Nu har jag varit sockerfri i 3 veckor – tjohoo! Detta är en del i min detoxplan där jag tar bort allt onyttigt och bara äter nyttigt i en månad. Dels vill jag se om det kan få effekt på kropp, sinne (blir man mer balanserad utan socker?) hud och hår. Men jag är också så himla trött på att känna mig ofräsch och jag vill ge mig själv så ren och bra mat som möjligt.

Så nu äter jag massor av grönsaker, ägg, avokado, fisk, olivolja, ost och nötter med mera. Ingen färdigmat, inget socker och inga kolhydrater i form av pasta, ris, bröd eller potatis. Magen är jätteglad och jag har inte ont längre (har haft magtrubbel ganska länge) och midjemåttet med. Men vet ni – huden och håret är fantastiskt!

Ekologiska hudvårdsterapeuten Emma som driver salongen och beautybutiken Oikos tillsammans med sin kompis Klara – kolla in deras salong/shop här – menar att man kan påverka ungefär 20 % av sin hud utifrån med cremer och oljor och att 80 % kommer inifrån. Intressant. Jag tror att det ligger mycket i det.

De ekologiska hudvårdsterapeuter som jag känner pratar sig ofta varma om nässelpulver och nyponpulver som ska göra underverk för huden. Detta rör man ned i ett glas vatten och häller i sig.

Har du testat? Har du sett resultat?

English: Your skin is of course effected by what you eat. So for the last three weeks I’ve cut out all sugar and carbs from pasta, rice, bread and potatoes. I’m also keen on trying nettle powder. All the organic skin therapists that I know keep talking about it. Should I try?  

Ok, jag var ganska skeptisk till detta schampo i pulverform. Jag tänkte att det skulle vara väldigt krångligt att hålla på med ett pulver i duschen. Men oj, vad glatt överraskad jag blev. Jag älskar det! Och bäst av allt – jag behöver inget balsam! Eliah Sahil köper du här.

• Vad: Eliah Sahil, Shampo Natural, 100 gram, 189 kronor.
• + Ett fint pulver som man lätt skakar ut i handen, blandar med lite vatten och sen jobbar in i håret. Det doftar underbart av orientalisk rökelse! Först tvättar man ur håret en gång, och sen upprepar man proceduren och då uppstår ett härligt litet skum som verkligen känns att det gör rent håret. Efteråt får håret fantastisk volym, fin glans och det doftar underbart. Håret blir inte heller så torrt som jag trodde så det behövs inget balsam till mitt annars så torra och grova hår – det är ju helt fantastiskt! Håret känns också mycket mjukare nu och lockarna får helt otrolig stuns. Det är nästan lite beach över det. Tycker om förpackningen i metall, som en sockerströare, så det är lätt att dosera pulvret. Innehåller enbart rena mineraler och bland annat extrakt från den indiska busken shikakai, tvättnötter, samt extrakt från amla, som är en indisk buske som ser ut som vår krusbärsbuske. 100 % naturligt och certifierat enligt BDIH. Helt klart ett av det bästa naturliga schampon jag testat – men med betydligt bättre innehåll än samtliga andra och det känns ju underbart.
• – Jag behöver ganska mycket pulver, jag fyller på ca 5 gånger, så det är svårt att veta hur länge förpackningen räcker. Håret blir inte så återfuktat som det blir med balsam efteråt, men det är ju inte så konstigt. Jag brukar använda en vårdande hårgucka efteråt som återfuktare. Håret blir ganska fett redan dag två, så jag måste tvätta varannan dag.
• Betyg: 4,5.

English: This all natural shampo from Austrian brand Eliah Sahil comes as a powder. It makes my hair clean, full of volume and it smells like heaven! The best natural shampo I’ve tried – I don’t even need conditioner any more!

I går höll Une Beauty pressträff i Stockholm i samband med deras lansering på samtliga Åhléns i landet. (De kommer också till Doc Morris apotek.) Kvinnan heter Sophie Dugué och är grundare av Une Beauty, som ägs av franska jätten Bourjois. Sophie berättade om  filosofin bakom märket; man ville skapa något helt annorlunda. Något som kändes i tiden och då föll valet på naturliga ingredienser med respekt för miljön. Men man ville också skapa makeup för moderna kvinnor som inte vill gömma sig bakom trendliga hårdspacklade masker, utan där naturliga färger dominerar.

Sortimentet som är certifierat av ECOCERT är stort – till Sverige kommer 23 olika produktserier, enbart för ansiktet finns det 10 olika typer av produkter. Jag gillar deras förpackningar som är smarta med inbyggda speglar, och det var också en viktig grej för Une, att designen skulle vara annorlunda.

Färgerna är naturliga och inspirerade av naturliga toner från hud, ögon och hår. Tricket är att alla färger är så naturliga att de ska passa alla, oavsett vilka färger man har. Finishen är också medvetet skir, inget är heltäckande (vilket kan förklara varför jag inte var helt nöjd med täckningen i den här foundationen) utan tanken är att det ska kännas lätt och naturligt.

Produkterna är i budgetklassen och priserna ligger mellan 89-239 kronor. Bland de produkter jag fick med mig hem blev jag direkt förtjust i Sheer Lips Balm i nyansen S03, som gav just den där skira täckningen så att läpparna fick en perfekt läppfärg och lagom mycket glans.

En av deras storsäljare är BB Cream Foundation. BB Cream = Beauty Balm, en hajpad produkt som spridits från Korea. BB Cream är en typ av multicreme som jämnar ut hudtonen, vårdar huden, återfuktar, ger lyster, döljer ärr, balanserar och mattar ned huden osv. Rena BB Creams innehåller bla mica, olika extrakt från växter/örter samt en spf från tex zinkoxid. Så egentligen är det en vårdande creme med mineralsmink i 🙂 De konventionella BB Creams som jag kollat in online innehåller andra syntetiska ingredienser som dimethicone. Ska bli intressant att testa denna från Une, som är 100 % naturlig.

English: French natural make up brand Une has come to Sweden and yesterday they held a press event in Stockholm. The founder of the brand Sophie Dugué, came and told us about the philosophy behind the brand; beauty that respects women, that respects the skin and that also respects the planet. These products have all natural shades, subtle and light coverage, modern design and are very affordable. 

Detta, mina vänner är något så fint som en olja som består av 100 % kallpressad ekologisk kaktusfikonolja. Den utvinns ur de små kärnorna som finns i kaktusfikonets frukt – kolla in här – och det krävs nästan ett ton frukter för att utvinna en liter olja.

Jättedyr är den alltså, men också fantastiskt bra. Den är producerad av ett kvinnokollektiv i Marocko, som ju annars är arganoljans hemland. Tycker definitivt att arganoljan har träffat sin överman. Atlas Naturals köper du här. 

• Vad: Atlas Naturals, Organic Barbary Fig Oil, 15 ml, 550 kronor. 
• + En mycket bra och praktisk pumpflaska som gör det lätt att dosera. Ett pump räcker för att smörja in oljan i hela ansiktet, om det är lätt fuktat av ansiktsvatten. Oljan är ljust gul, ganska snabb och lätt och doftar diskret. Den går snabbt in i huden och tar hand om den direkt. Huden blir inte bara mjuk, den blir också slät, elastisk och helt återfuktad. Jag har använt denna till dagen – trots att det står att det är en nattolja 🙂 – och jag har inte behövt någon dagcreme ovanpå, även om det har varit ganska kallt nu i vinter. Jag har bara haft på lite tunn färgad dagcreme. Det jag gillar bäst med den är att den så snabbt absorberas och att det känns att den verkligen gör nytta i huden. Många andra oljor som jag testar tar ett par veckor på sig innan de hittar in i min hud, på något sätt. Det känns som om de först halkar omkring på ytan. Till natten har denna varit otroligt skön, utan att bli för tung. Faktum är att min hud har sett helt amazing ut under de veckor som jag har använt denna olja. Jag är väldigt imponerad. Huden känns också väldigt bra, förutom att den ser slät och mjuk ut. Jag tycker mig också se en helt annan klarhet i min hy, som om den har polerats. Huden har fått en härlig lyster. Detta är helt klart en av de absolut bästa oljor jag har testat. När den snart tar slut kommer jag nog att gråta en skvätt…ECOCERT.
• – Det står på flaskan “Natural Anti-Wrinkle Elixir” och jag tycker det är lite mastigt att lova att den tar bort rynkor. Men den tar definitivt hand om alla små linjer som uppstår när man har torr hud som man inte tar hand om. Ska jag klaga lite så är väl doften inte den godaste, men den klingar av ganska snabbt. Dyr!
• Betyg: 5

English: This facial oil from Atlas Naturals contains barbary fig oil which has made my skin just radiant! Soft, moist and clear. I’m gonna cry when it’s gone. 

Det damp ned ett paket från svenska Marigold med tre olika cremedeos. Så nu ska jag testa en doftfri, en som heter India som beskrivs som orientalisk i doften samt Citronmyrten. Dessa är baserade på bikarbonat, arrowrot, sheasmör och mandelolja. Spännande! Återkommer med recensioner.

English: These three cream deodorants from Swedish brand Marigold are 100 % natural and waiting to be tested.

Här är tre nya läppguckor som har hårdtestats.

1. Hermione, Cerat Havtorn, 4,5 ml, 45 kronor. Detta är ett svensktillverkat cerat med doft av havtorn och det innehåller också extrakt från just havtorn och jag älskar det! Underbar smak och doft som går åt apelsinhållet. Baserat på sesamolja och bivax och gör läpparna helt mjuka länge. Mjuk konsistens på själva guckan och den glider lätt och bra på läpparna. Betyg: 5.

2. Green Grocery, Bee-Ming Honey Lip Balm, 10 ml, 65 kronor. Denna 100 % ekologiska läppgucka är verkligen bedårande. Den lilla plåtburken är perfekt för den lilla väskan. Innehåller ricinolja, bivax, honung, sötmandelolja och kakosmör. Doftar gott, det glider lätt på läpparna och håller dem mjuka riktigt länge. Men tyvärr får jag ont i halsen av ricinoljan. Betyg: 4.

3. Eco Cosmetics,Läppbalsam, 4 gram, 29 kronor. Underbart smörj baserat på olivolja, kakaosmör och sheasmör bland annat. Trevlig hylsa à la läppstift, även om det nog hade varit mer praktiskt med en mer sedvanlig dito. Glider härligt på läpparna och vårdar ordentligt. Håller läpparna mjuka och återfuktade länge. Bra pris. Betyg: 4,5.

English: Can’t live without lip balms. Among these three I prefer the one from Swedish brand Hermione with sea buckthorn. Great!