Veckans fråga till Skönhetspanelen kommer från Anne vars hud blir röd och irriterad när hon sitter för många timmar framför datorn i torr kontorsmiljö. Hudterapeuten Negin Aghili tipsar bland annat om en ansiktsolja som skyddar mot blått ljus från skärmar.    

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA: 

Hej!
Jag tror att jag blivit allergisk mot min dator… Alltså inte datorn i sig, men när jag sitter hela dagar framför min skärm på jobbet så blir jag stram, pirrig och lite nästan lite röd/irriterad på huden runt munnen och kinderna. Jag kände av detta någon gång då och då förra våren och sedan när jag hade semester så försvann det helt. Men under hösten och vintern när jag sitter framför datorn hela dagarna så har det tyvärr kommit tillbaka…
Jag vet inte om det beror på strålningen från datorn, eller om det är smuts från tangentbordet som jag oavsiktligt petar mig i ansiktet med, eller om det är luften på kontoret som är torr…
Har ni tips på bra produkter eller rutiner för hur man ska ta hand om sin hud när man sitter mycket framför datorn. Jag använder serum, dagkräm och olja + makeup på morgonen. Och nattkräm + olja på kvällen. Adderar sällan något på huden mellan dessa tillfällen – kanske borde jag det?
Tacksam för svar! /Anne

NEGIN SVARAR:
Hej Anne!

Stort tack för din fråga! Jag tror att det kan vara många som känner igen sig i din problematik med att jobba i kontorsmiljö, med en torr inomhusluft framför en dataskärm och att få rodnad och irritationer i huden.

Jag skulle misstänka att du är känslig för det blåa ljuset som din dataskärm alstrar. Det blåa ljuset är en av regnbågens färger vilka tillsammans bildar det synliga vita ljuset. Det är också det som ger himlen dess blåa färg. Vi brukar exponeras för det från solen utomhus men numera utsätts vi för det ännu mer genom konstgjorda ljuskällor som TV, dataskärmar, mobiltelefoner och liknande. Det blåa ljuset skapar precis som UV-strålning, fria radikaler på huden som leder till för tidigt åldrande, ojämn hudton och åldersfläckar. Det passerar nämligen överhuden och läderhuden och går ända ner till underhuden, subcutis, där det skapar skador, även kallat fotoåldrande.

Välj en ansiktsolja som filtrerar bort blått ljus

Jag skulle rekommendera dig att testa AnneMarie Börlinds 3 in 1 Facial Oil som har tagits fram för just detta! Den innehåller nämligen lutein från tagetesblomman som fungerar som en effektiv blåljusfilter. Lutein är en antioxiadant som absorberar blått ljus och neutraliserar dess skadliga strålar. Luteinet bidrar också till ökad elasticitet, återfuktar huden och stärker dess barriärfunktion. Det finns också andra spännande och exotiska oljor i produkten som tex kahaiolja, incaolja och dathelo-olja som tillför produkten fettsyror, E-vitamin och A-vitamin. Oljan har en väldigt lätt konsistens som känns som sammet på huden. Den är lugnande och skyddande för huden, binder fukt och stärker hudbarriären samtidigt som den verkar antiage.

Använd 3 in 1 olja under din dagkräm på morgonen för ett skydd under dagen. Om du sitter mycket framför dator, TV eller mobilen på kvällen så skulle jag råda dig att använda ansiktsoljan även kvällstid under din nattkräm. Det finns också gula skyddsglasögon som blockerar blått ljus om man vill titta på skärm på kvällen timmarna innan man ska lägga sig. Sömnen påverkas nämligen också negativt av det blåa ljuset.

Återfukta huden med ansiktsvatten

Ha gärna en flaska med fuktgivande ansiktsvatten som du kan spraya på och återfukta huden under dagen. Så länge huden är irriterad så kan du med fördel använda Holistics Aloe Vera destillat i en sprayflaska och använda som en lugnande ansiktsvatten. Neroli Freshner från Maria Åkerberg är ett annat bra fuktgivande ansiktsvatten.

Boosta upp med kosttillskott

Jag skulle också råda dig att ta extra tillskott av antioxidanter som E-vitamin, C-vitamin men också Zeaxanthin och Lutein om du känner av besvär i ögonen. Lägg också gärna en fuktgivande mask som tex Maria Åkerbergs Face Mask Moist 2-3 gånger per vecka för att ge huden extra boost!

En del använder också mineralbaserad foundation med spf framför datorn – Lily Lolo har flera fina nyanser som kanske passar dig?

Jag hoppas du känner att du har fått svar på din fråga och att din hy blir lugnare med hjälp av de rekommenderade produkterna!
Jag önskar dig lycka till!

Varma hälsningar
Negin Aghili, Aukt. Hudteraput & Örtterapeut

Mer läsning för dig:

Veckans fråga: Jag & mitt barn har eksem – går det att bota på naturligt?

Veckans fråga: Hjälp mig med min torra hud och ständiga acne-utbrott

Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från en familj som gärna tvättar sig i sjön och som undrar vad man ska välja för schampo/balsam, som inte skadar vattenlevande djur. Hannah Sjöström ger råd och tips.  

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA:

Hej! Vi i familjen tvättar gärna håret i sjön när vi är iväg och badar, men hur väljer man egentligen schampo/balsam som inte skadar alla vattenlevande djur? Hittills har vi använt Benecos schampo med citronmeliss, funkar det? Jag har liksom bara antagit att allt som är eko/naturligt/går att köpa på naturligtsnyggs webshop går bra att använda i sjön!

Mvh. Henrietta

HANNAH SVARAR: 

Hej Henrietta!
Bra fråga – och så passande just nu! Jag är ju inte miljöexpert på något sätt men ska ändå försöka svara så gott det går! Jag älskar själv att ”duscha” mig när jag badar, och även att tvätta håret, och då vill man ju verkligen inte bidra till att förstöra miljön i sjön man råkar bada i just då.

De största bovarna i konventionella schampon och balsam är ju ämnen som inte bryts ned i naturen eller som inte fångas upp i våra vattenreningsverk. Flera av dessa petroleumbaserade ämnen (de är syntetiska kemikalier tillverkade av petroluem) tex cykliska silikoner är skadliga för miljön, och kan liknas vid plaster och det vill man ju inte ha i våra sjöar. Dels ansamlas dessa plastliknande ämnen i bottensedimenten i sjöarna, men självklart äts de också av vattenlevande djur som i värsta fall dör. Så hela den marina miljön skadas av syntetiska kemikalier i olika grad, och dessa ämnen finns ju också i solskydd och hudlotioner som släpper från huden när man är ute och badar.

Petroleumbaserade ämnen (propylenglykol, mineraloljor, parabener och de allergiframkallande konserveringsämnena Methylisothiazolinone och Methylchloroisothiazolinone tex) slipper man i hårvård som är eko/naturlig.

Solskydd har ju ofta en märkning att de är tex Coral Safe, osv, men det finns ju inte på tex schampon och balsam. Men som sagt – naturliga och ekologiska produkter är ju fria från de värsta miljöbovarna som plaster, så de kan du bada med.

Det allra bästa är att du kollar ditt schampo själv i olika databaser för att se den exakta miljöpåverkan. Här är en databas du kan söka i, dock listar de mer hälsorisker än miljögifter, men det är en bra databas att kolla i, Skin Deep heter den. 

Jag skulle personligen inte ha några problem med att använda eko/naturliga hårvårdsprodukter i sjön, men många innehåller doftämnen som, trots att de är naturliga, kan vara allergiframkallande och här funderar jag om några av dessa doftämnen också skulle kunna påverka miljön negativt. Nu ska man ha i beaktande hur små mängder eteriska oljor som schampon och balsam kan innehålla, och att de är långt ifrån skadliga i dessa små mängder, men om man har bestämt sig för att inte ta några som helst risker – välj i så fall parfymfritt och eko/naturligt. Se detta som en brasklapp, eftersom jag inte kan tillräckligt om olika eteriska oljors eventuella miljöpåverkan.

Annars kan du självklart fortsätta använda ditt schampo från Benecos med helt grönt miljösamvete!

/Hannah

Veckans fråga till skönhetspanelen handlar om hur man går över till naturliga och ekologiska hårprodukter – och om det finns någon ekologisk variant av silverschampo. Frisören Maria Hellström ger flera goda råd! 

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA:

Hej! Jag har tänkt att gå över till att använda mer naturliga och ekologiska hårprodukter och har då förstått att jag måste detoxa håret så gammal smuts åker bort så jag kan börja om på ruta ett. Jag tänkte detoxa med Kevin Murphys detox shampoo men såg att det innehåller sodium lauryl sulfoacetate och disodium laureth sulfosuccinate. Blir det inte konstigt då om jag ska detoxa håret från bland annat sulfater och så innehåller detox shampoot sulfater? Tillägger jag inte mer sulfater på håret och hårbotten då?

Som jag sa så vill jag använda mer naturliga och ekologiska hårprodukter, som är fritt från sulfater, parabener och innehåller endast vattenlösliga silikoner. Problemet är att jag inte hittar inget ekologiskt eller naturligt silvershampoo eller silverinpackning med färg i. Så jag tänkte köpa REF:s silvershampoo och silverinpackning, dessa produkter är fria från sulfater, parabener och innehåller endast vattenlösliga silikoner. Går dessa två produkter att använda tillsammans med naturliga och ekologiska shampoon?

MARIA SVARAR:

Hej!
Jag skulle vilja börja med att redogöra lite om de ämnen du nämner att du vill undvika i dina hårvårdsprodukter.

Sulfater – rengörande och skumgivande ingrediens

Vi börjar med sulfater som är en typ av tensid, den tillsätts i schampon för att den har en rengörande och skumgivande effekt. Spannet av olika sorters sulfattensider är stort och går från att vara starkt irriterande för huden till att vara helt oproblematiska och godkända att använda i ekomärkta produkter. Faktum är att varken Grön Salong, Svanen eller Bra miljöval förbjuder sulfater vilket säkert förvånar många. Forskning visar inte att de har så pass skadliga effekter på vare sig natur eller hälsa. De har fått på tok för mycket uppmärksamhet i hårvårdsbranschen de senaste åren – vilket är synd när det finns så mycket värre ingredienser att undvika.

De starkaste sulfaterna som irriterar hud och skalar av hårståt för hårt heter Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate och TEA Lauryl Sulfate dessa bör man undvika om man vill värna om sin hud och hårkvalitet.

Parabener – konserverande ingrediens

Du nämner även parabener, vars uppgift i en produkt är att konservera. Det är samma sak som sulfater när det gäller parabener, det finns en stor uppsjö av olika typer av parabener och spannet mellan att vara potensiellt hormonstörande till helt oproblematiska är stort. Du kan exempelvis hitta parabener i blåbär, helt naturligt.

Konserveringsämne behövs i en produkt för att hålla bort bakterier och svamp, utan det hade en produkts hållbarhet endast varit några dagar, lite beroende av vilken ingredienssammansättningen är. Problemet i dag är att ingen vågar sätta parabener i sina produkter och använder sig i stället av andra konserveringsämnen, det behöver dock inte betyda att de är bättre. Methylisothiazolinone och methylchlorerisothiazolinone är två ämnen som tillsätts i stället, dessa har visat sig vara stark allergiframkallande och borde förbjudas rakt av. Så håll utkik efter dem när du väljer produkter, de vill du inte ha på huden eller i håret! Andra konserveringsämnen som är tillåtna i ekocertifierade produkter är phenoxyethanol, sorbater och benzoater.

Silikoner – mjukgörande och glansgivande ämne

Slutligen vill jag berätta lite om silikoner. De har en mjukgörande och glansgivande effekt på håret och precis som du skriver kan man dela upp dem i vattenlösliga och vattenfasta. Jag tycker egentligen att det är ointressant eftersom om du använder produkter med silikoner i regelbundet så är hårstået inkapslat i detta konstant ändå. Och det är inte bra för vare sig hår eller hårbotten. Framför allt för din hårbotten som täpps igen, vilket leder till att syresättning och blodcirkulationen minskar. Men det finns de silikoner som är värre än andra och det är de cykliska siloxanerna, cyklopentasiloxane, som har en bevisad negativ effekt i kropp och natur.

Börja med en hårdetox innan du övergår till ekologisk hårvård

Att detoxa håret, alltså rensa håret från beläggningar går utmärkt att göra med schampon med sulfater i eftersom sulfater har en rengörande effekt på håret och inte ligger kvar som en beläggning. Kevin Murphys ”Maxi Wash” fungerar absolut där men det är inget ekologisk schampo så därför skulle jag istället rekommendera dig att använda Bruns Schampo nr 4, ett ekologiskt alternativ där man använder salvia avkok för att rensa håret, alternativt kan du tvätta håret med rasoullera som man kallar naturens egna detoxschampo.

Ekologiskt silverschampo som ger kallare nyans till håret

Vad gäller silverschampo så har jag granskat utbudet mer eller mindre och förstått att pigmenten i dessa schampon är de som är svårt att hitta naturligt. På salongen har vi därför valt att jobba och sälja ett danskamärke som heter Ingredien vars produktserie är svanenmärkt. Deras silverserie ger blonda hår en kallare ton utan onödiga kemikalier.

Sen finns även Bruns serie BLOND SKÖNHET som innehåller schampo och balsam för blonda och grå hår, även brunetter som vill ha en kallare ton kan använda serien. Här används växtpigmentet kampeche. Det kommer från ett träd med ursprung i mellanamerika och Mexico. Trädets kärnved har under tusentals år använts som textilfärg och ger toner av blått och violett. Det här schampot och balsamet ger en mer successiv effekt och man ska inte förvänta sig samma snabba effekt som med ett traditionellt silverschampo eftersom växtpigment behöver längre tid på sig för att utvecklas. Det motverkar gula toner och ger håret en krispig vit färg förutsatt att håret är tillräckligt ljust från början. Utöver sin ton stärker det även slitna hår och gör det fylligt och formbart vilket många blekta och blonda hår behöver. Bäst effekt uppnås genom att låta både schampot och balsamet verka i håret ca 10 min.

Lycka till!!

Mer läsning för dig:
Guide till Bruns hårvård: Hitta rätt produkter för ditt hår >>>
Hur får jag naturlig volym till mitt tunna hår? >>>
Går det att själv bleka håret naturligt? >>>