Bra ansiktsrengöring för torr hud

Hur tvättar man ansiktet när man har torr hud – utan att göra det värre? Har man torr hud kan rengöring av ansiktet kännas extra besvärligt, särskilt som ansiktsrengöringar tenderar att torka ut huden ytterligare. Jag undviker gelébaserade rengöringsprodukter som brukar vara riktade mot oren, fet eller blandhud, och även skummande rengöringar. Det brukar stå ganska tydligt på ansiktsrengöringar vilken hudtyp de passar, men det kan ta tid att hitta någon man gillar.

Bra rengöringsprodukt för torr hud är en rengöringsmjölk eller rengöringskräm som inte innehåller några starka djuprengörande ingredienser som tex sulfater eller leror. Jag har inget emot att de är tjocka eller känns feta efter att man har sköljt av dem, det är enkelt att bara ta ett ansiktsvatten på en bomullspad efteråt och ta bort ev överflöd.

Det är inte en normal känsla att huden ska kännas “skrikande ren” och liksom strama och vara helt kruttorr. Huden har ett naturligt fettlager i sig, och har en skyddande barriär och dessutom ett mikrobiom (ett lager av bakterier) som ligger på hudens yta – detta vill man inte rubba genom alldeles för mycket eller för hård och stark tvätt. Då kan huden reagera med inflammation och det kan ta tid att läka huden igen.

Göra rent ansiktet med olja – oljerengöring

Oljebaserade rengöringar håller torr hud i bättre form, eftersom de inte sliter på hudens barriär lika mycket och det är min favoritprodukt när det kommer till rengöring. Oljerengöring tar man direkt på torr hud, masserar runt så att smuts och smink lösgörs och sen blöter man ned en muslinduk eller en liten ansiktshandduk i varmt vatten och torkar av oljan. En del oljerengöringar kan man också skölja av direkt med varmt vatten. Jag rengör ansiktet enbart med vatten på morgonen, men rengör med en olja på kvällen.

På bilden ovan ser du bland annat Juice Beautys Cleansing Oil och så svenska märket Organic By Sara och hennes oljerengöring för känslig hud. 

• 6 oljebaserade ansiktsrengöringar som passar torr hud:

Tata Harper, Nourishing Oil Cleanser. 

Whamisa, Cleansing Oil 

Organic By Sara, Cleansing Oil Sensitive

Juice Beauty, Stem Cellular Cleansing Oil 

Patyka, Melting Cleansing Oil

Moonsun Organic, Cleansing Oil. 

• 6 rengöringskrämer som passar för torr hud:

Neal’s Yard Remedies, Calendula Cleanser. 

Dr Hauschka, Cleansing Cream. 

Moonsun Organic, Cleansing Cream. 

Care of Gerd, Eco Clean Face Canola.

Kora Organics, Cream Cleanser. 

Weleda, Almond Soothing Cleansing Lotion.

Här kan ni se en film om hur man gör med oljerengöring:

Länk till filmen om hur man använder rengöringsolja i ansiktet. 

Naturliga ansiktsserum för torr hud. Har man torr hud kan det kännas hopplöst att hitta produkter för ansiktet som lindrar och som hjälper. Enligt min erfarenhet räcker det dock inte med att hitta en mirakelprodukt som löser alla torrhetsproblem, som tex ett serum för torr hud, men det är en del av pusslet.

Torr hud måste man angripa på flera olika sätt; hitta en bra rengöringsprodukt som inte förvärrar det torra, en ansiktsolja eller ett serum som kan mata huden med extra fukt och så en ansiktskräm som kan balansera och skydda din torra hud. Sen måste man även jobba med insidan; dricka vatten, ta ett kosttillskott och fukta på huden inifrån med bra fett tex. (Åtminstone om man är i min ålder!).

Fuktserum för torr hud

Ansiktsserum är en vätskebaserad produkt som är tjockare än vatten men inte lika fast som en kräm, en del är oljebaserade, andra mer baserade på vätska. Men ibland är det lite förvirrande för även ansiktsoljor kan kallas serum. I vilket fall som helst – det är en produkt du har efter ansiktsvatten och före din kräm eller olja. Serumet står sällan på egna ben utan kompletterar övriga produkter och är ofta gjort så att det ska kunna gå ned djupare i huden och där verka fuktgivande på olika sätt.

I dag finns det massor av bra serum med hyaluronsyra, ofta kallat fuktserum, som ger huden en bra fuktboost djupare nere i huden. Dessa serum kan man med fördel använda om man är torr och har mogen hud som behöver mer fukt. På bilden ser ni Annemarie Börlinds serum som heter 2-Phase Hyaluron Shake och som är en grym produkt! Som en blandning av serum och olja och som verkligen boostar huden och hjälper torr hud.

För att verkligen hålla torrhet borta är det alltså en bra idé att lägga flera produkter i lager, lite som isolering för att inte fukten ska försvinna, men också för att bidra med extra fukt. Alltså: • ansiktsvatten • serum • ansiktsolja (valfritt) • ansiktskräm.

8 ekologiska och naturliga fuktserum som funkar för torr hud:

Annemarie Börlind, 2-Phase Hyaluron Shake

Evolve, Hyaluronic Serum 200

Patyka, Serum Hydra-Booster

Neal’s Yard Remedies, Frankincense Intense Lift Serum 

Estelle & Thild, BioHydrate Thirst Relief Vitamin Serum. 

Madara, SOS HYDRA Serum Repair Intense

Maria Åkerberg, Serum Moist. 

Care of Gerd, Hyaluronic Serum Skin Boost

Läs mer om fler serum som jag gillar: 

Mina 13 bästa naturliga serum

Känslig hud. Min hud har kommit att bli allt känsligare, och i takt med att man åldras så orkar inte alltid huden att vara lika motståndskraftig. För mig innebär det konkret att jag reagerar på produkter, och kan bli blossande röd i huden. Tidigare i somras fick jag en kraftig reaktion i huden av solen.

I början av juni när vi hade så fint väder var jag ledig under en längre tid och unnade mig att göra en massa saker som man gör när man har semester; åkte på utflykter, gick på långpromenader och läste böcker. Jag bestämde mig för att lägga mig i en park en dag, och jag hade laddat med SPF 30 i ansiktet. Jag låg och läste i skuggan, men så valde jag att lägga mig i solen i ca 5 minuter. Jag tog av mig solglasögonen, blundade och tittade upp mot solen. Och så låg jag i max 5 minuter. För sen började jag känna en stickande känsla i huden och klev in i skuggan.

Samma kväll efter tvätt uppträdde fullt med röda blemmor i ansiktet – över hela ansiktet. Suck. Trots att jag bar SPF 30 och trots att jag enbart vara i solen i 5 minuter så reagerade min hud mycket negativt. Jag kände mig inflammerad,  liksom blossande och det såg ut som ett utbrott av rosacea. (Har aldrig haft det, och aldrig fått diagnosen, men det såg ut som det.)

Utbrottet lade sig inte, och jag började genast skala av när det gäller min hudvård; enbart milda produkter, ingen peeling, inget som kunde irritera. Jag fick hjälp av de fuktboostande produkterna från Patyka som jag jag recenserat här.  Milda men ändå effektiva när det gäller fukten, och dessutom lugnande på min känsliga hud.

På natten använde jag mig av denna vårdande salva för att dämpa irritationen. Jag undvek stark mat och alkohol under hela sommaren (bara något enstaka glas vin) och jag har också undvikit solen. Först nu, nästan 2 månader senare, känns huden bättre. Det röda är borta, liksom blemmorna. Pust!

Jag har i sommar också använt mig av Dr Hauschkas nya återuppbyggande ansiktsolja som också har stöttat min hud. Längre recension på den kommer snart.

Jag vill verkligen inte råka ut för den här typen av solskada igen i huden, och sedan flera år undviker jag att sola aktivt, men spenderar gärna tid i solen (stor skillnad) och detta gör jag för att inte åldra huden i förtid och på samma gång bevara glow, fukt och jämnare hudton. Nu vet jag också att jag är känslig för solen, inte enbart aktiva ansiktsprodukter…

Tack för detta, sommaren 2020 – en ny insikt och ännu ett skäl att inte steka för mycket i solen. Bara lagom – och med stor solhatt!

Så får du glow i huden: använd solskydd!

Ansiktsolja för torr hud. Mitt bästa tips för torr hud är alltid att testa en ansiktsolja. En del oljor tar tid på sig att ta sig in i huden, så testa alltid minst 2 veckor innan du “ger upp” och oljor kan kännas konstigt först. Det bästa med ansiktsolja är den håller huden mjuk, elastisk, återfuktad och trollar bort fina torrhetslinjer. Hej då torr hud!

Jag använder alltid en olja efter ansiktsmist/ansiktsvatten och ibland även serum och så brukar jag avsluta med en ansiktskräm/solskyddskräm över. Då ger jag huden flera bra lager av fukt och skydd och håller huden mjuk och smidig.

Men det finns 2 regler:

• Applicera ALLTID ansiktsolja på fuktad hud – ALDRIG på torr hud, annars riskerar du att huden blir mätt på fett och riskerar att bli torrare i långa loppet. (Fuktad hud? Det är här ansiktsmisten kommer in!)

• Överdosera inte! Det räcker med 2-5 droppar som du klappar/trycker in i huden. Droppa ut oljan på fingertopparna och klappa in.

Men måste man ha så många produkter? Njae. Om du har en låg budget att jobba med, eller inte vill bidra till produktsvinn, eller bara är ointresserad och bara vill ha 1 produkt som fixar allt = välj en grym ansiktsolja. Då kräver jag enbart att du rengör huden bra, använder ett ansiktsvatten och sen tar du ett par droppar olja och klappar in i huden. Då ska du klara dig bra = 3 produkter.

Här är några ekologiska ansiktsoljor som passar för torr hud: 

Neal’s Yard Remedies, Rehydrating Rose Facial Oil. 

Kora Organics, Noni Glow Face Oil. 

Care of Gerd, Blueberry Queen Oil. 

Loelle, Face Oil Argan + Barbary Fig Seed Oil 

Organics By Sara, Facial Oil Dry Skin 

Maria Åkerberg, Royal Facial Oil Moist

Madara, Superseed Hydration Beauty Oil 

I den här filmen visar jag hur man gör med sin ansiktsolja: 

Läs mer om ansiktsolja här: 

Hur ska man använda ansiktsolja?

Vilka produkter rekommenderar du för torr hud? Hjälp! Jag är supertorr i huden – vad kan jag göra? Kan du tipsa om en bra hudvårdsrutin för torr hud? Jag tror att majoriteten av alla frågor jag får från kvinnor angående hud och skönhet rör torr hud i ansiktet. Många vill ha tips på mina bästa produkter för torr hud i ansiktet, allt från ansiktskräm till fuktserum. Och jag har ju själv haft samma problem  – hud som ALDRIG blir nöjd, som alltid stramar, som känns supertrist och grå och tråkig. Men när jag konsulterade en hudterapeut framgick det att jag inte är torr, men fuktfattig. Många tror att det är samma sak, och när man har fuktfattig hud så känns den åtminstone torr.

Jag brukar tjata om det ofta, gå till en hudterapeut och gör en analys av huden, ofta tror man en sak om sin hud och så köper man fel produkter. Men för att hjälpa en torr hud rekommenderar jag en bra hudvårdsrutin som innebär att man ökar fukten och väljer produkter som inte sliter i huden onödigt mycket.

Annemarie Börlinds 2-Phase Hyaluron-Shake är ett effektivt fuktserum – perfekt för torr hud. 

Hudvårdsrutin för torr hud:

Morgonrutin för huden:

• Rengör ansiktet med enbart vatten, testa att blaska kallt vatten i ansiktet och torka torrt.

• Följ upp med återfuktande ansiktsvatten, för att återställa pH-balansen och återfukta ordentligt. Testa gärna en mist med hyaluronsyra, tex ByBis Megamist.

• Klappa in ett par droppar ansiktsolja i den fuktade huden (applicera INTE olja på torr hud), tex denna för mogen och torr hud från Care of Gerd. 

• Har du aldrig använt ansiktsolja innan kan det ta ett par veckor att vänja sig vid, beroende på hur din hud är. Vill du hellre använda ett mer vätskebaserat serum rekommenderar jag Annemarie Börlinds 2-Phase Hyaluron Shake som du också klappar in i huden efter ansiktsvattnet. Det är berikat med hyaluronsyra och håller huden i fin form.

• Avsluta med en ansiktskräm, som hjälper till att hålla fukten inne i huden och även erbjuder skydd för huden. En av mina favoriter är Neal’s Yard Remedies Frankincense Intense Cream. 

• Avsluta gärna med solskydd. Tex en CC Cream med spf så att du skyddar huden mot solen (som torkar ut din hud ännu mer.) Min favorit är Juice Beautys CC Cream som återfuktar huden jättebra och täpper inte till huden.

• Ögonkräm om du också önskar!

• Under dagen: Drick minst 1 liter vatten, lägg till en bra olja på din sallad, tex olivolja och ta ett kosttillskott, tex Collagen från Jabushe som ger fukt till huden. Du vet väl att huden också har en insida? Att hålla den fuktad inifrån är lika viktigt som att hålla på med krämer och annat utifrån.

Hudvårdsrutin för kvällen:

• Rengör ordentligt med oljerengöring som är perfekt för torr hud. Tex Organic By Saras Cleansing Oil Sensistive. Det är viktigt att huden blir ordentligt ren och fri från smink och smuts som ansamlas på huden varje dag.

• Följ upp med ansiktsvatten. Fukt, fukt, fukt!

• Applicera ett par droppar ansiktsolja eller serum. Väljer du en olja kan den räcka för natten och du behöver inte applicera någon ansiktskräm över. En del fuktserum klarar sig dock inte på egen hand, men det känner du ganska snart, och det kanske även rekommenderas på förpackningen.

• Avsluta med nattkräm /ansiktskräm om du önskar. Jag gillar till exempel Estelle & Thild Super Bioactive Recovery Night Cream. 

1 gång per vecka – gärna på kvällen: 

• Rengör huden med en olja eller en rengöringskräm. 

• Använd sen en peeling, tex Maria Åkerbergs Papaya Peeling som är grym, den kan hjälpa dig att bli av med döda hudceller, som kan ligga som ett pansar på huden. Peelingen ökar också blodcirkulationen, som i sin tur stimulerar cellförnyelse i huden och ökad fukt.

• Följ du upp med ansiktsvatten.

• Applicera sen en fuktmask som får verka över natten. Dagens fuktmasker är mera som krämer och ja, lite kladdigt kan det bli, men lägg en handduk över kudden om du är orolig. Mina favoriter är Tata Harpers Hydrating Floral Mask och Madaras SOS Mask. 

Återkommer med fler produkttips längre fram!

Bra läsning så länge om vikten av att hålla hudens insida fuktad:

Glömmer du hudens insida?

Vad är detta undrar du nu? Jo, jag har noterat att det i vissa beauty-kretsar i Stockholm florerar vissa “sanningar” varav en är “Alla använder ju fillers.” 

Och nej, det är inte sant. Det är klassisk Fake News.

Kanske att “alla” betyder personer inne i den konventionella beauty-bubblan i vår huvudstad, de som arbetar i den delen av branschen, den som är mer driven av att man helst ska förändra sitt utseende med just fillers. Och självklart har de en massa kunder, men faktum är att andelen av de som gör mer “estetiska förändringar” i ansiktet är mycket liten. Men den hörs ganska högt.

Detta inlägg handlar inte om huruvida det är rätt eller fel att fylla i sitt ansikte med fillers eller förstora sina läppar eller lyfta sina ögonlock. Alla bestämmer själva hur de vill göra. Min poäng är att denna typ av “sanningar” som sprids kan vara problematiska. De riskerar nämligen att normalisera det faktum att alla förväntas förändra sina ansikten. Om man tror att “alla andra gör det” kan det påverka ens självbild.

Kanske är detta problem isolerat till Stockholm, vad vet jag? Men här i denna stad sprids många “sanningar” som bara känns relevanta här, och som vanligt glömmer man att det finns ett helt land utanför 08-området.

Ingen av mina nära vänner har använt fillers eller gjort andra ingrepp i ansiktet och jag tror ingen av dem ens överväger det. Jag kan bara gissa att de är nöjda med hur de ser ut och att de därför inte ens tänkt tanken på att lägga tid eller pengar på att ändra sitt utseende. De lägger nog hellre pengar på sitt välmående.

Jag vill att kvinnor ska känna sig trygga i sin egen förpackning. Jag vill ge inspiration till hur man på ett hållbart sätt kan ta hand om sin hud, och sin hälsa. Många av oss har tillräckligt med stress i våra liv, att lägga till ett lager av utseende-hets känns bara fel.

Insidan – hur vi mår, vilken energi vi utstrålar, hur vi tankar vår bil med bra näring, hur vi rör på oss och hur vi tänker om oss själva – allt det är enligt mig mycket VIKTIGARE än utsidan. Quick fixes känns inte så hållbara – jag är tveksam till att de får oss att må bättre på insidan på längre sikt.

Vill man till varje pris se ung ut är det självklart något man ska utforska, men man bör inte behandla det som något “normalt som alla gör”.

Ta hand om er!

Är det du säger till dig själv verkligen sant?