Ansiktsolja. För många år sen bytte jag ut mina ansiktskrämer (som oftast innehåller vatten) mot ansiktsolja, främst på vintern. Jag blev riktigt tagen av vilken stor skillnad det blev i min hud. Jag slutade att känna mig sträv, torr och obehaglig i huden och fick istället mjuk, elastisk och följsam hud. Och till och med lite lyster – mitt i vintern!

Men allra bäst mår min hud om jag först lägger oljan och sen applicerar en ansiktskräm över, så att jag både får fett och fukt. Då står sig huden väldigt bra mot kall vinterluft och torr inomhusluft. 

Det tar ett par veckor för huden att vänja sig med olja

Hur börjar man med ansiktsolja? Det kan ta ett par veckor av “inskolning” när du börjar använda olja och det kan kännas mest som om den glider runt på hudytan och inte “hittar in”. Men ha tålamod – din hud kommer att tacka dig! Så ge inte upp om oljan känns konstig, utan kör på minst 2 veckor. För mig tar det alltid 2-3 veckor innan min hud blir van med en ny olja. Alla oljor trivs inte i alla hudar och en del tål inte oljor alls. Så är det – det finns ingen hud som är den andra lik, one size does not fit all.

Alltid olja på FUKTAD hud

Hur gör man med ansiktsolja? 1-4 droppar olja appliceras på lätt fuktad hud. Massera in precis som din vanliga hudkräm, eller tryck in oljan i huden. Vissa flaskor doserar lite, så man kan behöva mer, men ta inte för mycket. Olja funkar både som dagkräm, nattkräm eller som extra serum under din vanliga dagkräm. Men det är viktigt att huden är fuktad när du applicerar ansiktsoljan, så applicera ansiktsvatten innan. Om du inte får med dig fukten riskerar oljan att istället torka ut huden på sikt.

Ta inte för mycket olja

Blir man inte glansig och fet av olja? Nej, inte alls. Oljan matar huden med sina nyttigheter, tex fettsyror som stödjer cellerna. De flesta oljor absorberas ganska snabbt och huden lämnas enbart mjuk och smidig och med snygg lyster. Tricket är att inte ta för mycket. Jag ser en del som suger upp ett helt glasrör (de flaskor som har glaspipett) och sen trycker ut det direkt på huden.  Det är alldeles för mycket – huden blir övergödd. 1-5 droppar räcker gott. Och som sagt  – applicera på fuktad hud, inte på torr hud. Fukten hjälper olja in. Och avsluta gärna med en kräm – då har du lagt din hud i lager och den klarar vintern utan problem.

Ansiktsolja på vintern

Du kan först testa att enbart ha oljan till natten om du vill, men sen också addera den på dagen. Ska du vara ute en heldag i värsta kylan kan du vända på steken, och ta ansiktskräm först och sen lägga till en olja ovanpå för att verkligen skydda huden.

Välj en växtbaserad olja

Därför ska du välja en naturlig olja. Välj en naturlig olja baserad på vegetabiliska råvaror, då ger du den bästa näringen till din hud. Det finns mängder av fantastiska naturliga vegetabiliska oljor som är tagna från olika växter, frukter och frön tex mandelolja, morotsfröolja, gurkörtsolja (kallas också boragoolja som rekommenderas till så bebisar när de har skorv), nyponfröolja, rapsolja, jojobaolja… Listan kan göras lång och det dyker ständigt upp fler spännande oljor där man hittat hudfrämjande egenskaper. Dessa oljor är matade med nyttiga fettsyror, vitaminer och mineraler som huden reagerar positivt på. För torr hud är vegetabiliska oljor riktigt bra, då huden ofta får för lite fett, särskilt på vintern.

Jag skulle aldrig använda en syntetiskt behandlad olja, alltså en som kommer från petroleum (heter tex paraffinum liquidum, oleum petrolen, petrolatum, mineral oil) eftersom den är ohållbar (kommer från råolja) och är “död” då den saknar vitaminer och mineraler.

Varför en ekologisk ansiktsolja?

Den innehåller inte rester från miljöfarliga bekämpningsmedel. Den är bättre i kvalitet (ofta är den kallpressad), innehåller mer näring och för att den troligen ger dig ett bättre resultat.

Basolja eller blandade oljor?

Kan man ha oljeblandningar? Absolut, du behöver inte välja en olja med enbart en ingrediens, en så kallad basolja. Oljor har olika egenskaper och ibland är blandningar bäst för just dig. Jag föredrar oljeblandningar som är färdiga och som har en härlig doft. En av de basoljor jag gärna vill ha med är druvkärneolja, den oljan trivs min hud extra bra med! Men jag är också en tjej som gillar extra lyxiga oljor, så för det mesta använder jag oljor som är blandade, då ingår det ofta ett par, tre olika oljor och dessutom är de ofta doftsatta.

Läs mer här: 

Allt du behöver veta om ansiktsolja. 

När man har mogen hud finns det mycket man kan göra för att optimera huden. Här har jag samlat några tips på hur man tar hand om huden när man är “mogen” – alltså över 50! 

Motion förbättrar huden

1. Motionera huden. Att röra på sig är den allra bästa medicinen för att hejda ålderstecken – både på utsidan och insidan. Du sätter fart på blodcirkulationen även i huden och då “väcks” den till liv. Kollagen och elastin i huden drar igång sin produktion och huden håller sig fräsch. Huden är vårt största organ och den vill också ha massage.

För att inte tala om alla andra hälsofördelar du får av träning. Yoga är bra för huden och i yoga är andningen viktig och med djup andning syresätter du hudcellerna. I yinyoga arbetar du också med kroppens fascia (bindvävshinna) – när vi stretchar den ökar fukten i huden!  Ansiktsyoga är den ultimata ansiktsmotionen! 

Mata huden med bra mat

2. Hälsosam mat. Man kan inte äta snabbmat och smågodis och förvänta sig att huden ska må bra av det. Huden vill ha näringstät mat som grönsaker, vegetabiliska oljor och proteiner. Ta bort den snabba raffinerade maten som orsakar inflammationer i din kropp och din hud och lägg till mat som stödjer huden istället.

Stötta huden med oljor, balms och krämer

3. Smörj in dig. Huden tappar sin elasticitet i takt med att vi åldras. Om man smörjer in huden med bra vegetabiliska oljor och lotioner kan vi hjälpa huden på vägen. Håller du huden ständigt fuktad och inte låter den bli torr, kan du mota en del ålderstecken. Jag har märkt att huden har blivit mer “spröd” på både smalben och innerarmar så nu är det full fokus på bra kroppsoljor. När du masserar in oljan sätter du dessutom fart på cirkulationen vilket hjälper hudcellerna att arbeta. Här är mina bästa ansiktsoljor. 

Solskydd är ditt bästa “anti-rynk-skydd”

4. Skydda dig mot solen. Hud som har utsatts av för mycket sol blir ofta tjock och läderaktig för att inte tala om rynkig. Inget åldrar huden lika mycket som solen, så ta det lugnt och skydda dig med bra solskydd. Glöm inte att skydda ansiktet – pigmentfläckar är synliga solskador som också ger ett “gammalt” intryck. Under vinterhalvåret kan du komplettera med tillskott av D-vitamin. Och ju fler gånger du bränner dig, desto mer ökar risken för hudcancer. Här hittar du mina bästa solskydd för ansiktet. 

Massera huden regelbundet

5. Öka cirkulationen. Om du har möjlighet, unna dig att gå till en hudterapeut och gör regelbundna behandlingar med mycket ansiktsmassage. Det stimulerar huden till cellförnyelse och håller ansiktet i fin form. Massage kan du också göra på dig själv (det är en stor del av ansiktsyogan) i samband med din hudvårdsrutin på kvällen. När du ser till att få cirkulation i ansiktets muskler håller du dem vitala!

Undvik bovarna

6. Ta det lugnt med cigg, socker och alkohol. Min hy ballar ur totalt efter en blöt utekväll; torr, rynkig, glåmig och trist. Det tar dessutom ett par dagar för min hud att återställa sig. Den torkar ut helt enkelt. Och gör att jag sover sämre och då kan inte huden byggas upp under natten. För mycket alkohol kan också orsaka brustna blodkärl i huden. Och ciggen är ju bara värdelös för den som vill ha snygg hud.

En kräm fixar inte allt

7. Glöm drömmen om en kräm som fixar allt. Många tror att det är hudvård som kommer att fixa en torr, glåmig hud. Men det hjälper ju inte hela vägen. Bra och frisk hud får man om man jobbar med HELHETEN – alltså har en holistisk tanke kring huden och hälsan. För allt hänger ihop. Men självfallet finns det hudvård som är fantastiskt bra och som kan ge glow. Här är mina bästa ansiktskrämer. 

Ta hjälp av kosttillskott

8. Kosttillskott för hud och hår fungerar. Jag har testat många olika kosttillskott för huden, håret och även hälsan och jag ser tydligt hur det har hjälpt mig. Det gäller att hitta rätt för dig, och en del behöver inga tillskott alls, men i takt med att vi åldras tillgodogör vi oss inte alla viktiga ämnen på samma sätt längre. Och stress kan också strula till det så att inte kroppen tar upp allt. Här hittar du mina favoriter. 

Fler tips hittar du i min bok, “Hello Glow – vägen till strålande hud”! 

Inlägget innehåller reklamlänk till Naturligt Snygg & Eteritique. 

På våren och framför allt på sommaren behöver min hud mycket mer fukt än annars. Och mindre fett. Den tenderar att bli irriterad, jag får blemmor och den är mycket mer obalanserad på vår/sommar. Delvis kan det säkert vara hormonellt, men huden tycks verkligen ställa om på sommaren och signalerar tydligt sitt behov. Jag använder enbart olja till natten och fuktserum istället på dagen.

Så operation MEGAFUKT sattes igång för några veckor sen, tillsammans med stärkande kosttillskott för huden, och efter bara ett par veckor så kom huden i balans. Här har jag använt 3 hjälteprodukter från Neal’s Yard Remedies, som var och en är suveräna, men som tillsammans har skapat en magisk hud för mig!

Min rutin har sett ut så här: 

1. Tvätt
2. Ansiktsmist
3. Essence
4. Serum
5. Ansiktskräm

Neal’s Yard Remedies, Hyaluronic Acid Hydrating Booster, 25 ml, 345 kronor.  Ett gelliknande serum med återfuktande hyaluronsyra som jag alltså använder efter mist och essence (jag använder essence-vattnet på bilden ovan, med den fina guldkorken – Frankincense Intense Hydrating Essence som jag ÄLSKAR) och jag brukar ägna mig en stund åt att klappa in detta i huden. Klappar extra mycket där huden behöver extra stöd som tex längs käklinjen och på kinderna.

Det återfuktar huden jättebra, men serumet är inte så återfuktande att det liksom står på egna ben, det behöver en efterföljande produkt (det gör majoriteten av alla serum) som liksom låser in allt. Då kommer serumet verkligen till sin rätt. Genomskinligt i färgen och ganska doftlöst. Passar en känslig hud som min bra och håller vad den lovar! Betyg: 5/5. 

Neal’s Yard Remedies, Frankincense Hydrating Cream, 50 ml, 415 kronor.  Detta är en klassisk ansiktskräm från Neal’s Yard Remedies som har liksom gått lite under radarn för mig, jag har snabbtestat den lite för länge sen, men nu har jag gått all in. Och det är jag glad för! De första två veckorna känns detta som en supertrist ansiktskräm som inte gör någon nytta alls, och sen ser man bara hur huden fullkomligt strålar!

Den är fast i konsistensen, doftar jättehärligt av frankincense och den tar en stund på sig att absorberas. Man blir liksom vit av den, men det gäller bara att ha tålamod och så småningom har man lyckats massera in allt i huden. Den känns inte så verksam, men det är den! Den låser in fukt i huden, och den jobbar tillsammans med de andra produkterna på jämnhet i huden, den lugnar huden och den håller den verkligen fuktad länge. Snacka om slät och lystrig hud. Underbar! Detta är en ansiktskräm som jag vet att jag kommer att återkomma till igen! Betyg: 5/5. 

Ekologisk makeup. Visst vill vi fortsatt ha skimmer och glow i makeup! Och jag vet inget bättre sätt att öka på partygraden i makeup på 5 sekunder, som just lystergivande produkter och härliga highlighters. Att lägga en makeup för att öka på lyster och glow kallas också för strobing.

Och när det gäller naturliga och ekologiska varianter finns det många riktigt bra:

Ekologiskt & naturligt smink för strobing – skimmer och glow!

Rms Beauty gör två av världens bästa highlighters; Living Luminizer till vänster och Master Mixer till höger.

Living Luminizer är baserad på kokosolja, har lagom stora skimmerpartiklar och den är också genomskinlig, vilket gör den så lätt att applicera och resultatet blir alltid bra. Jag skulle nog säga att den förändrade mitt liv och gjorde sminkningen så mycket roligare och så mycket enklare.

Master Mixer är mer rosé-guldfärgad och passar mörkare hudtoner som highlighter och jag använder den som ett komplement till ögonskugga, duttar på rouget och på läpparna. Den ultimata mixerprodukten för att göra det hela lite roligare och lite mer glowigt!

Här ser ni hur Rose-Marie Swift, skaparen av Rms Beauty arbetar med sin Living Luminzer.

Inika, Light Reflect är en krämbaserad highlighter som är väldigt lätt att arbeta med. Den lilla tuben med perfekt liten pip gör det lätt att dosera ut önskad mängd. Nyansen är ljus, lite rosa/beige och har lagom stora skimmerpartiklar. Detta är en av makeupartisten Linda Öhrströms favoriter och jag förstår varför. Det är svårt att misslyckas med denna.

Kjaer Weis, Radiance är en kompakt, krämig highlighter i silver/champagne. Den är inte lika genomskinlig som Living Luminizer, så därför måste man vara lite mer noga när man applicerar så att den inte blir för tjock. Skimmerpartiklarna är ganska stora, så den här är perfekt för fest! Dosan är också lyxigast i stan.

W3ll People, Bio Brightener Stick + Bio Bronzer Stick, dessa köpte jag i London, och finns tyvärr inte i Sverige. Det är krämbaserade stick som kan användas för att göra contouring men också för att användas var för sig. Highlightern är champagnefärgad/rosé och glider lätt ut på huden. Blir lite kompakt först, men här får man arbeta ut den så att den blir mer genomskinlig. Ger riktigt bra lyster och har lagom stora skimmerpartiklar. Bronzern är inte så skimrig alls, utan ger bara lite lätt lyster. 

Idun, Tilda, Translucent Illuminating Powder är ett kompakt puder som jag upplever är lättast att arbeta ut på huden med pensel. Sitter perfekt direkt under ögonbrynet och i ögonvrån, till exempel. Ganska ljus, på gränsen till silvervit, så passar nog inte alla. Kan med fördel också appliceras på ögonskugga för att få lite mer sparkle!

LÄS MER – Mina bästa highlighters:

Bästa ekologiska highlighter – mina favoriter

Naturligt smink. Visst kan man fixa glow med en massa trevliga produkter – det är verkligen högsta mode just nu – allt som skimrar och ger lyster! Här är en förträfflig trio av produkter som jag är riktigt nöjd med!

Zuii Organic, Luminising Creme, Saturn är en flytande glowkräm som ser väldigt mörk ut på bilden här, och den blir mörk på huden, men sen anpassar den sig. När man smörjer in den ordentligt i huden – återfuktar huden riktigt bra också! – anpassar den sig efter hudtonen, men den har en tydlig guldton. Denna använder jag gärna på dekolletaget, om jag har bara armar eller på benen. Så klart kan man också ha den i ansiktet, man duttar bara ut den lite försiktigt på kindbenet eller blandar den med sin foundation. Ger otroligt snygg lyster utan synbara glitterpartiklar. Man skulle även kunna kalla detta en bronzer. En grym multi-produkt!

Alima Pure, Radiant Finishing Powder, Olympia. Det här lösa pudret ser först nästan beige-grått ut. Men när man borstar det på huden ger det en otroligt vacker lyster som går åt rosé-champagne. Har inga synliga skimmerpartiklar i sig, utan ger mer ett lite dämpat glow – perfekt om man vill ha lite mer diskret look. Detta är tillräckligt lagom för att användas varje dag, jag använder mig bara av den här förträffliga borsten, och lägger lite av detta högst upp kindbenet. Perfekt!

Inika, Baked Contour Duo, Almond. Detta är så kallad bakat smink, alltså krämbaserat smink som “bakas” i ugn tills det har blivit torrt. Detta ger produkten en silkeslen formula, till skillnad från pressade puderprodukter som kan vara lite, tja, pudriga. Hur som helst. Den här contouring duon är superfin; jag använder den bruna nyansen strax under kindbenet i håligheten närmast örat typ. Då använder jag en contouringborste. Den ljusa nyansen är som en highlighter som jag dels använder med fingrarna, strax under ögonbrynet, och borstar på kindbenet. Denna innehåller synliga små, små glitterpartiklar och är lite mer party. Beige-silvrig typ och mycket snygg!

Läs mer: Mina bästa ekologiska highlighters:

Bästa ekologiska highlighter – mina 15 favoriter

English; Want glow? Get it with these three great products! 

Recension: Liquid Illuminator från Estelle & Thild. Svenska Estelle & Thild gör landets enda ekologiskt certifierade sminkprodukter och detta är en nyhet från deras kollektion av makeup som heter BioMineral. Det är en flytande highlighterkräm/primer/glowig dagkräm eller vad du än önskar!

Estelle & Thild,Liquid Illuminator, Light, 30 ml, 299 kronor. Flytande highlighter för alla hudtyper. Först var jag lite skeptisk till den här krämen, eftersom det kändes lite otydligt vad jag ska ha den till. (Ibland kan valfrihet vara förlamande!) Men sen var det ju bara att testa och klämma lite och ganska snart kom jag på att den är grym! Det är alltså en smart multiprodukt som kan användas på olika sätt. Den är lätt färgad (finns i 3 olika nyanser och detta är den ljusaste. )Har inbyggd lyster, som gör att när den kommer på huden så ser man lite härligt glowig ut. Känns doftfri (?) och är veganvänlig. Konsistensen är lätt och ändå krämig, men den har också en inbyggd seghet i sig som är trevlig. Innehåller återfuktande hyaluronsyra och probiotika så den är också hudvårdande. Man kan också använda denna som dagkräm om man vill, men jag föredrar att ha ett lager under för ännu mer fukt och skydd.

Jag använder denna antingen som en primer  – applicerar efter ansiktsolja eller dagkräm – under en mineralfoundation (lös mineralpuder). Då lyser det igenom ett snyggt glow och ytan blir lite mer fuktad och mjuk. Mycket trevlig och mycket lätt att applicera på det viset. Jag använder den också för sig självt, alltså direkt på dagkräm som en färgad extra fuktkräm eller som en lätt foundation. Då är jag lite mer noga när jag applicerar, men den är ändå lätt. Det ska mycket till att det blir ränder och dylikt eftersom den är så pass genomskinlig. Men den ger huden ett fint naturligt glow, man ser lite mer “levande” ut men man ser ändå inte ut som en discokula. Nyansen är också bra, den går inte åt för mycket gult/rosa eller är för varm, den liksom anpassar sig och smälter in i huden fint. Jag gillar också hållbarheten (hur bra den sitter under dagen på huden) och att den verkligen låser in fukt i huden. Den tycks också verka “blurrande” på linjer! En grym basprodukt som också kan användas på vissa delar i huden om man enbart vill ha lite glow på kinderna eller under trötta ögon – tänk nästan lite som en highlighterkräm. Älskar! Betyg: 5/5. 

Favorit från Estelle & Thild – tonad återfuktande dagkräm:

Färgad dagkräm från Estelle & Thild