Meny

DetoxLife

I mitt badrum del 4

Nya rutiner

De senaste veckorna har det varit en utmaning att balansera livet. Sommaren kom och underbara middagar och fester med den.

Samtidigt har jag haft lite fler klasser, caterings och vill helst hinna yoga varje dag.
Fanzinet är släppt vilket innebär att det ska säljas samtidigt som jag skriver och planerar nästa nummer.

Men jag klagar verkligen inte. Är extremt tacksam för allt som händer. Inspirerande människor och uppdrag ger väldigt mycket det med.

När jag behöver det där lilla extra har jag lyckats få in en rutin för att ta hand om mitt fejs. En gång i veckan lägger jag numera en lava mask från Body Bazar. Lavan är från Marocko och är rik på mineraler, drar ut onödigt fett och orenheter från huden. Perfekt för den som har lite oljigare hud.
Jag blandar lite av lavan med rosen vattnet från samma märke och lägger krämen jämt över ansiktet i 10 minuter. Sköljer av med ljummet vatten. Använd en mjuk trasa eller bomulls tuss för att inte irritera huden!

IMG_2025

Body Bazar har en Argan olja men den droppar jag hellre på sallader istället för ansiktet. Argan olja smakar lite som bränd sesam och är super god till färska rädisor, avokado och allt annat färskt som sommaren innebär.

När jag lagt masken tar jag min sprej från Björk and Berries sprejar lite och väntar några minuter. Efter det tar jag oljan från samma märke och duttar på. Det känns som man har fått ett nytt ansikte och huden lyser.

Ögonbryn

IMG_2020

När min bästa vän och den enda som får röra mina svarta lockar, Robban, påpekade att mina ögonbryn som jag alltid plockat med hjälp av threading fick mig att se både äldre och tråkigare ut bestämde vi att de skulle sparas ut.

Jag har alltid haft mörka breda ögonbryn som ung tills jag av någon anledning fick för mig att plocka dem. Under en period var det riktigt illa och de bilderna från den tiden kan få mig att undra om jag inte hade en spegel….
Riktigt så mycket har jag inte trådat dem men ändå. Ibland blir man fartblind.
Det känns som någon jätte trend att preppa och fixa till ögonbrynen tills de nästan ser ut som att de är tecknade. Cool på vissa men ska jag vara helt ärligt så ser man äldre ut. Som Hollywood stjärnor från 50 talet, lite glamoröst men också tant.

Titta på bilder på yngre människor. Det är just brynen som får dem att se så där oskuldsfulla och nyfikna ut. Behöver jag säga Brooke Shields.

Skulle du våga bryta trenden och se om dina flickbryn passade bättre?

Livet är för långt för att inte våga tycker jag!

Live, life and love.

 

Enkel sommarsallad med tång kaviar

1 portion

1 polka beta

ta 3-4 blad ruccola

Gräslök eller om du hittar gräslöks blommor

2 msk tång kaviar

1 lös kokt ägg

1 msk sesamolja

2 tsk tamari

En nypa koreanska chili flakes

Koka ägget, 5 minuter är den tiden jag kör. Hyvla en polka betan. Haka upp gräslöken eller ta några av blommorna att lägga på tången.

Jag börjar med att droppa oljan och tamarin på tallriken. Lägger sen på ruccolan och betorna. Dela ägget, klicka på tång kaviar. Toppa med gräslöken och chili flakes.

Drick en vatten melon smoothie till.

Evernote Camera Roll 20160629 103002

 

 

I mitt kök del 4

Tomatillos ser ut och smakar som en blandning av grön tomat, physalis och krusbär. Den är en ört som odlas och används i central och Sydamerika men du kan odla den här. Den är lite svår att få ta på men pröva Hötorget eller Urban Deli. Jag köper mina direkt från leverantören Tobias, se här.

Perfekt till gröna salsor till sommarens grill eller tortillas.

Jag gjorde en kall soppa till lunch igår.

Tomatillo soppa

2 halv stora tomatillos

1 avokado

3 dl kokosvatten

1 tsk havssalt

1 msk olivolja

Mixa allt tills helt krämigt. Toppa med chili olja, gröna blad, rädisor och någon form av ost. Jag tog cashew ost men det är lika gott med får eller get ost.
Det som blev över av soppan fungerade perfekt som dipp till middagen. Bra dipp grönsaker är blomkål, vit kål eller gurka.

IMG_1646

Fikon

En annan favorit är fikonet.

Hos mina föräldrar kan man plocka dem direkt från träden och det doftar fikon i hela trädgården hela sommaren.
Solmogna är så klart att föredra, goda som de är eller till ost, kött, fisk eller i desserter.

För att se andra favoriter i köket, gå vidare här.

Evernote Camera Roll 20160621 072429