Visst har ni en crazy cat lady i era liv? Alla har väl nästan det? Jag har åtminstone tre och jag avgudar dem alla. Jag har inte samma faiblesse för katter även om jag så klart älskar att titta på roliga kattvideos. Jag har ju upptäckt att jag istället är en crazy flower lady. Ni som följer mig på instagram har kanske noterat att det ganska ofta dyker upp blommor där?

Så fort jag går förbi en blomsterbutik måste jag titta på sortimentet. Måste sniffa lite och läsa på alla skyltar. Min dotter får dra i mig, till och med slita mig från blomavdelningen inne på Ica Maxi. Hehe. Jag har alltid varit intresserad av krukväxter, och jag lärde mig tidigt av min mormor hur man skulle snitta rosor (hon jobbade extra i blomsterbutik som 80-åring). Men det är först de senaste tre, fyra åren som jag verkligen har börjat fokusera så mycket på blommor och växter som jag gör.

Jag fick en uppenbarelse när jag gjorde en detox med Josefine Jäger för några år sen. Det var som om en grå persienn åkte upp, som om jag plötsligt kunde se färger runt omkring mig som jag inte sett på säkert tio år. Efter det började jag se blommor i alla små obskyra planteringar, små rabatter och på folks balkonger och trädgårdar. Underbart. Läs mer om den detoxen här.

En av mina bästa vänner i Vänersborg, en barndomsvän, köpte en herrgård där nyligen och trädgården är som en park! Jag blev helt tagen. Och så började jag visualisera hur jag skulle plantera en massa fina blommor och bärbuskar och fixa ett litet trädgårdsland. Det roliga är att jag kan otroligt lite om trädgård och växter. Men jag njuter desto mer av att titta på det gröna och tänker att jag har tid att lära mig. Jag har ju ett mål i livet – ett eget hus med en trädgård där jag ska påta och plantera. Gissa om jag tänker blogga om det, haha!

Läser ni några inspirerande trädgårdsbloggar? Jag tar gärna emot tips! 

English: So, I’ve become a crazy flower lady! But I’ll wait to start my garden-blog until I’ve bought my dream house.  

Ekologiskt smink. Den här typen av mosaikpuder börjar bli allt mer poppis. Jag minns när Dr Hauschka lanserade ett annat puder med tre olika nyanser i – jag fattade inget och vågade knappt använda det – även om det så klart funkade och såg bra ut på huden. (Ni vet – det man inte förstår blir man lite rädd för…) Men nu har de hittat på en riktigt bra grej!

Detta nya puder heter Color Correcting Powder och är Translucent vilket innebär att det inte har så mycket pigment, utan mer anas och är mer genomskinligt. Pudret består som ni ser av fyra olika nyanser; beige, ljust grön, aprikosrosa och ljusbrun. Dessa färger arbetar med att korrigera hudtonen och tex den gröna dämpar rött i huden, medan den bruna och beiga dämpar mörka ringar osv. Tillsammans ser de till att justera och även ljusa upp huden utan att den blir ljus eller vit som vanliga ljusa puder tenderar att göra en.

Dr Hauschkas egen makeup artist och mannen bakom märkets nya uppdaterade smink, Karim Sattar, föreslår i den här videon att man börjar med pudret, innan man applicerar foundation. På så sätt korrigerar man ev missfärgningar i ansiktet och förbereder det för foundation. Tja, det var jag ju skeptisk mot, men så klart var jag tvungen att testa. Och det funkade jättebra! Pudret är så lätt, och det korrigerar verkligen grunden.

Jag har testat att applicera vanlig flytande foundation med fingrarna – lite motstånd vid själva applicerandet i huden, men inga konstigheter. Och resultatet blev så bra! Det är en jättebra primer som liksom sätter foundation direkt. Jag har även testat krämbaserad foundation från RMS Beauty och applicerat med borste och det blev också jättebra. RMS Beautys foundations är ju ganska blanka, men nu är de mattare på huden men ändå med lyster. Alltså, resultatet med denna under gör verkligen grunden super. Mycket smart produkt! Och slutligen testade jag med flytande foundation och använde en stipplingborste och det gick också väldigt bra.

Men jag har också använt det som ett vanligt puder, alltså efter foundation för att sätta allt. Särskilt under sommaren när jag har använt lite fetare och glansigare solskydd under min foundation, eller när man har en riktigt fet olja under foundation och man vill liksom matta ned huden en liten smula.

Det bästa med pudret är att det ger en sån otroligt fin naturlig lyster till huden, och den korrigerar verkligen hudtonen. Självklart trollar den inte bort allt, men den gör huden betydligt snyggare. Jag gillar inte puder som dammar och gör huden torr och liksom vit – det åldrar mig genast och det känns också som att pudret läger sig i linjerna. Jag förderar en glowig hud och det kan jag bibehålla med detta puder.

Enklast är att använda en stor borste, svepa runt i pudret och sen borsta in i huden. Kolla i videon som jag länkar till ovan så ser ni hur Karim gör det. Ser väldigt enkelt och flott ut!

Sammanfattningsvis: Här får man alltså en primer, en concealer och ett setting puder i ett. Vi gillar ju multiprodukter… Måste man äga denna? Nej. Är den kul att leka med? Ja! Värt sitt pris? Ja, faktiskt, med tanke på att den har flera användningsområden. Och framför allt för att det är en så bra primer – den ger ett naturligt resultat och för dig som inte gillar att det blir glansigt är den perfekt att grunda med. Och sen är den ju himla fin också! 🙂

Betyg: 5. 

Läs mer: 

• Recension av flytande foundation från Dr Hauschka (4,5 i betyg!)

• Recension av volymmascara från Dr Hauschka (också grymt betyg!) 

English: This color correcting powder from German brand Dr Hauschka is such a smart product – corrects the skin tone, does som concealer magic and setts the foundation – all in one!

Ekologiska parfymer är något helt annat än syntetiska diton, och har du som jag “gått över” till äkta dofter, då är det svårt att gå tillbaka till fejk. Jag har haft tur att hitta flera naturliga parfymer som jag älskar och som verkligen är “jag”.

Sama gör helt otroliga dofter. De är skapade av fransyskan Sandrine Giordanengo – som jag haft turen att träffa och har intervjuat här – och jag har två av mina allra bästa parfymer som hon skapat, Oudh Jasmin och Deva des Fleurs.

Men så hann jag köpa mig en ny doft som heter Jardin d’Iris, alltså iris-trädgård. Den beskrivs så här:

Doften förnimmer om sagor om skönhet och kärlek från österlandet och ger bäraren en subtil känsla av stolthet. Kompositionen innehåller ekologisk vanilj från Madagaskar, vilt växande sandelträ och nardusört/Jatamansi från Australien respektive Nepal, apelsinblom från Afghanistan och vildväxande iris från Marocko. Doftens energier är styrka, äkthet och inbjudan till kärlek.

Jag håller så klart med om allt! Det är en blommig doft som ändå är lite kryddig och har unisex-drag tack vare sandelträt. Den är kvinnlig och mjuk men samtidigt också stark och självklar.

Samas dofter är 100 % naturliga och just denna är också 93 % ekologisk. Tack vare att den innehåller alkohol och stora delar eteriska oljor så har den riktigt bra hållbarhet, den stannar alltså kvar på huden länge. Priset speglar också kvaliteten, det är inte en flaska med vatten och lite syntetiska doftkemikalier – flaskan är full av potenta oljor hämtade från originalkällan – växten. Som i sin tur är hämtad från olika ekologiska odlingar världen över. Snacka om noga utvalt.

Alltid när jag bär Samas dofter reagerar alla i min omgivning positivt. Jag får alltid höra att jag doftar ljuvligt och att det är originella dofter. Det häftigaste är också att dofterna blir helt olika betoende på vem som bär dem.

Samas dofter är unika, fantastiska och jag är så lycklig som har hittat dem – de är verkligen jag.

Här kan du spana in Samas sortiment i deras egen franska webbshop.

Läs mer: 

• Stor guide: Vad är det för skillnad på ekologisk parfym, eau de toilette och parfymolja, jämfört med konventionell parfym?

English: Love this organic perfume from French perfume house Sama. Flowery and delicate, yet strong and spicy. Irises, sandalwood, vanilla and orange blossom in perfect harmony. 

Häromveckan var jag på pressfrukost på Paradiset med läkaren Helena Nyblom som skrivit flera böcker om kopplingen mellan vår mat och vår hälsa. Hennes nya bok “Läkarens guide till den nya supermaten” (Lava Förlag) går in på naturlig mat – inga trendiga dieter – som förbättrar vår hälsa, förhindrar att vi åldras i förtid och som också ger oss bättre hud (även om hudhälsa inte är fokus i just denna boken) och som inte alls handlar om att gå ned i vikt.

Helena arbetade under 10 år som akutläkare på Sahlgrenska i Göteborg och hon såg då att många sjukdomar ökade, tex diabetes som tidigare enbart drabbade äldre, men också ångest och andra psykiska sjukdomar. “Många patienter visste väldigt lite om vad bra mat är. I dag forskas det mer om vilken typ av mat som är bra för oss och vetenskapen visar att det är enkelt och okomplicerat att äta hälsosamt”, menar Helena.

Helena bor i Oslo, men gästar Sverige ibland och föreläser just om kost som kan förbättra våra liv. Under frukosten – en härlig gröt med färska bär, en grön juice och en macka på bovete med avokado och grönsaker – gick Helena in bland annat in på de blå zonerna, alltså olika platser i världen där invånarna lever länge och håller sig friska.

Dessa blå zoner är: Okinawa (Japan), Sardinien (Italien), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Grekland) och bland adventister i Loma Linda, Kalifornien. Gemensamt för dem är att de äter en växtbaserad bas, (adventisterna i Loma Linda är vegetarianer) och naturlig mat lagad från grunden. Förutom grönsaker äter de fet fisk, bär, naturliga fetter, frön och nötter och fullkornsprodukter. Den här kosten motverkar för tidigt åldrande, motverkar välfärdssjukdomar och motverkar depression.

Den naturliga supermaten kallar Helena detta och den hindrar också de tysta inflammationerna i kroppen som åldrar oss i förtid. Hon förklarar:

“När jag läste medicin fick vi lära oss att sjukdomen kommer först och sen kommer inflammationen. Nu vet man att inflammationen kommer först, och sen kommer sjukdomen”.

Tysta inflammationer i kroppen tros orsaka bland annat hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, diabetes och demens. Och inflammationen kan orsakas av dålig kost (tänk socker, rött kött, stekt mat, för mycket mejerier och gluten), men också av stress (och för mycket sol kan skapa inflammationer i huden.)

Helenas recept på bra och hälsosam mat att ge sig själv:

antioxidanter – hittas i färgglada grönsaker, bär och frukt – gör detta till 50 % av din dagliga kost så föryngrar du dig själv i ett nafs!

nyttiga fetter – gärna med fettsyran Omega 3 (linfröolja, chiafrön, rapsolja, olivolja) – utan fett kan kroppen inte ta upp alla vitaminer och antioxidanter mat.

smarta kolhydrater – tänk rotfrukter och glutenfria fullkornprodukter = hjälper till att skapa bra tarmbakterier som är superviktigt.

hälsosamma proteiner – ägg, fisk,bönor och baljväxter och kött  – ibland.

“Nya celler bildas i kroppen hela tiden. Så det finns alltid en ny chans att skapa hälsosamma vanor.” 

Får ni chansen att lyssna på Helena – hugg den – hon är väldigt inspirerande och det bästa av allt är att inget är krångligt. Det handlar bara om att äta bra naturlig mat med mycket grönsaker i regnbågens alla färger, bra fetter och smarta kolhydrater. Om man äter så och undviker socker, stress och sol får man dessutom en hälsosam hy på kuppen!

English: I listened to the doctor and author Helena Nyblom recently and she talked about the importance of natural super food – to stay healthy, live longer and as a bonus – get great skin!

Jag har kommit att älska krämrouge sedan jag blev bekant med RMS Beautys Lip 2 Cheek och Kjaers Weis Cream Blush. Det blir så himla snyggt och naturligt resultat på kinderna och man slipper den där kakiga känslan som en del puderrouge kan ge.

Därför blev jag himla glad när Zuii lanserade sina nya Lip & Cheek Creme som är krämrouge och läppfärg i ett. Älskar ju multiprodukter! Dessa kommer i söta dosor som ser ut som jättediamanter och det pryder ju vilken sminkväska som helst. Nyanserna är väldigt fina och genomtänkta – de passar verkligen alla möjliga hudtoner och stilar, men de är fortfarande väldigt wearable, och inte “knasiga” eller svåra att bära.

De är gjorda av vårdande vegetabiliska vaxer och pigmenten kommer från krossade blomblad – helt otroligt och underbart på samma gång. De doftar också ljuvligt, tydligt av ros och liksom lite “old school parfymeri” om ni vet vad jag menar?

Från vänster: Janus, Dione och Helene. 

Jag gillar att man lätt kan dutta dessa på kinderna för otroligt fin glow i ansiktet – beroende på vad du har för underlag så klart – och att de är lika lätta att dutta på läpparna. Det är fasta krämer, det är inte tal om något söligt läppglans i burk, eller klibbigt balm, utan verkligen en pigmenterad fast kräm som ser mycket mer ut som ett läppstift på läpparna, och blir faktiskt ganska matt – supersnyggt.

De har också bra hållbarhet på läpparna, flera av nyanserna sitter kvar efter en lunch. De känns också väldigt behagliga på läpparna och även på kinderna. Vill man inte använda fingrarna kan man så klart använda pensel för vassare applikation.

Det enda som oroar mig är om jag kommer att komma åt allt sen nere i botten av den lilla burken, men den som lever får se 🙂 Tycker ju egentligen inte heller om burkar med skruvlock eftersom jag alltid tappar locken, och dessa har dessutom ett litet innerlock som är typ dödsdömda chez moi.

Först fattade jag inte de konstiga namnen på färgerna, men efter lite research förstod vi att de är döpta efter olika månar som cirkulerar runt Saturnus. Så, nu fick ni veta det!

Här är tre av de sex nyanser som finns i Sverige:

Janus  – mörkare bärfärgad nyans som är kall och mörkt gammalrosa – en underbar färg som egentligen är den fler borde bära istället för Dione som ju är mycket mer safe. Detta skriver jag mest som ett meddelande till mig själv, eftersom jag alltid, alltid går på de mest “säkra” och lite diskreta färgerna. Men den är supersnygg på läpparna och på kinderna och man behöver inte alls vara orolig för att det blir för mycket på kinderna, för det är bara att dutta försiktigt och sen bygga på mer. Men denna har mycket pigment, så den är ju otroligt dryg.

Dione – lite mer nudefärgad, gammalrosa typ. Inte lika pigmenterad som de andra två, lite mer genomskinlig men otroligt fin, både på kinder och på läppar. Tror de allra flesta skulle passa i denna. Det är lite av en MLBB – my lips but better. Jag gissar att den skulle synas lite dåligt på vissa, lite beroende på vilken egen läppfärg man har. Men på mig syns det alldeles lagom! Också supersnygg på kinderna (jag gillar lite varmare brunaktiga färger på kinderna!).

Helene – lite starkare rosa färg, lite som en skön blandning mellan hallon och bubbelgum. Den ger fin färg till kinderna som verkligen poppar och ser friska ut av denna. Och läpparna känns verkligen fest och inte så mycket vardag. Åtminstone inte för mig 🙂

Sammanfattningvis: Jag kommer att bära Dione med mig i sminkväskan tills den tar slut. Jag kan lova att det blir så. Ger så otroligt snygg naturlig färg på kinderna, så lätt att arbeta med och så tryggt och skönt för läpparna. Söta men opraktiska förpackningar, snygga nyanser, dryga och smarta multiprodukter.

Läs mer: 

• En kärleksförklaring till foundation från Zuii Organic. (Det finns testers!) 

English: I love these new lip & cheek colors from Aussie brand Zuii Organic. My fave is the pretty pink Dione, a safe but very wearable color. I’m going to loose the lids, and I also worry about getting everything out of the cute container… 

Alltså, vi hade så himla kul i våras när vi arrangerade skönhetsmässan Green Beauty Day i Stockholm så vi har nu bestämt att göra det igen! Boka in lördag den 5 maj 2018 i era kalendrar!

Green Beauty Day är en minimässa för alla som är intresserade av grön skönhet och på mässan ställer många intressanta varumärken ut och säljer sina produkter. Det var många som gick med tunga påsar från mässan i maj i år och flera utställare sålde slut på produkter! Vi hade med oss sminket från RMS Beauty och det var många som uppskattade möjligheten att testa de olika nyanserna.

Jag signerade böcker tillsammans med mina bloggkompisar Hanna Göransson och Marita Karlson – det var också himla kul att vi alla var samlade.

Det sker också intressanta föreläsningar under dagen, (jag har en föreläsning planerad redan nu, som bygger på ett nytt projekt som jag snart kan berätta mer om  – jag är såååå peppad!), det finns ett härligt café där man kan äta fräsch sallad, dricka gröna smoothies, knapra på raw bollar och surpla kaffe med havremjölk och så sker det lite tävlingar på plats.

Dessutom är lokalen så himla fin, man kan bara gå runt och njuta av alla fina montrar, alla fina blommor och njuta av stämningen!

Sist men inte minst är det ju prisutdelning av Organic Beauty Awards  som arrangeras av den gröna branschförening NOC. 

Alla detaljer är inte spikade ännu, men jag lovar att återkomma så snart vi vet mer. Det var otroligt bra stämning i våras, så mycket trevligt folk på plats och det var så kul att träffa er läsare! Och kul att se att intresset för grön skönhet bara växer!

Kanske har du något särskilt önskemål? Tveka inta att höra av dig till mig.

Hoppas vi ses i maj nästa år 🙂

Läs mer: 

• Bildkavalkad från förra Green Beauty Day! 

• Utställar-info hittar du här. 

English: Our event Green Beauty Day in Stockholm that we arranged in May was such a blast! So much so, that we are doing it again. Make sure to book your calendar for May 5 2018!