Meny

Guide

Vad är zinkoxid och titandioxid – och hur skyddar de mot solen?

Solskydd med zinkoxid + titandioxid. Mineralfilter  – ekologiska och klimatsmarta solskydd brukar ofta innehålla de naturliga jordmineralerna zinkoxid eller titandioxid – ibland båda. Dessa mineraler kallas också för fysikaliskt filter, mekaniskt filter eller partikelfilter och de tillsätts i kräm och lotion och sen lägger de sig på huden och reflekterar bort solens skadliga UVA- och UVB-strålar. Dessa partiklar tränger inte in i huden som kemiska filter gör.

Zinkoxid är ett beprövat skydd mot solen

Zinkoxid var under flera år inte var tillåten som solskydd i Europa. Men efter att EU manglat frågan kom man 2013 fram till att zinkoxid faktiskt var ofarligt i solskydd – till och med i nanoform. Zinkoxid har länge varit godkänt i USA och andra länder utanför EU. Det anses vara ett utmärkt skydd mot solen och är heller inte skadlig för hälsan, alltså ej hormonstörande. De läkare jag pratat med menar att zinkoxid ger ett utmärkt skydd mot solen.

En del förknippar zink med tjock zinksalva som används på bla irriterade blöjrumpor och kanske tänker du att sokrämer med zinkoxid är feta och lämnar vita hinnor på huden. Tänk igen. Produktutvecklingen går framåt och numera är solskydd med zinkoxid “sömlösa” – även de utan nanopartiklar. I USA är “sunscreen with zinc oxide” en av de mest eftersökta skönhetsprodukterna – googla får du se! – och intresset ökar för zink-solskydd eftersom de är fria från syntetiska kemikalier som kan vara hormonstörande och inte giftiga för vattenmiljön, så kallad coral safe.

Titandioxid i solkräm är ofarlig

Titandioxid har varit tillåten i solskydd länge inom EU och kanske vanligast i svenska och europeiska solskydd. Nyligen kom dock EU-kommissionen fram till att titandioxid kan vara cancerframkallande i lös pulverform – alltså om man inhalerar det och det tränger in i lungorna. Dock är inte titandioxid farligt i en solkräm! Båda dessa ämnen finns ju i vanligt smink också, so no need to worry.

Solskydd med titandioxid är också coral safe, ej skadlig för vattenmiljön. Och samma visa med titandioxiden, det är mineraler som lägger sig på huden och för 5-10 år sen blev man ganska vit, men i dag vet man hur man ska mikronisera och maskera vita hinnor i solskydd. Jag har enbart använt solskydd med titandioxid de senaste 10-12 åren och jag LOVAR – du blir inte vit! Jag listar mina favoriter här. 

Hur är det med nano i solskydd?

Ska man undvika nanopartiklar i mineralbaserade solskydd? En del solskydd – både naturliga och konventionella – innehåller nanopartiklar (nano = en miljarddel ca) av titandioxid eller zinkoxid. Om solkrämen innehåller nanopartiklar måste det märkas ut på INCI (ingredienslistan) och då står det NANO efter ämnet eller NO-NANO. Enligt flera hudexperter är dock titandioxid och zinkoxid i nanoform ändå så pass stora att de inte kan penetrera huden.

 

Varför ska man välja solskydd med zinkoxid eller titandioxid? De är fria från hormonstörande kemikalier, de skadar inte vattenlevande djur eller miljön i haven/sjöarna på samma sätt som de “värsta” syntetiska kemiska solskydden. Flera länder har börjat införa förbud mot solkrämer med vissa syntetiska kemikalier pga att vattenmiljön förstörs.

 

I inlägget här nedan redovisar jag de hormonstörande ämnen du bör undvika i solskydd – särskilt om du är gravid och särskilt till dina barn: 

Välj solskydd noga – undvik hormonstörande kemikalier

Hawaii vill förbjuda skadliga kemiska solskydd

Guide

Så funkar ekologiska solskydd

Ekologisk solskydd. Dags igen för det årliga inlägget om ekologiska solkrämer. Ni som har läst min blogg ett tag känner säkert igen en del, men för nytillkomna läsare: här kommer en sammanfattning. 

Syntetiska kemikalier i solskydd

Vi har alla olika krav på våra solskydd, men för mig är det viktigaste att de är fria från kemiska solskyddsmedel. De går ned i huden och kan vara hormonstörande, är bevisat miljöförstörande och kan lagras i huden.

Här är en bra artikel som förklarar hur kemiska solskydd togs fram och varför man ska undvika dem på huden.

Exempel på dessa kemikalier är Ethylhexyl methoxycinnamate – cancerframkallande, giftigt för alger och vattenlevande djur – och Butyl Methoxydibenzoylmethane – allergent och sannolikt mycket giftigt för vattenlevande organismer.

Läs hela Naturskyddsföreningens rapport om miljöfarliga ämnen i solskydd här. 

Kemiska solskydd förstör miljön

I Australien hittar man ständigt förstörda korallrev efter alla solkrämsinsmorda snorklare och badare som är under vattnet. Varje år “dumpas” 6 000 ton kemiskt solskydd i våra vatten. Läs mer här.

Vilket skydd innehåller ekologiska solkrämer? 

Partikelfilter, eller fysikaliskt filter är icke kemiskt filter främst i form av den naturliga mineralen titandioxid. Titandioxid finns bland annat i din mineralmakeup och i din foundation. Även zinkoxid är ett vanligt partikelfilter. Partiklarna lägger sig på huden och reflekterar bort skadliga strålar från solen. En del tycker att vissa solskydd med titandioxid och zinkoxid kan ge en oattraktiv vitaktig hinna på huden.

Vad är nanopartiklar? 

I vissa minarelbaserade solskydd maler man ned partikelfiltren till nanonivå för att undvika att det blir vita hinnor när man smörjer in den på huden. Enligt Pär Svahnberg, doktor i kemi (ibland anlitad av Apoteket) är inte titandioxid i nanoform farligt eftersom det kan inte penetrera huden, utan lägger sig som en hinna utanpå, precis som den är designad att göra.

Det sägs också att titandioxid i nanoform kan oxidera på huden, men enligt Green People, vars solskydd innehåller nanopartiklar, är deras partiklar belagda med silica, så oxideringen kan inte ske. Däremot ska man akta sig för att inhalera titandioxid i nanoform, det kan vara hälsofarligt.

Skärmavbild 2015-04-28 kl. 22.04.10

Vad är zinkoxid?

Det är en kemisk förening av zink och syre och förekommer naturligt i mineralet zinktit. Det betyder att zinkoxid är naturligt förekommande i jorden. Du hittar zinkoxid i dina frukostflingor, i Apotekets zinkpasta, blöjkrämer, i gummiindustrin och i cement. Allt enligt wikipedia.

Och vänder du på någon av dina mineralbaserade ögonskuggor, rouge eller foundation kan du hitta zinkoxid även där.

Zinkoxid har varit förbjudet i EU att använda i solskydd eftersom man inte känt till vilka effekter zinkoxiden kan ha i nanoform. Men Scientific Committee on Consumer Safety inom EU har kommit fram till att zinkoxid – inte ens i nanoform – är farligt i solskydd, om solkrämer innehåller max 25 % zinkoxid. Så här skriver de i sin rapport:

“In summary, it is concluded on the basis of available evidence that the use of ZnO nanoparticles with the characteristics as indicated below, at a concentration up to 25% as a UV-filter in sunscreens, can be considered not to pose a risk of adverse effects in humans after dermal application.”

SCCS har föreslagit att man ändrar reglerna för zinkoxid inom EU, men eftersom regeländringen ännu inte är genomförd, är zinkoxid inte godkänd av svenska Läkemedelsverket för användning i solskydd, men däremot i kosmetiska produkter. De hudläkare jag tidigare talat med säger att zinkoxid är ett utmärkt skydd mot solen. Zinkoxid är godkänt i Tyskland och i USA och jag skulle inte tveka att använda zinkoxid i en solkräm.

Är zinkoxid farlig för miljön? 

Enligt Kemikalieinspektionen kan zinkoxid som finns i bottenfärger för båtar, i vissa koncentrationer vara giftiga för “påväxtorganismer”. Och enligt Naturskyddsföreningen kan zinkoxid vara giftigt när det kommer ut i miljön. Det framgår dock inte om detta gäller nanopartiklar eller större partiklar av zinkoxid. Skulle det vara så borde ju mineralsmink med zinkoxid ganska snart förbjudas, eller vad tror ni?

Vilken solskyddsfaktor ska man välja? 

Jag brukar använda spf 15-20. Spf (sunprotection factor) 40 filtrerar bort 97,5 % av de skadliga UVB strålarna. Spf 30 filtrerar bort 96,7 % och spf 15 filtrerar bort 93 % av UVB. Så du är inte dubbelt skyddad bara för att du har spf 30 istället för spf 15.

Solskydd för barn?

Barn klarar inte av att bryta ned kemikalierna, och därför rekommenderar barnläkare partikelfilter till barn. Jag skulle aldrig drömma om att sätta något annat än fysikaliskt/partikelfilter på min dotter – eller på mig själv. För att inte tala om de miljömässigt negativa effekter kemiskt solskydd har.

På min dotter använder jag spf 20-30. Hon är ju snart 8 år, men hade jag haft en mindre unge hade jag nog satsat på högre faktor.

Vad är UVA / UVB? 

Vad är det för skillnad? Kolla här. Man vill alltså helst ha ett brett skydd, mot både UVA och UVB. Broad spectrum heter det i bland och det brukar anges på förpackningen om det skyddar mot båda.

Oljor som solskydd

Vegetabiliska oljor har naturligt inbyggd spf i olika grad. Läs mer hos Gabriela om det.

Nästa vecka: Mina bästa ekologiska solskydd! 

English: So I’ve written a very long post about natural sunscreen. And why it’s better than chemical sunscreens. 

Guide

Tid för ekologiskt solskydd

Ekologiskt och naturligt solskydd. Jag har skrivit om naturligt solskydd ganska många gånger genom åren och testat ganska många olika produkter. Vi har alla olika krav på våra solskydd, men för mig är det viktigaste att de är fria från kemiska solskyddsmedel. De går ned i huden och kan vara hormonstörande, är bevisat miljöförstörande och kan lagras i huden.

Att tänka på:

• Partikelfilter (zink- eller titandioxid) eller fysikaliskt filter är det naturliga filtret som reflekterar bort solens skadliga strålar. Läs mer här.

• UVA och UVB – vad är det för skillnad? Kolla här. Man vill alltså helst ha ett brett skydd, mot både UVA och UVB. Broad spectrum heter det i bland och det brukar anges på förpackningen om det skyddar mot båda.

• Nanopartiklar. I vissa minarelbaserade solskydd maler man ned partikelfiltren till nanonivå för att slippa de vita hinnorna. Enligt Pär Svahnberg, doktor i kemi (ibland anlitad av Apoteket) är inte titandioxid i nanoform farligt eftersom det kan inte penetrera huden, utan lägger sig som en hinna utanpå, precis som den är designad att göra. Det sägs också att titandioxid i nanoform kan oxidera på huden, men enligt Green People, vars solskydd innehåller nanopartiklar, är deras partiklar belagda med silica, så oxideringen kan inte ske. Däremot ska man akta sig för att inhalera titandioxid i nanoform, det kan vara hälsofarligt.

• Spf. Jag brukar använda spf 15-20. Spf (sunprotection factor) 40 filtrerar bort 97,5 % av de skadliga UVB strålarna. Spf 30 filtrerar bort 96,7 % och spf 15 filtrerar bort 93 % av UVB. Så du är inte dubbelt skyddad bara för att du har spf 30 istället för spf 15.

• Oljor som solskydd. Vegetabiliska oljor har naturligt inbyggd spf i olika grad. Läs mer hos Gabriela om det.

Lovea solskydd Neal's Yard Remedies

Här är några som ska hårdtestas i sommar:

Lovea Bio, Anti-aging Face Cream, spf 50, 50 ml, 189 kronor. Smidig pumpflaska, doserar en något kladdig kräm med extremt högt spf – onödigt högt tycker jag – och med anti-aging ingredienser. (Solen står för majoriteten av alla skador på huden, och åldrar huden väldigt snabbt.) Har bara testat ett par gånger, och jo, en anings vit blir man av denna och även lite kladdig. Men det går också bra att pudra på mineralpuder. CosmeBio och Ecocert, inga nanopartiklar.

Lovea Bio, Moisturizing spray, spf 30, 125 ml, 238 kronor. Smart pumpflaska och ut kommer en vit tunn mjölk som är smidigt att smörja in i huden. Ger nästan ingen färg alls, men jag gissar att om man badar mycket måste man applicera ofta. Har bara testat ett par gånger men gillar. Har spf 15 av samma märke och det funkade utmärkt i svensk sommarsol och thailändsk dito, men har utgått ur sortimentet. Spf 30 verkar vara lika smidig att använda. CosmeBio och Ecocert, inga nanopartiklar.

Neal’s Yard Remedies, Moisturising Sun Lotion, spf 25, 150 ml. Vattenfast solkräm som är ganska tjock och lite seg. Ger en vit hinna som sitter hårt. Perfekt för er med barn som bor i poolen/havet. Den behöver återappliceras, 76 % ekologisk, utan nanopartikar. Hittar den inte i Eteritiques webbshop, men här kan ni kontakta butiken.

ekologisk solkräm

Evoa, Crème Solaire, spf 15, 50 ml, 189 kronor. Vattenfast solskydd som är ljust rosa och ganska tjock. Doftar riktigt härligt! Ger lite av en vit hinna och sitter riktigt bra. Passar bra för aktiva personer i vatten, men även denna behöver återappliceras. CosmeBio och Ecocert, utan nanopartiklar. 100 % naturlig.

Green People, Sun Lotion, spf 25, 200 ml, 285 kronor. Doftfri ganska fast kräm som blir en liten anings vit, men det går att arbeta in den. Bredspektrum-skydd, vattenavstötande och passar bra för känslig hud. Denna är inte märkt som fri från nanopartiklar, så jag gissar att den innehåller det. Och med Green Peoples förklaring, litar jag på att det trots allt är en säker produkt att använda. Har inte testat den i solen, men det sker i sommar. 82 % ekologisk.

Bio Beauté By Nuxe, Even Tanning Face & Body, 150 ml, ca 250 kronor. Smidig kräm som doftar sommar! Går lätt in i huden, återfuktar och lämnar inga hinnor. Bredspektrum-skydd mot UVA och UVB och certifierad enligt CosmeBio och Ecocert. Står inget om nanopartiklar på denna, så den skulle kunna innehålla det. Finns inte i Sverige, jag haffade min flaska på Magasin i Köpenhamn. Känns som en kommande bästis.

Oy!, Face The Sun Moisturiser, spf 15, 50 ml, 185 kronor. Halvfast kräm som återfuktar huden och som inte ger någon nämnvärt vit hinna. Doftar fräscht och milt, tänkt till ansiktet i första hand. Samma sak här som med Green People (Oy! är Green Peoples yngre serie) att den troligen innehåller nanopartiklar. 82 % ekologisk.

Jag har tidigare testat flera olika naturliga solskydd från bland andra Eco Cosmetics, Maria Åkerberg, Chocolate Sun och Rosenserien. Skriv in “solskydd” och det varumärke du är nyfiken på i min SÖK-ruta i spalten till höger, så hoppas jag att du hittar det du söker.

English: High time to get the natural sun screens out. And here are some of the ones I’ll be trying out this summer!