Meny

close

DetoxLife

Squid noodles

Super enkel gluten fria nudlar.

Frys en squid eller köp fryst. Vi har på jobbet super fin svensk squid.

Hyvla på mandolin. Koka upp vatten och lägg i squiden. Den kommer korva sig direkt men smaka för att känna hur du vill ha dem. Jag gillar lagom chewy.

Tillsätt valfri sås. Favvos är jordnöts smör, agretti kräm men det går också med stark tomatsås Italian style.

 

IMG_8283

 

 

 

 

Mitt hår

image

3 gånger i mitt liv har jag haft kort hår.

Runt 16, 20 och när jag var 34 rakade jag av mig allt….    Annars har jag varit Johanna med det långa håret.
Inga frisyrer utan low maintnance passar min livsstil.     På jobbet är det hög eller låg toffs med eller utan fläta.

Jag tvättar mitt med schampoo och balsam 2 ggr i veckan, men blöter det minst 1 ggn per dag.

Först med tidiga morgon duschen och sen efter yoga passet på eftermiddagen. När jag blöter det brukar jag ha en klick balsam i för att inte se ut som ett svart rufs.

Fönar aldrig håret men jag kan platt tånga det för kul effekt och 1 decimeter extra längd. Om jag yogar på morgonen är det den absolut bästa fönen för håret. Tvätta innan Ashtanga passet låt det vara utsläppt och yoga. Alla rörelser upp och ner och in och ut gör det allra vackraste lockarna. Och så skonsamt inget slitage alls.

En nära vän klipper mitt håret 1 gång ibland 2 gånger per år.

Den klippningen kallas lock klippning och tar lååång tid då varje lock, ibland varje hårstrå klipps för sig. En splitt end följs upp till början och ansas.

Den här klippningen är magisk! Funkar på raka och lockiga hår.

Annars är det lagom med tvätt, yogan och bra kost som gör mitt hår till ett svart myller av lockar eller en spikrakt nattsvart slöja. Jag har alltid färgat håret natt svart eftersom mitt egen går mot det röda hållet. Det svarta gör mina bruna ögon nästan röda i kontast vilket jag älskar. Vampyr ögon….

Stil ikoner är SADE, Bianca Jagger, BB och Pocahontas.

 

 

 

Favvo frukostarna just nu.

Mina 5 favorit frukostar är följande i ingen bestämd ordning.

Acai bowl med musli och bär.
Mixar min acai med avokado och inte banan.

Grön smoothie med basilika, massa avokado och kokosvatten.
Jag brukar äta den i en skål med bipollen och något crunchigt. Jag groddar och torkar bovete i min tork ugn gärna med kanel eller något superfood pulver.

Det psykadeliska glaset.
Här mixar jag cashew yoghurtar med smoothies, sesam krämer, groddat bovete, bär, superfoods och acai. Pimpar med blommor eller just nu är water melon radish som toppar toppningarna. Jag älskar att äta “nyttig” mat på detta sätt. Denna är även stor favvon på jobbet.

Croissant med kaffe, lite bär och en fuck cancer shot.
Gillar kombon på något sätt. När jag äter det här känns det som jag är hos mina föräldrar i Grasse, första dagen på sommaren, första frukosten i solen efter yogan vid poolen. Jag är ledig no care in the world.

Och sist med inte minst ÄLSKAR jag omeletter i alla former, ägg i alla former.
Dock är det nästan det ända jag är lite känsligt emot så jag värdesätter alla gånger jag äter det.

 

IMG_9951