Meny

Recension

Min 13-åring (typ) testar ansiktsvård från Weleda

Hudvård för problemhud. Weleda lanserade nyligen en ny serie produkter som passar för problemhud, obalanserad hud, acne och fet hy, och med bland annat pilbark som är antibakteriellt. Produkterna hjälper till att hålla huden ren och även matt – passande för fetare hud med problem som acne/finnar. Min snart 13-åriga dotter har testat dessa + en ansiktskräm från Weleda för barn/bebis som heter White Mallow.

 

“Alla produkter som jag har testat är väldigt dryga och prisvärda. Tror inte att alla grejer passar mig, eftersom jag är lite torr och har finnar, är inte så fet/oljig i huden. Min favorit är ansiktskrämen White Mallow.” /Maja 

 

Weleda, Blemished Skin Refining Lotion. Inte en vanlig återfuktande ansiktskräm utan mer som ett mattande serum i lätt krämform, som namnet, liksom en lätt lotion. Ger ingen märkbar fukt men är nog bra för fet och obalanserad hud. För mig som har mer torr hud med tonårsfinnar, så är detta inte en perfekt match. Ger huden en matt och babymjuk yta. Har en trevlig örtig och citronaktig doft. Denna har jag använt enbart på dagen innan primer för smink. Betyg: 3/5. (Troligen högre betyg för oljig hud.)

 

Weleda, Purifying Gel Cleanser.  Jag gillar denna! Men den tar inte bort ögonsmink, så man måste ha två olika rengöringar vilket verkar onödigt. Dock är den bra på att rengöra huden i ansiktet utan att lämna huden torr efteråt. Halvfast i konsistensen, geléaktig och lätt att massera ut i huden. Dryg, och har samma friska citrusdoft som lotionen. “Min favoritprodukt i serien.” Definitivt värd sitt pris. Betyg: 4/5. 

 

Weleda, SOS Spot Treatment. Jag har testat andra liknande produkter som har varit bättre, där man sett större skillnad på min hud. Samma konsistens som cleansern, samma doft och enkel att applicera på finnar. Den funkar bäst på stora synliga finnar, men inte supereffektiv, i alla fall inte på mig. Väldigt dryg! Har testat en liknande produkt från Weleda som är en färgad täckkräm som jag tycker funkar bättre – hoppas den kommer till Sverige snart! Betyg: 3,5/5. 

weleda-white-mallow

Weleda, White Mallow Face Cream. Detta är en mycket bättre lösning för min hud när det gäller återfuktning. Jag använder denna efter SOS Spot Treatment på kvällen och det funkar perfekt! Denna kräm är fri från doft, fast i konsistensen och halvtjock  – och mycket dryg. Mycket bra för torr hud. Betyg: 5/5. 

 

Veckans fråga: Vilka eko-produkter ska jag och tonårsdottern använda?

Livsstil

Ni kände visst igen er i min tomhet

Wow – vilken respons jag fick på mitt inlägg om hur jag hamnade i en livskris för 2 år sen. Och hur jag tog mig ur den. Det var väldigt många som skrev på min privata Facebook att de kände igen sig själva, tror aldrig jag har fått så många kommentarer. Några hörde av sig direkt och sa att de hade gråtit, och känt sig oerhört träffade. När man är mitt inne i en kris tror man ju att man är helt ensam, att ingen annan känner samma sak, att ingen annan kan förstå hur man känner sig.

Men jag gissar att vi är ganska lika allihopa. Att vi alla mår dåligt i livet ibland. Att många av oss bär på samma rädslor och samma känslor av skuld och skam. Åtminstone vi som är fostrade i samma anda, och som har jagat efter något utanför oss själva. Orsaken till flykten är individuell, men beteendet är nog samma för många av oss.

Jag hoppas att ni som känner igen er vågar ta hjälp. Livet blir så mycket bättre när man får hjälp att sortera bort det som går att göra något åt, och slipper bära på det. Det är också oerhört skönt att lätta på sitt hjärta. För mig har det alltid varit lätt att prata om problem, men kanske inte blotta allt. Men nu är jag “mitt i livet” och jag orkar inte bry mig om allt längre.

Jag vet bara att jag drevs till att berätta om min kris i det där inlägget – det ville ut. Och resultatet var att jag tydligen fick flera av er att börja fundera på era egna känslor som påminde om mina. Och det kan jag känna en stor tacksamhet inför. Flera bra saker kan alltid komma från ens egna prövningar och att hjälpa andra är en viktig del. Att kunna ge någon den berömda sparken i baken.

Men att SÅ många tusen skulle läsa inlägget och höra av er till mig – det var faktiskt lite förvånande. Mitt bästa råd till er är att inte slösa bort fler år av era liv med att stoppa huvudet i sanden och skjuta upp “att ta tag i det”.

 

Här är några råd från mig – saker som hjälpt mig oerhört: 

Testa samtalscoach. Att sitta och prata fritt med någon man inte känner och som vet hur man ska sortera är oerhört bra. Börja med ett samtal och sen får du se vart det leder. Kolla om ni har företagshälsovård kopplad till ert jobb och om de har tex terapeut knutna till sig. Ett första orienteringssamtal är alltid bra.

Rör på dig. Sen skulle jag rekommendera en fysisk aktivitet om du inte redan rör på dig. När kroppen får röra på sig mår man mycket bättre och du frisätter lyckobringande endorfiner i kroppen.

Prova meditation. Har du aldrig testat meditation tycker jag att du ska göra det också. Jag har fått min allra bästa hjälp från meditation och alla mår bra av att stänga av stress i huvudet och koppla på det parasympatiska nervsystemet.

Hjälp någon annan. Ett utmärkt sätt att träna sin hjärna på att sluta grubbla på sig själv är att göra något för någon annan som har det svårt. Du får även in tacksamhetskänslor på ett naturligt sätt i ditt liv på det sättet. När man kan se på sitt liv med större tacksamhet så släpper en del jobbiga tankar om den egna situationen. Är ens problem egentligen så allvarliga?

Var omsorgsfull med din mat. Bara för att du mår dåligt behöver du inte göda din kropp med dåligt bränsle i form av snabba ihåliga kolhydrater som socker, alkohol och annat som gör dig trög och slö. Ge dig själv en chans till att må bättre och ät mer näringstätt. (Detta ramlar jag ofta ned i. Men det är ljuvligt att komma upp ur det också!)

 

Så, det var allt från Dr Hannah för den här veckan! 🙂 Ha en fin helg och passa på att njuta av vårsol och en stund i naturen! (PS – glöm inte ekologiskt solskydd!)

 

Meditation behöver inte vara krångligt eller ta mycket tid

Recension

Tjockare hår med nässelschampo och balsam från Maria Åkerberg!

Svensk ekologisk hårvård. I vintras skrev jag om att håret kändes sämre än vanligt och jag började läsa på sämre hår när man blir äldre, och klimakteriet kan tydligen vara en bov i dramat. Jag fick då tips om schampo med nässla som kan hjälpa, och specifikt Maria Åkerbergs nässelschampo och balsam. Schampot vann pris som årets Bästa Schampo 2018 i Organic Beauty Awards. Jag fattar varför! Skulle säga att jag med dessa produkter och i kombination med kosttillskottet Hår & Hud från Holistic – har jag nästan helt och hållet fått tillbaka mitt stora, tjocka hår igen!

 

Maria Åkerberg, Nettle Schampoo, 250 ml, 199 kronor. Smart flaska med snäpplock som gör den enkel att använda i duschen. Schampot är ganska löst, beigefärgat och doftar friskt av framför allt mynta men också rosmarin och lite grapefrukt. Älskar denna typ av spa-aktiga och hälsosamma doft! Schampot löddrar jättebra, jag brukar nöja mig med en schamponering och det är toppen för mig – håret blir rent och känns friskt och stunsigt. Efter tvätt blir mitt hår lite frissigt första dagen, men sen håller det sig superfint och snyggt i upp emot 5 dagar! Men sen läste jag att man ska schamponera två gånger och så började jag göra det halvvägs in i testperioden. Och på andra schamponeringen löddrar det otroligt mycket och härligt och håret känns inte lika torrt. Schampot innehåller nässla och maskros som enligt traditionen ska främja hårväxten. Detta är ett grymt schampo skulle jag säga – gör håret rent, håller det fräscht i flera dagar och banne mig om inte håret känns starkare, tjockare och i betydligt bättre form! Jag ser massor av babyhår i botten och håret håller sig i grym form i flera dagar, jag behöver inte tvätta alls ofta – men det känns heller inte torrt. Grymt. Betyg: 5/5. 

 

Maria Åkerberg, Hair Conditioner Nettle, 200 ml, 249 kronor. Balsamet kommer i tuben och det är ganska löst och lätt att fördela i håret. Jag passar på att massera detta i hårbotten också för extra vård. Doftar lite “lyxigare” än schampot  – man anar ylang ylang bland rosmarin och citrus – härlig doft! Tycker att balsamet är lätt att fördela ut i håret, och sen är det också lätt att skölja ur. Ger håret extra styrka känns det som, det återfuktar också men framför allt ger det håret fin glans. Om schampot är bra på volym, är detta balsam hyfsat bra på att ta ned flygigt friss. Men framför allt – det håller håret snyggt i flera dagar, håller det återfuktat, utan att det känns fett, mest glansigt och fräscht. Betyg: 4,5/5. 

 

Läs mer om mitt förändrade hår här:

Sämre hår vid klimakteriet?