Meny

close
Guide

Torr hud i vinter? 10 saker att göra:

Känner du att huden blir torr på vintern och inget hjälper? Jag brukar få höra detta och här är mina bästa råd för att komma till rätta med torr vinterhud – mina bästa tips! 

Här är en vanlig fråga jag får:  “Jag är supertorr i ansiktet och det spelar ingen roll vilken ansiktsolja jag använder, eller vilken kräm jag testar så funkar inget. Har du tips på någon kräm?”

Mitt svar är samma sak varje gång (hehe…:

Glöm inte hudens insida

Huden har två sidor – en insida och en utsida. Jag skulle satsa på att fukta den från insidan lika mycket som på utsidan. Tex med tillskott av olja, men kanske även ett kosttillskott som binder fukt. Och så mer vätska. Och glöm inte att använda fuktmask!

Det är nämligen så att många forfarande tror att huden bara har en sida, och om man bara hittar den perfekta krämen som man smörjer på utsidan, så blir man mjuk, återfuktad, rynkorna försvinner, finnarna försvinner…

Jag har skrivit om det förr, att det inte finns någon mirakelkräm. DU måste själv göra ett inre jobb för att din hud ska vara topp. Är du över 40 så har du naturligt mindre fukt i huden, och är man i förklimakteriet eller klimakteriet kan huden, precis som slemhinnorna, bli torrare och behöver då smörjas från insidan också.

nyr_beautyoil

10 tips för att hålla huden glad i vinter:

• Öka på ditt intag av vegetabiliska fetter

Tex olivolja på grönsakerna varje dag. En matsked rapsolja i din mat. En matsked kokosolja i din gröt/smoothie. En matsked av denna fantastiska olja (Beauty Oil från Neal’s Yard Remedies, se bilden ovan) om dagen kan verkligen göra susen för torr hud.

• Lägg till ett fuktserum till din hudvårdsrutin

Om du redan i dag använder ansiktsolja, men känner att den inte räcker till – testa att lägga till mer fukt. Ett fuktserum med hyaluronsyra använder jag året runt, men är extra noga med det under vinterhalvåret. Här hittar du bra fuktserum.

• Lägg en fuktmask

Investera i en fuktmask som du kan sova i. Lägg den varje kväll under en veckas tid, alternativt en kväll i veckan. Kolla in några här.

• Öka på ditt intag av vatten dagligen

Såååå många slarvar med detta och på vintern när man normalt inte är så törstig, skippar de allra flesta att dricka vatten. 1 liter om dagen och huden kommer att fuktas från insidan.

• Testa en ansiktsolja

Tycker inte att jag gör något annat numera än att “tjata” om ansiktsoljor, haha. Under vintern kan ansiktsoljor rädda dig från torr hud, skydda dig från kylan och göra huden mjuk och smidig. Läs allt om ansiktsoljor här.

• Testa ett kosttillskott!

Omega 3 tex har bevisad positiv effekt på huden, D-vitamin är suveränt att ta nu i vinter, ta den i oljekapsel, finns i tex olivolja eller kokosolja. Eller varför inte testa hormonbalanserande nattljusolja? Här har jag skrivit mer om det. Jag tar också kollagen dagligen, och det binder fukt i huden.

• Skippa rengöring på morgonen

Ett annat tips för att inte torka ut huden onödigt mycket är att skippa rengöringen på morgonen, och låta huden behålla sina naturliga “fetter” som har utvecklats under natten. Testa att enbart skölja av ansiktet med vatten, eller testa en skonsammare rengöring baserad på olja, och undvika de mer tvåliga, och löddrande rengöringarna – det gäller både ansikte och kropp.

• Fukta ansiktet med toner

Jag kör en dusch med ansiktsvatten mitt på dagen på jobbet för att ge huden extra fukt. Och självklart mistar jag huden efter tvätt och innan både serum och olja. Allt för att ge huden ett extra lager fukt. Här hittar du härliga återfuktande ansiktsvatten. 

• Hoppa över duschen

Är du riktigt torr och har lätt för att få eksem ska du undvika att duscha lika ofta som vanligt och undvik att gå ut i kallt väder utan att vara riktigt torr i huden. Vatten på hudytan kan frysa och skada huden. Bättre att den är fuktad och insmord.

• Smörj på!

Var inte rädd för att smörja dig extra mycket i ansiktet om du ska spendera en dag ute i det kalla vintervädret. Sheasmör, fetare balms med andra oljor och växtsmörer ger ett bra skydd mot köld och vind. Have fun!

 

Läs mer här: 

• Hudterapeutens tips för vintertorrisar.

 

Recension

Perfekta paletten med ögonskuggor från Inika

Ekologiskt smink. Jag sminkar mig måttligt, men ganska ofta lägger jag lite ögonskugga och här är min nya favorit! Det är en palett med fyra – 4 – olika ögonskuggor från Inika Organic, en så kallad quad. Dessa färger är PRECIS mina färger!

inika quad

Inika Organic, Eyeshadow Quad, Wind, 549 kronor. Den här paletten är typ perfekt! Jag älskar alla fyra skuggor och använder de två vänstra nästan varje dag; den ljusa matta som en highlighter under ögonbrynet, och den grå-skimrande på ögonlocket närmast fransarna. Mer behövs inte till vardags, och trots att den är så skimrande så är den inte för festlig, utan bara lite lagom härlig. Jag applicerar alltså inte mycket, bara kanske en halv centimeter från övre fransraden och enbart på den rörliga delen av ögonlocket.

När det vankas fest däremot! Då använder jag den matta mörka bruna och lägger närmast fransraden för att ge mer djup, och den använder jag den skimrande bruna ytterst på ögonlocket och ända upp till globlinjen. Den ljusare gråskimrande lägger jag då i den inre delen av ögonlocket, för att ge lite kontrast. Sen måste man ju sudda allt så att det inte blir för skarpa kanter.

Jag tycker den är ljuvlig, skuggorna har jättebra pigment och är lätta att använda. Ska det gå snabbt använder jag fingrarna, men ofta använder jag Inikas grymma borstar och då blir det så mycket bättre. De skimrande skuggorna skimrar jättefint och skimret är mikroskopiskt så det väldigt snyggt. Den är dyr den här paletten, men den är också ALLT man behöver tycker jag. Den är dessutom dryg, det går verkligen inte åt mycket skugga. Den kommer att räcka för mig i flera år!

Solklart högsta betyg: 5/5. 

inika_palett

Livsstil

Testade GreenHab – en kur för håret på Green Heads

Ser ni håret? Till vänster är FÖRE och till höger ser ni EFTER min behandling på Green Heads som är en nyhet hos dem, Green Hab. Det är en härlig behandling som innefattar:

• konsultation för att få reda på vad håret behöver i form av vård
• djupverkande alginpackning – Alg in Treatment
• hårbottensmassage
• styling av håret
• produktkonsultation – bästa råden gällande stylingprodukter
• produkter för håret i en goodiebag att ta med hem, värde 1100 kronor

green Hab_green heads

Till vänster ser ni algerna i skålen, som penslas i håret efter en hårtvätt. Algerna verkar djuprengörande och tar bort beläggningar från både hår och hårbotten. De är också packade med mineraler och proteiner som stärker håret. Algerna får verka i håret i ca 30 minuter och under tiden njuter man av te eller kaffe.

green_heads_sofo2

Här är nya uppdaterade Green Heads Sofo – så fint!  Måste säga att Green Hab var en ljuvlig upplevelse, särskilt eftersom mitt hår verkligen behövde lite extra vård. Håret kändes mycket mjukare, friskare och mycket mer återfuktat efter behandlingen. Dessutom! Ser ni fägen? Som att mycket av det ljusa dämpats och att färgen djupnade på något sätt och blev mer jämn. Otroligt vilken skillnad det blev i håret. Den här behandlingen gör jag gärna om!

Här bokar du Green Hab. (Du kan också göra den på Green Heads salonger på Östermalm och Birkastan.

Hej finaste beauty-kalendern!

Skönhetskalender. Men har ni sett vilken fin adventskalender från Neal’s Yard Remedies? Jag har faktiskt inte hakat på trenden med beauty-kalendrar, men denna kunde man ju inte säga nej till. Den har 12 luckor, för de så kallade 12 Days of Christmas, som är en engelsk julsång. De 12 dagarna syftar till tiden mellan juldagen och tills de tre vise männen kommer till Jesusbarnet i stallet.

Denna kalender heter:
12 Days of Beauty & Wellbeing Advent Calender och – > här hittar du den. 

hudvards_julkalender

Det är alltså 12 luckor, vilket känns lite mer speciellt än 24 luckor tycker jag. Och dessa lådor är stora! Jag har faktiskt varit väldigt duktig och inte smygkikat alls! (Eller läst på online om innehållet!)

NYR_julkalender

Ok, då. Jag öppnade första lådan direkt, och upptäckte denna härliga ansiktskräm – Rejuvenating Frankincense Hydrating Cream, i fullstorlek (värd 415 kr). Flera av produkterna är tydligen i full storlek. När ska man öppna lådorna? Jag tänker mig att jag börjar 1 december och öppnar en varannan dag. Det ser jag fram emot! Spana in min instagram om du vill följa med när jag öppnar!

Här hittar du kalendern. 

Recension

Beauty-battle: ekologisk handkräm

Ekologisk handkräm. Just nu under höst/vinter går mina handkrämer på högvarv – en i handväskan, en på skrivbordet och en på nattduksbordet. Här är en trio av riktigt bra naturliga och ekologiska handkrämer:

 

Maria Åkerberg, Sweet Breeze Hand Cream, 100 ml, 358 kronor. (Kommer i en duo med Hand Cream Energy, därav priset.) Alltså doften! Den är fantastisk! Spearmint-tuggummi blandat med blommor? Så himla härlig! Krämen är fast, den är lätt att massera in i händerna och genast lugnar den huden och håller den mjuk och fin. Den här behöver man inte återapplicera efter ett tag – den håller verkligen händerna mjuka och fina länge. En ny favorit! Betyg: 5/5.

 

Care of Gerd, Cloudberry Hand Cream, 75 ml, 129 kronor. Den här handkrämen har en frisk doft av apelsiner och man blir liksom genast glad när man smörjer in sig i denna! Krämig och halvfast konsistens, absorberas lätt och sjunker in i huden snabbt utan att lämna hinnor eller att den känns för kladdig. Bara riktigt härlig! Den här har jag haft i handväskan hela hösten och den återfuktar verkligen huden och håller händerna mjuka och smidiga på lång sikt. Betyg: 5/5.

 

Mossa, Vitamin Care Moisturising Hand Cream, 75 ml, 119 kronor. Den här handkrämen är superfräsch! Doftar gott och friska frukter typ, är mjuk och härlig i konsistensen. Nästan lite som en emulsion i känslan – gillar! Den här handkrämen återfuktar huden bra, men den är inte riktigt lika bra som de andra två på att hålla händerna mjuka i vinterkylan. Den ger inte riktigt den där extra skyddande känslan. Men jag tänker att den är perfekt att ha under sommarhalvåret. Bra pris! Betyg: 4,5/5.

 

Läs mer: Mina bästa ekologiska handkrämer: 

Bästa ekologiska handkräm – mina favoriter

Guide

Så funkar ekologisk hårolja

Ekologisk hårolja. Jag måste erkänna att jag är jättedålig på att använda hårolja. Kanske beror det på att jag har en ganska bra kalufs? Men under vintern brukar min hårbotten bli mycket torrare, ibland känns det nästan som klåda. Då använder jag dels den här lindrande sprayen för hårbotten, men jag passar också på att massera min hårbotten med en bra olja för att också ger hårbotten lite extra kärlek och hålla den återfuktad. Det är en riktigt bra hårkur!

Hur använder man hårolja?

• Styla genom att ta ett par droppar mellan fingrarna och applicera i dina torra toppar. Du ger håret lite glans, och “sätter ihop” dina toppar. Passar dig som har kluvna och torra hårtoppar. (Och det räcker verkligen med ett par droppar!)

• Vårda genom att krama i ett par droppar olja i håret när det är blött och sen kan du styla det med fön eller annat verktyg. På så sätt håller du håret lite mer fuktat och får mer glans och stuns i håret.

• Boosta hårbotten genom att droppa i flera droppar olja i din hårbotten på kvällen, passa på att massera skalpen ordentligt så att du sätter fart på blodcirkulationen och verkligen fuktar hela hårbotten. Sen lägger du en handduk på kudden och sover med oljan. Bara att tvätta ur dagen efter med schampo och sen balsam!

Att ta hand om hårbotten regelbundet förhindrar att skalpen täpps till av restprodukter och håller hårsäckarna glada = nytt friskt hår växer ut!

Bra ekologiska håroljor:

Loelle, Organic Hair Oil är en otroligt lyxig hårolja med arganolja och kaktusfikonfröolja som stöttar och ger näring till håret. (Den här oljan funkar även i ansiktet och på kroppen – snacka om grym multiprodukt! Använd antingen i hårebotten eller som stylingprodukt. Kan också användas som inpackning i håret, för att sen tvättas ur.

Less Is More, Rose Serum är  en hårolja med aprikoskärneolja, jojobaolja, kokosolja och nyponfröolja som fungerar bra som intensiv behandling av hårbotten, men ger också glans och fungerar som anti-friss. Ett par droppar räcker att fördela i håret innan du stylar. Eller så masserar du in oljan i hårbotten enligt ovan anvisning.

Hur använder du din hårolja? Har du fler smarta knep? 

 

Läs mer: Green Beauty Sqaud testar hårolja från Bruns: 

GBS testar: Bruns Hårserum nr60