Greenpeace släppte nyligen en rapport där de undersökt förekomsten av miljögifter i kläder. Här kan ni se resultatet i sin helhet. Man hittade nonylfenoletoxilater i 63 % av kläderna. Ämnena används i rengöring och färger och är inte skadliga i sig själva. När plaggen tvättas eller slängs bryts ämnena ned till nonylfenol, som när det kommer ut i naturen påverkar fiskars och kräftors fortplantningsförmåga.

Svenska Kemikalieinspektionen vill att nonylfenol och nonylfenoletoxilater i textilier förbjuds inom EU. Kina, världens största textilexportör har 70 % föroreningar i sina vattendrag, nonylfenol misstänks stå för merparten av problemen.

Greenpeace hittade också ftalater i kläderna,  i de plastiga tryck som finns på tröjor. Ftalater är ju förbjudna i barnleksaker, eftersom ftalaterna frigörs när barnen suger på leksakerna. Ftalater i tröjtryck är dock inte förbjudet, inte ens på barnkläder. Men jag köper av princip aldrig tröjor med plastiga tryck av typen ovan. Och allra helst inte på pyjamasplagg.

Men allra läskigast i undersökningen var att man hittat ftalaten DEHP i trosor från Victorias Secret. Alltså det plagg man har allra närmast innehåller ett ämne som kan skada fertiliteten och det ofödda barnet om man är gravid.

Leta efter kläder med Öko Tex– märkning så kan du vara säker på att slippa gifter på kroppen, och som sen hamnar i vår natur.

English: Greenpeace has found many toxic agents in clothing. Nonylphenol is highly toxic for fish, and is often used in clothing outside the EU. They also found phtalates in plastic prints on tops but also in panties from Victorias Secret. Phtalates can effect your fertility, and is toxic for the environment. 

Naturlig BB Cream. BB Cream eller Beauty Balm är hett just nu och det betyder i princip vårdande ansiktscreme med inbyggd foundation och spf. En allt i ett-produkt som kommer från Asien. Denna är från franska Iroisie och är världens första som är ekologiskt certifierad enligt ECOCERT. Du köper den här. 

• Vad: Iroisie, Soin Parfait Ultimate BB Cream, 15 ml, 298 kronor. 
• + Härlig creme som är lite åt souffléhållet. Mattar ned huden inledningsvis och jämnar ut hudtonen väldigt bra. Ger bra, men inte 100 % full täckning. Jag applicerar med en foundationborste och den är väldigt dryg, a little goes a long way. Ger huden en otroligt naturlig och fräsch täckning och känns dessutom vårdande. Jag gillar att den inte täcker fullt, för då ser man inte igenmurad ut, utan det ser mer ut som huden har fantastisk lyster. Jag har använt den över en dagcreme eller en ansiktsolja, men den funkar också helt för sig själv. Jag är kär i denna och börjar nästan gråta när jag tänker på att den snart kanske tar slut.
• – Huden blir ganska snart blank, men det är lätt fixat med ett puder. Som man kan behöva applicera igen på eftermiddagen. Dyr.
• Betyg: 5. 

English: Meet the worlds first organically certified bb-cream. It’s from French brand Iroisie and it’s excellent!

Jag blev väldigt inspirerad av Kirsten Kjaer Weis, den danska makeup artisten som skapat det egna makeupmärket med samma namn. I intervjun som jag gjorde med henne – läs här – talade hon om att ta fram sitt inner glow. Hur får man huden att stråla av lyster?

Det dräller av fina cremer och lyxiga foundations, men i takt med att du åldras är det svårare att “fuska”. Så det gäller att stödja insidan med det bästa. Att ge sina celler saker som de blir lyckliga över. Att mata insidan med mat som optimerar alla system och som på det viset stödjer utsidan = huden, håret och ögonen.

Att äta gröna grönsaker är ett sätt att ge dig själv lite glow. Man får tyvärr inte så mycket glow av smågodis, cola, kanellängder eller ostfrallor… Satsa istället på allt som är grönt och som är cancerförebyggande, till exempel:

spenat – broccoli – zucchini – grönkål – mangold – brysselkål – machésallad – endive – romansallad – sparris – avocado – haricot verts – savojkål – bellaverde – pak choi – salladskål – selleri – purjolök – ruccola – persilja – gräslök

Nyfiken på mer om gröna grönsaker? Här är en bra länk. Och ni som var med på min gröna skönhetsdag i våras minns Josefine Jägers fina workshop. Här är receptet till hennes gröna smoothie som verkligen stödjer hälsan inifrån och ut.

Här är jag nyss hemkommen från yoga – jag är inne i en post yoga glow, som är ganska svårslagen. Jag har skrivit tidigare om hur yoga kan stödja din hälsa och din hud och har du aldrig testat vill jag verkligen rekommendera yoga. Den hjälper mig med ryggen, den inre balansen och den allmänna hälsan. Och håller min hud fräsch

PS: Jag drack vin både torsdag och fredag förra veckan och åt både skräpmat, pasta, godis och vitt bröd i lördags. Min hud ballade ur direkt! Plitor, röda prickar, oren hud och en liksom svagt killande känsla i kinderna. Blä.  

English: Get inner glow by eating healthy and supporting your cells on the inside. Add some yoga for extra glow!