Meny

close
Guide

Tre magiskt bra rengöringar för känslig hud

Blir din hud lätt irriterad och torr på vinterhalvåret? Då är denna lilla rengörings-guide något för dig!

Denna kalla (?) årstiden är det många som upplever att huden förändras och då tyvärr till det sämre. Min hudsituation kan bostavligen vända över en natt och gå från bra eller okej till torr och lite sådär allmänt missnöjd, ni vet. Lite mer röd, lite mer blemmig, lite mer…stökig. MEN i år är det faktiskt inte så illa som det varit andra år och det tror jag delvis beror på att jag valt snällare rengöringsprodukter, i kombination med en överlag mer mild och vårdande hudvårdsrutin.

De rengöringar jag provat är ganska olika vilket också innebär att de borde finns någon för alla – oavsett om du föredrar en lätt produkt, en rikare rengöring eller miccelarvatten. Samtliga är dock anpassade för känslig hud och jag upplever dem som väldigt skonsamma mot min hud 🙂

  • Välj Weleda om du vill ha en mild, lätt och balanserande rengöring som kan appliceras med pad om man gillar det. Jag brukar massera in den med händerna och skölja av med ljummet vatten. Ingen risk för rodnad här inte!
  • Välj Börlind om du är torr och gillar att använda en krämigare variant som stärker, vårdar och lugnar en irriterad hud. Dessutom ger den min hud ett fint glow vilket är ett självklart plus i kanten!
  • Välj Mossa om du du vill kunna rengöra ansiktet utan att tillsätta (uttorkande) vatten. Detta miccelarvatten innehåller fuktbindande hyaluronsyra och kan exempelvis vara en optimal morgon-rengöring alternativt användas som ansiktsvatten. En himla bra rese-rengörning faktiskt!

Vid frågor eller om du bara är lite nyfiken på mig så finns jag på Instagram under namnet SOFILOSOFI 

Have a good one, puss!

 

Livsstil

Vinn en lyxig julbox från mitt nya favoritmärke Evolve

Just nu pågår en finfin jultävling på min Instagram där vinnaren får en riktigt härligt kit med ekologiska hudvårdsprodukter från Evolve (värde 1125 kr).

Boxen innehåller Gentle mysiga Cleansing Melt, Radiant Glow Mask med råkakaopulver, återfuktande Hyaluronic Serum 200, Hyaluronic Eye Complex och Daily Renew Facial Cream med sheasmör och jojobaolja.

Tävlingen hittar du här:  SOFILOSOFI ♥

Lycka till och ha en fantstisk helg och tredje advent. Puss & kram / Sofi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Livsstil

Tre gröna must-haves på REA

Tre ekologiska REA-favoriter just nu!

En mild men effektiv rengöring för ansiktet, ett ekologiskt balsam som luktar heaven och en rik, gossig ansiktskäm; tre gröna skönhetsprodukter som jag tycker borde finnas i allas badrumsskåp denna vinter ♥

Jag har testat flera av Mossa’s mycket prisvärda produkter och måste säga att att jag gillar dom! Särskilt gillar jag detta miccelar-vatten som effektivt tar bort smink och funkar bra om du är torr/känslig som jag är nu. Tips är att köra denna på morgonen när man ändå inte har ett stort rengöringsbehov. Balsamet (och schampoot) från skånska BRUNS luktar helt fantastiskt med sin kokos och kardemumma. Ansiktskrämen, från Estelle&Thild, med ceramider och sheasmör är ny för mig men jag gillar konsistensen. Denna slurpar min hud upp på två röda utan att initialt bli röd eller sådär kletig på hudytan 😉

 

Mossa Juicy Clean 3in1 Cleansing Micellar Water 200 ml

Bruns Balsam nr 01 Harmonisk kokos, 330 ml

Estelle & Thild BioCalm Ultra Rich Repair Cream

Livsstil

Kärlekens 5 språk – vilket talar du?

Vilket kärleksspråk talar du?

Vi pratar just nu om kärlekens språk på våra psykologilektioner och det är ju såå intressant. Det finns alltså fem olika kärlekssspråk: bekräftande ord, tjänster, fysisk beröring, gåvor och (kvalitets)tid. Att veta vilket eller vilka språk man talar kan vara av stor vikt när det kommer till relationer eftersom att just olika kärleksspråk är anledningen till att många par-relationer inte fungerar. Man förstår varandra helt enkelt inte. Detta kan även appliceras på andra typer relationer såsom vänskapsrelationer eller familjemedlemmar emellan.

Ponera att jag har fysisk beröring som främsta kärleksspråk – då spelar det ingen roll hur många gånger min partner tvättar min bil eller städar garaget – jag behöver något annat för att må bra. Eller om ens partners främsta kärleksspråk är gåvor men ditt är bekräftande ord. Eller en modern klassiker: du vill ha och prioriterar kvalitetstid men den andra personen sitter mest och blippar med sin mobil när ni äntligen fått till att ses. Ja, ni fattar själva hur komplicerat och fel det kan bli…

Vi har även fått göra ett test online och om du med vill testa så hittar du länken här: Testa ditt kärleksspråk

Vad är kärlekens 5 språk?

Fem sätt att visa kärlek på
  • Psykologen Gary Chapman har identifierat de 5 vanligaste sätten vi visar vår kärlek på.
  • Lär dig ditt språk (och din partners!) för att bättre kunna visa er kärlek till varandra!
Varför är det värdefullt?
  • Du och din partner har ofta inte samma kärleksspråk.
  • Om du bara talar ditt kärleksspråk till din partner så kanske hen inte upplever den kärlek du vill visa. Och vice versa!
  • Om din partner inte känner till ditt kärleksspråk så vet inte hen om hur hen på bästa sätt kan visa sin kärlek till dig.
Hur kan jag använda det?
  • Lär känna din partners kärleksspåk och öva på att visa kärlek på hens språk! Annars är risken att du talar ”kinesiska” till någon som bara kan svenska och engelska.
  • Berätta för din partner hur hen kan visa sin kärlek till dig – på vilket sätt du känner dig extra älskad på!

 

de fem olika kärleksspråken