Meny

close
Guide

Produkterna som passar perfekt i bastun!

Nu när det är murrigt och kallt ute rekommenderar jag precis alla att ta er till en bastu! Att sitta en stund i värme och få svettas är inte bara bra för huden och sinnet, det är också bra för hälsan! Här tipsar jag om några härliga produkter för kropp och hår som jag gärna använder efter och under stunden i bastun:

• Moonsun, Body Scrub – en härligt doftande och alldeles solgul sockerskrubb som tar bort allt fnas på kroppen! Dessutom är den tillverkad i Sverige!

• Bruns, Hårmask Engelsk Ros – en underbar hårinpackning som är perfekt att sitta med inne i bastun. Hjälper till att fixa och reparera håret och ge tillbaka dess styrka.

• Crazy Rumors, Spiced Chai – jag blir alltid lite torrare om läpparna på vintern så ett extra lyxigt läppcerat som dessutom doftar av härligt chai te tackar jag inte nej till!

• Neal’s Yard Remedies, Wild Rose Shower Oil – efter duschen vill man ju duscha av sig och denna duscholja från NYR doftar himmelskt av geranium och patchouli. Mumma!

• Patyka, Almond Blossom Moisturising Body Milk – detta är den allra bästa hudlotionen om ni frågar mig! En mild doft av mandel och den ger en sån otroligt skön känsla på huden. Avslutar en spa-stund i bastun på allra bästa sätt!

LÄS MER: 

Bästa ekologiska bodylotion

Guide

Bästa ekologiska foundation – mina favoriter

Bäst i test – ekologisk foundation. Sammanfattar mina favoriter när det gäller bästa ekologisk foundation! Jag använder foundation nästan dagligen eftersom jag ser på det som hudvård, inte smink. En bra foundation ger mig extra skydd mot miljön (anti-pollution), ger huden fukt och snyggar till min hudton.

Detta är viktigt för mig: 

• Lätt att applicera (borste/svamp/fingrar)

• Återfuktande formula (gillar inte när det känns för torrt och lägger sig i linjer, vill gärna att den ska vara flytande)

• Medium täckning (gillar inte för mycket täckning, tycker det ser för sminkat ut = åldrar mig)

• Samtliga nedan foundations blir alltid snyggare + får bättre hållbarhet i huden om du applicerar en primer före, eller en ansiktsolja, och några av dem blir ännu snyggare med ett löst finishing powder över.

Bäst i test ekologisk foundation:

Juice_beauty_foundation

Juice Beauty, Phyto-Pigments Flawless Serum Foundation, Cream. Kommer i snygg glasflaska med pump. Doftfri, glider lätt in i huden och ger lätt till medel täckning och jämnar ut hudtonen snyggt. Låser in fukt och ger huden en naturlig lyster. Håller sig snyggt på plats i ansiktet under hela dagen och torkar inte in eller blir inte heller för blank. Otroligt skön och ger snabbt ett snyggt resultat. Betyg: 5/5. 

Här hittar du foundation från Juice Beauty >>>

rms_beauty_uncoverup_foundation

Rms Beauty, “Un”- Cover Up, nyans 11. En fast men ändå mjuk kräm som doftar milt av rosmarin. Den smälter otroligt fint i in i huden och jämnar ut hudtonen väldigt lätt. Ger inte full täckning, men en jämn och naturlig finish på huden. Och snygg lyster! Återfuktar huden bra och funkar också bra som concealer. Betyg: 5/5. 

Här hittar du foundation från RMS Beauty >>>

skin_equal_foundation_madara

Madara, Skin Equal Foundation, Ivory. Flytande foundation med perfekt textur, konsistens och känsla.  Konsistensen är liksom mjuk och har “glid” vilket jag älskar, inte oljig, utan mer stunsig och smooth. Lätt att applicera i huden. Perfekt nyans och ger lätt/medel täckning och fin naturlig lyster. Håller huden återfuktad och snygg hela dagen och hela kvällen. Dessutom  med solskydd – spf 15! Betyg: 5/5. 

lilylolo_foundation

Lily Lolo, Cream Foundation, Cotton.  Fast & mjuk foundation i smidig dosa. Appliceras med svamp, fingrar eller borste och är superenkel att få till snyggt. Grundar man med tex olja, håller den sig så snygg hela dagen. Jämnar ut hudtonen jättebra, håller huden återfuktad och gillar att den är så himla lätt att använda. Prisvärd och jättebra foundation! Betyg: 5/5. 

rms cream foundation

Rms Beauty, Un Cover Up Cream Foundation, 11. En jätteburk med tjock, krämig foundation som är jättedryg. Nyansen är 11 som är samma som Rms Beautys Un Cover Up, men mer pigment och bättre täckning. Otroligt återfuktande, jämnar ut hudtonen, kräver en del arbete vid applicering, men håller din hud flawless under hela dagen och kvällen. Grym! Betyg: 5/5. 

zuii liquid foundation

Zuii Organic, Certified Organic Flora Liquid Foundation, Natural Fair. Ganska fast kräm som är lätt att arbeta med, antingen med borste eller svamp. Täcker alldeles lagom, men det går att arbeta på mer täckning. Jämnar ut hudtonen, ger lyster och håller huden fräsch hela dagen. Doftar fräscht av ros. Natural Fair och beskrivs som mediumfärgad med rosa undertoner. (Håller på att testa andra nyanser…) Betyg: 5/5. 

Här hittar du foundation från Zuii Organic >>>

lilylolo_blondie

Lily Lolo, Mineral Foundation, Blondie. Lös mineralfoundation utan doft, och utan onödiga tillsatser. Grym på att verkligen jämna ut hudtonen. Den gör att hela ansiktet ser ut att ha samma ton, utan att det ser märkligt eller kakigt ut. Dessutom får huden en naturlig finish och en mjuk och sammetslen yta. Går snabbt att applicera och har spf 20! Jag brukar känna mig tilltäppt och ibland lite obekväm med lösa mineralfoundations, särskilt de som är matta, som denna, men den är så lätt och behaglig! Betyg: 5/5. 

Här hittar du foundation från Lily Lolo >>>

vapour-foundation-ekologisk

Vapour Organic, Atmosphere Soft Focus Foundation, nyans 115. Väldigt lätt, lite seg lotion som ser väldigt lystrig ut först, men smälter sen otroligt fint in i huden. Ger inte full täckning, men jämnar ut hudtonen väldigt bra och det är lätt att jobba upp mer täckning. Resultatet är supersoft hud, med satin känsla. Håller huden mjuk och fuktad hela dagen. Betyg: 5/5. 

nui_makeup

Nui Cosmetics, Natural Liquid Foundation, TaiaoSnygg svart glasflaska. Återfuktande, smidig formula, lätt att applicera och få snyggt, nyansen är riktigt fin och även resultatet. Ser fixad ut, men inte översminkat och onaturligt – bara snyggt och med riktigt bra hållbarhet. Betyg: 5/5. 

Absolution, La Crème de Teint, Medium. Foundation i smart pumpflaska som doserar perfekt. Krämen är fast i konsistensen, nästan lite mousse-aktig och väldigt lätt att applicera i ansiktet, både med fingrar och med pensel. Doftar riktigt gott, jämnar ut hudtonen och har mellantäckning. Ger ett snyggt glow, återfuktar huden riktigt bra, stelnar inte i linjer – bara härlig! Medium är min sommarnyans, den är för mörk på vintern. Ecocert. Betyg: 5/5.  

zuii-foundation -dusk

Zuii Organic, Lux Certified Organic Flora Luminescent Liquid Foundation, Dusk. Lite lyxigare variant av foundation från Zuii, men faktiskt inte bättre än originalet, även om flaskan ser mycket finare ut. Konsistensen är fast men lätt, doftar superfint av rosor och lätt att jobba med. Nyansen är riktigt fin, neutraliserar sig på huden, men inget för mig när jag är vinterblek. Lätt att använda fingrarna, smidig formula som inte stelnar och ger fin lyster. Återfuktar också huden riktigt bra och har medel täckning. Har en bra  “suddande” effekt på linjer och ojämnheter, så passar den utmärkt. Betyg: 4,5/5. 

estelle thild foundation

Estelle & Thild, Biomineral Healthy Glow Foundation, 113. Flytande foundation som är ganska lös och rinnig och jättebra på att återfukta huden! Innehåller hyaluronsyra, aloe vera och makadamiaolja och enligt kliniska tester ökade denna foundation fukthalten i huden med 47 % efter 4 veckors användning. Och den håller huden verkligen fuktmatad hela dagen, även mitt i smällkalla vintern. Nyansen är ljus, heter 113 Medium Pink, så passar dig som har rosa underton (jag har båda.) Ger lite till medel täckning och ger en naturlig och glowig finish, tack vare de fuktgivande egenskaperna. Betyg: 4,5/5. 

sublime_purobio foundation

Purobio Cosmetics, Sublime Drop Foundation, 02. Glasflaska med pipett som doserar ut foundation som är rikt pigmenterad, och halvrinnig. Konsistensen är mjuk och den har en silkeslen känsla som är väldigt behaglig på huden. Innehåller vårdande ingredienser som är sk anti-pollution och den ger bra och mycket täckning. Mild doft, och nyansen 02 är en ljus färg som är ganska neutral i sin underton. Matt, men ändå inte torr och tillför fukt till huden. Sitter snyggt hela dagen – den perfekta foundation för dig som ska gå på party och vill ha en snyggt sminkad look, eller bara har ett behov av att täcka mycket. Prisvärd! Betyg: 4,5/5. 

kjaerweis_foundation

Kjaer Weis, Cream Foundation, Like Porcelain.  Krämfoundation i snyggaste dosan! Med hjälp av borsten är det riktigt enkelt att applicera och den smälter bra in i huden. Ger inte full täckning, men väl en fin naturlig finish och jättefin lyster i huden. Jämnar ut hudtonen, och håller huden återfuktad och snygg hela dagen.  Jag gillar verkligen nyansen, den passar min vinterbleka hud perfekt. (Vet att den ser ganska mörk ut på bilden, men det är den inte, näst ljusast i sortimentet.) När krämen tar slut är enkelt att köpa en refill till den fina dosan. Betyg: 4,5/5. 

 

Mer läsning för dig: 

Stor guide: nyanser och köptips för ekologisk foundation och baser

 

English: Here are 8 of my best organic foundations that I’ve tried during the years. Pretty awesome collection! 

Recension

Recension: schampo & balsam Energy från Maria Åkerberg

Naturlig hårvård: sulfatfritt schampo & balsam.  Maria Åkerberg har ett stort sortiment av schampo och balsam och mina favorit är de med nässla, eftersom det verkligen hjälpte att få fart på min hårväxt efter att håret krisade för några år sen. Här är en annan poppis variant, Energy som hela familjen gillar!

 

Maria Åkerberg, Hair & Body Schampo Energy, 500 ml, 219 kronor. Den här bjässen har räckt länge! Och den är så passande för hela familjen för man kan ha den både som duschtvål och som schampo. Genomskinlig gel som doftar ljuvligt och friskt av citrongräs och rosmarin. Löddrar mycket och direkt! Gör rent håret utan att det blir till svinto och ger samtidigt bra volym till håret. Det passar alla hårtyper i familjen och är ett no-nonsens schampo tycker jag. Ibland kör jag dubbelschamponering, och ibland räcker det med en gång. Ett perfekt familjeschampo! Betyg: 4/5. 

 

Maria Åkerberg, Hair Conditioner Energy, 200 ml, 199 kronor.  Snygg stilren tub (Maria Åkerbergs produkter ser likadana ut, så någon gång har jag tagit fel och varit på väg att hälla bodyscrub i håret!). Vit lätt lotion som har samma fina doft av citrongräs och rosmarin och balsamet är lätt att applicera i håret. Lätt att fördela ut i alla längder och i hårbotten och den mjukgör mitt hår riktigt bra. Hade dock önskat att den hade återfuktat ytterligare lite till. Men ger också håret fin glans, vilket uppskattas! Betyg: 4/5. 

Finns också som duo just nu – passa på!

Läs mer: Mina bästa ekologiska schampon:

Bästa ekologiska schampo – mina favoriter

Recension

Beauty-battle: ekologisk ögonkräm

Ekologisk ögonkräm.  Jag använder mest ögonkräm på natten, vet inte riktigt varför det har blivit så, men det känns lättast och mest bekvämt. Här är en trio av naturliga och ekologiska ögonkrämer som jag har testat nyligen:

 

Melvita, Argan Bio-Active Eye Care, 15 ml, 359 kronor. Det känns i huden när man applicerar denna ögonkräm! Den är lätt och tuben är smart med en liten pip så att man inte doserar för mycket. Doftar milt och behagligt av typ mandel, och krämen återfuktar huden riktigt bra. Den jobbar helt klart tack vare aktiva ämnen gissar jag, och huden svarar med mjuk och slätare hud. Upplever också att den lever upp till sitt namn, Lifting, det är som att huden får sig ett litet lyft! En bra ögonkräm. Betyg: 4/5. 

 

Annemarie Börlind, Special Care Eye Wrinkle Cream, 20 ml, 269 kronor.  Smidig liten tub med en ganska tjock kräm. Den är doftfri och passar perfekt för känslig hud. Tack vare den lite tjockare känslan så är den också perfekt att användas på natten. Den är egentligen inte för en mogen hud, utan bäst för dig som precis har börjat se de första linjerna, men jag gillar denna! Tycker att den återfuktar huden bra och när jag vaknar är huden mjuk och fri från torrhetslinjer. En bra och prisvärd ögonkräm. Betyg: 4/4. 

 

Derma E, Advanced Peptides & Collagen Eye Cream, 14 gram, 360 kronor.  Liten glasburk som innehåller en lätt, nästan mousse-aktig kräm. Typ doftlös, vilket är bra om man är känslig. Lätt att applicera och dutta in i huden och där återfuktar den bra. Men jag känner inte riktigt någon annan känsla i huden, än att huden mjukgörs. Och det är ju inte så dumt iofs. Dagen efter vaknar jag utan att egentligen se någon speciell skillnad i huden, annat än att den är mjuk. En helt ok ögonkräm, men jag har provat många bättre. Betyg: 3,5/5. 

 

LÄS MER: Bäst i Test:  ekologiska ögonkrämer: 

Bästa ekologiska ögonkräm – mina favoriter

Guide

Vinterbad & kallbad för nybörjare!

Hur gör man när man vinterbadar?

Jag har vinterbadat hemma i Stockholm nu ett par år och vill dela med mig av tips för dig som är nybörjare och undrar hur man bäst gör när man ska vinterbada för första gången.

Vinterbad är inte bara bra för hälsan, det är också riktigt roligt! Jag brukar kallbada utan bastu, vid en brygga nära där jag bor. Vet inte om det syns, men jag kniper ihop munnen här i rena “köld-förskräckelsen” (min första gång på bilden!)

När ska man börja vinterbada?

Jag skulle säga att det är en bra idé att börja senast i oktober för att börja vänja kroppen vid kallare temperaturer. Då testar du först i några plusgrader, och sen blir det så klart kallare bortåt december/januari. Jag brukar vinterbada en gång i veckan, eller varannan vecka.

vinterbad-hur kallt

Min kompis Annelie kollar termometern – 5 plusgrader – perfekt för ett första vinterbad!

Saker att tänka på om du vinterbadar för första gången:

• Bada inte själv – ta med dig en eller flera kompisar.

• Bada i dagsljus – det kan vara svårt att se om det är mörkt ute och mörkt i vattnet.

• Bada där du bottnar, eller vid en brygga där det finns en stege så att du kan ta dig upp och ned ur vattnet.

• Bada inte om du har druckit alkohol eller känner dig onykter – det är lätt att halka på bryggan.

vinterbada utan bastu

Hur länge ska man vara i vattnet?

De första 10 sekunderna av ett kallbad är jobbigast, då reagerar kroppen på alla möjliga sätt på kylan och man vill bara därifrån! Men när man har fått kontroll över andningen, och kan lugna kroppen så är det mycket lättare att hantera kylan. Jag kliver ned på stegen, håller mig i stängerna och doppar mig ned till halsen.

Jag valde att räkna till 30 sekunder och då kunde jag till och med unna mig ett leende i vattnet. Sen var det dags att kliva upp. Självklart kan man doppa sig kortare, men man vill ju ha den där hälsofrämjande effekten, när blodtrycket sänks, och den kanske man kommer bättre åt om man “står ut” under 30 sekunder. Men första gången kanske du pallar 5 sekunder, så nästa gång kanske du vågar öka tiden med ytterligare 5 sekunder.

Ska man bara doppa sig eller ska man simma?

Du gör som du vill, det finns inga regler för det, men jag håller mig i stegen och doppar mig i stillhet. Blundar och försöker “känna in kylan” och vattnet. Andra dyker i och simmar runt. Men det är en annan upplevelse.

vinterbada i sicklasjön

Hur känns det att vinterbada?

Man känner sig lite bedövad i ben, lår och rumpa när man kommer upp, men det går över. Det är en OTROLIGT häftig känsla och jag kände mig på något sätt pånyttfödd. Vet att det låter galet, men det är som att kropp och sinnen får sig en riktig “genomkörare”. Sen är det häftigt att man pallar, så man blir lite stolt över sig själv också – och det är heller ingen dum känsla. Kolla listan nedan för bra saker att ha med sig när man kallbadar:

vad behovs vinterbad

Saker att ta med sig när man ska kallbada:

• En kasse i vattentåligt material så att dina kläder/handduk mm håller sig torra.

• En termometer om du är nyfiken på tempen i vattnet.

• Mössa som du har på dig när du badar. Även handskar om stängerna till stegen är kalla.

• Tofflor är smart så att du inte fryser fötterna av dig på den kalla bryggan.

• Ett sittunderlag att ha att stå på på kalla bryggan. Det är typ nästan värst med hela vinterbadet – att fötterna gör jätteont pga att man står på den kalla bryggan. Ett sittunderlag håller dig varm under hela tiden som du sen byter om.

• Handduk och kanske en härlig badrock så att du kan byta om till torra underkläder.

• En stor och tjock jacka att ha när du traskar hem och varma skor.

• En termos med varm dryck kan vara nice, om du inte har en bastu i närheten.

Hur mår man efteråt?

Du kommer kanske uppleva att du blir lite kall sen lite senare, men se till att hålla dig i rörelse – ta fram dammsugaren tex, eller gå ut på en promenad.

Jag undviker att gå hem och duscha efteråt. Jag duschar hellre dagen efter, om jag inte tränar senare så klart. När man doppar sig i vattnet kommer huden i kontakt med miljoner mikrober som är nyttiga för huden. Lite som vattnets egen flora. Och den vill jag gärna inte duscha av mig det första jag gör. Men självklart gör du som du vill! 

När man kallbadar hela vintern blir man mycket mer härdad, kan stå i bara bikinin länge på bryggan efter badet utan att frysa – underbart! Jag doppar ännu inte huvudet, jag har kontaktlinser och jag är inte riktigt sugen på det. Men bakhuvudet har jag doppat och det var underbart. Man ska ha respekt för det kalla vattnet och låta kroppen sakta vänja sig vid kylan.

Kalla bad är bra för hela välbefinnandet och jag håller helt med om att jag kände mig otroligt mycket bättre och härligare efter badet. Ni vet ju vad man säger: “Man ångrar aldrig ett bad!” Och nu längtar jag till nästa!

Förbättra din hud: gå ut i skogen!

Guide

Har du också använt hårinpackning på fel sätt – och i fel ordning?

I vilken ordning appliceras hårinpackning? Jag har i alla år använt hårinpackning efter balsam, något som visar sig vara fel när man läser på olika sajter och läser instruktioner på hårinpackningar. Det korrekta sättet att använda hårmask är att applicera den i håret efter tvätt och FÖRE balsam.

Varför? Jo, för att schampot öppnar hårets fjällskikt, och balsam sluter dem. Så om du har använt hårmask efter balsamet har ju masken inte lyckats ta sig in, eftersom fjällskikten är slutna. Så all näring har inte lyckats ta sig in till hårstrået. Jag har för det mesta tvättat håret och enbart använt hårinpackning efteråt som ett extra vårdande balsam, och sen har jag skippat balsam på slutet. Man är ju lat och vill att det ska gå fort, och det har känts bra.

Men håret blir så mycket bättre om man applicerar hårinpackningen i rätt ordning!

Alltså. Jösses. Vilken skillnad! Ni som har gjort rätt hela tiden sitter säkert och skrattar åt mig nu, och jag bjuder på det, haha. Men jag är liksom tagen över vilken fantastisk effekt denna ordning har fått på mitt torra och frissiga klimakteriehår. Starkare, finare, mjukare, slätare – ibland ser faktiskt håret helt nyklippt ut!

Så när du frågar dig själv:
I vilken ordning ska man använda hårinpackning och balsam? kommer svaret här för ett vackert böljande succéhår:

1. Schampo
2. Hårinpackning
3. Balsam

Bäst i test: ekologisk hårmask