För några år sen märkte jag att håret hade tröttnat, blivit risigt, tunnare och stripigare. Ni har säkert hört att när man är stressad så sätts vissa saker på paus, som inte är livsnödvändigt, som håret.  (Hårsäckarnas ämnesomsättning ändras under stress.)

Jag började undersöka vad man kan göra för att håret skulle återfå sin styrka (förutom att arbeta med stressen så klart) och hittade flera svar:

• Började äta kosttillskott från Holistic, Hår, Hud & Naglar. 

• Arbetade med stressen: meditation, yoga.

• Bytte frisyr. Min page funkade inte, så jag klippte upp det. Det var som att håret orkade bättre när jag klippte upp det, och inte behöll mina jämnlånga längder (klassisk page som slutade vid ca mitten av halsen). Snacka med din frisör om detta!

• Testade schampo med nässla från Maria Åkerberg. 

 

När jag gjorde detta märkte jag att håret började bli tjockare och friskare. Jag kunde se babyhåren växa ut runt ansiktet, och även känna att det var nytt hår på gång över hela huvudet.

Så om du också upplever risigare och tunnare hår – jag rekommenderar verkligen att testa kosttillskott. Om ditt liv är trassligt kan det vara bra att veta att håret har möjlighet att återhämta sig efter kris.