Meny

Guide

Mina sommarmåsten!

Här har jag kokat ned en lista på olika naturliga och ekologiska skönhetsprodukter som måste packas ned i min semester-necessär:

 

Rengöringswipes! Perfekta på resan, i sommarstugan eller i tältet. Jag väljer alltid ekologiska varianter eftersom jag då vet att konserveringsämnena är bättre än i “vanliga” rengöringsservetter. Neal’s Yard är favoriter och de engångsförpackade från Rms Beauty är väldigt trevliga.

 

Solskydd. Om man bränner huden ökar risken för hudcancer. 10 människor om dagen dör i Sverige pga av malignt melanom – skador de fått från solen. Extra viktigt för barnen! Det finns flera bra ekologiska varianter att välja på i dag. Biosolis Melt-In-Creme är smidig eftersom man kan ha den på både kropp och i ansikte.

ekologisk_resestorlek

Travel- size. Hatar att släpa med mig stora förpackningar av kropps- och hårprodukter – det tar plats och det är tungt! Numera finns det mesta i travelsize, från duschkräm till hårstylingsprodukter. Den lilla spraydeon från Weleda med salvia är en ny fiffig favorit. Hår- och kroppsprodukterna från Börlind hittar jag tyvärr inte online.

 

Fotkräm. Varje sommar gör jag samma misstag – glömmer att packa fotkrämen, och då måste jag köpa en ny, vilket är trevligt iofs, men i år ska jag försöka komma ihåg. Jag blir nämligen supertorr om fötterna på sommaren och det är nästan obehagligt. Måste ha kräm!

endless_summer_maria_akerberg

Bronzer. För mig lyfts en hel look med lite bronzer på kinderna. Jag kan gå från glåmig till sommarfräsch på 1 minut. Den här nyheten från Maria Åkerberg, Endless Summer är ju inte enbart en bronzer, den är även en highlighter, rouge och ögonskugga i ett! Mycket smart.

 

Läppglans. Det är faktiskt främst på sommaren som jag använder läppglans. Och det är ju väldigt snyggt och ett enkelt sätt att piffa sig! Treat Collections läppglans sitter länge och kommer i många snygga nyanser.

 

Läs mer: 

• Smarta ekologiska reseförpackningar att ha med på resan!

• Mina bästa ekologiska solskydd för kroppen. 

 

English: When I’m away on holidays I always pack travel sizes, a bronzer, foot cream, lip gloss, cleansing wipes and sun screen. All natural and organic of course! 

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar

After sun – ingen semester utan!

Jag brukar ofta tipsa om att testa after sun under sommaren och när man är på solsemester. After sun är nämligen väldigt fiffigt att använda efter en dag i solen. Huden får fukt, man riskerar inte att börja flaga, och huden kanske också svalkas.

När man exponeras för solen under en hel dag är det kanske lätt att glömma att huden är “under attack” från solens skadliga strålar. Om man inte har skyddat sig med solkräm är risken stor att man bränner sig. Och ju fler gånger du bränner huden, desto större är risken att drabbas av hudcancer.

 

Usch, nu blev det allvarligt. Men, på eftermiddagen när du har duschat eller när du sitter i trädgården och njuter av sommarkvällen – smörj in dig i en återfuktande after-sun. Huden blir mjuk och framförallt återfuktad efter all stekning i solen. Jag brukar smörja mig både på eftermiddagen och en gång till innan jag lägger mig. Älskar fukt!

Dessutom – om du är flitig och använder återfuktande kräm eller olja efter solbad så blir solbrännan snyggare och den håller längre. Och det vill man ju gärna :)

 

Läs mer: 

• Ekologisk sololja som förlänger brännan.

 

English: An after sun cream can help you moisture your skin after sun exposure and help to get you a nicer and longer lasting tan :)  

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar
Livsstil

Jag har ett beroende…

Som ni vet äter jag inte gluten eller socker (bara ibland) och det är ingen större uppoffring för mig längre. Jag klarar att leva utan Snickers och pasta vongole. (Säkert, jag lovar!) Men så är jag ju lite av en missbruksperson och det som är min lilla drog just nu är havrelatte. Det är så ljuvligt gott!

Det är också något jag verkligen tänker mycket på; “Nu ska jag unna mig”, “Jag är verkligen värd den här”, “Åh, då kan vi gå förbi det fiket, de har en jättebra havrelatte” eller “Åh, nej. Där finns det inte havrelatte, hur ska jag klara mig?”

 

Låter det lite som någon som har ett osunt förhållande till sitt kaffe? Kanske.

Jag vet att kaffe försurar kroppen.

Jag vet att för mycket kaffe inte är bra för huden.

Jag vet att kaffe verkligen inte är bra för min mage (fd magsår, numera magkatarr vartannat år.)

Och det kostar mycket pengar. Ibland 50 kronor för en mugg. Ni vet tidningsrubrikerna: “Sluta köpa en latte om dagen så sparar du över 1000 kronor per månad.” Sinnessjukt egentligen.

kaffe

För att inte tala om alla de där engångsmuggarna. Det är ju helt och hållet katastrof miljömässigt.

Jag ska dra ned på mitt kaffeköpande, och mitt kaffedrickande. Men för mycket bryggkaffe gör att min mage kommer att balla ur, och då kanske jag struntar i kaffe helt och hållet? Realistiskt?

 

Jag lovar härmed att dra ned på havrelatte till 2 per vecka. Hur låter det? 

Hehe. Älskar hur bloggen är min offentliga bikt. Hur jag kommer att ha svårt att ta mig ur mina löften. Och jag hoppas kanske stötta en medsyster i detta missbruk?

Ha en skön sommar, var ni än är. Jag ser fram emot en skön solstol i skuggan, en kopp härligt kaffe med en skvätt mjölk (gärna havre) och så lite P1 Sommar. Hur låter det?

 

Läs mer: 

• Hur går det med min sockerdetox? 

 

English: I love coffee. Specially café latte made with oat milk. The best! 

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar