Jag har alltid stört mig lite på stockholmarnas sätt att säga “Jag ska åka ut till mitt land i helgen”. För mig illustrerar det till viss del det faktum att vi (jag tillhär väl egentligen själv Stockholmarna numera) ofta invaderar landets populära resmål och driver upp priserna så pass att lokalbefolkningen ibland har svårt att bo kvar, på grund av för hög fastighetsskatt etcetera.

Men det var en lång parentes. Jag har själv inget eget “land”. Men vi har lyxen att kunna åka ut till mina svärföräldrars lantställe, i stort sett när vi vill. Och varje gång vi gör det känner jag hur stressen rinner av mig så fort jag kliver ur bilen och börjar gå mot den rödmålade sportstugan från slutet av 1960-talet. När vi är där tar vi sällan eller aldrig med oss några paddor och datorer, och jag “glömmer” ofta mobilen inne i stugan när jag tar långa promenader eller går ner till badviken som ligger 5 minuter bort.

Midsommarhelgen var helt fantastisk. Jag tog sommarens första dopp tillsammans med barnen (Klara klarade av det där för flera veckor sedan). Vi fikade. Motionerade. Kastade pil. Gungade. Satt och pratade ute på altanen med utsikt över havsviken ( i alla fall i ena honan av den). Och tro mig, jag fattar vilken otrolig lyx det är.
Men mest uppskattar jag det just för att det känns så otroligt välgörande för hälsan. Framför allt den mentala.

Jag gillar mitt jobb, och bloggen känns väldigt viktig för mig – det är här jag kan skriva om det ämne som engagerar mig allra mest: Hållbarhet. Men jag behöver ordentliga pauser från alla former av uppkoppling. Det tror jag egentligen att de flesta gör – men för mig blir det så tydligt. När jag börjar glömma barnens tandläkartider, förlägger glasögonen för tredje gången samma dag och känner hur det bränner innanför skallbenet av alla kom ihåg som pockar på – då vet jag att det är dags att bara stänga av en stund.

Gå ut i skogen. Läsa en bok. Ta en tur till svärföräldrarnas land över helgen. Det räcker ofta med en kväll – eller ett dygn – ute i stugan för att huvudet ska kännas klart igen.

Det påminner mig också om hur tacksam jag är för vad jag har. Och om att många inte ens har ett land som de får, eller kan, vara i.

Nu kommer ni att tro att jag är köpt av Neal´s Yard. För min hyllning kommer att vara onyanserad. Men jag är helt sponsrad (och har hittills alltid varit det).

Neal´s Yard Remedies Wild Rose Beauty Balm: Första gången jag testade salvan hade jag fått den i present (förpackningen ser annorlunda ut nu). Jag använde den mest som nattkräm under perioder då jag hade extra torr och fnasig hy. Ungefär likvärdigt med en bra ansiktskolja.
När jag fick munsår fick jag för mig att testa salvan igen – jag hade hört att salvan funkar mot det mesta. Jag strök på den innan jag lade mig på kvällen, och dagen efter var såret nästan helt borta. Efter två dagar kom en antydning till sår tillbaka. På med salvan – och det försvann igen.
Men det som gör mig helt onyanserad är hur salvan har funkat på min dotter Klaras tår. Klara har nämligen rätt stora problem med självsprickor och hud som flagnar på tårna. Det gör ont och blir lätt infekterat på sommaren när hon går barfota. På vintern blir det sprucket, torrt och sårigt.  Vi har testat det mesta: Helosan, olika oljor, Footmender och allt möjligt. Det har lindrat – men ganska kortvarigt. För ungefär en vecka sedan, när Klara skulle spela fotbollscup och hade superont i en stor självspricka kom jag på att vi skulle testa salvan. Och banne mig om inte såret var nästan helt läkt över natten! Klara är så himla glad över att ha hittat något som funkar. Jag också!
Nu har jag läst att den ska hjälpa mot solbränd hy också. Låt oss hoppas att vi kan undvika att det sker – men om olyckan framme är det jag som ska testa.

Tolg, en kyrkby vid Tolgasjön i Kronobergs län, är en av våra svenska pärlor. Foto: Christina Jonasson.

Sugen på att upptäcka mer av Sverige i sommar? Det är jag. Ju mer jag ser av vår vackra natur, desto mer vill jag upptäcka.
Det är ganska knäppt egentligen. Jag har ju alltid älskat att vara ute i naturen. Men under många år har jag varit fast i tanken på att det inte är riktig semester om man inte åker till “solsäkra” ställen, utanför landets gränser.
Men de senaste åren har min familj och jag tänkt om och spenderat somrarna i Sverige i stället – och jag saknar inte utlandsresorna för fem öre.

Det är lagom varmt, nära till släkt och vänner som man kan hälsa på och man har alla grejer hemma – cykel, fiskedon, bil, ryggsäckar, båt, termosar, foträta skor, tält etcetera – som underlättar utflykter och upptäcktsfärder.

Om du saknar uppslag när det gäller naturupplevelser i Sverige kan jag tipsa om våra Svenska Pärlor. Mellan 2013 och 2015 röstade allmänheten fram 63 extra vackra och skyddsvärda naturområden i Sverige, i en sommarkampanj som drevs av Världsnaturfonden (WWF). De framröstade kan du hitta genom att klicka här (titta i menyn längst upp till höger, så kan du söka efter pärlor i olika län).

Svenska Pärlor är alltså platser med fantastisk natur, men också platser med många hotade arter och livsmiljöer i behov av skydd (alla platser bör med andra ord kanske inte bli stora turistattraktioner, men det är kul att läsa om dem ändå).
Resultatet av kampanjen är att många (cirka 40) av pärlorna har blivit naturreservat eller skyddats på andra sätt. Kul när engagemang ger konkreta resultat.

In och finn, helt enkelt!