Ansiktsverktyg. Ni är några stycken som har hört av er för att höra hur jag trivs med min jade roller. Och jag måste säga att jag trivs mycket bra! Även om jag sällan använder den numera för att istället hellre använda min gua sha sten i jade.

Jaderoller och andra ansiktsrollers är högsta skönhetsmode just nu, även om just jade rollers har funnits i tusentals år och bland annat använts inom den kinesiska medicinen sedan länge. Just jade anses vara en “helig” sten som är särskilt bra på att ta bort orenheter, sägs det.

Den jaderoller jag har är ganska enkel, det är en slät sten av äkta jade som jag rollar över ansiktet på kvällen. Jade rollers sägs förbättra hudens struktur, sägs förbättra cirkulationen i huden och sätta fart på kollagenproduktionen. Dessutom sägs den bidra med nyttig lymfmassage och ta ned svullnad i huden.

Jade roller – Hur använder man den?

• Applicerar ett serum efter tvätt och ansiktsvatten på kvällen.

• Går till sängs, och när jag ligger ned i sängen i lugn och ro använder jag min roller.

• Jag börjar med att rolla pannan fram och tillbaka 20 gånger.

• Sen rollar jag mig från näsan och utåt i olika riktningar, mot tinningen och mot örat, ned över kinden mot käklinjen. Jag rollar också från näsan över huden strax under ögat. 20 gånger på varje sida. Det är nästan som strykningar, utåt från ansiktets mitt och utåt.

• Sen rollar jag ned för halsen från käklinjen ned mot mot nyckelbenen, 20 gånger.

Det som händer är att jag genast börjar svälja, ett tecken på att lymfdränaget är igång. Man vill ha igång lymfan för då kan man rensa slagg från kroppen och huden.

Hur fungerar en jade roller?

Jag har noterat att huden ser riktigt bra ut, i december hade jag fantastisk hud. Då var jag superduktig och rollade huden varje kväll. Jag ser en tajthet i huden och en släthet som jag inte sett förut. I pannan ser jag att de horisontella linjerna inte är lika djupa och att en av linjerna nästan suddats ut. Jag noterar också att huden runt käklinjen är tajtare.

Jag tycker dessutom väldigt mycket om ritualen på kvällen för mig själv, i mörkret. Den hjälper mig att komma ned i varv och jag kan fokusera lite på mig själv för en stund.

Jag har ingen aning om jag gör rätt, har kollat videos på youtube – det finns många!  – där de istället rollar hårt uppåt, lite för att “släta” ut rynkor uppåt och en del ser ut att trycka ganska hårt mot huden.

Jag trycker inte ned rollern hårt i huden, för jag anser inte att det är en massageapparat, utan det räcker med att man bara rollar den lätt över huden. Tyngden från jadestenen ger rätt tryck tror jag. Det viktiga är ju att lymfdränaget sätter igång och att huden ändå får en lätt massage tänker jag.

Min jade roller kommer från Yogalove – här hittar du den. 

Här är de ansiktsverktyg som jag använder just nu; gua sha stenar från Yin Your Skin. 

Läs om hur jag gör gua sha massage som jag hellre gör numera: 

Så gör du gua sha massage i ansiktet!

English: There seems to be a jade roller craze going on right now. I totally understand. My skin feels firmer and more even! 

Gua sha massage – naturlig ansiktsbehandling för huden! Perfekt sysselsättning i dessa karantän-tider!

Jag har tidigare skrivit om gua sha massage med gua sha jadesten för ansiktet några gånger, och jag rekommenderar det verkligen för dig med mogen hud – huden får fantastisk glow och lyster och känns fastare och jämnare! Men det kan vara lite av en djungel – vilken sten ska man ha? Hur använder man – masserar man med en sten i ansiktet? Hur skiljer sig stenen mot en jade roller? 

Jag har faktiskt övergivit min jaderoller helt för 3 olika stenar istället. Man behöver inte alls 3 stycken, det räcker gott med en sten, lite beroende på vad man är ute efter.

Lär dig gua sha massage i ansiktet online!

Jag har gått en online-kurs i gua sha massage och även yin yoga som den finska hudgurun och författaren Katja Kokko har skapat under namnet Yin Your Skin. Den rekommenderas! Flera otroligt tydliga videos hur man bäst går till väga med mängder av bra “övningar” man kan göra med stenen i ansiktet, nacken och huvudet. Hon går verkligen in på djupet.

Onlinekursen innehåller även videos med ett par 90 minuters yin yoga klasser som är superbra för huden, hjälper dig att släppa spänningar i muskler, låter nervsystemet slappna av och ökar ditt välbefinnande. (Jag älskar ju yinyoga – därför går jag ju en 200 H utbildning till just yinyogalärare!) Det ingår även en 30 minuters kurs i yinyoga och alla filmer är otroligt fint bildsatta och musiken är också rogivande och lugnande. Perfekt när man ska ge sig själv lite self-care-time. Och icke att förglömma – yinyoga stimulerar huden = glow!

Här hittar ni Katja Kokkos Yin Your Skin kurs – den kostar ca 750 kronor, men det är verkligen värt det. De gratis onlinevideos som finns på youtube om hur man använder gua sha är inte helt 100% – Katjas kurs är djuplodande, hon har studerat kinesisk medicin och lärt sig gua sha på flertalet utbildningar i bland annat London. Gua sha är ju en urgammal kinesisk metod att massera huden med hjälp av tex jadestenar.

Här är mina bästa stenar för gua sha:

Förutom onlinekurserna har Katja även tagit fram egna verktyg under samma namn, Yin Your Skin, och numera använder jag dessa varje vecka, det räcker gott med en 20 minuters stund i soffan. Dessa är gjorda i hållbar och etisk jadesten och har lite olika effekt på huden. Och nej – man behöver inte alls alla 4!

Gua-sha Comb är som ni ser formad som en kam som man kan använda på många sätt tack vare att den har 4 användbara kanter. Med kammen i håret, extra trevligt för skalpen! Långsidan kan användas på nacken, halsen, kinder och pannan – riktigt all round, och så kan kanten med 2 bulor användas längs käklinjen eller längs ögonbrynet. Kortsidan kan användas till panna, hals och under ögat – och egentligen hela ansiktet. Denna skulle jag välja i första hand eftersom den är så mångsidig.

Gua sha stone heter denna är tunnare än kammen, så denna måste man vara försiktig med, om den trillar i kakelgolv kan den gå sönder. Eftersom den är tunnare är också kanten vassare, så den har en bättre effekt på linjer, men den är också lite svårare att använda. I Katjas video visar hos tydligt. Jag gillar denna på näslinjen och under ögat.

Gua sha spoon är lite av överkurs-produkten som kanske passar dig som har puffighet under ögat, eller har trötta ögonlock, eller mörka ringar. Den är otroligt skön om man lägger den i kylen en stund och sen drar den under ögat. Jag gillar också att dra själva piggen i änden precis längs ögonbrynet och den lilla skeden kan man också jobba med under kindbenen. Kolla in Katjas videos för bästa tips!

Jaderollern har som ni ser trubbiga piggar och denna är inte till för känslig hud. Jag använder denna endast i stel nacke och på dekolletaget. Har man frisk hud och inte är känslig kan man använda denna före man applicerar olja, för att förbereda huden, men som sagt, för mig fungerar denna endast på dekolletaget.

Läs mer här:

Öka ditt glow: gör ansiktsmassage!

Recension: ekologisk deo. Även om jag har hittat flera favoriter när det kommer till ekologiska deodoranter efter mina snart 12 år av testande, så fortsätter jag att utforska fler! Här är en trio av naturliga och ekologiska deos:

Lavanila, Vanilla Water Deodorant, ca 150 kronor. Den här deon finns tyvärr bara att köpa i USA, så mitt råd är att be någon du känner som reser dit att köpa med sig en variant. Jag har testat flera sorter från Lavanila och gillat alla. Den här har samma formula, ett fastare krämstick som är enkelt att applicera, bara att dra denna i armhålan, som blir vit, och så håller den mig säker och väldoftande hela dagen. Just denna, Water, är lika bra när det gäller effektivitet, men jag är inte lika förtjust i själva doften. Den känns som en “fräsch” och “rentvättade lakan” typ av doft som tyvärr inte känns naturlig utan mer syntetisk. Icke desto mindre är detta en väl fungerande deo. Betyg: 4,2/5. 

Acorelle, Sensitive Skin Déodorant, 50 ml, 125 kronor. Klassisk deo-roll-on med en mild formula som fungerar på känslig hud. Mild doft av kamomill som känns nice, och det gör även själva formulan som inte är alltför blöt och kladdig. Jag tycker att den fungerar ganska bra, håller dåliga lukter borta och känns också som att den är ganska torr, men efter en heldag pallar den inte riktigt trycket efter 90 min yoga. Jag är dock inte superkänslig i armhålorna, så kanske passar denna inte mig allra bäst, men den är klart godkänd. Jag uppskattar dock alltid denna typ av enkla rollon – perfekt att ha med på resa och i gymväskan. Jag är definitivt sugen på att testa fler av Acorelles deos. Betyg: 3,8/5. 

The Ohm Collection, Orange Blossom Deodorant Cream, 50 ml, 250 kronor. Detta är en deokräm i en trevlig förpackning! Men skruvar på flaskan och då kommer pumpen upp och om man trycker kommer en mjuk och följsam kräm ut. Den doftar riktigt fin av apelsinblom och har en lätt konsistens så det är väldigt lätt att smörja in krämen i armhålan. Känns torr och behaglig i armhålan och doften är riktigt fräsch och trevlig. Tycker att denna deo klarar av en lång arbetsdag och även en 60 min powerwalk utan problem. Men ibland är det något som gör att den inte funkar. Jag tror att det kan bero på hur mycket kräm man applicerar, pumpen möjliggör allt från en liten ärta till en enkorna i storlek. All in all en bra och behaglig deo och jag gillar verkligen den lätta krämiga formulan. Men jag känner mig inte helt klar med testandet vad avser mängden för att verkligen få denna att funka optimalt. Betyg: 4/5.

Här är hela min lista med mina favoritdeos:

Mina 19 bästa naturliga och ekologiska deodoranter!

Aluminiumfri deo. Det är många som har hört av sig för att fråga om alun i deos är okej att använda. Men också om alun är detsamma som aluminium. Märk väl, jag är inte kemist, men jag tror mig ha fattat ungefär hur det ligger till. Och sen vill jag bara påminna er om att det är ni själva som bestämmer vad som är okej för er att använda. Jag utgår enbart från mig själv, ni måste utgå från er själva 🙂  Men nu backar vi bandet lite.

Deodorant = stoppar inte svettningen, dödar inga bakterier men döljer svettdoft.

Antiperspirant = stoppar svettningen (som är en viktig och naturlig reningsprocess för kroppen och vårt lymfsystem) och vanligast är att använda aluminiumklorhydrat och i konventionella deos används också andra syntetiska kemikalier som tex propylenglykol, syntetisk doft och syntetiska konserveringsämnen.

Aluminium är den vanligaste metallen i jordskorpan. I stora doser kan aluminium vara hälsofarligt, men även om det finns naturligt runt om oss är det inte troligt att vi får i oss så mycket. Mycket av den aluminium vi får i oss kommer från mat. Det har skrivits en del om att aluminium i deos är kopplat till bröstcancer – ej bevisat – och till alzhemiers, inte heller bevisat. Däremot är det inte helt klart hur mycket aluminium vi tar upp via tex deos, och hur farligt det egentligen är. Men ingen risk att vi trillar av pinn i första taget.

Varför har man aluminium i deodoranter?

Aluminiumklorhydrat, aluminiumklorid är de vanliga ingredienserna i konventionella deodoranter och som gör att vi inte svettas. Aluminiumklorid (aluminium + klor) är oftast syntetisk. Dessa produkter måste tydligen märkas “Använd ej på skadad/irriterad hud” eftersom det tas upp av huden. (Ofta är man ju nyrakad när man applicerar deo, och då kan huden verkligen vara skadad/irriterad.) Är också allergiframkallande. (Används också när man gör rent avlopp och på reningsverk då anses den vara hudirriterande, kan påverka andningsorganen och vattenlevande organismer när den kommer ut i vatten…) Förespråkare menar att molekylerna är för stora för att kunna tas upp av huden.

Alun vanligt i ekologiska deodoranter

Alun, eller potassium alum ingår i många naturliga och ekologiska deodoranter. Det är ett naturligt förekommande mineralsalt, kalium aluminiumsulfat, som också kan innehålla aluminium. Här finns det också flera olika varianter – läs här om hur alun brutits i Sverige sedan 1600-talet – och dessutom kan de vara syntetiskt tillverkade, och tyvärr kan man inte se på INCI om den är naturlig eller ej. Men tydligen är molekylerna så pass stora i potassium alum, att de inte kan penetrera huden.

Och här finns det olika åsikter – att det är ett aluminiumsalt hur man än vrider och vänder på det – eller att det är ofarligt eftersom alun inte innehåller några klorerade föreningar? Potassium alum får en 1 av Skin Deep. Kolla in här. Noterar att de inte gör någon skillnad på syntetisk/naturlig.

Sammanfattningsvis: När du letar efter en helt aluminiumfri deo så är det inte säkert att kristallstenar, alunstenar eller deos som innehåller alun är just det.

Däremot är jag inte rädd att använda dem eftersom jag tror att de är betydligt säkrare än vanliga deos som innehåller aluminiumklorhyrat och mycket annat. Så länge inte någon kastar fram en forskningsrapport som säger annat eller kanske en kemist som kan reda ut ytterligare?

Och känner du dig osäker – hör av dig till tillverkaren och fråga hur det står till med deras alun. 

Här hittar du alla ekologiska och naturliga deodoranter i Naturligt Snyggs webbshop >>

Läs här om mina bästa ekologiska deos – några med alun, och några utan:

Bästa ekologiska deodorant – mina 18 favoriter

English: Review: I’m not afraid of using natural alun, or potassium alum in my deodorants. They may still contain aluminium but not in any way that will harm. 

Bland årets favoriter när det kommer till ekologisk och naturlig kroppsvård kom ingen kroppsolja med på min topplista i år, och heller inte någon fotkräm. Jag har testat ovanligt få kroppsoljor överlag i år och fotkrämer kommer det sällan nya. Men här är en fin lista på den bästa ekologiska och naturliga kroppsvården som jag har testat 2019:

Bästa ekologiska handkräm:

Neals Yard Remedies, Frankincense Intense Hand Serum. En fullkomligt fantastisk handkräm! Lätt som ett serum, förpackad i den här superfina glasflaskan med pump. Doftar ljuvligt av bland annat olibanum, ros, apelsin, bergamott och myrra. Absorberas snabbt,  lämnar inga feta hinnor, och mjukgör och återfuktar fantastiskt bra. Suddar på riktigt bort 10 år från dina händer. Bästa handkrämen någonsin!

Bästa ekologiska bodylotion/bodybutter:

Weleda, Skin Food Body Butter. Härligt fast body butter i burk med en tydlig doft av citrus, rosmarin och lavendel. Härlig! Smöret är rikt, tjockt och härligt och smälter fint ut på huden. Återfuktar, mjukgör och kapslar in huden i härlig klibbighet! Den är ljuvlig!

Neal’s Yard Remedies, Aromatic Body Lotion. Härlig hudlotion som är lätt i känslan, absorberas snabbt och återfuktar huden jättebra. Doftar ljuvligt av geranium och lavendel och doften är väl tilltagen, något jag älskar när det kommer till bodylotions.

Patyka, Almond Blossom Moisturising Body Milk. Smidig tub med en vit lotion som är lite småseg och långsamt rinnig. Doftar riktigt härligt av mandel, lätt att massera in och den mjukgör huden direkt. Den där känslan håller i länge, den här lotionen är verkligen suverän på att ta hand om huden.

Bästa ekologiska body scrub:

Estelle & Thild, Renewing Body Scrub, Citrus Menthe. Sockerskrubb med lätt formula, fantastisk doft av citron och mynta och som river alldeles lagom mot huden. Trollar bort torr och hård hud och är härlig att massera på huden; mjuk, följsam och lätt att använda. Återfuktar dessutom huden alldeles perfekt!

Bästa ekologiska duschkräm:

Weleda, Lavender Creamy Body Wash. Ljuvlig duschkräm som är som en halvlös vit kräm och som doftar fantastiskt av lavendel! Skön på huden, löddrar lite lagom och lämnar huden ren utan att torka ut. Älsk!

Gillar också: 

Zuii Organic, Moisturising Body Wash. Smart flaska med pump – älskar det i duschen! Trevlig gel som doftar otroligt fint; citrus möter vanilj. Löddrar fin, gör rent utan att torka ut huden och känns bara ljuvlig.

Bästa naturliga deodorant:

Lavilin, 72 h Deodorant Stick. Krämbaserad deo i stick – den versionen jag testade har nu uppdaterats, så hoppas att min beskrivning stämmer! Tydlig och fräsch doft, som kanske är syntetisk, och blir lite mindre stark när den kommer till armhålan. Innehåller en probiotisk formula med levande bakteriekultur som “äter svettbakterierna”. Och den fungerar alldeles utmärkt! Inga konstiga svettdofter, håller armhålan torr och fräsch. Betyg: 4,8/5. 

Förra årets bästa kroppsvård:

Hannahs favoriter 2018: bästa ekologiska kroppsvård

Förra torsdagen klev jag på Finlandsfärjan med min kollega Annelie för ett besök på Skandinaviens största skönhetsmässa – I Love Me – i Helsingfors. Jag var ju där förra året och blev helt tagen av hur stor den var med massor av folk och utställare. Här sitter jag i Naturelles monter och njuter av deras blomstervägg med äkta blommor!

Närmare 60 000 personer besöker mässan under 3 dagar och de spenderar i snitt 73 Euro var… Ingen mässa inom hälsa, skönhet eller mode i Sverige kommer upp i det. Och här finns just det – skönhet med en del för pros (salonger och behandlingar), en del för konventionell skönhet och en precis lika stor del för naturlig skönhet, en del för hälsa och en del för mode.

Ända från Skåne kom Cecilia och Johanna, grundare av svenska gröna hårvårdsmärket Bruns Products. Nu har de som plan att inta Finland, och med tanke på surret kring deras monter så tror jag att deras produkter mottogs väldigt väl!

Den absolut största trenden som vi såg på mässan var olika typer av kakor – schampokakor och rengöringskakor för ansiktet – som denna från Ilona Luonkos. Deras sortiment av olika rengöringskakor var riktigt stort. De är gjorda på enbart naturliga ingredienser och olika smörer/oljor och är tänkta till ansiktet. Detta är en otroligt klimatsmart produkt eftersom den är zero waste. Man använder den tills den tar slut, och den kommer enbart i denna pappersförpackning.

Här ser ni fler varianter av schampokakor från Carita Cosmetiikka – och de har en internationell shop där de säljer även vanliga tvålar och annat. 

Kolme Cosmetics är ytterligare ett finskt företag som gör handgjorda tvålar för både hår och ansikte och även deokräm baserade på naturliga ingredienser. Och självklart finns det för olika hårtyper och hudtyper.

Tyska märket Grn Cosmetics har jag sett tidigare, men enbart deras hudvård (som ser ganska trist ut) men nu har de också lanserat smink. Kul med fler eko-certifierade sminkmärken att välja på!

Estniska Joik har funnits ett tag och verkar hyfsat stora i Finland. Vill minnas att deras produkter såg lite mindre eleganta ut tidigare? Överlag känns det som att märken från de baltiska länderna syns mycket mer i Finland än i Sverige. De har lång tradition av naturlig hudvård och en ganska bra känsla för förpackningsdesign.

Vi såg också flera superfina finska märken som verkade riktigt spännande, men det är som vanligt önskvärt för oss på Naturligt Snygg att märken har svensk distribution, så att vi slipper importera själva. Vi har varken tid eller möjlighet till det. Men med tanke på att den finska marknaden är så långt före den svenska, så vore det inte konstigt om det dök upp fler finska gröna märken och rimligtvis tar de sig över sjön till oss!

Henua Organics är ett exempel på superfin finsk hudvård som verkar vara grym. Produkterna är naturliga och ekologiska och fria från vatten och andra utfyllare. Perfekt nordisk design och minimalistik känsla – eller hur!? Spana in det ganska nätta sortimentet här. 

Vi hittade Henua i den superfina butiken Jolie som numera finns på 3 olika locations i Helsingfors. Detta är det senaste tillskottet i Garden inne i Kämp-gallerian mitt i stan. Kan hända att jag unnade mig något därifrån, ja… 🙂 Jolie har ju också en svensk webbshop.

Och på bottenvåningen i Kämp-gallerian huserar den ekologiska skönhetsbutiken Naturelle som ju också har en svensk webbshop. Här säljer de flera av sina fina varumärken som Tata Harper, Juice Beauty, Hynt och många fler.

De har precis lanserat en nytt finskt märke, Havu Cosmetics som gör dessa superfina läppstift. Perfekta, fina och moderna nyanser och i snygga hylsor av trä. Återigen superfin finsk design med en naturlig och samtidigt modern känsla.

Innan vi åkte hem igen till Stockholm sprang vi förbi Stockmann (Helsinkis NK) och spanade in den nya makeupen från Madara. Här var det fokus på glow! Foundations med spf, concealer, ögonbrynsfärg, läppglans, multistick och skimmerdroppar. Fantastiska pigment! Detta ser vi fram emot att lansera även hos oss, dock oklart exakt när. Spana in kollektionen närmare här. 

Jag älskar verkligen Helsingfors, men kanske lite extra mycket för att de ligger så långt före när det gäller ekolyxiga märken och bra grön shopping. Tänk er själva – minst 7 olika butiker med ekologisk och naturlig skönhet – förutom Stockmann och Sokos (deras Åhléns typ). I Stockholm är utbudet sååå mycket mindre. Till och med på Viking Line-färjan finns det flera ekologiska märken att köpa!

Varsågod för bästa weekend-tipset! 🙂 Ser verkligen fram emot mitt nästa besök!

Läs min rapport från I Love Me 2018: 

Rapport från I Love Me i Helsinki!