Greenpeace släppte nyligen en rapport där de undersökt förekomsten av miljögifter i kläder. Här kan ni se resultatet i sin helhet. Man hittade nonylfenoletoxilater i 63 % av kläderna. Ämnena används i rengöring och färger och är inte skadliga i sig själva. När plaggen tvättas eller slängs bryts ämnena ned till nonylfenol, som när det kommer ut i naturen påverkar fiskars och kräftors fortplantningsförmåga.

Svenska Kemikalieinspektionen vill att nonylfenol och nonylfenoletoxilater i textilier förbjuds inom EU. Kina, världens största textilexportör har 70 % föroreningar i sina vattendrag, nonylfenol misstänks stå för merparten av problemen.

Greenpeace hittade också ftalater i kläderna,  i de plastiga tryck som finns på tröjor. Ftalater är ju förbjudna i barnleksaker, eftersom ftalaterna frigörs när barnen suger på leksakerna. Ftalater i tröjtryck är dock inte förbjudet, inte ens på barnkläder. Men jag köper av princip aldrig tröjor med plastiga tryck av typen ovan. Och allra helst inte på pyjamasplagg.

Men allra läskigast i undersökningen var att man hittat ftalaten DEHP i trosor från Victorias Secret. Alltså det plagg man har allra närmast innehåller ett ämne som kan skada fertiliteten och det ofödda barnet om man är gravid.

Leta efter kläder med Öko Tex– märkning så kan du vara säker på att slippa gifter på kroppen, och som sen hamnar i vår natur.

English: Greenpeace has found many toxic agents in clothing. Nonylphenol is highly toxic for fish, and is often used in clothing outside the EU. They also found phtalates in plastic prints on tops but also in panties from Victorias Secret. Phtalates can effect your fertility, and is toxic for the environment. 

Naturlig BB Cream. BB Cream eller Beauty Balm är hett just nu och det betyder i princip vårdande ansiktscreme med inbyggd foundation och spf. En allt i ett-produkt som kommer från Asien. Denna är från franska Iroisie och är världens första som är ekologiskt certifierad enligt ECOCERT.

• Vad: Iroisie, Soin Parfait Ultimate BB Cream, 15 ml, 298 kronor. 
• + Härlig creme som är lite åt souffléhållet. Mattar ned huden inledningsvis och jämnar ut hudtonen väldigt bra. Ger bra, men inte 100 % full täckning. Jag applicerar med en foundationborste och den är väldigt dryg, a little goes a long way. Ger huden en otroligt naturlig och fräsch täckning och känns dessutom vårdande. Jag gillar att den inte täcker fullt, för då ser man inte igenmurad ut, utan det ser mer ut som huden har fantastisk lyster. Jag har använt den över en dagcreme eller en ansiktsolja, men den funkar också helt för sig själv. Jag är kär i denna och börjar nästan gråta när jag tänker på att den snart kanske tar slut.
• – Huden blir ganska snart blank, men det är lätt fixat med ett puder. Som man kan behöva applicera igen på eftermiddagen. Dyr.
• Betyg: 5. 

English: Meet the worlds first organically certified bb-cream. It’s from French brand Iroisie and it’s excellent!

Jag blev väldigt inspirerad av Kirsten Kjaer Weis, den danska makeup artisten som skapat det egna makeupmärket med samma namn. I intervjun som jag gjorde med henne – läs här – talade hon om att ta fram sitt inner glow. Hur får man huden att stråla av lyster?

Det dräller av fina cremer och lyxiga foundations, men i takt med att du åldras är det svårare att “fuska”. Så det gäller att stödja insidan med det bästa. Att ge sina celler saker som de blir lyckliga över. Att mata insidan med mat som optimerar alla system och som på det viset stödjer utsidan = huden, håret och ögonen.

Att äta gröna grönsaker är ett sätt att ge dig själv lite glow. Man får tyvärr inte så mycket glow av smågodis, cola, kanellängder eller ostfrallor… Satsa istället på allt som är grönt och som är cancerförebyggande, till exempel:

spenat – broccoli – zucchini – grönkål – mangold – brysselkål – machésallad – endive – romansallad – sparris – avocado – haricot verts – savojkål – bellaverde – pak choi – salladskål – selleri – purjolök – ruccola – persilja – gräslök

Nyfiken på mer om gröna grönsaker? Här är en bra länk. Och ni som var med på min gröna skönhetsdag i våras minns Josefine Jägers fina workshop. Här är receptet till hennes gröna smoothie som verkligen stödjer hälsan inifrån och ut.

Här är jag nyss hemkommen från yoga – jag är inne i en post yoga glow, som är ganska svårslagen. Jag har skrivit tidigare om hur yoga kan stödja din hälsa och din hud och har du aldrig testat vill jag verkligen rekommendera yoga. Den hjälper mig med ryggen, den inre balansen och den allmänna hälsan. Och håller min hud fräsch 🙂

PS: Jag drack vin både torsdag och fredag förra veckan och åt både skräpmat, pasta, godis och vitt bröd i lördags. Min hud ballade ur direkt! Plitor, röda prickar, oren hud och en liksom svagt killande känsla i kinderna. Blä.  

English: Get inner glow by eating healthy and supporting your cells on the inside. Add some yoga for extra glow!

Händerna klarar inte av vintern utan handcreme. En i varje väska, två på jobbet och en på nattygsbordet. Minst.

1. Lavera Body Spa, Handcream, 50 ml, 60 kronor. (Min handkräm på bilden är 75 ml.) NaTrue-certifierad. Fin fast creme, fräsch doft av apelsin och havtorn. Mums! Går snabbt in i huden och mjukgör händerna direkt. Tycker dock att den är lite klen nu på vintern, och det känns inte som att den där vårdande känslan lever kvar så länge. Sparar denna till sommaren. Betyg: 3,5.  

2. Santaverde, Aloe Vera Handcreme, 50 ml, 89 kronor. Certifierad enligt BDIH. Doftar fantastiskt av kanske neroli och lindblom? Bra fast konsistens i krämen. Absorberas snabbt och vårdar direkt. Innehåller olja från mandel, kokos och oliv och även sheasmör och kakaosmör. Känns väldigt skön på huden och mjukgör ordentligt. Känns också som att den har bra hållbarhet och dessutom ger den snygg lyster åt huden. En ny favorit! Trots trist förpackning. Betyg: 5. 

3. Dr. Scheller, Argan Oil Hand Care, 74 gram, 139 kronor. Den här påminner lite om Laveras, och kollar man INCI ser det ganska lika ut. NaTrue-certifierad. Denna doftar lite mer blommigt och varmt. Bra fast och ganska tjock konsistens, går snabbt in i huden och känns behaglig på händerna. Vårdar händerna ordentligt och känns skyddande. Gillar. Betyg: 4.  

English: Among these three hand creams  – all German brands with different organic certifications – I prefer the one from Santaverde. It nourishes and smells great! 

Mellan den 23-30 november säljs Expressens Allt om LCHF där jag som vanligt tipsar om naturlig och ekologisk hudvård. I detta nummer är det fokus på kroppen; scrub från Burt’s Bees, fotcreme från Trädgårdsapoteket, allroundcreme från Luxsit, mild duchcreme för honom från i+m Naturkosmetik, bodybutter från Pure Thoughts och ny makeup från Dr Hauschka. 

Dessutom intervjuar jag författaren Karin Björkegren Jones, taleskvinna för svenska märket Moonsun om hur man håller sig fräsch. Hennes medicin = träna yoga, ät bra fett, stressa av och använd ekologisk hudvård.

English: In the latest issue of the low carb magazine från Expressen I write about organic skincare for the body. 

I går hölls branschgalan Kosmetik Guld där jag suttit i juryn för kategorin Årets Ekologiska Sortiment. Jag började gårdagen med att titta förbi Gabriela som besökte Åhléns City för att få en riktig gala-makeup från Nvey Eco. Guuuud vad lyxigt! Gabriela körde på mycket ögon, fräscha kinder och diskreta men snygga läppar. STORT TACK GABRIELA!

Här tog jag en bild på mig själv på väg till Café Opera. Gabriela borstade på blå mascara på mina franstoppar, det syns tyvärr inte här, men det var riktigt läckert! Hon använde också Nvey Ecos Creme De Luxe Foundation som är, enligt min mening, den bästa foundation som finns.

Här är Irene von Arronet från Natures Treats, som distribuerar Börlind, och som var partner i kategorin Årets Ekologiska Sortiment. Bredvid henne står hudterapeuten Carina som arbetar med Börlinds produkter. Jag och Irene delade tillsammans ut priset för Årets  ekologiska sortiment som gick till:

Hälsa för alla i PUB-huset. Stort grattis! De har ett brett sortiment, hudvård från lyx till budget, de erbjuder salongsbehandlingar, de har bra och kunnig service och de har flera makeup-varumärken i butiken. Allt detta tillsammans höjer shoppinglusten helt klart. Jag läste upp motiveringen i går kväll, men jag lämnade guldkuvertet till vinnarna, så tyvärr kan jag inte recitera det 🙂

Här är glada runners up: tjejerna från Sundloef som också var nominerade. Det var inget lätt arbete i juryn, kan jag avslöja. Men Sundloef lät sig inte nedslås – jag misstänker att de dyker upp på nomineringslistan igen nästa år 🙂

Jag är glad att Årets Ekologiska Sortiment var med på denna nya gala, och jag hoppas att flera gäster fick upp ögonen för eko beauty.

English: The store Hälsa for alla won the award for Best Organic Range at the industry gala Kosmetik Guld last night at Café Opera in Stockholm. Congrats! Congrats also to Sundoef and eleven, the runners up! I started my evening getting a gala makeup done by Gabriela, Swedish distributer of Australian organic makeup brand Nvey Eco. Thanx for making me look fab!