Presenteras i samarbete med Collacen från Jabushe 

Som ni vet tror jag inte på att hudvård alone kan fixa lyster, mjukhet och stuns i huden. Eller, jag vet att det inte är så för mig i alla fall. Jag har varit noga med kosten i många år och ser direkt samband mellan hudhälsan och kosten, men också sömnen, stressen och livet i allmänhet.

På bilden ovan ser ni hur fin stuns jag har i huden. Just där hade jag varit noga med kost, sömn och kosttillskottet Collacen under ett par månaders tid. Visst, jag har foundation på mig också, men den där naturliga lystern i huden lyser faktiskt igenom. Och känslan när huden mår bra är så grym!

Nu när det är vinter tenderar vi alla att bli lite torrare och då kan det vara svårt att behålla lystern. Luftfuktigheten minskar, vi sitter i torra inomhusmiljöer och sen går vi ut och in i kylan. Temperaturskillnaderna och torrheten sliter på huden.

Men Collacen, som är hydroliserat kollagen från fisk, i kombination med C-vitamin och zink, hjälper till att binda fukt i huden på insidan. Hudterapeuten Marie Oddson på Jabushe förklarar:

– De första rynkorna som uppstår i huden är torrhetsrynkor. De kan komma redan vid 25, men man kan fixa dem med hjälp av fukt, både utifrån men också inifrån, säger hon.

Kollagen är en typ av proteiner som vi har i huden och som är en viktig byggsten för en hälsosam och fuktig hud. I takt med att vi åldras förlorar vi kollagen i huden, precis som att vi förlorar fukten. Tar man kosttillskott av kollagen kan man hjälpa till att sakta ned nedbrytningen av det egna kollagenet.

Personligen märker jag en helt annan fyllighet i huden, en mjukhet som ger huden en naturlig lyster. Jag noterar också en jämnhet i hudtonen och bra stuns och struktur när jag tar Collacen. Men det bygger på att jag tar kollagenet regelbundet, inte bara lite då och då. När jag slutar att ta det regelbundet, så går det bara några dagar så har jag liksom “tappat” fyllighet och glow.

– Tyvärr är det så att vi förlorar kollagen hela tiden, och det går inte att ta det som ett tillskott ett tag och lagra det i huden tyvärr, förklarar Marie.

– En del kanske märker det extra när de är i klimakteriet. Då tappar man ca 30 % ytterligare av sitt kollagen i huden och många blir torra och spröda. Fukten är det som går förlorat först, och tillskott av kollagen hjälper att dämpa förlusten och samtidigt hjälper det till att ge huden en bättre struktur, säger Marie.

Collacen innehåller kollagenet Peptan F som är ett varumärkesregistrerat kollagen från fisk som är certifierad av ASC. Fisken är hållbar för miljö, människa och natur.

Den vanligaste frågan jag får av er läsare är att ni är torra i huden och trots att ni smörjer och smörjer så händer inget. Mitt standardsvar är att ni måste få i er fukt inifrån, gärna i form av olja. Men kollagen fungerar alltså också bra som invärtes fuktgivare, och hjälper samtidigt till att sakta ned åldrandet i huden.

Jag är supernöjd med mitt Collacen som kommer i dospåsar, man bara blandar i ett glas vatten och så tar jag det antingen på morgonen på fastande mage eller till natten. Det är det första kosttillskottet som jag så synbart såg förändring av, och det betyder mycket.