Naturliga hårborstar.Under Green Beauty Day – vår heldagsmässa om grön skönhet – pratade frisörerna Cecilia och Johanna från Bruns Products om sin nya serie hårvårdsprodukter som stimulerar håret att börja växa igen; Växa. Håret hamnar nämligen i en vilofas naturligt, som innebär att håret inte växer och en del hår blir tyvärr kvar i vilofasen länge. Med de nya produkterna som innehåller bland annat extrakt från mungbönor, rödklövergroddar och naturligt keratin (från ull) så stimuleras håret och vakna ur vilofasen och håret stärks. Jag har testat schampot och det är jättebra.
En annan spännande sak jag tar med mig från deras föreläsning:
Borstar du håret?
Om inte – se till att börja göra det. Johanna och Cecilia konstaterade att vi har slutat att borsta håret och att det är synd. När man borstar håret med en bra borste – inte plastborste med plastpiggar – så stimulerar man hårsäcken, sätter fart på blodcirkulationen i hårbotten och det i sin tur kan stimulera hårväxten. Ni vet det man sa förr: “borsta håret med 100 drag” – det var inte dumheter, det var smart. Vi stimulerar sällan skalpen och den behöver också kärlek, precis som all annan hud. Skillnaden är att den också är hem till alla våra hårstrån, och om man känner att håret känns tunnare, risigare eller trött: börja borsta! Välj en bra borste och borsta håret innan du lägger dig. Då kommer du känna ny energi i skaplen, och håret i sig blir också mindre frissigt. Väljer du dessutom en svinhårsborste så hjälper den till att fördela hårets naturliga oljor genom håret.
Hur tvättar man sin yogamatta? Det beror lite på vad den är gjord av. De flesta företag har bra tips på hur du kan tvätta din yogamatta, en del går tom att tvätta i maskin, men det sliter en del på dem. En del är maniska med sina mattor, men så länge du inte kör bikramyoga varje dag och din matta dryper av svett, så kan du komma undan med att spraya den med rengörande och uppfräschande spray mellan varven. (Eller använda en skyddande yogahandduk över mattan.)
Och nu i pandemitider kan det kännas extra tryggt att tvätta sin yogamatta, särskilt om man tar med den till sin yogastudio. Jag har fått en jättegod mist som också verkar rengörande från Neal’s Yard Remedies, som du kan göra själv hemma. Du behöver:
Rengöring för yogamatta:
• 1 dl vatten (allra helst filtrerat vatten, du kanske har en filterkanna hemma?)
• 10 droppar eterisk olja från tea tree
• 20 droppar eterisk olja från lavendel
• 30 droppar eterisk olja från citron
• Häll allt i en tom sprayflaska så blir det enklare att göra rent din matta.
• Spraya din matta med yogasprayen och torka sen av med torr trasa.
• Du kan också låta den vädra utomhus, det kan hjälpa till att få den att kännas fräschare.
• Låt den torka plant, gärna över natten.
VIKTIGT: Använd eteriska oljor med försiktighet och ANVÄND DEM ALDRIG DIREKT PÅ HUDEN. Eteriska oljor ska blandas i en bärarolja, eller i ett vatten som ovan.
Rengöringsspray för yogamatta med ättika:
Detta recept har jag inte testat själv, men ättika går varmt hemma hos oss som rengöring av andra grejer, så den bör nog funka tänker jag. Du behöver:
• Tom flaska, gärna med sprayfunktion.
• Fördela ättika och vatten så här: 1 del ättika + 4 delar vatten.
• Lägg till om du önskar några droppar eterisk olja för bättre doft.
• Spraya mattan ordentligt, och torka också ordentligt med cirkulära rörelser med en torr handduk eller trasa.
• Lämna mattan plant att torka ordentligt, utan att rulla ihop den.
Dessa rengöringsmetoder kan du göra efter varje gång du har använt din matta, men personligen tvättar jag den enbart när jag har svettats mycket på mattan. (Men kolla alltid tillverkarens rekommendationer först!)
Naturlig duschkräm. Jag gillar mina duschkrämer, och ofta får jag skynda mig att testa dem, eftersom resten av familjen ofta hjälper till att göra slut på dem! Här är tre som vi har testat i sommar och höst:
Dove, Powered By Plants, Body Oil Wash Eucalyptus, 49 kronor.Detta tyckte jag var en kul nyhet! Naturligt duscholja från Dove som doftar riktigt fräscht av eucalyptus. Oljan är väldigt härlig att tvåla in sig med och den blir löddrande sen i kontakt med vatten – sjukt trevligt sätt att göra sig ren på! Men efter att man sköljt av sig så känns huden torr, på ett inte så behagligt sätt. Så den verkar tyvärr inte så återfuktande på huden. Bra pris! Betyg: 3/5.
Natura Siberica, Shower Gel, 59 kronor. Stor och bra förpackning med pump som jag älskar att ha i duschen. Har en bra konsistens, som en gel som även löddrar fint. Doften däremot är ganska trist. Som en tvål som också skulle kunna vara diskmedel? Nu kanske jag var lite hård, men jag är så van vid ljuvliga dofter när jag duschar och den är lite trist. Gör dock rent, torkar inte ut och gör sitt jobb. Budgetkap! Betyg: 3/5.
Weleda, Aroma Shower Energy, 99 kronor.Den här tävlar i sin egen liga. Älskar denna fina förpackning, den doftar fantastiskt, den löddrar fint, och den får mig att känna mig pigg och fräsch. Doftar alltså av citronella, cederträ och ingefära och den doftar mycket, vilket jag älskar. Själva gelén är lätt i konsistensen, den löddrar bra utan att den känns uttorkande på huden och gör ordentligt rent. En perfekt duschkräm som alla i familjen älskar! Betyg: 5/5.
Jag älskar hösten men är väl inte lika peppad på mörkret som kommer att råda nu ända fram till våren nästa år. Det är lite deppigt när man tänker på vad lite ljus vi har på en dag.
Innan jag åt D-vitamin under vintern var jag alltid otroligt deppig i januari – jag såg verkligen inget positivt i livet då. Men sen jag började äta D-vitamin har det ändrats, jag faller inte ned i något mörkt hål längre under vintern.
Jag äter gärna D-vitamin som kommer i kapsel med olja, eftersom man bättre tar upp vitaminet då. En favorit är Better Yous Vitamin D3 som är kapslar i kokosolja, och jag gillar också Holistics som också har kapslar med kokosolja. D-vitaminet är fettlösligt, så när de kommer i kapslar med olja blir det optimalt.
Fet fisk, kantareller, smör (riktigt smör – inte kemiskt processat margarin) och ägg är bra naturliga källor till D-vitamin. Många i Sverige lider brist på D-vitamin och förutom att lyfta lusten, har D-vitamin flera hälsofördelar.
Jag tycker också att man ska passa på att vara extra noga med att få i sig Omega3 under vinterhalvåret. Det är en viktig fettsyra som vi behöver få i oss och som vi inte bildar själva. Jag brukar ta en extra matsked av tex Udo’s Choice (innehåller även andra omgea-oljor), eller ekologisk linfröolja från Biofood eller Renee Voltaire. Annars finns det ju en mängd olika kapslar med fiskolja man kan ta.
Ekologisk mascara. Jag fattar inte att jag har haft lyckan att testa NYA ekologiska mascaror i så här många år! Tänk att de också under åren blivit så mycket bättre. Här är en ny mascara från franska sminkmärket Couleur Caramel som är definierande.
Couleur Caramel, Definition n81 Extra Black, 265 kronor. Fin smal borste som jag först blir förvånad över, i min värld är definierande mascaror främst med gummiborste. Och grejen med denna borsten är ju att den faktiskt klumpar ihop fransarna, alltså ger den fransarna volym. Åtminstone om man inte drar av formulan från borsten i röret, innan man applicerar. Om det kommer med mindre mängd formula är det lättare att borsta fram definierande fransar. Och då blir de fina. Men. Den här mascaran släpper. Den klarar inte av en heldag på jobb, promenad osv, och den klarar definitivt inte av ett yogapass. Då ser man ut som en panda. Jag skulle säga att jag är förvånad över att denna mascara inte alls är lika bra som andra mascaror från samma märke. Tyvärr. Betyg: 3,5/5.
Ekologisk och naturlig rengöring för ansiktet.Jag tvättar alltid, alltid ansiktet på kvällen. Jag bor ju i en storstad, så det ansamlas miljöskit på huden som jag inte gärna vill lägga mig med. Dessutom vill jag gärna tvätta av mig sminket. Jag föredrar rengöringskrämer och rengöringsoljor och när jag nu sammanfattar mina favoriter bland ansiktsrengöringar är det mest oljor och krämer som dyker upp. Här är de ekologiska och naturliga rengöringsprodukter som har fått 5 – alltså högsta betyg av mig under åren:
Tata Harper, Nourishing Oil Cleanser. Oljerengöring. Den stora flaskan har en pump och ett tryck ger lagom mängd olja som är härlig i konsistensen. Snabb, men inte för lös, lätt att hantera och så applicerar man den på torr hud och masserar. Doften är ljuvlig – blommor och söta apelsiner! Oljan löser upp smuts och smink utan problem och sen tar jag en blöt handduk (varmt vatten!) och torkar av. Huden lämnas helt ren, mjuk och återfuktad. Huden stärkts och balanserats helt otroligt. Betyg: 5/5.
Neal’s Yard Remedies, Calendula Cleanser.Rengöringskräm. Smidig tub som innehåller en typ vit halvfast kräm som doftar riktigt gott av citron. Otroligt skön att massera in i ansiktet och den lösgör smuts och makeup utan problem. Efter man har sköljt av med vatten är huden ren och fräsch utan att kännas torr. En riktigt bra rengöring som känns vårdande och återfuktande. Betyg: 5/5.
Dr Hauschka, Cleansing Cream.Specialrengöring.Älskar den här! Det är som en lite lös mandelmassa – innehåller också krossad mandel – och den här pastan blandar man med vatten i handen. Sen använder men en så kallad press and roll-teknik. Trycker in pastan i ansiktet, och liksom rullar av händerna. Efter man har pressat och rollat sköljer man av den och huden blir helt strålande! Och mjuk, och lugn och ren. Detta är en otroligt skön och effektiv rengöring som jag gärna tar till ibland när huden behöver extra stöd. Betyg: 5/5.
Moonsun Organic, Cleansing Cream.Rengöringskräm.Fin vit, ganska tjock kräm som doftar ljuvligt av bland annat rosmarin och citrongräs. Skön att massera in i huden, och den löser lätt upp all smuts, makeup och även mascara och annan ögonmakeup utan att svida. Gör huden mjuk och ren utan att torka ut och lämnar heller inga hinnor. Riktigt bra! Betyg: 5/5.
Patyka, Remarkable Cleansing Oil. Rengöringsolja.Smidig pumpflaska och den innehåller en oljerengöring som doftar underbart sött av mandel. Oljan är lätt i känslan och smidig att massera ut på torr hud. Oljan lösgör smink och smuts utan problem och det är heller inga problem att gnugga ögonen försiktigt för att lösgöra mascara och ögonsmink. Sen tar jag en liten ansiktshandduk som jag blöter i varmt vatten och torkar av oljan. Efteråt känns huden ren, mjuk och härlig. Den här gillar jag! Betyg: 5/5.
Care of Gerd, Eco Clean Face Canola.Rengöringskräm. Detta är som ni ser en jättetub! Tillverkad i Jokkmokk med lokalt vatten. Innehåller en fast och ganska tjock kräm som doftar milt av mint typ. Denna masserar man lätt ut i ansiktet och den lösgör all smuts, makeup och svider inte i ögonen. Lätt att sen bara skölja av med vatten och huden lämnas då ren och återfuktad – inte uttorkad och stram. En no-fuss rengöring som verkligen gör sitt jobb och som passar dig med torr hud. Betyg: 5/5.
Neal’s Yard Remedies, Wild Rose Beauty Balm.Stor härlig glasburk med en gulaktig tjock salva som doftar underbart av geranium, rosmarin och frankincence. Masseras in i huden, löser lätt upp makeup, även mascara och den mjuka muslinduken som hör till, känns mild mot huden när man sen torkar av salvan. Lämnar huden mjuk, ren och bara härlig. Denna kan man med fördel också använda som både dag- och nattkräm när huden behöver extra mycket vård. En riktigt smidig multiprodukt med nyponfroölja som hjälper till att stödja huden. 99% ekologisk. Betyg: 5/5.
Antipodes, Grapeseed Butter Cleanser.Praktisk burk i hård plast och inuti hittar man en härligt grönaktig tjock salva. Doftar himmel! Tänk kakao, kokos och lavendel blandat med hibiscusblommor. Mmm. Lätt att få upp, lätt att massera in i huden och löser lätt makeup och smuts i huden. Muslinduken är lite grövre och ger en riktigt bra rengöring. Huden lämnas mjuk och slät och inte alls torr – man behöver inte kasta sig över en återfuktande kräm efter rengöringen. Betyg: 5/5.
Organic Pharmacy, Carrot Butter Cleanser. Stor fin burk som innehåller ett ljust, ganska fast smör, men det är ändå mjukt och smälter lätt in i huden. Doftar ljuvligt av lavendel och rosmarin. Löser upp smuts och makeup väldigt lätt. Muslinduken är ganska sträv, så det blir en naturlig peeling. Huden lämnas ren men också återfettad, så man måste inte ha ansiktsoljan direkt efteråt. Jag gillar att huden har en naturlig rest av denna, eftersom salvan innehåller vårdande antioxidanter från morot och ringblomma. Betyg: 5/5.
Balance Me, Cleanse And Smooth Face Balm.Rengöringssalva.En gul/orange oljebaserad salva med bland annat mald havre som doftar underbart av citrus. Först masserar man in salvan under 30 sek, sen tillsätter man vatten och masserar ytterligare 30 sek. Sen torkar man bort salvan med en tillhörande blöt (varmt vatten) muslinduk. Tar lätt bort makeup, rengör verkligen på djupet och lämnar huden helt strålande. En fantastisk rengöring som ger huden en välbehövlig skjuts! Betyg: 5/5.
Nouri, Vital Foaming Cleanser. Skumrengöring. Jag brukar inte gilla skumrengöringar men den här är helt galet bra! Skummet är vitt, fast, moussigt och alldeles ljuvligt att massera ut i huden. Doftar godis! Inga problem att ta bort smuts och heller inga problem att använda på ögonen, svider inte, och tar lätt bort ögonsminket. Huden lämnas fräsch, ren och återfuktad – inte torr som en del andra skummisar brukar göra. Så enkelt och så bra med en härlig känsla i huden efteråt. Betyg: 5/5.
Skn-Rg, Advanced Cleansing Melt.Den här orange/bruna rengöringsgelén är lite mer som en jello, eller typ tjock sylt. Den är superlätt att massera ut i huden och den tar lätt bort smink från ögonen utan att det svider, men den tar också bort orenheter och annat i huden. Lämnar huden fräsch, ren och inte alls torr. Den är också matad med fuktgivande hyaluronsyra och extrakt från frukt som tex granatäpple, guava och passionsfrukt. Betyg: 5/5.
Kahina Giving Beauty, Oil Cleanser.Oljerengöring. Den här fina glasflaskan gillar jag; bra pump som doserar ut tillräcklig mängd, inget spill och inget söl. Doftar otroligt fräscht och fint av lavendel och geranium och har en härligt mörk gul färg. Jag upplever att om man gnuggar ordentligt så löser den upp allt! Även BB Creams med spf som iblanda kan vara svåra att få loss från huden. Sen sköljer man av med vatten enbart om man vill och jag var skeptisk först, och trodde inte att all smuts och smink verkligen hängde med, men efter att ha använt ansiktsvatten och bomullspad för att kontrollera ev rester så står det helt klart – allt åker av! Underbar, men dyr. Betyg: 5/5.
Juice Beauty, Stem Cellular Cleansing Oil.Oljerengöring. Smidig pumpflaska i plast som doserar ut lagom mängd. Oljan är ljus i färgen och i princip doftfri, man anar bara en lätt “oljig” doft – perfekt för dig som är känslig. Applicerar på torr hud, den löser lätt upp smink, smuts och svider inte i ögonen. Sen blöter jag fingertopparna och fortsätter att massera i huden och då blir produkten lite mer mjölkig. Sen är det bara att skölja av, jag föredrar lite varmare vatten. Inga smink- eller smutsrester blir kvar! Jag föredrar också att använda en varm tvättlapp när jag använder denna, mest för den lite härligare spa-känslan. Grym! Betyg: 5/5.
Organics By Sara, Cleansing Oil Sensitive Skin.Oljerengöring. Söt glasflaska med pump som också den är bra på att dosera ut oljan. Denna är doftfri, och här kan man bara känna den milda doften av sesamoljan som ingår. Enligt Sara, som är hudvårdsterapeuten bakom denna produkt, så kan man applicera denna på fuktad hud, och gärna i kombination med den lilla svampen som hon också har i sitt sortiment. Och det är ljuvligt att massera runt svampen i ansiktet! Den löser verkligen upp all smuts och huden får en naturlig och mjuk peeling samtidigt. Jag varvar och masserar även på torr hud enbart med fingrarna. Oljan tar lätt bort smink runt ögonen också. När det är dags att skölja av använder jag antingen svampen eller en tvättlapp och huden känns superfin efteråt. Made in Sweden! Betyg: 5/5.
Leahalani, Kalima Coconut Cream Cleansing Powder.Rengöringspulver.Det här är en otroligt väldoftande produkt; ett lätt rostfärgat pulver som man blandar med vatten och masserar in i ansiktet. Det är bra riv i den, så det är inget jag skulle använda dagligen, men mer som en veckovis peeling. När man masserar in pastan i ansiktet så blir man lite brun, men det är enkelt att skölja av. Huden lämnas sen med en otroligt fin lyster – borta är all förhårdnad och alla orenheter. Huden känns ren och samtidigt återfuktad. Betyg: 5/5.
Esse, Sensitive Cleanser. Rengöringsmjölk. Fin pumpflaska i glas. Doserar ut en ljus kräm som är väldigt lätt, har en milt behaglig doft av vanilj. Konsistensen är lätt, på gränsen till rinnig. Den är lätt att massera ut i ansiktet, löser genast upp smuts, makeup och svider inte i ögonen. Lätt att sen bara skölja av. Lämnar huden mjuk och smidig utan att torka ut huden. En fullkomligt exemplarisk rengöring! Certifierad enligt Ecocert. Betyg: 5/5.
Mel Millis, Phytonutri Daily Cleansing Oil. Oljerengöring. Snygg svart glasflaska med pump som innehåller en ljuvligt doftande olja. Masseras in i huden och den löser enkelt upp allt – man känner det under fingertopparna. Lätt att ta bort ögonsmink utan problem och orenheter jämnas ut. Sen blöter man den medföljande muslinduken i varmt vatten och torkar varsamt av. Jag skulle säga att min hud är riktigt “ren” just nu, jag upplever att jag har mycket mindre orenheter och synliga pormaskar. Grym! Betyg: 5/5.
De Mamiel, Restorative Cleansing Balm.Rengöringsbalm. Fin svart glasburk som innehåller en härligt gul slava. Den är oljebaserad men fast och smälter härligt mot huden. Man masserar in ordentligt, känner med fingrarna hur orenheter lösgörs, blöter upp en handduk med varmt vatten och låter den ligga på ansiktet ett par sekunder – mmm – doften är så himla härlig (honung, citrus, ros, geranium bland annat). Sen är det bara att torka av resterna av salvan och all smuts hänger med. Inga problem att lösa upp makeup, och lämnar huden väldigt behaglig. Betyg: 5/5.
Mia Höytö, Sieva, Hydrating Cleansing Cream. Detta är precis så som jag vill ha det – en lätt rengöringsmjölk, eller lättare kräm som man bara masserar runt i ansiktet, som löser upp foundations, smuts, och ögonsmink utan problem. Som man sen bara sköljer av med vatten och efteråt är huden mjuk, ren och fräsch. Mmmm… Mia Höytö vet precis hur man ska göra dem! Doftar fräscht av rosmarin och lite geranium? Smart och snygg pumpflaska. Betyg: 5/5.
Mun, Akwi, Purifying Cleanser.Den här vackra svarta glasflaskan innehåller en lite oljig kräm som doftar fräscht av citron. Den ska masseras in på torrt ansikte, och det är lite småsegt, men samtidigt rewarding, eftersom jag känner med fingertopparna hur den löser upp orenheter i huden. Sen blöter man ned fingertopparna och fortsätter att massera huden, och då blir det lite tvåligt. Sen är det bara att skölja av med vatten. Huden är då helt galet ren, mjuk och återfuktad och härlig. Värt sitt pris? Njae. En av de bästa jag testat? Absolut. Betyg: 5/5.
Zao, Make-up Remover Oil.Den här rengöringsoljan älskar jag! Doftar ljuvligt av mandelmassa och är väldigt härlig att massera ut på huden. Lösgör smuts och makeup enkelt, svider inte i ögonen och det går utmärkt att ta bort mascara och annat ögonsmink. Efteråt torkar jag av den med en blöt ansiktshandduk (varmt vatten) och då lämnas huden ren, fräsch och återfuktad. Underbart sätt att tvätta ansiktet när man är så känslig som jag är. Betyg: 5/5.
Grown Alchemist, Hydra Restore Cream Cleanser.Rengöringskräm. Fin tub som innehåller en fast och tjock kräm som doftar helt U N D E R B A R T! Kan vara en av de allra bästa dofterna jag upplevt på länge! Patchouli, ylang-ylang, citrus, sandelträ, grapefrukt och rölleka. Krämen masserar jag in i huden och den löser upp smuts, smink och orenheter utan problem. Sköljs av och då känns huden mjuk, ren, behaglig och återfuktad. En otroligt trevlig rengöringskräm som tack vare doften går från “vanlig” till fantastisk. Betyg: 5/5.
Jurlique, Nourishing Cleansing Oil. Den här oljan är lätt, snabb i konsistensen och känns “torr” och som man lätt masserar ut på torr hud. Där lösgörs smuts och smink och solskydd utan problem, och man kan enkelt skölja av allt efteråt med vatten. Man kan också tillsätta vatten under själva masserandet för att göra oljan mer “tvålig”, vilket en del gillar som har svårt för oljerengöring. Doftar ljuvligt av lavendel! Huden känns fräsch, blir ren, inget som svider i ögonen och det blir heller inte kladdigt i ögonen av oljan. Denna kan man också kombinera med andra rengöringar för double cleanse om man vill! Betyg: 5/5.
Made For Life Organic, Radiance Facial Cleansing Balm.(Hette tidigare Spiezia Organics.)Supersöt glasburk, härligt fräsch, lite örtig och “spa”-aktig doft. En ganska fast gucka som är underbar att smörja in i ansiktet. Som en oljig mandelmassa ungefär. Jag brukar blöta en tvättlapp i varmt vatten och sen torka av ansiktet. Det känns verkligen att huden blir ordentligt ren, att all smuts försvinner. Eftersom den är oljebaserad lämnas huden supermjuk och bara härlig. Betyg: 5/5.
Läs mer om ekologisk ansiktsolja – mina favoriter:
Hej och välkommen till Sveriges största gröna skönhetsblogg! Jag är Hannah, journalist och författare som har skrivit om naturlig och ekologisk skönhet sedan 2009 i bland annat Metro, Svenska Dagbladet, Damernas Värld och Expressen. Jag har också skrivit två böcker om hudvård och skönhet och här på bloggen delar jag tips, tester och annat nyttigt om grön skönhet.
Till vardags är jag kommunikationsstrateg, hälsoskribent på Damernas Värld, utbildad yogalärare och certifierad lärare i ansiktsyoga.