Yoga has been in my life for the last 15 years. I used to be a teacher and that was 12 years of my life.

I loved to teach and I think I was pretty good at it. But for many reasons I stoped and that halt took me to where I am today.

As I continue to contribute the Rawness blogg we will touch all those places of my life. But for now all I can say about it that I´m finally really happy. I´m starting to like who I am and I love what I do.

I´m lucky. I´ve worked with the three of my passions in life. Fashion, yoga, now food and writing about it.

It´s both a blessing and a curse to do this. Or not a curse but it takes you places you´ve nerver thought you´d end up in. And it teaches you stuff you didn´t think you needed.

Without the daily practice of yoga I´m not sure I would´ve survived my crash courses of emtions. I wouldn´t have developed into a better version of who I was before.

Gone are the days when yoga was my jobb and with that the luxury of always having a shala to pracitce in AND the time…..

But I´m greatful. Now working with what I do I get the best produce, products, plants, education, food and drink a girl could wish for.

Yoga teaches us many things about our bodies and minds. But if you listen a bit more to the words and the actions you will see it also and foremost mirrors you in life and where you stand.

You get to meet the supernovas of your personality. Like handstands, deep back bends, thouching of toes, standing still in chaos, being able to keep on breathing in deep unknow waters and simpliy returning to your mat.

And wheter you want it or not your demons will come out and play with you. Fuck with you until you see, feel, live, talk, reason and learn to live with them in peace.

The demons or your bad habits are the keys to getting your life in balance. When you can have a glass of wine with them or a coffe then you´ll know they´ll be THE creative force to becoming you.

And that´s the reason why yoga is my choice of cure for all my vices.

Where ever the yoga takes you, you will need cruches and side tracks to help you see where to focus.

The pulling of the yoga top, touching of your hair.

The nervous cough.

The aggressive force vs the lethargic.

The I´ll start tomorrow or the I must must do every day.

All those things need to be there till you´re ready to let go and learn how to walk without the aid of a bad habit.

That´s how you learn to make a great entrance and a graceful sortiee.

Plum

Walnut

Pouring olive oil in 30 degrees is hotness galore….

Bliss

Entering

Executing.

Sortiee

Psychadelic

I förra numret av Svenska Gourmet drog jag och min muse/friend/fellow wine lover på en road trip via natur vin gårdar, marknader och sen hem till min föräldrar för att plåta mina favvo recept.

Jag är på väg tillbaka för en mini vacance och kommer säkerligen hitta på nya favoriter att dela med mig till er under nästa vecka. Stay tuned.

Foto: Fredrik Skogkvist.

Det bästa sättet att lära känna någon är att uppleva den personen under en tid. Så jag tänkte vara ganska kort i mitt intro om mig själv och låta bloggen få tala med tiden.

Jag är Johanna rösten bakom Detoxlife. Jag jobbar som raw food kock på Stockholms Matmarkand.

Detoxlife är egentligen mer ett sätt hur du kan detoxa dig från måsten och regler än olika dieter och cleansess.

Hur du genom mat, yoga, konst ja alla delar av ditt liv kan öppna upp sinnena och leva mer balanserat.

Balansen mellan detox och retox är nyckeln. Ibland väger en del över och då lär du dig något nytt som för dig vidare. Dina fails kan bli vinnare, valet är ditt.

Jag kallar den här form av matlagning för plant food för att slippa diet stämpeln och lyfta fram det mer lust styrda och vackra med att använda och tillreda råvaror på detta sätt. Jag är mer råvaro styrd än exakta recept. Jag handlar hellre på marknader eller direkt av producenterna är stora mat kedjor.

Lite mer thouchy, feely och “hands on” när jag väljer vad som ska landa på tallrikarna eller i glassen.

Maten och juicerna samt yoga och texter är navet i mitt IG konto @detoxlife och det är det jag kommer utveckla och använda mig av för att inspirera er till ett helt nytt sätt att njuta av varenda del som är den perfekta lilla person vi alla redan är.

Min första vecka här på Rawness kommer ni få följa med mig till mitt paradis i södra Frankrike. Det är här jag landar mellan mina stormar. Här strippar jag av mig alla onödiga kläder, går banans i köket, chillar vid poolen, yogar i soluppgången, lyssnar på soft musik, skriver ihop små ord till texter, dricker natur viner till surret av eldflugor och obsesar över alla marknader jag inte vill missa.

Let the games begin!

Foto: Fredrik Skogkvist.