Meny

Hudforskaren Johanna Gillbro: ”Vad du äter spelar minst lika mycket roll för hudhälsan som hudvård”

Vi träffar inspirerande profiler som berättar om sin syn på skönhet och som delar med sig av sina bästa skönhetstips och -tricks. Denna vecka har vi intervjuat Johanna Gillbro – specialist på huden och på hur vi ska ta hand om den. Tidigare i år kom hon ut med boken Hudbiblenför att hjälpa konsumenter att förstå grunderna inom hudlära och hudvård.

Vad måste alltid finnas i din sminkväska?
– Jag använder väldigt lite smink men då är det mascara och ibland rouge och läppenna som jag använder. Jag använder inte foundation eller puder.

Hur lång tid lägger du på din skönhetsrutin varje dag?
– Ca 5-10 minuter. Smörjer in med en kräm och sminkar mig ibland men minimalt. Har börjat fokusera lite mer på håret och det formar jag ibland på morgonen med en varmborste.

Har du några knep som du tycker fler borde känna till?
– Tänk på helheten. Vad du äter spelar minst lika mycket roll för hudhälsan som hudvård. Man kan läsa mer om detta i Hudbibeln.

När känner du dig som allra snyggast?
– Oj, svår fråga… Men det är nog när jag känner mig stark och nöjd. Kanske efter en lång promenad en höstdag, när kylan har bitit lite i kinderna.

Vilka är dina favoritmärken?
– Jag har faktiskt inget favoritmärke! Utan jag kände mig tvungen att tillverka egna krämer/produkter för eget bruk eftersom jag anser att många hudvårdsprodukter helt enkelt inte håller måttet. Och jag är oerhört nöjd med resultatet.

En produkt du inte skulle kunna klara dig utan?
– Min kräm som jag använder både morgon och kväll. Den är formulerad med antioxidanter och barriärstärkande ingredienser. Den har jag med mig överallt. Den ska helst hållas kallt så om jag reser letar jag efter ett hotellrum med minibar och där trängs min kräm tillsammans med de andra förfriskningarna.

Din största skönhetsmiss genom tiderna?
– När jag var yngre (mycket yngre) och innan jag började forska och doktorera på hudsjukdomen vitiligo – som jag själv har, så försökte jag täcka fläckarna med brun utan sol-produkter. Tack och lov slutade jag med detta för ca 20 år sedan. Men det blev inte så snyggt – det såg mest flammigt ut och detta ämne är inte bra för huden. Brun utan sol produkter och spraytans innehåller molekylen dihydroxyaceton. Forskare har nu sett att dihydroxyaceton kan leda till mer advanced glycation end products (AGE) och oxidativ stress. Inte det bästa för huden heller alltså.

Vad lägger du fokus på i din make up?
– Om jag sminkar mig så lägger jag fokus på att försöka förstora ögon med eyeliner och mascara tex. Jag använder som sagt aldrig foundation eller puder för jag tycker bäst om när huden syns. Jag upplever att lystern minskar när man använder produkter som täcker huden.

Vad är skönhetslyx för dig?
– Det är nog att få pedikyr. Att bli i omhändertagen på det sättet är fantastiskt, men det tycker nog de allra flesta.

Har du en beauty-förebild som du inspireras av?
– Något som har blivit mer och mer tydligt för mig under de senaste åren är allt handlar om hur du bär dig själv. Du väljer själv om dina imperfektioner är imperfektioner eller inte. Ett klockrent exempel är Winnie Harlow som bär sin vitiligo med stolthet.

winnie-harlow-minskonhet

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Bild lånad från fasionweekdaily.com

Det sägs att skönhet kommer inifrån, hur tänker du kring sambandet mellan kost och skönhet?
– Ja, detta tror jag mycket på. Huden tar upp de ämnen som den behöver. Detta sker genom en transport av ämnen från tarmen genom blodflödet till huden. Ett exempel är zink som fraktas från tarmen till huden. Huden tar upp så mycket som 6% av den totala mängden zink som vi får i oss. Jag skriver mer om ämnen som kan påverka hudens status i Hudbibeln. Det syns ofta på huden om man har problem med stress eller oro, det kan handla om utslag eller reaktiv hud osv och att det därför är viktigt även för huden med sunt leverne och att återhämta sig.

Följ Hudbibeln på instagram: @hudbibeln

Läs också:
Vår nya bloggare Emmi Snicker: ”Jag älskar att testa nya beauty-produkter”
Juice Beautys Karen Behnke: ”Kost och skönhet hänger ihop”
Anna Rydne: 
”Bästa beauty-knepet är att kemikaliereducera badrumsskåpet”

Följ oss på Facebook för grymma nyheter om ekologisk skönhet och hållbar livsstil dagligen! >>>

Mikaela Bjerring: ”Hälsan, huden & miljön mår bäst av ekologiska produkter”

Vi älskar att få en inblick i inspirerande personers skönhetstips och -tricks! Denna vecka har vi pratat med kost- och näringsterapeuten Mikaela Bjerring som driver hälsobloggen Passion för hälsa.

Berätta lite kort om dig själv?
– Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en stor förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på antiinflammatorisk livsstil. Under 10 år har jag drivit bloggen Passion för hälsa där jag skriver ur ett holistiskt synsätt dvs. om helhetshälsan. Att må bra i både kropp, hjärna och själ – på ett fysiskt, psykiskt, emotionellt, psykosocial och själsligt plan. Alla våra dagliga val som antingen bidrar till att hjälpa eller stjälpa vår hälsa. Det inkluderar vad vi äter och den näring vi får i oss, samt hur kroppen kan tillgodo göra sig den. Hur fysiskt aktiva vi är, var vi bor, vilket typ av jobb vi har, människor vi omger oss med och våra relationer till dessa. Hur vi reagerar på livets händelser – tankar, känslor och handlingar. Det omfattar även de produkter vi använder i vårt hushåll och inte minst våra val av hygienartiklar och allt vi använder på vår kropp.

Vad måste alltid finnas i din sminkväska?
– En foundation med ett bra SPF, minst 30. En concealer, ögonbrynspenna och mascara. Just nu använder jag Long Lasting Volume Mascara från Annemarie Börlind som jag verkligen gillar.

Annemarie-borlind-Long-Lasting-Volume-Mascara

Hur lång tid lägger du på din skönhetsrutin varje dag?
– För mig är skönhetsrutinen på morgonen och kvällen en avslappnade ritual som ger en skön start på dagen och en harmonisk stund innan sänggående.

På morgonen har jag som vana att göra torrborstning på kroppen innan dusch som exfolierar, får igång cirkulationen och lymfflödet. Hela borstningen tar cirka 5 minuter. Medan huden fortfarande är fuktig efter duschen så smörjer jag in mig med en kroppsolja. Oljan får sedan tid att absorbera medan jag kör min ansiktsrutin som består utav rengöring, face toner, ögonkräm, serum eller ansiktsolja och en återfuktande ansiktskräm. Jag brukar även passa på att ge mig själv en liten ansiktsmassage när jag lagt på serumet/ansiktsoljan för att hjälpa cirkulationen och lymfflödet. Därefter lägger jag vanligtvis bara en enkel och snabb make up till vardags som tar max 5 minuter. Allt som allt spenderar jag nog i genomsnitt 25 minuter på morgonen och 20 minuter på kvällen. Då har jag dock inte räknat med den tid som det tar att torka håret, vilket kan bli en långdragen historia.

Utöver det så brukar jag även ta mig tid ett par kvällar i veckan för att göra abhyanga, renande bad, exfoliera, massera och lägga en ansiktsmask. De stunderna är något som jag verkligen värdesätter, då de ger lika mycket för det inre välbefinnandet som det yttre. En mycket väl investerad tid tycker jag.

Har du några beauty-knep som du tycker fler borde känna till?
– Att göra torrborstning varje morgon och lymfmassage regelbundet på både kropp och ansikte som ökar cirkulationen och lymfflödet. Det är definitivt några av mina bästa rutinerna som jag tagit till mig genom åren.

När känner du dig som allra snyggast?
– Efter en dag med mycket frisk luft eller när jag är på semester i varmare klimat och uppnått tillståndet av total avslappning i själen. Det kan även vara när jag tar mig tid att verkligen fixa hår och make up.

Vilka är dina favoritmärken?
– Det finns många märken som har imponerat på mig genom åren, men för att nämna några så är AnneMarie Börlind, Mádara, Juice Beauty några favoriter.

John Masters Organics hårvårdsprodukter ligger även högt upp på listan och produkten Shine on är ett måste i mitt badrumsskåp.

JohnMasters_shine-on.jpgEn produkt du inte skulle kunna klara dig utan?
– Oj, det var en svår fråga, men jag får svara ekologisk kallpressad kokosolja. Det är en sådan fantastisk multifunktionell produkt som jag använder på ett eller annat sätt varje dag.

Din största skönhetsmiss genom tiderna?
– Antagligen då jag för många år sedan fick för mig att färga håret mörkt och det gick lite snett. Ingen klär i grå/grönt hår.

Vad är skönhetslyx för dig?
– Mina egna ”SPA-kvällar” eller om jag unnar mig en SPA-helg någonstans.

Har du en beauty-förebild som du inspireras av?
– Jag kan inte säga att jag har en specifik beauty-förebild, men inspireras av många människor, både i min nära omgivning, på sociala medier och bloggar.

Bästa tricket för att känna sig lite extra snygg?
– Att ta hand om sig själv så väl invändigt som utvändigt. Träna, äta en ren och näringsrik kost, mycket vatten, positiva tankar, bra sömn och återhämtning.

Du har stort intresse för hälsa, hur tänker du kring sambandet mellan kost och skönhet?
– Utsidan speglar kroppens insida, så det finns ett starkt samband mellan kost och skönhet. Att äta en ren, varierad, naturlig och näringstät kost. Mycket frukt och grönt i regnbågens alla färger, hälsosamma fetter, bra proteinkällor och gärna mycket kryddor och örter som innehåller koncentrerat med antioxidanter, polyfenoler, växtsteroler och andra läkande och hälsofrämjande ämnen. Att använda ekologiska och biodynamiska livsmedel så långt det bara går för att undvika kemikalier och miljögifter. Man får heller inte glömma bort att dricka tillräckligt med vatten. Om man ser till att äta bra så kommer både kroppens insida och utsida få den näringen som behövs för att man ska hålla sig så ung, snygg och välmående som möjligt.

Hur boostar du huden med hjälp av kosten? Har du några knep eller råvaror som boostar extra?
– Att äta en allmänt ren och näringsrik kost lägger ju grunden. Därefter kan man även se till att få i sig lite extra av näringsämnen som hjälper till att boosta kollagenet, elastinet och hudens fuktnivå. Det finns många ämnen som spelar en betydande roll här som till exempel C-vitamin, bioflavonoider, zink, E-vitamin, svavel (MSM) och hyaluronsyra.

Drick tillräckligt med rent vatten och gröna drinkar rika på klorofyll, antioxidander och andra antiinflammatoriska växtämnen. Man kan även komplettera med ett kollagentillskott av animaliskt ursprung eller en plantbaserade kollagenprodukt som är rik på ämnen som stödjer kollagenet i kroppen.

Det är även viktigt att se till att stödja en frisk och balanserad tarmflora eftersom de nyttiga mjölksyrabakterierna även påverkar huden genom att motverka inflammation, minska hudens känslighet, stödja hudens elasticitet och skydda från yttre påfrestningar så som solskador.

Vad gör du för att ta hand om din mentala hälsa? Vad är avkoppling för dig?
– Det är ju välkänt att naturen läker och det är verkligen den bästa stresshanteringen och återhämtningen. Att spendera tid i skog, öppna landskap, vid hav och berg. Jag brukar köra en variation utav meditation, lugna promenader, power walks och joggingrundor. Även ett träningspass på gymmet tycker jag är en fantastisk stresshantering som stärker både mentalt och fysiskt. Sen är även miljöombytet som man får när man reser bort ett otroligt bra sätt att koppla bort från vardagen och återhämta sig mentalt.

Är det viktigt för dig att välja naturliga/ekologiska produkter?
– Jag skulle inte kunna tänka mig att använda produkter som inte är naturliga/ekologiska. I dag finns det ett sådant stort och brett utbud med bra naturliga produkter att det inte finns någon anledning att välja något annat, både för sin egen hälsa, hudens välmående och miljön.

Här kan du följa Mikaela Bjerring:
Blogg:
 https://passionforhalsa.se/
Instagram: @passionforhalsa
Facebook: Passion för hälsa

Läs mer:
Jeanette Gustafsson: ”Jag väljer bort produkter som bara ger en skön känsla”
Laura Jansson: ”När man bor i en storstad är det extra viktigt att välja eko-beauty”
Maya Nestorov: ”Lyx är en svettig yogasession med avslutande bastu & isbad”

Följ oss på Facebook för grymma nyheter om ekologisk skönhet och hållbar livsstil dagligen! >>>

Livsstil

Vår nya bloggare Emmi Snicker: ”Jag älskar att testa nya beauty-produkter”

Vi älskar att träffa inspirerande profiler som delar med sig av sina bästa skönhetsrutiner och beauty-hacks. Denna vecka träffar vi Emmi Snicker, som både arbetar som marknadsassistent här på Naturligt Snygg och som nu i dagarna börjar blogga hos oss om grön skönhet och hållbart mode!

Så roligt att du börjar blogga hos oss Emmi! Vad kommer läsarna att hitta på din blogg?
– Tack, det kommer bli riktigt roligt! Jag kommer framför allt att blogga om grön skönhet men kommer också tipsa om hållbara modemärken och hur du kan tänka smart kring mode, stil och garderob.

Vad måste alltid finnas i din sminkväska?
– En bra concealer, foundation och solpuder ger en fräsch look snabbt och sen ger en ögonbrynspenna och ett läppstift eller krämrouge definition och färg till ansiktet. Dessa är mina måsten, men sen älskar jag att ösa på med highlighters, ögonskuggor och andra festliga produkter när mer tid finns, att testa nya produkter och trender är riktigt roligt!

Hur lång tid lägger du på din skönhetsrutin varje dag?
– Det är lite olika beroende på om det är vardag eller fest, men i genomsnitt kanske 60 minuter per dag allt som allt från hår, makeup till rengöring och tandborstning. Några gånger i veckan testar jag gärna nya ansiktsmasker, peelingar eller ge mig själv ansiktsmassage med en jaderoller eller gua sha-sten. Det är egentid för mig!

Har du några knep som du tycker fler borde känna till?
– Testa att använda produkter till andra saker än de är tänkta för, oftast fungerar det utmärkt. Till exempel använder jag ansiktsvatten som setting spray över makeup, tvål som raklödder, läppstift som krämrouge eller ljus ögonskugga som highlighter. Det finns massor med multitaskande knep att ta till!

När känner du dig som allra snyggast?
– När jag är utvilad. Då är jag oftast på riktigt bra humör och det gör att jag automatiskt känner mig härlig! Sen finns de andra roliga saker som underlättar – spa, massage eller träning är aldrig fel liksom god mat och piffiga skönhetsprodukter.

Vilka är dina favoritmärken?
– Oj vad svårt! Jag älskar att testa nya produkter och märken, men sen har jag såklart gamla godingar som jag återkommer till. När det kommer till hudvård så är det så många märken jag gillar, men två extra härliga märken är Tata Harper och May Lindstrom Skin. När det kommer till makeup är mina favoriter bland annat Gressa Skin, Kåsas, The Beauty Archive, RMS Beauty, Kjaer Weis och Zuii Organic.

zuii organic rms beauty

 

 

En produkt du inte skulle kunna klara dig utan?
– En riktigt härlig ansiktsmist! Jag gillar varianterna som har aloe vera- eller glycerinbas, de är återfuktande och ger ett himla fint glow till ansiktet. Ansiktsmist, eller ansiktsvatten som de också kallas, kan ju även användas till hårbotten för att återfukta eller som setting spray över makeup. Otroligt sköna att spraya i ansiktet en varm dag eller framför datorn för att fräscha upp sig.

Din största skönhetsmiss genom tiderna?
– Det måste vara innan ögonbryn hamnade i fokus bland skönhetstrenderna haha. Jag har naturligt väldigt ljusa ögonbryn och i kombination med att jag tidigare inte formade eller fyllde i dem på något sätt, så kan jag tycka att jag såg lite… ögonbrynslös ut.

Vad lägger du fokus på i din make up?
– Basen är viktig för mig, kanske tråkigt men för min del gör en bra bas mycket! Jag lägger gärna tid på hudvårdsrutinen (vi vet ju alla att en väl återfuktad hud ger finare resultat när de kommer till makeupen, visst?) och därefter på att jobba in foundation och concealer i huden så det ser naturligt ut.

Vad är skönhetslyx för dig?
– Produkter med ekologiska och naturliga ingredienser som ger bra effekt!

Har du en beauty-förebild som du inspireras av?
– Nej ingen specifik person men jag blir ofta inspirerad av den franska stilen, som liksom är polerad men inte perfekt. Less is more!

Bästa tricket för att känna sig lite extra snygg?
– Sov ut! Även highlighter i ögonvrån, kindbenet, brynbenet och på näsbenet gör genast skillnad och gör att man känner sig extra glowig och snygg!

Det sägs att skönhet kommer inifrån, hur tänker du kring sambandet mellan kost och skönhet?
– För min egen del märker jag sambandet tydligt, när jag dricker tillräckligt med vatten och håller mig från gluten är både min kropp och hy gladare. För mig är det logiskt att insidan och utsidan hänger ihop men jag har svårt att tänka mig att det finns en väg som passar alla. Jag tror att det är viktigt att känna efter vad man själv mår bra av och följa det.

Är det viktigt för dig att välja naturliga/ekologiska produkter?
– Jag väljer i första hand produkter med så få syntetiska ingredienser som möjligt, och med så många naturliga och ekologiska ingredienser som möjligt. Min egna riktlinje är att välja produkter med 100 % naturliga ingredienser men det är inte allltid helt lätt, t.ex. så finns det ännu inte nagellack som enbart innehåller naturliga ingredienser.

Vad gör du för att ta hand om din mentala hälsa? Vad är avkoppling för dig?
– För mig är det viktigt att inte ha för mycket inplanerat och ta tid för att meditera då och då. Jag tror mental hälsa är minst lika viktigt som fysisk hälsa, men tyvärr lätt något man glömmer eller prioriterar bort. Gör mer av det du mår bra och blir glad av!

Hennes blogg hittar du här >>>

Följ Emmi på Instagram: @emmisnicker

Nina Campioni: “Jag är superpeppad på en grön detox”

Ebba Bucht Lugani: “Ekologiskt känns som enda vägen långsiktigt”

Modeprofilen Caroline Sandström: “Jag har precis upptäckt Susanne Kaufmann”

 

Följ oss på Facebook för grymma nyheter om ekologisk skönhet och hållbar livsstil dagligen! >>>

Juice Beautys Karen Behnke: ”Kost och skönhet hör ihop”

Vi gillar inspirerande profiler som berättar om sin syn på skönhet och som delar med sig av sina bästa skönhetstips. Den här veckan intervjuar vi Karen Behnke, grundare av det gröna skönhetsföretaget Juice Beauty. Företaget föddes 2005 men Karen har arbetat med hälsa och wellness under hela sin karriär. I dag lever och arbetar hon på en skönhetsfarm i Kalifornien där nya produkter ständigt utvecklas. Följ deras arbete här.

 

Vad måste alltid finnas i din sminkväska?

– Min Juice Beauty eco-makeup-väska innehåller just nu: Phyto-Pigments Serum Foundation, Natural Tan & Stem Cellular CC Cream, Desert Glow –jag brukar blanda dessa två – Phyto-Pigments Sand och Cream Perfecting Concealer eftersom jag använder Sand för touch up och Cream under ögonen, samt Phyto-Pigments Translucent Finishing Powder som jag använder på mina ögonlock.

– Dessutom har jag just nu; Phyto-Pigments Eye Liner, Black, Phyto-Pigments Brow Gel, Medium, Phyto-Pigments Mascara, Black, Phyto-Pigments Eye Shadow, Mist som jag använder som highlighter, Phyto-Pigments Last Looks Blush i Flush & Peony, Phyto-Pigments Liquid Lip i nyanserna Gwyneth & Blythe, Phyto-Pigments Lip Crayon i nyanserna Montana, Salinas, Pebble och Jenny Patankin ögon- och puderborstar.

 

Hur lång tid lägger du på din skönhetsrutin varje dag?

– Hudvårdsrutinen går nog på ca 10 minuter på morgonen och lika länge på kvällen. Men under dagen pågår den ju också när jag applicerar mer ögonkräm och ansiktsmist. Sen lägger jag också tid på min veckovisa Green Apple Peels och Exfoliating Peels i duschen!

 

Har du några knep som du tycker fler borde känna till?

– När det kommer till wellness vill jag tipsa om att dricka mycket vatten och att motionera dagligen. Jag önskar att jag kunde säga att jag sover mycket, men det gör jag inte och det märks tyvärr på både hälsan och i huden! När det kommer till hud-wellness rekommenderar jag att använda ekologiska skönhetsprodukter. Våra fantastiska produkter med en bas på ekologisk apelsinjos kommer att hjälpa din hud att få glow, glow, glow!

 

När känner du dig som allra snyggast?

– På vår Juice Beauty Farm i Sonoma County— man inte låta bli att känna sig snygg i omgivningarna runt vår vingård!

 

Vilka är dina favoritmärken?

– Ja, men Juice Beauty så klart!

 

En produkt du inte skulle kunna klara dig utan?

– Det finns så många… men eftersom jag tänker i hudvårdsrutiner; rengöring: Stem Cellular Cleansing Oil. Behandling: Green Apple Peel, Full Strength. Fuktkräm: Stem Cellular CC Cream & Stem Cellular Moisturizers. Läppar: Phyto-Pigments Lip Crayons.

 

Din största skönhetsmiss genom tiderna?

– Jag var en stor soldyrkare fram tills jag var ungefär 35 år!

 

Vad lägger du fokus på i din make up?

– Hudton och ögon.

 

Vad är skönhetslyx för dig?

– Vår Green Apple Peel Mask på ansiktet när man ligger i badkaret, ELLER en härlig massage med vår Green Apple Body Moisturizer.

 

Har du en beauty-förebild som du inspireras av?

– Hmmm… Jag är mer inspirerad av Rachel Carson som var en fantastisk miljöaktivist eller av Oprah Winfreys succéer.

 

Bästa tricket för att känna sig lite extra snygg?

– Stem Cellular Instant Eye Lift Algae Mask! Den gör underverk på trötta ögon.

 

Det sägs att skönhet kommer inifrån, hur tänker du kring sambandet mellan kost och skönhet?

– Tummen upp för det! Vi är så stolta över att ha lanserat vår första Beauty Inside & Out -kollektion med vår Prebiotix Moisturizer och Prebiotix Beauty Boost, som är vårt kosttillskott. Vårt första kosttillskott! Vi startade ett av USA:s första wellnessföretag i början av 1980-talet, vi har våra rötter i hälsa, så kopplingen mellan kost och hudhälsa är verkligen påtaglig och därför har vi jobbat så hårt med vår Prebiotix-teknologi.

 

Är det viktigt för dig att välja naturliga/ekologiska produkter?

– Jag har vigt mitt liv åt wellness och hållbara val… och startat ett av de första ekologiska skönhetsföretagen i landet så ja – verkligen!

Juice Beauty Sverige

”Bästa beauty-knepet är att kemikaliereducera badrumsskåpet”

Vi gillar inspirerande profiler som berättar om sin syn på skönhet och som delar med sig av sina bästa skönhetstips. Den här veckan har vi träffat bloggaren Anna Rydne som driver bloggen Annas Kemtvätt om hur  man lever hållbart och klimatsmart i storstaden. 

Anna är aktuell med sin nya bok ‘Urban Eco – guide till en klimatsmart och giftfri vardag’ – och så är hon jurymedlem i Organic Beauty Awards 2019.

Vad måste alltid finnas i din sminkväska?

– Mitt hemmagjorda cerat baserat på bivax, kokosolja, sheasmör och lanolin. Och mascara.

Hur lång tid lägger du på din skönhetsrutin varje dag?
– Med fyra småbarn hemma blir det inte mer än högst några minuter. I veckan.

Har du några beauty-knep som du tycker fler borde känna till?

– Kemikaliereducera ditt badrumsskåp! Min hud som är acne- och eksembenägen har blivit mycket lugnare av ekologiska produkter.

När känner du dig som allra snyggast?

– När jag har fått 10 ostörda minuter till att duscha och sminka mig utan att något barn har fått psykbryt utanför badrumsdörren.

En produkt du inte skulle kunna klara dig utan?
– Cerat som sagt, men också en bra hudolja. Och handkräm eftersom jag har eksem och extremt torra händer.

Din största skönhetsmiss genom tiderna?

– Det måste vara diverse hårblekningar, färgningar och hemmanenter.

Vad lägger du fokus på i din make-up?

– Foundation och ögon.

Vad är skönhetslyx för dig?

– Att få duscha. Jag tar chansen när jag kan för man vet aldrig när det händer igen.

Bästa tricket för att känna sig lite extra snygg?

– Figurformande trosor.

Det sägs att skönhet kommer inifrån, hur tänker du kring sambandet mellan kost och skönhet?

– Huden återspeglar det vi stoppar i oss. Vill man se bra ut och må bra gäller det att försöka minska gifterna från maten.

Är det viktigt för dig att välja naturliga/ekologiska produkter?

– Ja absolut. Det tar bara sekunder för huden att absorbera det som smörjs på den och det kommer därför även att påverka dina organ inuti kroppen.

Varför har du valt att vara med i juryn för Organic Beauty Awards?

– Jag tycker att det är viktigt att sprida kunskap om giftfria produkter, både för individens och miljöns skull.

Catarina Pap de Presteny: ”Låt dina kläder styra din makeup”

Vi gillar inspirerande profiler som berättar om sin syn på skönhet och som delar med sig av sina bästa skönhetstips. Den här veckan intervjuar vi Catarina Pap De Présteny som är grundare av skönhetsmässan Acadermia. Just nu är hon dessutom aktuell som en av jurymedlemmarna i Organic Beauty Awards 2019.

 

Vad måste alltid finnas i din sminkväska?

– Läppstift och concealer.

 

Hur lång tid lägger du på din skönhetsrutin varje dag?

– På morgonen cirka 15 minuter, om jag sminkar mig. Men tre dagar i veckan går jag helt utan smink. En gång i veckan lägger jag lite tid på att styla håret, så då tar det totalt 30 minuter. På kvällen kanske 10 minuter om man inkluderar tandhygien 🙂

 

Har du några beauty-knep som du tycker fler borde känna till?

– Sminka dig utifrån de kläder du tar på dig. Alltför många har samma make-up varje dag. Jag anpassar alltid min make-up till looken för dagen och jag gillar att variera mig. Jag kan t ex klä mig lite glammigt med sidenblus/klänning, då kan håret få vara lockigt och sminket glittrigt. Nästa dag kör jag 90-tals-rockigt med jeans, t–shirt, kofta och någon rolig hatt. Då blir makeupen matt och i jordnära toner.

 

När känner du dig som allra snyggast?

– När jag hunnit med ett träningspass, duschat och fixat mig!

 

En produkt du inte skulle kunna klara dig utan?

– Ansiktsolja.

 

Din största skönhetsmiss genom tiderna?

– Att klippa lugg. En mardröm när man är naturligt lockig.

 

Vad lägger du fokus på i din make-up?

– En bra underlagskräm som täcker, men inte lägger sig i rynkorna räddar allt när man är 40 plus…

 

Vad är skönhetslyx för dig?

– Att unna sig en några resultatfokuserade behandlingar med en bra maskin hos en hudterapeut.

 

Bästa tricket för att känna sig lite extra snygg?

– Prioritera att hinna med träningen! Och lägg tid på håret.

 

Det sägs att skönhet kommer inifrån, hur tänker du kring sambandet mellan kost och skönhet?

– Helt avgörande. Här investerar jag absolut mest, både i tid och pengar. Proppar i mig antioxidanter och vitaminer i form av grönsaker, fettsyror och frukt dagligen. På vintern tillsätter jag extra D-vitamin, C-vitamin samt fiskleverolja av hög kvalitet i flytande form. Jag tar dessutom Reserol – enda sättet att få i sig resveratrol i större mängder via en patenterad film som man sätter i munhålan.

 

Är det viktigt för dig att välja naturliga/ekologiska produkter?

– Ja, när det gäller vissa produkter. Men det får inte vara på bekostnad av kvalitet/hållbarhet. Den främsta anledningen att handla grönt för mig personligen är att dessa företag ofta har ett hållbart tänk – i hela kedjan. Många av dem är pionjärer och har varit drivande i gröna frågor sedan lång tid tillbaka.

 

Varför har du valt att vara med i juryn för Organic Beauty Awards?

– Jag vill att fler ska tänka på hur och av vilka skäl man konsumerar skönhetsprodukter – det är viktigt för mig att vara med och sprida budskapet så gott jag kan, via mina kanaler.

Livsstil

Katarina Di Leva: ”Fransyskor har en bra attityd till skönhet”

Vi gillar inspirerande profiler som berättar om sin syn på skönhet och som delar med sig av sina bästa skönhetstips. Den här veckan intervjuar vi fotografen och formgivaren Katarina Di Leva. Hon har gjort bilder till flertalet uppskattade böcker inom mat och hälsa, och hon arbetar också med personlig utveckling och healing. I vår är hon dessutom aktuell som medlem i Organic Beauty Awards jury.

 

Vad måste alltid finnas i din sminkväska?

– Foundation, mascara och rouge.

Hur lång tid lägger du på din skönhetsrutin varje dag?

– 10-15 minuter.

Har du några beauty-knep som du tycker fler borde känna till?

– Meditation och emotional clearing.

När känner du dig som allra snyggast?

– När jag är glad och inspirerad

Vilka är dina favoritmärken?

– Det finns många. Tata Harper för dofterna, The Ordinary för effekten, Neal’s Yard för hög frekvens. Maria Åkerberg och Urtekram är två andra märken jag uppskattar.

En produkt du inte skulle kunna klara dig utan?

– Ansiktskräm med mycket fukt.

Din största skönhetsmiss genom tiderna?

– När jag plockade bort hälften av ögonbrynen.

Vad lägger du fokus på i din make-up?

– Hy och ögon.

Vad är skönhetslyx för dig?

– Ekologiskt med välkomponerade dofter och medvetna sammansättningar. Och vacker design! Uppskattar något dubbelt så mycket om det har känslan med in i varje detalj jag lägger ögonen på.

Har du en beauty-förebild som du inspireras av?

– Nej, men om jag ska generalisera så tycker jag att fransyskorna verkar ha en bra attityd till skönhet; lagom mycket fokus på smink och lite avslappnat.

Bästa tricket för att känna sig lite extra snygg?

– Rytm i livet, mycket vatten och tillräckligt med sömn och rörelse.

Det sägs att skönhet kommer inifrån, hur tänker du kring sambandet mellan kost och skönhet?

– Att det är ett faktum att vi blir vitalare, mer balanserade och mår bättre av ren, vital kost och mycket levande och grönt. Exakt vad det innebär för var och en är ju olika.

Är det viktigt för dig att välja naturliga/ekologiska produkter?

– Ja och särskilt om de fungerar. Krasst sett så skulle jag inte använda något bara för att det var eko om det inte gav bra resultat.

Varför har du valt att vara med i juryn för Organic Beauty Awards?

– Det är ett fantastiskt initiativ och jag hoppas att det kan inspirera fler att välja hållbart och naturligt.

Livsstil

Jeanette Gustafsson: ”Jag väljer bort produkter som bara ger en skön känsla”

Vi gillar inspirerande profiler som berättar om sin syn på skönhet och som delar med sig av sina bästa skönhetstips. Den här veckan har vi träffat bloggaren Jeanette Gustafsson som driver en av Sveriges allra första gröna skönhetsbloggar: Green Beauty Choices. Med bloggen vill Jeanett förmedla information, tips och nyheter för de som är intresserade av grönare skönhetsalternativ. Just nu är Jeanette också aktuell som jurymedlem i Organic Beauty Awards 2019. 

 

Vad måste alltid finnas i din sminkväska?

– Cerat/lip balm, foundation, mascara, rouge, ögonskugga, concealer samt borstar/penslar.

 

Hur lång tid lägger du på din skönhetsrutin varje dag?

– Det varierar. På morgonen brukar jag undvika att tvätta ansiktet med vatten. Så då blir det en dusch ansiktsvatten innan hudvårdsrutinen (olja/serum samt ansiktskräm/fuktkräm). När det kommer till smink blir det oftast bara foundation och lite läppglans. Det tar inte så mycket tid i anspråk, max tio minuter. På kvällen gör jag en noggrannare rutin som tar lite längre tid med dubbel rengöring och ansiktsvårdande produkter, och ungefär en gång per vecka lägger jag till ansiktsmask och peeling.

– De dagar jag väljer att använda lite mer makeup, som foundation, ögonskugga, mascara och rouge, lägger jag ner max 15 minuter (lite beroende på hur följsamma mina leder är vid dessa tillfällen 😉

 

Har du några beauty-knep som du tycker fler borde känna till?

– Att alltid applicera i små mängder. Jag tror att många använder alldeles för mycket mängd av produkterna vid applicering. Vilket jag själv gjorde till en början. Rengöring, ansiktsolja, serum, ansiktskräm och balm är bästa tipsen att applicera lite i taget. Om det finns behov för mer av en produkt är det bättre att addera än att applicera för mycket på en och samma gång.

 

När känner du dig som allra snyggast?

– De dagar då det finns en jämn balans mentalt och fysiskt. Återigen återspeglar det inre även det yttre och påverkar vår upplevelse av nuet.

 

Vilka är dina favoritmärken?

– Jag älskar oljor, allra helst rena oljor som jojoba, avokado och mandel. Loelle och Organics by Sara är två favoriter. Hudvård från bl a Care of Gerd, Maria Åkerberg. Makeup från bl a Maria Åkerberg och PuroBio.

 

En produkt du inte skulle kunna klara dig utan?

– Ansiktsolja

 

Din största skönhetsmiss genom tiderna?

– När jag ser tillbaka på innan brun utan sol fanns, och användandet av kastanjevatten som oftast gav ett lite väl intensivt resultat.

 

Vad lägger du fokus på i din makeup?

– Att dämpa rodnader och kapillärer med concealer och/eller foundation, samt ögonen (mascara och ögonskugga).

 

Vad är skönhetslyx för dig?

– En riktig skönhetslyx är ett välbefinnande: t ex ansiktsbehandling, en kroppsbehandling, besök på SPA. Dock är detta något som tillhör ovanligheten att det sker. Men skönhetslyx kan också vara att smörja in kroppen och ansiktet med välgörande oljor och krämer.

 

Har du en beauty-förebild som du inspireras av?

– Det är nog Marilyn Monroe som toppar den listan.

 

Bästa tricket för att känna sig lite extra snygg?

– Att framhäva det du tycker bäst om i ditt utseende. Det kan vara ögonen, läpparna, kindbenen, näsan mm Att lägga lite extra synlighet på det du känner dig extra nöjd med ger en ökad självkänsla.

 

Det sägs att skönhet kommer inifrån, hur tänker du kring sambandet mellan kost och skönhet?

– Självklart finns det ett samband mellan vad vi äter och hur vår hud mår. Men det är väldigt individuellt och vad som passar en person är inte givet att passa andra. Hur vi mår på insidan, både mentalt och fysiskt, har också stor betydelse och återspeglas även på utsidan. Egentligen tycker jag inte om ordet ”skönhet” då det oftast förknippas med något som på utsidan är perfekt. Skönhet för mig är så mycket mer som t ex en persons personlighet. Den inre ”skönheten” speglar sig på utsidan.

 

Är det viktigt för dig att välja naturliga/ekologiska produkter?

– Jag väljer att använda produkter som ger huden vård samtidigt som de ger näring till huden än produkter som bara ger en skön känsla men inte tillför huden något.

 

Varför har du valt att vara med i juryn för Organic Beauty Awards?

– Det är en stor utmaning och fantastiskt privilegium. Att sprida information om att det finns naturligare och ekologiska alternativ för den som är intresserad. Att sitta med i juryn ger ju också en möjlighet att få ta del av och sprida information om ett vidare utbud av olika produkter som finns tillgängliga. Även om den naturliga och ekologiska delen av konsumtionen av skönhetsprodukter är betydligt mindre än den konventionella så ökar den hela tiden. Kvalitén på naturliga och ekologiska hudvårdsprodukter blir högre.

– Organic Beauty Awards är en perfekt tävling för att sprida information om just naturliga och ekologiska alternativ samt ge både små och lite större märken möjlighet att få ut sitt budskap om sina produkter.

Tata Harper: ”Jag är en maximalist!”

Vi gillar inspirerande profiler som berättar om sin syn på skönhet och som delar med sig av sina bästa skönhetstips. Den här veckan intervjuar vi colombianska Tata Harper, grundare av skönhetsmärket Tata Harper med bas i Vermont. Märket är ett av världens snabbast växande gröna skönhetsföretag och numera säljs hennes produkter över hela världen. Tata Harper är en riktig skönhetsnörd och älskar att lägga tid på lyxiga hudvårdsrutiner. Följ henne här!

 

Vad har du alltid i din sminkväska?

– Jag har alltid våra Aromatherapy-blandningar, läppfärgen Be Adored, Lip & Cheek Tint i nyansen Very Naughty och en pincett.

 

Hur mycket tid spenderar du på din skönhetsrutin varje dag?

– Jag är en maximalist och inte minimalistisk när det gäller hudvård. Men jag är också en arbetande mor till tre barn, så jag gillar att få min hudvårdsrutin klar på under 5 minuter på morgonen. Jag sparar tid genom att applicera mina produkter ganska raskt efter varandra, utan att vänta på att de ska absorberas innan jag applicerar nästa. Jag börjar med att polera torr hud med Regenerating Cleanser för att avlägsna döda hudceller …

– Jag tror verkligen på daglig exfoliering för huden. Sen dränker jag verkligen min hud med Hydrating Floral Essence, jag tycker om när min hud är riktigt fuktmättad när jag applicerar serum, det hjälper det att tränga in ytterligare i huden. Mina nästa två steg är superviktiga för anti-aging … serum och ögonkräm. Just nu använder jag två serum, vår Elixir Vitae och Boosted Contouring Serum i mitt ansikte, hals och dekolletage. För ögonen gillar jag att lagra produkter runt ögat och hålla det superfuktat. Jag börjar med Elixir Vitae Eye Serum följt av Restorative Eye Cream ovanpå. Till sist applicerar jag Illuminating Moisturizer och avslutar med att massera Retinoic Nutrient Face Oil ovanpå.

 

När känner du dig som vackrast?

– När min hud och mitt hår har glow och jag skrattar.

 

Vilka är dina favoritskönhetsmärken?

– Det bästa med att vara Tata Harper är att jag kan få en sensationell hudvårdslösning eftersom jag har tillgång till ett obegränsat antal av mina produkter… så våra produkter är min favorit! Jag älskar också märken som RMS, W3ll People och Josh Rosebrook för smink och hår.

tata-harper-2018-06-25-2-blog-2449

Har du några hemliga skönhetstrick som du tycker att alla borde veta om?

– Mitt allra bästa hudvårdshack för att få super glow i huden är det vi kallar ”Glow Getter”. Det är en fem minuters, tvåstegs- ansiktsbehandling som du kan använda när du inte har tid för en längre ansiktsbehandling och den lämnar huden med jättefin lyster. Du får samma resultat som om du har varit och gjort en avancerad peelingbehandling, men slipper lägga lika mycket tid på det. Så här fungerar det: Steg 1: Applicera Regenerating Cleanser på torr hud och massera tills produkten och ansiktet blir skummigt och vitt. Steg 2: Applicera ett tjockt lager Resurfacing Mask direkt ovanpå Regenerating Cleanser. Massera de båda produkterna tillsammans i huden. Lämna på i mellan 5-15 minuter, beroende på hur mycket tid du har. Skölj av – och glöm inte att återfukta!

 

Nämn en produkt som du inte kan leva utan?

– Det är en så svår fråga, men jag skulle antagligen säga vårt serum Elixir Vitae. Det är en superladdad produkt som är formulerad för att fungera istället för något som man injicerar i huden, man applicerar den istället utanpå. Vi brukar säga att den är som naturens botox. Den fungerar på rynkor och minskar deras djup, den slätar ut hudens yta och fyller ut fina linjer, återställer en mer ungdomlig plumpighet och volym. Vi har använt banbrytande och avancerad teknik … det är den ultimata anti-agingprodukten.

 

Vad är det största skönhetsmisstaget du har gjort i ditt liv?

– Förmodligen när jag brukade göra slingor i mitt hår…

 

Vad fokuserar du på när det gäller ditt smink?

– Jag använder sällan smink … För mig handlar allt om att ha en glowig hud. Men om jag har något på mig lägger jag vår läpp- & kindfärg i nyansen ”Very Naughty på för lite färg på kinder och läppar och för en utekväll använder jag W3ll People Mascara.

 

Vad är skönhetslyx för dig?

– Den ultimata skönhetslyxen för mig är att jag får applicera mina produkter i huden både morgon och kväll. Det är min egen stund, min egen ritual och det är otroligt avkopplande. Ett måste för mig är kvällsbad, de är inte förhandlingsbara. Jag är en badmissbrukare! Jag älskar att förbereda mina bad med massor av eteriska oljor, epsom salt och olika badmjölker och pulver.

 

Har du några skönhetsförebilder som inspirerar dig?

– Min mormor … hon inspirerande mig till min kärlek till skönhet och egenvård från en ung ålder.

 

Bästa tricket för att känna sig lite extra snygg?

– Vår Glow Getter!

 

Det sägs att skönhet kommer inifrån, hur tänker du kring sambandet mellan kost och skönhet?

– Ja – det är så viktigt att du äter bra och dricker mycket vatten utöver din hudvård. Förutom att äta bra, dricka mycket vatten och få tillräckligt med sömn, tar jag också ett antal dagliga kosttillskott med naturliga vitaminer, mineraler, antioxidanter och omega-3-fetter. Till exempel nattljusolja, linfröolja, chlorella, gurkmeja och marint kollagen.

 

Är det viktigt för dig att välja naturliga / ekologiska produkter?

– Naturligtvis väljer jag enbart naturliga och ekologiska produkter och det gäller i alla aspekter av mitt liv… inte bara när det gäller hudvård. Detta är vägen för framtiden …

 

Läs mer: 

Stor intervju; Så gick Tata Harper från byggnadsingenjör till ev världens mest framgångsrika ekologiska skönhetsentreprenörer.

tata-harper-50-tatafarm-flaska