Meny

Hälsosam gurkmeja i Pukkas nya teer och kosttillskott

Hälsa. Pukka, som gör mina absoluta favoritteer gör också massa kosttillskott och de har nyligen lanserat en ny serie teer och kosttillskott med gurkmeja. Gurkmejan växer i bland annat Indien och är en ört som innehåller det aktiva ämnet curcumin, som anses vara ett av det starkaste anti-inflammatoriska ämnen som finns. Curcumin är också en av de starkaste antioxidanterna.

Pukka frukost

Jag var nyligen på en pressfrukost på Clarion Spa på Söder i Stockholm för de nya produkterna och då var en av Pukkas grundare, Tim Westwell på plats. Han berättade om gurkmejan och hur de har tagit ut de mest aktiva substanserna av ekologisk gurkmeja i sina kosttillskott – gurkmejan har över 200 bioaktiva ämnen.

Studier visar att gurkmeja förstärker effekten av olika vitaminer, stödjer levern, ökar hjärnans funktion, ger minskad risk för hjärtbesvär, kan förebygga cancer, är ett bra anti-depressivt ämne, reglerar blodsockernivån… det är helt klart en riktigt hälsosam ört.

Pukka_frukost

Vi bjöds på nyttig och supergod frukost och det är just i frukosten som jag har lagt till gurkmeja i min kost. Dels tar jag kosttillskottet med mitt varma citronvatten varje morgon (tillsammans med zink, magnesium, selen, Q10, probiotika, wild yam, spirulina och nattljusolja).

Du har säkert hört talas om Golden Milk? Det är valfri nötmjölk som man värmer och blandar med bland annat gurkmeja – supergott! Kolla in Mayas recept på golden milk bullet proof coffee här.

Jag gör “Golden Oats”, alltså havregrynsgröt som jag pimpar med gurkmeja med mera:

Golden Oats

Hannahs Golden Oats: 

1 dl glutenfria havregryn 

2 dl vatten 

salt 

1/2 tesked kanel 

1/2 tesked kardemumma 

1 matsked kokosolja (ekologisk) 

1 matsked linfrön (alltid bra för magen!) 

1 tesked gurkmeja (mald, ekologisk) 

Och ibland pimpar jag också med 1 matsked jordnötssmör eller toppar med kokos. 

 

Och teet, Pukka Turmeric Gold? Jättegott! Gurkmeja i sig smakar ju inte supergott, men teet är också smaksatt med kardemumma och lakritsrot.

 

English: British brand Pukka has launched teas and supplements with turmeric. This super healthy herb is packed with anti-oxidants and is one of the strongest natural anti-inflammatory substances that is known. I love their new tea and always add turmeric in my oat porridge = golden oats!

Ekonyheter i korthet

Ekologisk hudvård för barn. Jag har upptäckt ett nytt svenskt märke med bas i Stockholm, och som gör hållbar hudvård för barn. Märket heter Bäjbi och här kan du kolla in dem.

Naturativ

Naturlig hudvård. Från Polen kommer Naturativ, ett märke som gör naturlig och ekologisk hudvård och som nu har lanserats i Sverige. Här kan du spana in sortimentet som består av ansiktsvård, kroppsvård och hårvård.

humphreyscorner

Naturlig babyvård. Och kolla här vad gulligt! Detta är brittiska märket Humphrey’s Corner som gör naturliga produkter för barn som tex schampo och badskum. Kolla här.

Maria Åkerberg Summerburst bronzer

Naturlig bronzer. Kolla här då vilken snygg bronzer! Maria Åkerberg har släppt denna i en limiterad upplaga och den heter Summer Burst, en bronzer i 3 olika färger som passar alla. Kolla in här.

organic_pharmacy

Naturlig parfym.I dag ska jag springa förbi Sundloef som har ett litet mingel. De har precis fått in de härliga dofterna från Organic Pharmacy. Spana in dem här.

karmameju

Ekologisk ansiktsvård. Danska Karmameju som gör superfin hudvård har lanserat nya ansiktskrämer, med härliga namn som Velvet och Silk – lyxigt! Här hittar du Karmameju.

battre_halsa

Intervju. Så himla kul att bli intervjuad nu i samband med mitt boksläpp. Här är en intervju på Bättre Hälsa.

driva_eget

Och på sajten Driva Eget är fokus lite mer på affären och entreprenörskapet, snarare än boken.

 

English: New green brands, and new green products! 

 

Recension

Mádara, Time Miracle – suverän ekologisk hudvård för mogen hud

Naturliga och ekologiska ansiktsprodukter. Från Lettland kommer Mádara som gör naturlig och ekologisk hudvård certifierad enligt Ecocert. Jag har testat flera produkter ur deras Time Miracle serie som är framtagen för mogen hud; dagkräm, nattkräm, ögonkräm och serum.

Jag har testat alla dessa produkter tillsammans, så det är svårt för mig att riktigt avgöra vilken produkt som har åstadkommit exakt vad. Tillsammans har de i vilket fall gjort min hud riktigt fin, med en klar jämn hudton, fina linjer är utsuddade, porerna är förminskade och jag tycker att huden är synbart mycket tajtare och fräschare.

De första två veckorna tyckte jag inte att så mycket hände, jag kände verkligen att “vad är nu detta…?”, men sen såg jag synbart hur huden blev fantastiskt mycket finare. Fastare, jämnare och “yngre”.

Jag har ofta föredragit olja som bas i min hudvård, men dessa produkter bevisar att man inte behöver använda olja för att få en strålande fin hud. (Även om jag också älskar oljor!)

Madara Time Miracle Ultimate Facelift

Vad: Mádara, Time Miracle, Ultimate Facelift Day Cream, 50 ml, 539 kronor. Svart plastflaska med pump och som innehåller en mintgrön kräm som är ganska lätt i konsistensen. När man applicerar den känner man direkt en uppstramande effekt. I början känns det lite obehagligt, men sen vänjer man sig. Håller fukten hela dagen och känns riktigt trevlig efter ett tag. Lämnar huden matt, uppstramad utan att det ser konstigt ut på något sätt. Och dessutom känns huden sammetslen. Synd att förpackningen är i plast, känns inte lika lyxig som serumet som är i glasflaska. Om man nu ska vara lite petig…Betyg: 5. 

 

Vad: Mádara, Time Miracle, Cellular Repair Serum, 30 ml, 519 kronor. Snygg svart glasflaska med pump som doserar ut en ljus mintgrön mjölkig lätt kräm som doftar väldigt milt och lite syrligt av björk och möjligen lite citrus. Lätt att massera in i huden, som ganska snart känns ganska uppstramad. Det är inte en helt behaglig känsla först, men det känns också att krämen är aktiv. Efter ett par minuter känns huden som vanligt igen och då känns den också tydligt återfuktad. Man skulle klara sig med enbart denna, men under kalla dagar är det lite tunt. Betyg: 5. 

Madara eye cream

Vad: Mádara, Time Miracle, Wrinkle Smoothing Eye Cream, 15 ml, 359 kronor. Liten plastförpackning med pump som innehåller en ljust beige kräm i halvlös konsistens. Även här känns den syrliga doften av björk och den här krämen är otroligt dryg. Man behöver enbart en lite knivsudd, men ett pump doserar ut alldeles för mycket. (Det brukar jag då använda att smörja in halsen med.) Huden får ett snyggt glow, gissar att det beror på att den innehåller titandioxid. Så huden runt ögat känns genast fräschare och mer uppljusad på något sätt. Det känns också i området runt ögat att huden stramas upp, och man ser också att torrhetsrynkor försvinner och att hela huden mjukas upp. Betyg: 4,5.

 

Vad: Mádara, Time Miracle, Age Defence Day Cream, 50 ml, 459 kronor. Vit flaska i plast som inte känns riktigt lika lyxig som den svarta glasflaskan. Krämen är vit, halvlös i konsistensen men riktigt härlig. Den låser genast in fukt i huden och även denna känns inledningsvis aktiv i huden. Doften är lite lätt syrlig och “träig” och även denna har björksav som första ingrediens. Huden får ett snygg glow och det ger så klart ett fräschare intryck. Tycker att denna mjukgör huden och håller den mjuk och smidig hela dagen. Skillnaden mellan denna och Ultimate Facelift är att denna är lite mjukare, fetare och mer vårdande kanske, snarare än upplyftande. Betyg: 5. 

Madara Time Miracle organic skincare

Vad: Mádara, Time Miracle, Total Renewal Night Cream, 50 ml, 500 kronor. Samma pumpflaska i plast med genomskinliga lock som tyvärr blir lite söliga av krämerna. Just denna är ljust mintgrön och ganska fast i konsistensen. Samma syrliga och milda doft (som är riktigt trevlig) men den är lite segare och tar lite längre tid på sig att masseras in och absorberas. Låser också in fukt, men känns lite fetare och vårdande på ett annat sätt. Känns inte lika “aktiv” men ändå som att den arbetar. Behåller fukten i huden och dagen efter vaknar man med mjuk och fräsch hud. Betyg: 5. 

 

English: This new anit-aging series from Latvian brand Madara is really good. It has made my skin smooth, evened out the skin tone, erased a few lines, made the pores smaller and has helped to lock in moisture. It’s perfect for mature skin.