Hälsa. Som ni vet är jag ganska noga med kosttillskott och att olja på huden och kroppen från insidan. Många som är torra i huden behöver lägga till olja på insidan, men alla mår bra av bra olja, inte bara för huden, utan även för tarmen och det är även bra för att balansera sockersug.

Jag har under sommaren testat en olja från danska Maybritt Krewald, MK för kvinnor, W. (Den gula flaskan.) Den består av:

• Egyptisk svartkumminolja med äkta eterisk olja som innehåller omega 3, 6, 7 och 9. Denna olja ska vara bra för matsmältningen samt känslig hud och hårbotten.

• Nyponfröolja som är rik på omega 3, 6 och 7. Bra för huden och särskilt bra på ärr och solskador.

• Jättenattljusolja som innehåller den viktiga fettsyran GLA som hjälper till att balansera hormoner och anses vara antiinflammatorisk och funkar bra på eksem.

• Linfröolja som är en utmärkt källa till omega 3 fettsyror. Kallpressad variant med naturliga lignaner som är bra för tarmen och matsmältningen.

Jag började med två matskedar varje morgon och nej, det smakar verkligen inte bra. Jag brukar stå ut och tycker att det bara är att hälla i sig – det är ju effekten man är ute efter. Tycker att huden har reagerat bra på denna, och det märks mest på huden på kroppen, tex armar och ben. De har varit mindre torra och spröda.

Sen, efter ett par veckor förstod jag att jag kunde blanda oljan med aroniajosen och då blev det en riktigt god shot! Aroniajosen är koncentrerad och helt utan tillsatser. Den är packad med antioxidanter och även bioflavonoider (vitamin P), lycopen, betakaroten, B-vitaminer, C-vitamin, E-vitamin, magnesium, zink, selen…  Lite sträv på egen hand men blandad med oljan blir det en riktigt trevlig morgonshot! Tycker också att magen har reagerat bra på den här blandningen. 

Maybritt Krewald själv menar att shoten också hjälper till att öka förbränningen, minskar på vätskeansamling i kroppen och hjälper till att stabilisera blodsockret.

Båda produkterna från MK är Krav-märkta och här hittar du dem.

Dessa flaskor är på 500 ml och räcker i ca 1 månad, lite beroende på om du verkligen tar en shot varje dag.

Läs mer: 

• Olja på insidan för bättre hud.

• Alla mina kosttillskott och varför jag tar dem.

• Vad äter jag egentligen?

English: So I’ve been drinking this beauty oil from Danish brand Maybritt Krewald during summer. Mixed with the aronia juice it makes a great morning shot! And my skin answers – it’s softer and less dry.