Meny

close
Livsstil

Ny bok om naturlig hudvård!

Kolla här då! Karin Björkegren Jones har skrivit en bok om naturlig hudvård tillsammans med Lena Losciale, som är en av landets mest erfarna hudterapeuter inom ekologiskt. Boken heter Ren Skönhet och så här står det på baksidan:

“Huden är vårt största organ och växtriket är hudvårdens främsta apotek.”

Ja, det är ju så jag ser på det också! Detta är en djupgående bok om huden, dess olika tillstånd, om ingredienser, om spännande ämnen, om ritualer och om dofter. Bland mycket annat! Är du intresserad av naturlig hudvård, naturliga vägar till lösningar för hudproblem eller bara inspiration är detta en riktigt bra bok. Karin Björkegren Jones är journalist, författare och yogalärare och en likasinnad – hon är en hälsoutforskare!  Hon har skrivit flera böcker som jag har i bokhyllan om yoga, stress, hormoner och skönhet. Här hittar du Karins blogg. 

renskonhet-bok

Lena Losciale var en av de första personerna jag kom i kontakt med när jag började skriva om ekologisk hudvård runt 2008. Som lärare inom hudvård har hon stor kunskap om botanik och flera års erfarenhet av att tillverka hudvård. Hon driver också en utbildning till ekologisk hudvårdsterapeut. I boken får du ta del av Lenas stora kunskap och får recept på hudvård du kan göra själv. Perfekt för dig som älskar DIY. Här hittar du Lenas företag Botany For All.

I boken får man även olika korsscheman så att man får råd om vilka örter/oljor passar bäst till just din hudtyp. Perfekt! Otroligt fina bilder också, väldigt inspirerande, tom jag som inte håller på med DIY blev liiite sugen, haha!

 

Karin Björkegren Jones: ”Jag älskar att pyssla i badrummet”

Recension

Testat: smink från Ere Perez

Ekologiskt smink. Australiensiska märket Ere Perez gör riktigt fin och inspirerande makeup, baserat på naturliga ingredienser. Jag har testat flera av sminkprodukterna och har hittat flera favoriter! De är alla döpta efter naturliga växter som speglar innehållet.

ereperez-mascara

Ere Perez, Natural Almond Mascara – denna mascara är nog en av de torrare jag har testat. Jag trodde inte först att den skulle fungera så bra med tanke på hur torr formulan är, men den ger riktigt fina fransar. Det är inte en mascara som ger tjocka. långa och “sexiga” partyfransar, utan mer en vardagsmascara som ger naturligt fina fransar. Den släpper en liiiten aning på em/kväll, och under svettiga gympass, lite seg att tvätta bort, men annars är det en klart godkänd mascara.

ere_perez_foundation

Ere Perez, Oat Milk Foundation – jag hade hört mycket bra om denna och var pepp på att testa, men  det blev ingen fullträff för mig. Dessa nyanser heter Latte (underst, den ljusaste) och tyvärr är den något för ljus för mig. Den andra nyansen heter Honey, men det var för mörk/orange för mig. Dessa är alltså de 2 ljusaste nyanserna men ingen av dem är en perfekt match för mig. Men jag använder Latte, dock inte i hela ansiktet, utan mer som grund där jag vill ljusa upp, tex under ögonen, runt näsan och lite i pannan. Skön formula, bra täckning, bra pigment, håller huden matt – kanske att den inte passar min mogna hud till 100 % – jag föredrar lite lättare foundations som återfuktar och ger mer glow. Men den är absolut värd att testas!

ere-perez-lappstift

Ere Perez, Olive Oil Lipstick – Cocktail.  Mjukt, återfuktande och otroligt härligt på läpparna. Cocktail är en snygg nyans som är lite som hallonfärgad/ros/gammalrosa – jättesnygg! Ger fin glans, har bra pigment och sitter snyggt länge. Ett riktigt bra läppstift!

Ere Perez, Wild Pansy Tinted Lipbar –  Zen. Detta är min nya favorit! Det är ett färgat läppbalsam som är så himla härligt på läpparna och det har en perfekt nude-rosa nyans. Älskar det! Det ger en perfekt hint av färg så att man ser snyggare ut, men inte sminkad, utan enbart naturligt snygg! Dessa finns i fler nyanser om man skulle vilja addera en lite roligare eller liiite mer synbar nyans. Underbart!

ere perez-color pot

Ere Perez, Carrot Colour Pot – Healthy & Harmony. Krämrouge i snygga glasburkar och i två riktigt snygga nyanser. Min favorit är Harmony som ni ser nederst. Dessa är multiprodukter som man också kan ha på läpparna som läppfärg med glans, men jag trivs inte med dem på läpparna. De känns för tjocka och inte så behagliga. Tycker dock att de är perfekta som krämrouge; man duttar bara lite med långfingret och så har man fått riktigt snygg färg på kinderna. Snygga nyanser, bra hållbarhet (sitter länge på kinden) och otroligt smidiga och lätta att använda. Dessa gillar jag verkligen!

Jag håller som bäst på att testa concealer och ytterligare en foundation – återkommer med recension av dem. Men sammanfattningsvis gillar jag verkligen produkterna, de är snyggt förpackade, kommer i många smickrande nyanser, har bra innehåll och känns härliga och användbara för mig. Här hittar ni Ere Perez. 

Här kan ni läsa ett test av en fantastisk highlighter från Ere Perez:

Beauty-battle: naturliga highlighters

 

Guide

Bästa ekologiska nattkräm – mina favoriter

Ekologisk nattkräm. Måste man ha nattkräm? Nä. Tycker inte det, det räcker ju med en ansiktskräm som man kan ha både natt och dag. Men så finns det vissa nattkrämer som verkligen kan vara värda att testa. Här listar jag de nattkrämer som jag har gett högsta betyg till. 

Bäst i test – ekologisk nattkräm

madara_night_cream

Mádara, Time Miracle, Total Renewal Night Cream. Smart pumpflaska och i den en ljust mintgrön kräm som är ganska fast i konsistensen. Lite syrlig och mild doft (som är riktigt trevlig), lite seg och tar lite tid att masseras in och absorberas. Låser in fukt, känns fet och vårdande, och det känns att den “arbetar” i huden. Behåller fukten och dagen efter vaknar man med mjuk och fräsch hud!

Ekologisk nattkräm från Antipodes

Antipodes, Avocado Pear, Nourishing Night CreamDoftar underbart av sandelträ, ylang-ylang och patchouli. Det är så himla gött att smörja in sig i den här på kvällen, konsistensen är härlig och det känns lyxigt. Huden tas om hand direkt och krämen ger instant vård och fukt. Gillar den här typen av lite fetare och kladdigare nattkrämer som verkligen tar hand om huden på natten och matar den med näring. Dagen efter känns huden mjuk, fräsch och elastisk.

Weleda Evening Primrose

Weleda, Evening Primrose Night Cream. (Tuben längst till höger, Nachtpflege) Lite tjockare i känslan än dagkrämen och riktigt härlig på huden. Den här återfuktar också snabbt och dagen efter vaknar man med mjuk och stunsig hud. Den här behöver ingen hjälp med en olja under, utan står på egna ben. En riktigt bra nattkräm.

mpicaut-cocoon-cream

M Picaut, Calming Cocoon Cream. Skön salva med oljig känsla, smidig i konsistensen och skön att massera in i huden. Väldigt dryg, det behövs bara en liten klick för ansiktet. Jag har använt den på dagen vid kallt väder, men främst till natten. Mjukgör direkt och liksom cocoonar in huden – omsluter den med sina vårdande oljor (avocadoolja, kokosolja, solrosolja, kakaosmör bla). Det känns att den är “rik”, men samtidigt inte alltför aktiv, utan mer lugnt vårdande på djupet. Dagen efter vaknar jag med mjuk och smidig sammetshud.

estelle_superbio

Estelle & Thild, Super Bio Active Recovery Night Cream. (Flaskan längst till vänster i bild.) Härlig lätt konsistens med lite “klibbigare” känsla som jag älskar. Fin och fräsch, bärig/fruktig doft och grym effekt. Vårdar, mjukgör och på morgonen vaknar man med tydligt återfuktad och härligt “återfettad” hud som är liksom “plumpad” och fräsch.

cicamed

Cicamed, Night Antioxidant. (Flaskan längst till vänster.) Nattkräm som doftar riktigt härligt av citron. Lätt i känslan, men betydligt mer kraftfull än vad den först verkar. Den är fantastiskt skön att smörja in i huden och trots att den är så lättflytande så tar den genast hand om huden. Mjukgör, gör huden elastisk och även lugn. Innehåller nyponfröolja, jojobaolja och sheasmör. Huden känns slät och fräsch och känslan lever kvar till morgonen efter.

weleda_pomegranate

Weleda, Pomegranate Firming Night Cream. (Tuben längst till höger i bild, Nachtpflege.) Tjockare i konsistensen än vad dagcremen är. Riktigt skön att smörja in på kvällen, och håller huden mjuk och elastisk hela natten. En generös creme som när man vaknar dagen efter fortfarande känns skön på huden. Jag känner mig rejält återfuktad och sammetsmjuk. Prisvärd!

Lavera-Faces-My-Age-night-creamLavera My Age Regenerative Night Cream. Härligt klibbig och tjock kräm som är underbar att smörja in sig med. (Den är omgjord och jag tror att den ser ut så här numera.) Det känns direkt att denna kräm vårdar och verkligen tar hand om huden. Slätar ut, ger fantastisk lyster och ökar elasticiteten. Doftar fräscht och är väldigt dryg. Denna kommer att räcka länge och det passar mig utmärkt eftersom det är min nya favorit.

 

Läs mer: 

• Min bästa ekologiska ansiktsvård från 2018. 

 

English: Here are the 8 all natural night creams that I’ve given highest score to. Great stuff! 

Recension

Beauty-battle: ögonbrynspenna

Ekologiskt smink. Ögonbrynen fixar jag dagligen och ibland när jag vill att det ska gå snabbt använder jag gärna en ögonbrynspenna – dessutom perfekt att ha med en liten i sminkväskan.

TIPS: För att undvika att måla tydliga skarpa streck i brynen, använd en lätt hand och “dutta ut” och gör istället små, små streck, nästan som små millimeterkorta kommatecken med pennan istället för att måla långa streck. Då kan du följa utvecklingen, slipper en målad look och får mer naturliga ögonbryn. 

 

BrowFood, Ultra Fine Brow Pencil Duo, Taupe, 325 kronor. Detta är inte en klassisk penna, utan en hylsa med smala stift med färg som är vaxliknande. Två olika färger, en ljusare och en mörkare nyans som går åt brun-grått – helt perfekt för mig. Lätt att använda, bara att skruva upp det smala stiftet och sen fylla i brynen. Bra pigment, bra lagom hårdhet i stiftet, bra hållbarhet (färgen sitter bra och länge kvar i brynen) och perfekt färg för mig. Men det gäller att vara lätt i handen, för tar man i för mycket blir det för mörkt. Men det går snabbt, det blir bra och det sitter snyggt hela dagen. Dock är formulan inte 100 % naturlig. Betyg: 4,5/5. 

 

Inika Organic, Brow Pencil, Brunette Beauty, 219 kronor. Detta är en “vanlig” ögonbrynspenna med en inbyggd borste i korken – mycket bra! Halvmjukt stift, bra pigment, ger mycket färg direkt och lätt att få färg på brynen snabbt. Hållbarheten är också bra, färgen sitter snyggt hela dagen tycker jag (jag brukar inte ha ögonbrynsgel efteråt, utan använder enbart pennan) och den är lätt att använda. Men. Nyansen är lite fel för mig, den är för varm i sin brunhet, alltså går den lite åt det röda hållet. Men Inika har fler nyanser som kanske passar mig bättre. Betyg: 4,5/5. 

 

Ere Perez, Almond Brow Pencil, Perfect, 221 kronor. Bra ögonbrynspenna med ett halvmjukt stift i en fin lite ljusare brun nyans, som är kallare i tonen. Har en liten borste på utsidan av korken, och det är ju smidigt, men den är lite för liten, och tyvärr är plastkorken lite bräcklig (eller så är jag vårdslös med mina produkter i sminkväskan!) så jag använder den inte. Bra pigment, bra färg, och hyfsad hållbarhet. En bra ögonbrynspenna till vardags och när man bara behöver lite ifyllnad i sina bryn, kanske inte lika bra om man vill forma dem. Betyg: 4/5. 

ekologisk-ogonbrynspenna

Från botten: Ere Perez, Inika i mitten och högst upp Browfood.

 

Läs mer om mina bästa ögonbrynspennor och ögonbrynsfärger: 

Bästa ekologiska ögonbrynsfärg

Sponsrat innehåll

Glyc Boost – ett kosttillskott som hjälper mina stela leder

Presenteras i samarbete med Glyc 

De senaste tre åren har det börjat smyga på sig en stel känsla i kroppen. Särskilt när jag har suttit still länge och sen ska resa mig upp. Det knakar och knastrar och jag har inte känt mig så rörlig. Sen kan jag så klart alltid mjuka upp mig själv med ett yogapass här hemma, men det har generellt känts betydligt stelare i kroppen. Som yogalärare har det varit lite utmanande, att känna av stelheten, nästan som ett litet motstånd i kroppen.

Förra året fick jag testa kosttillskottet Glyc Boost som innehåller bland annat nypon, gurkmeja, grönläppad mussla, zink, vitamin c och svartpeppar. Dessa ingredienser hjälper till att bevara hälsosamma och rörliga leder, och stödjer ledernas flexibilitet.

Och ja, det stämmer! Jag märkte effekt efter ett par veckor, kroppen kändes betydligt mindre stel, mycket smidigare och mjukare. Jag brukar sällan märka sån tydlig effekt av olika kosttillskott, men blev väldigt glatt överraskad. Jag hade ett uppehåll av Glyc Boost under sommaren och tidig höst och började känna av stelheten igen (för mig främst i ben och höfter) och efter att ha knaprat dessa igen under 2 veckor kändes jag mjukare igen. Perfekt smidighet för yogamattan. Så tried & tested & approved 2 gånger om!

glyc_boost

Som ni vet gör jag ganska sällan samarbeten på bloggen, främst för att jag är petig, men också för att jag sällan har tid. Men så ibland dyker det upp saker som passar mig så himla bra och som jag tycker om och som jag varmt kan rekommendera. Jag har redan tipsat flera kompisar om Glyc Boost och flera av dem är lika nöjda som jag = hejdå stela leder! Känns som att detta kosttillskott kommer att hänga med mig länge!

glyc

Företaget som gör Glyc Boost, Octean, är svenskt och de har fler tillskott i Glyc-familjen; Sharp för att öka mentala fokuset (Och det funkar också! Nu när jag jobbar är det mycket lättare för mig att hålla mig fokuserad längre perioder, jag tappar inte tråden lika lätt och har lättare för att göra klart saker), Original och så Active som jag inte har testat ännu. Spana in deras utbud här. 

Guide

Hannahs favoriter 2020: Bästa ekologiska kroppsvård

Bästa ekologiska kroppsvård 2020. Här har jag samlat de produkter för kroppen som jag har gett högsta betyg under 2020., mina Bäst i Test, helt enkelt! Bästa kroppsolja, bästa deo, bästa duschkräm och bodylotion med mera.

kora_bodyoil

Bästa ekologiska kroppsolja:

Kora Organics, Noni Glow Body Oil. Fin flaska i frostat glas med pump, bra dosering. Oljan är ljust gul, halvseg i konsistensen och doftar inte helt fantastiskt. Det beror på att basen av oljan är från nyponfrön och den oljan har en lite fadd doft. Men doften dunstar ju snabbt, och oljan är faktiskt grym. Jag förstår att den har vunnit Organic Beauty Awards! Mjukgör huden, återfuktar huden ordentligt och håller huden mjuk och smidig länge. En grym kroppsolja som har suverän effekt och om den hade haft en bättre doft hade jag älskat den ännu mer. Betyg: 5/5. 

Gillar också: 

Neal’s Yard Remedies, Wild Rose Dry Body Oil. Torrolja för kroppen i en superfin glasflaska. Lätt att använda – den sjunker otroligt snabbt in i huden. Huden mjukgörs direkt och håller sig mjuk och återfuktad hela dagen. Doftar underbart av ros, geranium (pelargon), rosmarin och patchouli och den är väldigt örtig, fräsch och samtidigt blommig. En superhärlig olja! Betyg: 5/5. 

Nuori, Perfecting Body Oil. Fantastiskt  doft av söta solmogna apelsiner som är gudomlig! Oljan är ljus och lätt i känslan och väldigt smidig att massera ut i huden. Återfuktar på djupet och när den är helt absorberad så känns huden babymjuk och smidig. Detta är en otroligt bra kroppsolja baserad på bla druvkärneolja (min favorit!), mandel, nyponfrö, jojoba, aprikos och avokadoolja. Betyg: 5/5. 

beautysleep-bodylotion-NYR

Bästa ekologiska bodylotion: 

Neal’s Yard Remedies, Beauty Sleep Body Lotion.  Älskar doften på den här hudlotionen – det är som att smörja in sig själv i en varm och härlig kram! Doften kommer från ylang-ylang, salvia och patchouli. Känns omedelbart lugnande, underbart och lyxigt när man smörjer in sig i denna lotion. Jag använder den efter kvällsduschen eller så använder jag den på händer och armar innan jag går och lägger mig. Den kvällsritualen är underbar och när man känner hur dofterna omsluter en, och hur huden mjuknar – det är höjden av vardagslyx! Lätt i känslan och lätt att massera ut på kroppen och den lämnar huden mjuk och len. Underbar! Betyg: 5/5.  

 

Gillar också: 

Neal’s Yard Remedies, Wild Rose Body Lotion. Krämig och tjock hudlotion, nästan som ett bodybutter! Ljuvlig doft av rosor och patchouli, och är lätt att massera ut i huden. Huden liksom omsluts i mjukhet direkt. En perfekt vinter-body-lotion skulle jag säga! Baserad på bla mandelolja, nyponfröolja och bivax. Den här kommer jag att njuta av hela vintern! Betyg: 5/5. 

wildrose_bodyscrub neals yard remedies

Bästa ekologiska bodyscrub:

Neal’s Yard Remedies, Wild Rose Body Polish. Peelingen är krämig, beigefärgad med synliga korn från krossade nyponfrön och det är också dessa som står för den mekaniska exfolieringen. Smidig att massera på huden och den har ett bra riv, utan att den blir för hård eller stickig. Doftar ljuvligt – extra lyxig peeling helt klart. Den mjukgör huden väldigt snabbt och hela krämen känns bara uppfräschande och även lätt att använda. En formidabel body scrub helt enkelt! Betyg: 5/5.

bruns_handkram

Bästa ekologiska handkräm:

Bruns, Handkräm nr 42 Varm Bergamott – & – Handkräm nr 48 Trygg Patchouli.  Små söta pumpflaskor med riktigt fin handkräm från svenska märket Bruns och de doftar ljuvligt! Patchouli har en söt, blommig doft som också är jordig och den känns så lyxig och härlig! Varm Bergamott har en något mildare doft än Patchouli, och den minner av varma solmogna apelsiner och en söt citronmarängpaj – en harmonisk och varm doft som känns riktigt härlig. Handkrämerna är ganska lätt i konsistensen, återfuktar och mjukgör händerna riktigt bra. Doften hänger kvar länge och det är en perfekt handkräm att ha stående på köksbordet eller på skrivbordet. Håller händerna mjuka och återfuktade länge – verkligen effektiv handkräm, men allra bäst är doften! Betyg: 5/5.

acorelle_deo ekologisk

Bästa ekologiska deodorant:

Acorelle, Deodorant Balm, Juniper & Mint.  Fast stick med en deobalm som man drar i armhålan. Doftar friskt av mint och enbär och känns hyfsat torr och inte för oljig. Men det bästa av allt är ju att den håller mig fräsch hela dagen och den klarar ett yogapass /springtur. Riktigt bra! Jag kommer absolut att testa fler krämdeos från Acorelle! Betyg: 4,5/5. 

urtekram

Bästa ekologiska duschkräm:

Urtekram, Body Wash, Wild Lemongrass. Så himla glad att Urtekram har vågat ösa på med mer doft i sina nylanserade produkter! Duschtvål som doftar så himla härligt av citrongräs! Lätt att massera ut på huden, den löddrar fint och den gör rent utan att torka ut huden. Fräsch och effektiv och gillas av hela familjen! Prisvärd! Betyg: 5/5. 

 

Gillar också:

Neal’s Yard Remedies, Wild Rose Shower Oil.  Älskar duscholjor och extra mycket när de doftar så här ljuvligt! Man masserar den på kroppen och sen blandas den i vatten till en lite mjölkig tvål – så fräsch! Man blir rengjord, man doftar underbart och huden känns inte torr – enbart lyxigt mjukgjord och otroligt fräsch. Betyg: 5/5.

I+m Naturkosmetik, Spicy Energy Shower Gel Ginseng Argan.  Denna duschkräm gör mig på riktigt så LYCKLIG i själen tack vare doften = söt marsipan, söta druvor, kardemumma (?) möter fräsch och örtig och kryddig ginseng. Smidig pumpflaska med en gelé som är ganska fast, och som löddrar litet när man masserar ut den på huden. Betyg: 5/5. 

 

Här är mina favoriter från förra året: 

Hannahs favoriter 2019 – Bästa ekologiska kroppsvård