Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från Nathalie som har seborroiskt eksem, mjälleksem, i hårbotten och letar efter ett schampo som passar henne. Denna vecka svarar frisörmästare Maria på frågan och ger sina bästa tips!

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA:
Hej! 

Jag har seborroiskt eksem i hårbotten. Jag färgar mitt hår med naturlig henna och då mår mitt hår som bäst. Men jag har inte hittat schampot som passar mig, jag har slösat så mycket pengar på produkter som inte fungerar. Jag hittade ett schampo i Italien i somras och det var första schampo som någonsin fungerat för mig, det har tydligen gått ur sortimentet nu så är jag på jakt igen. Jag önskar ha naturliga, helst ekologiskt schampo som gör att min hårbotten mår bra. Jag är 23 år gammal om det har någon betydelse.

Hoppas på hjälp! 

Hälsningar 
Nathalie

MARIAS SVAR:

Hej Nathalie!

Jag vill börja med att dela med mig av lite bakgrundsinformation kring obalanser i hårbotten innan jag tipsar om specifika schampon. Mjälleksem är samma sak som seborriskt eksem, namnet kommer från ordet sebum som betyder talg. Det är just i de områdena där det produceras mycket talg som dessa eksem är vanligast.

Mjälleksem beror på en överproduktion av jästsvamp (Pityrosporum Ovale) i hårbotten. Den är naturligt förekommande hos oss alla och är varken skadlig eller smittsam men är såklart otrevlig och obehaglig. Eksem är ett tecken på att huden inte får den näring den behöver från kroppen. Obalanser i kroppen påverkar talgkörtelns produktion, talgkörtelns uppgift är att smörja hår och hårbotten men när den börjar överproducera fett (sebum) så börjar svamp och eksem lätt gro. Det handlar ofta om hormonella obalanser som låg ämnesomsättning och rubbningar i sköldkörteln.

Här följer tips på vad som hjälper en hårbotten med mjälleksem:

• Tvätta håret ofta med ett milt anpassat schampo och håll hårbotten ren och torr. Torka håret med en fön så att hårbotten inte lämnas fuktig en längre tid.
• Låt hårbotten luftas så mycket som möjligt. Undvik åtsittande hattar och mössor.
• Skippa socker och alkohol.
• Ät basbildande kost, A-vitamin och zink samt fettsyror som Omega-3.
• Skippa kortison som torkar ut och bidrar till obalanser i hårbotten.

Välj ett schampo med tea tree, neem eller nässla, till exempel:

• Maria Åkerberg Shampoo Nettle
• Maria Åkerberg Shampoo Rosemary
• Less is More Neem Scalp Relieve Shampoo
• John Masters Organics Rosemary & Peppermint Shampoo (för fint hår)

Huskurer att testa när du har mjälleksem:

• Att skölja håret med ett avkok på nässla lindrar hårbottensbesvär och ger ett blankt hår.
• Rosmarinolja förebygger fet hårbotten och seborre.
• En inpackning med kokosolja i lindrar eksem och mjukgör vilket motverkar mjäll.
• Skölj håret med äppelcidervinäger som är bakteriedödande och balanserar ph-balansen.

Fet hårbotten med eksem förväxlas ofta med en torr hårbotten

En fet hårbotten med eksem förväxlas lätt med en torr hårbotten pga av det faller vita flagnor från båda – men de ska behandlas på olika sätt! Den torra hårbotten är många gånger uttorkad av yttre påverkan som starka och frekvent använda schampon, hårfärg med uttorkande effekt och avsaknad av återfuktning. Här hjälper det att byta till ett milt schampo, eventuellt testa balsammetoden, och massera in balsamet i hårbottten. Precis som när vi rengör ansiktet och sedan använder ansiktskräm, så behöver vi återfukta hårbotten med balsam efter schamponering.

Varma hälsningar
Maria Hellström
Frisörmästare

Mer läsning för dig:

Veckans fråga: Hur stylar jag håret utan att torka ut det?

Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från Fia som vill ha hjälp att få till en perfekt bas. Hur ska man grunda för att ens foundation inte ska bli ojämn och fläckvis försvinna redan efter några timmar? Makeup-artisten Åsa Elmgren tipsar om både hudvårdsrutiner och produkter för att få till det perfekta underlaget!

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA:

Hej Skönhetspanelen,

Jag behöver lite hjälp från er makeup-artist! Jag blir alltid så avundsjuk när jag ser folk som har perfekt underlag som håller typ jämt. Jag tycker att det ofta blir lite ojämnt när jag applicerar foundation och särskilt efter några timmar, då känns det som att det flagnat bort eller försvunnit lite fläckvis. Hur ska man egentligen grunda för att foundation ska hålla hela dagen?
Sen undrar jag också vilket ljus man ska sminka sig i för att man ska få ett naturligt resultat? Kalla eller varma lampor? Tycker det är särskilt svårt nu under vintern, när jag inte får in något naturligt ljus utifrån på morgonen – och jag vill inte se helt översminkad ut!

/Fia

ÅSA SVARAR:

Hej Fia!

En mycket bra fråga som jag tror många vill veta svaret på! Det finns många olika sätt att maximera så att din foundation ser jämn ut och sitter bra.

Exfoliera & skydda huden regelbundet

Att din foundation ser fläckig ut beror oftast på att huden är lite torr och då finns det risk att din foundation liksom ”fastnar” i de torra partierna. Detta syns särskilt mycket om du använder en foundation som är lite för mörk för din hudton eller har fel nyans. Ett tips är att använda en exfolierande produkt ett par gånger i veckan för att skonsamt skrubba bort döda hudceller. Under vinterhalvåret kan det vara bra att se över sin hudvård och ge huden lite extra kärlek. Ge din hy mycket fukt och lägg en mjukgörande ansiktsmask ett par ggr i veckan. Skydda huden med oljor och facebalms när du ger dig ut i vinterkylan!

Välj rätt nyans på foundation

Se även till att ha rätt nyans på din foundation. Och där kommer vi också in på din fråga angående ljus! Ett kallt ljus är absolut att föredra mot ett varmare ljus för att få ett så realistiskt resultat som möjligt när du sen går ut i dagsljus. Sminka sig i dagsljus är alltid bäst, men är ju inte så lätt för oss som lever i mörker halva året! Ett tips när du handlar foundation är att fråga om ett eller flera prover att testa hemma. Se till att du testar i dagsljus för så realistiskt resultat som möjligt.

Preppa huden med rätt hudvård

Så till preppandet av huden direkt innan du applicerar din foundation. Att applicera foundation direkt på huden utan korrekt hudvård under blir sällan lyckat, men det tror jag dem flesta av oss redan vet! Här får man ha i åtanke vad man har för hudtyp men också vilken slags foundation man ska applicera. Många naturliga foundations fäster snabbt på huden pga att dem saknar syntestiska silikoner (som gör att foundation glider lätt på huden). Ett tips är att använda några droppar ansiktsolja under för att hjälpa din foundation på traven! Så ge inte upp på din naturliga foundation om du upplever att den känns lite ”trög” vid applicering. Särskilt om du har mogen hy åt det lite torrare hållet.

Använd dig av primer

Primers kan också hjälpa till att få ett jämnare resultat samt förlänga hållbarheten av din foundation under dagen. Se bara till att du använder rätt typ av primer för din hudtyp. Har du överproduktion av olja i huden och upplever att du snabbt blir blank under dagen kan en oljekontrollerande, nedmattande primer vara att föredra mot tex en mer fuktgivande primer med lyster. Det finns också primers med spf om du saknar det i din foundation. Jag använder inte själv primer särskilt ofta, jag försöker istället anpassa min hudvård till den foundation jag applicerar och använder ett touch-up puder under dagen, tex Kjaer Weis Translucent powder, Hynts Fine Pressed Powder, Maria Åkerbergs Compact Cover Puder, eller Alima Pure Pressed Powder Foundation. Alla dessa har olika täckningsgrad (i nämnd ordning) så vilket puder jag väljer beror på vilken typ av flytande foundation jag använder under, vilket behov min hy har just då, eller vilken look jag är ute efter.

I mitt jobb använder jag primers ibland. Tex om jag gör en makeup som måste hålla hela dagen och det inte finns tillfälle för touch-ups med puder. Jag gillar 100% Pures Mattifying Primer. Den är lätt i konsistensen, väldigt dryg och mattar ner utan att göra huden torr. Jag har använt den med många olika typer av foundations och den har funkat med alla! För en väldigt naturlig look är Couleur Caramel’s Smoothing Velvet Primer också bra, men den använder jag endast med en väldigt lätt foundation/bb cream/cc cream/ eller bara med concealer. Jag tycker den gör sig bäst då.

Generellt sätt så håller foundations med matt finish längre. Puderfoundations tex sitter väldigt bra (t.ex. Lily Lolos Mineral Foundation) eftersom dessa puder ofta innehåller nedmattande ingredienser som tex Mica och Kaolin som balanserar talgproduktionen i huden. Se bara till att huden är väl återfuktad innan applicering om du har lite torrare hy. Jag brukar använda ett par droppar ansiktsolja under min eftersom jag har mogen hy åt det lite torrare hållet. Välj en stor puderborste för lätt täckning eller en mer kompakt borste (eller makeup-svamp) för mer täckande resultat.

Flytande/krämiga foundations som jag gillar och upplever sitter bra är:

Inikas Certified Organic Liquid Foundation. Lätt till medium täckande, något ”trög” vid applicering så brukar ta ett par droppar olja under men upplever ändå att den sitter bra under dagen! Semi-matt.

Juice Beauty Phyto-Pigments Foundation har en semi-matt finish med medium täckningsgrad. Mycket dryg foundation (ska skakas ordentligt innan användning och var försiktig när du pumpar ut foundation för den är väldigt lättflytande)!

Kjaer Weis (kompakt) Foundation är väldigt matt och heltäckande och sitter mycket bra. Nästan mer som en concealer i konsistensen men den ger också ett mycket täckande resultat om det är vad man är ute efter. Dock får man vara försiktig om man har mogen, torr hy eftersom den kan förstärka fina linjer och porer. Jag drygar alltid ut den med lite olja eller fuktgivande ansiktskräm när jag använder den. Föredrar man lättare foundations eller bb creams/cc creams så skulle jag rekommendera en matt primer under och helt enkelt ha ett touch up puder tills hands under dagen vid behov!

Hoppas du känner att du fått ordentligt svar på dina frågor och lycka till!

/ Åsa

Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från Amalia som är nyfiken på trenden med fettfri nattvård. Hannah Sjöström reder ut och berättar mer!

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA:
Hej!
Jag har just börjat nosa lite på s.k. ”fettfri nattvård”, tycker att det låter väldigt logiskt på nåt sätt 🙂. Dock är det svårt att hitta utförliga recensioner i ämnet eller andra som provat fettfri nattvård som har kunskaper i ämnet. Är detta något som någon i bloggredaktionen provat/vill prova? Skulle vara jätteintressant att få läsa mer om det!

/ Med vänlig hälsning, Amalia

HANNAH SVARAR:
Hej Amalia,
Första gången jag hörde talas om fettfri nattvård var när jag intervjuade Elisabeth Sigmund som grundade det tyska kultmärket Dr Hauschka på 60-talet. Jag tänkte först att det lät ganska jobbigt att inte få smörja in sig med en härligt fet kräm till natten, men jag förstod ju samtidigt vad de menade på Dr Hauschka, att huden på egen hand kan regenerera sig under natten. Man menar också att huden jobbar på egen hand med att balansera fukten i huden, och man behöver ingen kräm som gör det åt huden.

Mig veterligen är det inget annat märke inom den ekologiska världen som föreslår fettfri nattvård, men jag har hört talas om det inom den konventionella skönhetsvärlden. Då föreslår man olika typer av serum istället, och det marknadsförs tydligt mot de som har fet hud eller acne. Men det är ju inte riktigt smart, eftersom fett löser fett, så feta krämer på fet hud ska man inte vara rädd för.

Jag har också hört talas galna dietprogram där man INTE rekommenderar hudvård med fett i eftersom det kan absorberas via huden! Crazy…

Generellt kan man ju säga att en hud som är i balans mycket väl klarar sig utan nattkräm eller serum. Efter rengöring kan man spraya lite ansiktsvatten för att återställa pH-balansen i huden och sen skippar man bara nattkrämen eller oljan. I början stramar det nog lite i huden men jag vet flera som har testat och trivs mycket bra med det.

Jag tror dock att det är viktigt att man avslutar kvällen med ett ansiktsvatten som ”sluter huden” och ger lite fukt. Jag har flera favoriter, bland annat Rosa Rosa från Bohdi & Birch,  rosenvattnet från Morocco Media, och ett ljuvligt ansiktsvatten från Kahina Giving Beauty.

Är det någon läsare som har testat fettfri nattvård och som har bra erfarenhet?

Lycka till, Amalia!

Mer läsning:

Hur funkar det utan nattkräm?

Mina 19 bästa ekologiska ansiktsvatten

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev OCH få 10% rabatt vid nästa köp >>>