Det är med sorg i hjärtat som jag måste meddela att det franska sminkmärket Une kommer att stoppa sin produktion och försvinna som varumärke från Sverige. Flera av er har mailat och frågat, och ni har säkert sett att de har sålts ut på flera Åhlénsbutiker och även flera webbshopar har börjat sälja ut deras produkter.

Beskedet vi har fått från den svenska distributören är tyvärr att märket försvinner. Une ägs av den stora jätten Coty, som har skickat ut ett meddelande som trots allt är lite otydligt – så vem vet? Une kanske kan återkomma på marknaden längre fram i en annan form?

Under tiden får vi bara sörja världens bästa mascaror och även riktigt bra andra produkter. Tro mig – jag dammsuger marknaden nu efter rimliga ersättare. Och som tur är har vi några mascaror kvar i lager än så länge. Snyft!

Det är också med sorg i hjärtat som jag måste meddela att de svenska märkena Luxsit och Naturligtvis har gått i graven. Jag har känt grundarna nästan sedan begynnelsen och älskat alla deras produkter men ibland blir det så här – företag läggs ned, man slutar göra det man har gjort, och kvar står jag och gråter en skvätt.

Luxsit och Naturligtvis var två fantastiska svenska varumärken som jag kommer att sakna enormt!

English: I’m so sorry to say that French brand Une will stop it’s production, and that the Swedish brands Luxsit and Naturligtvis also are gone from the market. 

Naturlig tvål. Det finns vissa saker i mitt badrum som jag gärna alltid vill ha där;

• Arganolja/mandelolja/jojobaolja

• Afrikanskt svart tvål eller aleppotvål

• En fet salva baserad på vegetabiliska smör/fetter

Afrikansk svart tvål är en riktig favorit och den heter svart tvål eftersom den ofta är mörkt brun eller svart till färgen. Den är vanlig i afrikanska länder som tex Ghana och den innehåller ofta palmolja, sheasmör och aska från kakaofruktskalet. Ibland innehåller den även kokosolja eller pottaska.

Brittiska märket Akamuti har dels en flytande variant och dels en fast variant av tvålen. Jag använder den flytande till håret istället för schampo (balsam behövs ej!), till kroppen och den är så pass mild att den också fungerar i ansiktet – och den är då suverän på att lösgöra orenheter i huden. (Min kollega Lovisa har blivit mycket bättre i sin hud sen hon började rengöra med svart tvål!)

Den fasta tvålen använder jag gärna till händerna men den funkar också på kroppen – min dotter som ritat med bläck på armarna, inga problem alls! Det är sheasmöret som hjälper till att lösa upp fett och smuts på ett otroligt enkelt sätt.

Ska du till sommarstugan eller på resa och vill slippa släpa med dig schampo, balsam, duschkräm, tvål och ansiktsrengöring med dig – testa afrikansk svart tvål, det är en riktigt bra multiprodukt. Bra för plånboken och för miljön!

Tvålen på bilderna är parfymerad med eterisk olja från frankinsence och patchouli – doftar riktigt gott, men det finns också vanlig utan doft och den har en mild nötig och såpa-aktig doft.

African black soap ska inte förväxlas med den svarta tvålen som är vanlig i Marocko, savon beldi, eller savon noir (svart tvål, förvirrande, jag vet!) som är en tjockare geléaktig massa baserad på olivolja, salt och eukalyptus.

Här hittar du svart tvål från Akamuti.

Läs mer: 

• Svart tvål från Akoma – en fantastisk multiprodukt! 

English: I always like to keep a black soap of African style at home. It’s great for hair, face, hands and body. And these two from British brand Akamuti are really nice. 

Ser ni knölen på min hals? Den upptäckte jag för ungefär 9 år sen. Först kom ju paniken att det skulle vara en cancertumör, men efter att jag tagit prover konstaterades en förstorad sköldkörtel = struma.

Ni vet säkert att sköldkörtelns jobb är att producera hormoner som är viktiga för hela kroppen och den styr också ämnesomsättningen. Ibland kan man ha en överaktiv sköldkörtel som producerar för mycket hormoner, eller underaktiv som producerar för få/för lite. Många tvingas medicinera resten av livet och det finns flera jobbiga symptom. För min del är hormonerna normala, det enda är att sköldkörteln har förändrats fysiskt. Varför? Ingen vet.

Man vet dock att det inte är en sjukdom i sig att ha struma, eftersom det enda som har hänt är den fysiska förändringen. Dock måste jag hålla koll på min allmänna hälsa, blir jag onormalt trött/hungrig/ inte hungrig går jag till min husläkare och tar ett blodprov som snabbt visar om det är tal om några hormonförändringar.

Jag misstänker att förändringen kom under min graviditet, när jag kollar på våra bröllopsbilder – vi gifte oss när jag var gravid i 7:e månaden – så ser jag att jag redan då hade en knöl på halsen som jag ännu inte hade upptäckt. Och det är vanligt att kvinnor utvecklar struma just under graviditeten.

Här på denna bröllopsbild syns knölen tydligt på min hals, men jag upptäckte den inte själv förrän ungefär ett år efteråt. Ibland är den mindre och knappt synlig, och ibland är den större. Många som noterar knölen frågar hur jag mår och en del blir lite skrämda av den. Men ingen fara på taket ännu. 🙂 

Ibland är knölen större, ibland mindre. Det känns inget alls, gör inte ont, men när jag tränar yoga kan det var lite tufft när jag gör bakåtböjningar. Som om jag inte riktigt får luft.

Jag har läst en del om struma och det finns flera olika varianter av sköldkörtelrubbningar och man tror att de kan bero på inflammation, jodbrist eller att det är ärftligt. Jag gissar, att eftersom jag redan har två autoimmuna sjukdomar (vitiligo och troligen Chrons) så var inte mina celler i toppform när struman kom. Jag brukar säga att jag är något av ett måndagsexemplar; några sjukdomar, men fullt frisk och hälsan själv i övrigt!

För mig är det viktigt att hålla hormonerna i schack så att jag enbart behåller min struma och inte utvecklar något allvarligare. Därför tänker jag mig för när det gäller kosten och håller också ett stadigt öga på mina stressnivåer. Sockerfritt, glutenfritt och yogafullt! 🙂

Känner du någon med struma? Har du det? Har du fått hjälp? Har du några tips eller tankar? 

English: Some 10 years ago I discovered a lump on my throat and the doctors declared that I have goitre. It’s basically a physical enlargement of the thyroid gland. Does not hurt or impact my life in any way, and no one really knows how och why it developed. I’m keeping a close eye on my stress levels and my diet (sugar free & gluten free) so that I don’t develop any hormonal changes in my thyroid. 

Naturligt torrschampo. För några år sen var det knappt någon som visste vad torrschampo var, numera står det i var mans badrum – perfekt när man inte vill tvätta håret men det ser en anings fett ut. I med torrschampot i håret så sugs överflödigt fett upp och samtidigt kan du styla håret och du får lite ny härlig volym.

Konventionella torrschampon innehåller ofta olika konserveringsmedel, talk och parfymer och annat. Här har jag testat fyra helt naturliga varianter:

Rahua, Voluminous Dry Shampoo, 51 gram, 399 kronor. Smidig mjuk plastförpackning, man trycker den på “magen”, så sprayar det ut ett ljust pulver som doftar fräscht av vanilj och anis. Den här typen av förpackning är lätt att rikta mot var man nu behöver, så blir det inte så söligt. Innehåller enbart lera och cassavarot och gör håret fräscht på ett kick och ger också en ny textur och volym till håret. För mig som är mörkhårig, blir det ju lite av en matt look när jag sen borstar genom håret. Gillar! Betyg: 5. 

Yarok, Feed Your Style, Dry Shampoo, 59 ml, 199 kronor. En praktisk pappförpackning som man använder lite som en sockerströare och den har också en sån klassisk öppning. Lite svårare att hälla i håret, man måste hålla sig över handfatet, sen lyfta på håret för att komma åt de delar man behöver styla och bara hälla på. Sen brukar jag vänta någon minut så att pulvret hinner sugas upp. Detta puder är en blandning av bikarbonat, majsstärkelse, arrowrot, fransk lera och aloe vera. Doftar fantastiskt av lavendel, apelsin och citron. Gör håret fräscht väldigt snabbt och ger också volym, utan att håret känns “pudrat”. Även detta gör mig lite matt, eftersom det är så vitt mot mitt mörka hår, men funkar riktigt bra! (Finns också en världens sötaste reseförpackning, perfekt för weekendresan.) Betyg: 4,5. 

Tabitha James Kraan, Dry Shampoo, Dark, 15 gram, 249 kronor. Väldigt snygg och lyxig förpackning som innehåller ett mörkt puder (kastanjepulver, topiokamjöl och bikarbonat) som doftar härligt av may chang, citrongräs och lavendel. Detta är en supersmart förpackning som är perfekt för handväskan; en pump som doserar ut pulvret och då är det väldigt lätt att rikta det mot hårbotten och där man behöver. Dock doserar den ut väldigt lite åt gången, så man får pumpa på riktigt ordentligt för att få så mycket som man behöver. Det tar med andra ord en evinnerlig tid. Sen är resultatet helt ok, håret känns fräscht igen och jag gillar ju så klart att pulvret är lite mörkare än de övriga tre. Men den presterar faktiskt sämst av dessa fyra när det kommer till att fräscha upp håret och suga upp överflödigt fett. Sa jag att förpackningen är supersnygg? Betyg: 4. 

Captain Blankenship, Mermaid Dry Shampoo, 136 gram, ca 240 kronor. Den här köpte jag i New York i höstas, osäker om de skickar till Sverige. Torrschampot funkar som Yaroks, förpackningen är som en stor sockerströare i papp, (cardboard shaker tube) förutom att här är hålen större så det kommer ganska mycket mer pulver ur denna. Först tyckte jag att Yaroks förpackning var onödigt liten, men jag förstår nu varför. Med Captain Blankenships version kan det helt enkelt bli för mycket åt gången. Innehåller arrowrootpulver, lera, rispulver och bikarbonat och den är doftsatt med pelargon och rosor. Mycket trevlig och fräsch doft! Förutom att man måste vara försiktig när man applicerar, så är den här också riktigt bra på att suga upp fett i hårbotten. Den ger också viss volym till håret och precis som med Yaroks och Rahuas är den vit i färgen vilket betyder lite mer jobb för oss mörkhåriga. Betyg: 4. 

Läs mer: 

• Recension av naturliga torrschampon från Aveda (gillar!), Swell (gillar också!) och Edge. 

English: A good dry shampoo can really save you in the mornings when you don’t have time wash your hair. Among these four I like the ones from American brands Rahua and Yarok the best. 

Söt salong, eller hur? Det är Salong Alexandra som jag besökte i Göteborg för snart tre år sen. 

Jag ska snart sätta mig på tåget till Göteborg med några kompisar för en weekend i min gamla hemstad! Jag bodde där ca 1,5 år i slutet av 90-talet, först i en liten etta med många silverfiskar nära Liseberg och sen en ännu mindre etta utan silverfiskar mitt på Järntorget. Jag jobbade på RIX FM som hade lokalredaktion där då. Jag var singel och umgicks med ett härligt gäng och det var MYCKET festande (vill minnas att Rolles hårdrocksbar på Valand och Nefertiti fick särskilt många besök under den här tiden) – en underbar tid – älskar Götet!

Bra saker med Göteborg 1998/1999: Jag bodde och jobbade centralt och kunde cykla överallt, det gick snabbt att ta sig fram. Det var i Göteborg jag började träna yoga och utvecklade en stark kärlek till den. Jag var superkulturell och gick på typ alla teaterpremiärer, alla konstutställningar, alla biopremiärer och alla nya nattklubbsöppningar (inbjuden pga av recenserade allt i radion). Jag volontärade på Frälsningsarméns soppkök en halvdag i veckan. Jag hade den pirrande känslan av att vara ny i stan och upptäcka den, göra den till min. Jag lärde känna många roliga människor.

Mindre bra saker med Göteborg 1998/1999: Jag gick upp kl 04 varje vardagsmorgon eftersom jag var nyhetsredaktör på radion, med första sändningen kl 06… Göteborgsbranden. En av de tyngsta dagarna i min journalistkarriär.

Jag har inte varit i Göteborg på riktigt på flera år känns det som. Vi var där på Håkan på Ullevi förra sommaren och sen ytterligare en blixtvisit i typ 4 timmar medan maken och dottern var på fotboll (IFK-fans) och då hann jag med ett yogapass på Hagabadet och en grön smoothie, that was all…

Vet att det händer mycket i den sköna gröna världen – vad får jag inte missa i Göteborg den här helgen?

Något mysigt ekologiskt fik? En härlig skönhetssalong med bra ekologiska ansiktsbehandlingar?

Någon bra butik med fint utbud av organic beauty? Bästa raw food stället?

Please – help me!

(Vill du inte kommentera i bloggen går det utmärkt att maila dina tips till: hannah(at)naturligtsnygg.se. )

English: Heading to Gothenburg soon – what should I not miss? 

Vad är en bra hudvårdsrutin? Jag har fått frågan flera gånger – vilken rutin har du när det gäller din ansiktsvård? Måste säga att den faktiskt har ändrats några gånger under årens lopp, en del beroende på mina behov, men också beroende på min egen kunskap – jag visste inte så mycket när jag var yngre, om hur jag bäst skulle ta hand om min hud.

I dag ser det ut så här:

• På morgonen: tvätt av ansikte enbart med vatten. Sen följer ett par droppar ekologisk ansiktsolja + ansiktskräm.

• På kvällen: tvätt av ansikte med rengöringskräm. Sen följer ibland ansiktsvatten + nattkräm eller ansiktsolja. Och ibland ansiktsolja enbart. Eller ansiktsolja + ansiktskräm. Ibland också ögonkräm. Lite beroende på vad jag testar just då och hur huden känns. Man kan självklart använda samma ansiktskräm både på dagen och natten. Och det går utmärkt att blanda produkter från olika märken och serier.

• En gång per vecka: ansiktspeeling + ansiktsmask.

För några år sen, kanske 10 år sen, var jag ganska oren i huden och jag upplevde att jag blev mycket bättre när jag gjorde en “riktig” rengöring också på morgonen med rengöringskräm. Men det behöver jag inte längre.

Jag använder alltid en mindre handduk till mitt ansikte, jag vill inte gärna dela handdukarna som vi använder till smutsiga händer, tandkrämsmunnar, hårgucka och annat med mitt ansikte. (De vita är sämst, eftersom de så snabbt ser sunkiga ut.)

Rutiner för min kroppsvård:

• Jag duschar inte varje dag, tycker inte det behövs. Men efter duschen använder jag i princip alltid en kroppsolja eller hudlotion och fotkräm. Tycker generellt att alla behöver vårda sin fötter lite mer!

• En dag i veckan ungefär, kör jag kroppspeeling. Ibland när jag får feeling torrborstar jag också huden innan dusch.

Min dagliga makeup-rutin:

• Målar alltid i mina ögonbryn (är född med mörkt hår + ljusa bryn + ljusa fransar, och vill helst inte färga brynen med kemisk färg).

• Använder alltid mascara och innan det böjer jag upp dem med hjälp av en ögonfransböjare. (Just denna kommer från Makeup Store, gillar den och har haft den i säkert 10 år…)

• För det mesta använder en kajalpenna, ibland ögonskugga, precis vid övre fransrötterna.

• Och ganska ofta använder jag även en foundation (flytande, krämbaserad eller mineralpuder eller BB Cream) och även lite rouge.

Till fest är det ju lite mer; primer, concealer, flera skuggor, highlighter och något till läpparna och kanske lite annat fix och trix. (Tur att man inte festar så mycket längre, puh…)

När det gäller håret så tvättar jag det max 3 gånger i veckan, tycker inte det behövs oftare. Fördelen med ekologiska hårstylingprodukter är ju att de inte är fulla med silikoner och andra petrokemiska rester som man behöver tvätta ur… 🙂

Jag färgar mina grå strån antingen hemma med örtfärg – läs allt om det här – eller så går jag på salong, som på bilden där jag blir fixad av Evelina på Clean Organics. 8 veckor är typ max för vad jag klarar mellan färgningarna innan det grå blir för mycket, om det inte är typ sommarlov och jag skiter i allt!

Jag är dock sämst på hårinpackning, så om jag skulle skriva att inpackning ingår i någon slags rutin så skulle jag överdriva kraftigt. Men jag FÖRSÖKER verkligen!

Nyfiken på mina favoriter när det gäller ekologiska produkter? Kolla in här.

De fina bilderna på mig är tagna av Nicolina Knapp som jag jobbade med i min bok. 

English: I get a lot of questions about my daily beauty routine. It’s not at all complicated!