Tillhör du skaran som är nyfiken på balsammetoden, men som är osäker på hur du ska gå tillväga eller om det passar för ditt hår? Vi tog ett snack med den gröna frisören Maria Hellström på Green Heads om vad man ska tänka på när man bestämmer sig för att testa balsammetoden. 

Balsammetoden innebär att utesluta schampo helt och endast använda balsam vid rengöring av håret. I alla schampon finns det någon typ att rengörande tensid som mer eller mindre torkar ut håret, och när man utesluter schampo helt får håret behålla mer fukt och blir därmed mindre uttorkat.

Balsammetoden passar bäst på torra hår och hårbottnar och framför allt på hår med självfall. Din talgkörtels produktion (vars uppgift är att smörja hår och hårbotten med dess sebum) är anpassad efter hur mycket och hur starka ämnen som används vid tvätt. När man slutar tvätta håret med schampo tar det en stund innan produktionen avtar och anpassar sig. Det kan ta upp till tre månader för den här omställningen – så det gäller att ha tålamod och inte ge upp för snabbt!

Gör så här:  

• Steg 1 – detoxa håret: Om du använder konventionell hårvård i dag är det viktigt att du börjar med att rensa hår och hårbotten från beläggningar. Det kan du göra genom att tvätta håret med rasullera eller ett djuprengörande konventionellt schampo.

• Steg 2 – välj rätt balsam: Välj ett balsam med naturliga och ekologiska ingredienser. Se särskilt till så att ditt balsam inte innehåller några silikoner, mineraloljor. Se upp för namn som har -one, -ane eller peg- i sina namn, som parafinum liquidum, petrolatum.

• Steg 3 – tvätta håret med balsam: Massera in balsamet som ett schampo i hårbotten och låt det gärna verka en stund så att det får tid att rengöra. I början kan man få tvätta med balsam lite oftare än vad som krävs längre fram.

• Steg 4 – underhåll håret mellan tvättarna: Borsta håret när det känns fett i hårbotten. Då sprids fettet i hårbotten ut i hela håret och återfuktar på ett naturligt sätt. Du hjälper även håret att hålla sig rent genom att du borstar bort smuts och orenheter.

En del upplever att håret ”ballar ut” lite under första tiden med balsammetoden, så det gäller att ha tålamod. Ytterligare några tips för dig som testar balsammetoden är:

• Borsta håret ordentligt i hårbotten innan du tvättar håret

• Massera in balsamet ordentligt i hårbotten, och ge det lite extra tid att verka i hårbotten så att fettet i hårbotten hinner lösas upp och skölj sedan ordentligt.

• Testa att spruta lite äppelcidervinäger blandat med vatten (1+9) i hårbotten för att rensa lite extra och sänka ph:t. Många gånger handlar hårbottenproblem om att ph-värdet är för högt.

Mer läsning för dig: 

Godkända gröna balsam för balsammetoden >>>

Skönhetspanelen: torr hårbotten och fett hår – vad ska jag göra? >>>

Att hitta rätt ansiktsvårdsrutin kan vara knepigt. Bäst resultat får man ofta genom att kombinera produkter från samma varumärke, men det kan lätt bli en dyr historia om man vill testa både rengöring, krämer och specialprodukter ihop. Denna utmaning har svenska hudvårdsmärket Maria Åkerberg löst med färdigpackade, prisvärda prova-på-kit anpassade för olika hudtyper. Det har aldrig tidigare varit så här enkelt att testa en skräddarsydd hudvårdsrutin! 

Maria Åkerbergs Beauty Starter Set innehåller hudvårdsprodukter som är framtagna för att du ska kunna skapa en bra hudvårdsrutin. De kommer i sju olika varianter för lika många olika hudtyper. Samtliga paket innehåller rengöring, rengöringssvamp, ansiktsvatten och dagkräm/nattkräm som du kan använda dagligen, och även peeling och en ansiktsmask som du kan lägga till under veckan. Allt du behöver för att stärka huden helt enkelt!

Spana in de olika paketen nedan:

My First Starter Set – är ett helt nytt startpaket för ung hud. Perfekt första produktkit för ungdomar som vill börja med en hudvårdsrutin. Innehåller näringsrika produkter som hjälper huden att komma i balans, eftersom det är mycket hormonella förändringar under ungdomsåren som kan påverka huden, till exempel finnar, pormaskar, utslag och kvisslor.

Här hittar du My First Starter Set >>>

Beauty Starter Set Supplement – en serie produkter som passar dig med mogen hud och som aktiverar huden. Innehåller Foaming Wash Gentle, Flower Freshner, Face Lotion Supplement, Papaya Peeling och Face Mask More. Alla Beauty Starter Set innehåller även en tvättsvamp i cellulosa och samtliga produkter kommer i en organzapåse.

Här hittar du Beauty Starter Set Supplement >>>

Beauty Starter Set Clearing – en serie produkter som passar dig med fet och/eller obalanserad hud och som verkar just balanserande. Innehåller Foaming Wash Clearing, Lemon Freshner, Face Lotion Clearig, AHA& Jojoba Peeling och Face Mask Clearing. Alla Beauty Starter Set innehåller även en tvättsvamp i cellulosa och samtliga produkter kommer i en organzapåse.

Här hittar du Beauty Starter Set Clearing >>>

Beauty Starter Set Moist – en serie produkter som passar dig med normal till torr hud och som verkar återfuktande. Innehåller Foaming Wash Gentle, Neroli Freshner, Face Lotion Moist, Papaya Peeling och Face Mask Moist. Alla Beauty Starter Set innehåller även en tvättsvamp i cellulosa och samtliga produkter kommer i en organzapåse.
Här hittar du Beauty Starter Set Moist >>>

Beauty Starter Set Gentle – en serie produkter som passar dig med känslig hud och som verkar lugnande. Innehåller Olive Cleansing, Neroli Freshner, Face Dream, AHA & Jojoba Peeling och Face Mask Gentle. Alla Beauty Starter Set innehåller även en tvättsvamp i cellulosa och samtliga produkter kommer i en organzapåse.
Här hittar du Beauty Starter Set Gentle >>>

Beauty Starter Set More – en serie produkter som passar dig med känslig och mogen hud och som verkar uppstramande men som samtidigt är milda. Innehåller Olive Cleansing, Flower Freshner, Face Lotion More, Papaya Peeling och Face Mask More. Alla Beauty Starter Set innehåller även en tvättsvamp i cellulosa och samtliga produkter kommer i en organzapåse.
Här hittar du Beauty Starter Set More >>>

Beauty Starter Set Balance – en serie produkter som passar dig med känslig och reaktiv hud och som verkar lugnande och balanserande. Innehåller Cleansing Clay, Neroli Freshner, Face Lotion Clearing, Coldpressed Jojoba Oil, AHA & Jojoba Peeling och Face Mask Clearing. Alla Beauty Starter Set innehåller även en tvättsvamp i cellulosa och samtliga produkter kommer i en organzapåse.

Här hittar du Beauty Starter Set Balance >>>

Mer läsning för dig:

10 favoritprodukter från Maria Åkerberg

Lagom till nyårsfesterna kanske du är sugen på lite mer glow!? Här visar Miranda Kerr, supermodellen som grundat sitt eget ekologiska märke Kora Organics, hur hon använder sina olika krämiga Luminizers. 

Dessa Luminizers är alltså krämbaserade highlighters och kommer i snygga glasburkar. Enklast är att använda dem med fingrarna, men det går också utmärkt att applicera dessa lysterkrämer med en borste eller pensel. Kora Organics Luminizers är baserade på bland annat jojobaolja, sheasmör och kokosolja och har även mineralen mica i sig som ger mycket av skimret i produkten.

Kora Organics Luminizers kommer i tre olika varianter:

Clear Quartz som innehåller pulver från bergskristall och som har en silvrig/genomskinlig lyster.

Amethyst som innehåller stoft från mineralen ametist som ger den dess lila färg.

Rose Quartz som innehåller pulver från kristallen rosenkvarts och som har en rosa ton.

Spana in hela sortimentet från Kora Organics här >>>

Miranda Kerr, den australiensiska supermodellen som grundat sitt eget ekologiska hudvårdsmärke Kora Organics, berättar här i flera filmer om hur hon har arbetat med att ta fram sina hudvårdsprodukter, vilken hudvårdsrutin hon har och vad hon fokuserar på när det gäller skönhet och hälsa!

Vad är Kora Oragnics? Här förklarar Miranda Kerr lite om nonifrukten som är stjärningrediensen i hennes ekologiska hudvårdsprodukter.

HUDVÅRDSRUTIN – STEG 1: Spana in Mirandas första steg i sin hudvårdsrutin; rengöringen.

HUDVÅRDSRUTIN STEG 2: Här visar Miranda det andra steget i sin hudvårdsrutin; ansiktsvatten eller mist!

HUDVÅRDSRUTIN STEG 3: Här visar Miranda Kerr det tredje och sista steget i sin hudvårdsrutin – med en liten twist!

EXTRA BOOST: Nyfiken på att se hur Miranda använder sin Turmeric Brightening & Exfoliating Mask 2-in1? Kolla in här!

Här kan du spana in hela sortimentet av Kora Organics. >>>

Allt fler utvecklar allergier mot tillsatta dofter och parfymer i skönhetsprodukter – även naturliga och ekologiska dofter. Nu har vi fixat en filtrering i shopen som gör det enklare att ta reda på vilka produkter som är parfymfria.

Inom naturlig och ekologisk hudvård kommer dofterna från eteriska oljor. Dessa måste tydligt märkas ut på förpackningarna eftersom de kan vara allergiframkallande. På produktens ingredienslista kan du se alla ingredienser i en produkt, och ofta står det Fragrance eller Perfume med en * (asterisk) och sen kan det stå *made from natural ingredients eller liknande. Det betyder alltså att man har gjort en egen parfymblandning av olika naturliga ämnen. Om en produkt är ekologiskt certifierad av tex Ecocert innebär Perfume eller Fragrance i ingredienslistan att den är naturlig, syntetiska parfymer är inte tillåtna i certifierade produkter.

Ibland tillsätts olika örtextrakt i ekologiska produkter, och de har en egen doft även om det inte är en parfym, så är man väldigt känslig för dofter bör man alltid läsa ingredienslistan för att vara helt säker på att man tål produkten. Ett exempel på detta är rosmarin som tillsätts för sina konserverande och vårdande egenskaper, och då tillsätts ett extrakt, inte en eterisk doftolja, men produkten kan ändå ha en doft.

1.När du söker efter en produkt i shopen, skriv in den i sökfältet, tex ansiktsolja. Klicka sen på rubriken Visa Enbart: 

2. Kryssa sen i rutan för Parfymfri och den rosa rutan Välj. 

3. Sen visas alternativen, men du kan lätt klicka bort dem från urvalet om du vill. Du kan självklart klicka i fler val, tex Vegan. 

Här är några tips för dig som inte tål parfymerade produkter: 

BASOLJOR  Naturliga växtoljor är helt rena och består enbart av en enda ingrediens, tex arganolja, eller mandelolja. Dessa vegetabiliska basoljor är alltså doft- och parfymfria, även om de har en ”egen” naturlig doft från själva växten. Dessa oljor kan du använda som rengöring, natt- och dagkräm, serum eller som de är, som ansiktolja. Läs mer här >>>

ALEPPOTVÅL Denna multitvål görs enbart på naturliga ingredienser som lagerbärsolja och olivolja och passar utmärkt till håret som schampo, till kroppen och som ansiktsrengöring. (Här finns även parfymerade varianter, så kolla noga.) Finns tex här >>>

Här listar vi de produkter som vi säljer i shopen som är fria från naturliga och ekologiska parfymer och eteriska dofter:

Bruns Products är ett svenskt hårvårdsmärke som har schampo, balsam, hårinpackning, saltspray, hårsufflé och deodorant som är oparfymerat och allergicertifierat. Läs guiden till deras produkter här.

Benecos: Natural kajal, Eyebrow designer, Bronzing duo, Eye shadow, Mascara glamour look, Mascara adorable lashes, Natural Translucent Powder Mission Invisible, Natural compact blush, Compact powder, Trio blush, Lipliners.

Bioregena: Bioregena Baby spf50+, Bioregena Face Balm spf50+, Bioregena oil spf15,

Börlind: Hela serien som heter ZZ Sensitive är parfymfri. Eye wrinkle cream och Intensive Care Capsules.

Care of Gerd: Neutral deodorant, Jojoba Oil , 24/7 Skin Oil (men ej doftfri), 24/7 Skin Balm (Ej doftfri)

Crazy Rumours: Natural Lip Balm – Au Naturale.

Cultivators: Alla hårfärger från Cultivators är parfymfria, men det doftar ganska mycket av de olika örterna som de innehåller.

Deolicious: Extra Mild Ekologisk Creme-deodorant är doftfri.

Dr. Haushka: Hela serien med produkter i Med-serien. Läs mer om den här. 

Estelle & Thild: Hela serien BioCalm är parfymfri och den består av Soothing Moisture Day Cream, BioCalm Night Cream, BioCalm Rescue Oil, BioCalm Eye balm och BioCalm Serum. dessutom är BioCleanse Fragrance Free Cleansing Gel och BioCleanse Micellar Cleansing Water parfymfria.

Hynt Beauty: Bronzing Powder, Perfecting Concealer, Eyebrow Definer Cream to Powder, Encore Fine Pressed Powder, Eyeliner.

Juice Beauty: Perfecting Concealer, Flawless Serum Foundation, Ultra-Natural Mascara, Instant Eye Lift Mask, Brightening Eye Cream, Anti-Wrinkle Eye Treatment.

Lily Lolo: Alla produkter är parfymfria förutom BB-Creams.

Loelle: Mandelolja, Jojobaolja, Castor Oil, Morotsfröolja, Rhassoullera <– (även doftfria)
Resten som är parfymfritt: Kaktusfikonfröolja, Arganolja, Avokadoolja, Face oil, Nyponrosfröolja.

Lovea: Sun Screen Spray Disney Kids SPF 50.

Madara: Comforting Toner, Clarifying Toner, Balancing Toner, Ultra Purifying Mud Mask.

Maria Åkerberg: Eye Cream, Face Cream Sensitive, Coldpressed Jojoba Oil, Hair & Body Shampoo Basic, Body & Massage Oil Natural, Saltdeo, Deo Spray Salt, Hair Style Rough, Aloe Vera Barbadensis.

Neals Yard Remedies: Argan Oil, Baby Balm, Coconut Oil, Rosehip Seed Oil.

Purobio Cosmetics: Eyeliners, Mascaror, Lipliners, Oily Skin Primer, Eyebrow Pencils.

RMS Beauty: Allt är fritt från parfym, men vissa av produkterna har en doft av rosmarin.

Urtekram: No-perfume serien består av produkter för kropp och hår och den är helt doft- och parfymfri. Dessutom är Body Balm Shea Butter Pure fri från doft.

Weleda: Almond Soothing Facial Lotion, Almond Soothing Facial Cream, Almond Soothing Cleansing Lotion, Almond Soothing Facial Oil, White Mallow-serien, Evening Primrose Age Revitalising Eye and Lip Cream, Edelweiss Sunscreen Lotion Baby & Kids, SPF 30 Sensitive, Rhinodoron, Calendula Baby Oil. 

Zuii Organic: Powder Foundation, Blush, Concealer Pencil, Eyebrow Definer, Eye Shadows.

Juice Beautys flytande foundation, Phyto-Pigments Flawless Serum Foundation är ganska lätt i konsistensen och innehåller flera hudvårdande ämnen, så den passar utmärkt att använda över ditt serum som ett extra skydd och ger även extra fukt till huden. Den är inte skimrande, men heller inte helmatt, utan ger huden en naturlig lyster. Tips är att alltid skaka flaskan innan användning eftersom produkten naturligt kan skikta sig.

Innan du väljer nyans kan det vara bra att lista ut vilken underton du har i huden. Om du tittar på insidan av din underarm och ådrorna ser mer gröna ut, då har du en så kallad olivfärgad hud med gul underton. Om ådrorna istället ser mer blå ut har du en ljusare hudton med rosa underton. En del kan ha både gult och rosa i sin underton och passar därför bra i båda.

Här är en guide för att hjälpa dig att hitta rätt nyans av Juice Beauty Flawless Foundation:

GOLDEN TAN – passar dig som har en medium hudton med gyllene (gul) underton.  Länk till produkt >>

MEDIUM TAN – passar dig som har ljus till medium hudton med neutral hudton, eller både rosa och gul. Länk till produkt >>

ROSY BEIGE – passar dig med en ljus hudton och med rosa underton. Länk till produkt >> 

CREAM – passar dig med ljus hudton och gul (gyllene) underton. (Denna har Hannah under vinterhalvåret – kolla in hennes recension här.)   Länk till produkt >>

BUFF – passar dig med mycket ljus hudton och med rosa undertoner. Länk till produkt >>

Läs mer:

• Äntligen har Juice Beauty Makeup kommit till Sverige – och Naturligt Snygg!

Sugen på mer nyheter om grön skönhet, hälsosam mat och ett hållbart liv? Signa upp dig på vårt nyhetsbrev – du får 10 % rabatt på ett köp! Länk här. 

Svenska märket Organics by Sara tillverkar 100 % ekologiska produkter för huden och med fokus på vegetabiliska oljor som ger huden fukt, fett och näring. Här har vi ställt samman en smart guide till ansiktsprodukterna!

Sara Nomberg, den ekologiska hudvårdsterapeuten som ligger bakom märket,  tänker minimalistiskt och multifunktionellt – perfekt för dig som vill dra ned på antalet produkter i badrummet!

I sortimentet finns 3 huvudsakliga produkttyper; rengöringsoljor, blomvatten som man applicerar efter rengöring och fuktgivande ansiktsoljor som du använder istället för ansiktskräm. Samtliga produkter är veganvänliga och 100 % ekologiska.

Det finns två olika ansiktsvatten; Flower Water Tea Tree och Flower Water Lavender. Spana in dem här >>>

Sara har också tagit fram en specifik hudvårdsrutin för produkterna:

På morgonen: 

1. Fukta ansiktet med ansiktsvatten, alltså något av märkets två olika Flower Water.

2. Massera in några droppar (ca 3-5 droppar räcker gott) av valfri Facial Oil på fingertopparna och smörj/tryck in oljan i ansiktet varsamt.

På kvällen: 

1. Om du bär ögonmakeup: blöt en bomullsrondell och krama ur. Applicera Eye Makeup Remover på den fuktiga rondellen och massera in oljan i rondellen. Avlägsna varsamt din ögonmakeup. Upprepa tills alla makeup är borta.

2. Fukta ansiktet med lite kranvatten.

3. Pumpa upp Cleansing Oil och börja massera i utåtgående rörelser från panna till haka. Blöt sedan rengöringssvampen, krama ur och tvätta bort oljan. Upprepa om nödvändigt. Rengör sedan svampen med tvål och vatten, låt den ligga på tork tills nästa användning.

4. Fukta ansiktet med Flower Water.

5. Massera in några droppar (ca 3-5 droppar) Facial Oil på fingertopparna och smörj/tryck varsamt in oljan i ansiktet.

Det finns 3 olika rengöringsoljor; Eye Makeup Remover, Cleansing Oil Tea Tree, Cleansing Oil Sensitive. Kolla in dem här >>> 

Här är en guide till vilka produkter som passar olika hudtyper:

Torr hud: Cleansing oil Tea Tree, Eye Makeup Remover, Flower Water Lavender, Facial Oil Dry skin.

Normal hud: Cleansing oil Tea tree, Eye Makeup remover, Flower water Lavender, Oil Serum Antioxidant.

Mogen hud: Cleansing oil Tea tree, Eye Makeup remover, Flower water Lavender, Facial oil Mature skin

Blandad/kombinationshud: Cleansing oil Tea tree, Eye Makeup remover, Flower water Tea tree,Oil Serum Antioxidant.

Känslig hud: Cleansing oil Sensitive skin, Eye Makeup remover, Flower water Lavender, Facial oil Sensitive skin.

Ansiktsoljorna kommer i fyra olika varianter; Facial Oil Dry Skin, Facial Oil Mature Skin, Oil Serum Antioxidant, Facial Oil Sensitive Skin. Spana in dem här >>>

Känner du dig ändå osäker på vilka produkter som passar just din hud så erbjuder Organics by Sara kit med prover anpassade efter olika hudtyper.

I Trial Pack får du alltid med dig en rengöringsolja, remover för makeup, blomvatten, ansiktsolja och en rengöringssvamp i prova-på-storlek. Här hittar du dem >>> 

Självklart kan du handla alla produkter från Organics by Sara i Naturligt Snygg webbshop – klicka här för att handla >>>

Äntligen augusti – och dags att ladda upp för en ny termin med jobb, skola och aktiviteter! För dig som behöver fylla på badrumsskåpet med nya skönhetsprodukter inför den nya säsongen är det perfekt att spana in sortimentet från lettiska Madara. Deras innovativa produkter är perfekta att använda för oss i Norden: produkterna ger effekt på såväl hud som hår och är utmärkta att använda i vårt klimat.

Här är fem Madara-klassiker vi gärna satsar på i höst: 

Madara RE:GENE Volume Rebuild Lifting Mask är en uppstramande och volymuppbyggande ansiktsmask som ger synlig effekt i form av stramare och jämnare hud. Masken tillför huden intensiv fukt och näring och efterlämnar huden mjuk och len med ny lyster – exakt vad som behövs när vi börjar tillbringa långa dagar framför datorn igen!
Köp här för 495 kronor >>>

Bästa tipset för en strålande hy hela livet: skydda hyn i ansiktet mot solstrålning och luftföroreningar året om. Vi älskar Madaras Plant Stem Cell Age Protecting Sunscreen SPF 30 som är en vårdande ansiktskräm som skyddar huden från UVA/UVB-stålning, luftföroreningar (sk anti-pollution) och förtidigt hudåldrande på samma gång! Den innehåller stamceller från nordisk dragon, som hjälper till att skydda hudens mikroflora och förebygger torrhet, rynkor och pigmentering.

Köp här för 375 kronor >>>

Skäm bort kroppen med Madara Infusion Blanc Supreme Hydration Body Lotion i höst. En hudlotion som hjälper till att återfukta huden på djupet och lämnar den mjuk och len. Den har en silkeslen formula som är lätt men som samtidigt låser in fukt effektivt i huden och är berikad med mjukgörande havre.

Köp här för 249 kronor >>>

Madara Superseed Radiant Energy Beauty Oil innehåller nio exklusiva och effektiva torroljor med unika egenskapar som tillsammans skapar ett effektivt oljeserum som ger hyn en ny lyster och en ungdomlig glöd. Vi rekommenderar verkligen att du testar detta oljeserum som har en lätt konsistens som snabbt absorberas av huden och ger ett strålande resultat.

Köp här för 519 kr >>>

Det är lätt att åka på en förkylning eller influensa när man börjar jobba igen – skydda dig genom att tvätta händerna ofta. Madaras Mint Absinte Moisture Soap med en härlig doft av mynta och absint ger både rena händer och en fräsch känsla efteråt.

Köp här för 175 kronor

Här kan du se hela Madaras sortiment >>>

Du har säkert sprungit på ”Acai” både en och två gånger. Det förekommer i nyttiga acai bowls, smoothies och i glassliknande form. Men vet du vad acaibäret är, varför det är nyttigt och hur det faktiskt uttalas? Lugn, vi lär dig det du behöver veta!

Basfakta
Vi börjar väl med grunderna: Uttalet! Detta verkar vara ett stort mysterium för många. Men nu kan vi reda ut det, plätt lätt.
Acai uttalas: Assaii  [assa-ii] snabbt ”ss” och långt ”ii” med betoning på det första i:et. Låter det krångligt? Lyssna då här: *Klick*
Ännu en grundläggande fakta, som inte så många känner till, det stavas egentligen så här: Açaí (om du vill vara petig)

Namnet ”Acai” kommer från den portugisiska böjningen av det Tupiska ordet ïwaca’i (tupiska talas på vissa platser i sydamerika). Ordet betyder: ”frukt som gråter/driver vatten”. Vilket är ganska logiskt eftersom bäret innehåller mycket vätska som du också får i dig när du äter bäret.

Acaibären växer på palmer i Sydamerika och ser ut som små mörka druvor.

Spana in vår bloggare Marita Karlssons recept på Acai Bowl här >>

Varför är bären så populära?
För ett par år sedan ökade bärets popularitet markant! Det blev poppis i Los Angeles, mer specifikt i Hollywood om många hälsosamma kändisar började äta Acai Bowls. Bäret blev snabbt ett populärt ”superbär”.

Varför är bären så nyttiga?
Bären innehåller höga halter polyfenoler, som är en typ av antioxidanter. Acaibär innehåller också massa nyttigheter i form av fleromättade fettsyror; omega-3 och omega-6, fibrer och  järn. Bären innehåller också massa vitaminer och mineraler. Så att äta bäret är ett bra sätt att ge sig själv en nytttig frukost/mellis.

Hur äter man dem?
Oftast äter man acaibär i en Acai Bowl. Den gör man genom att mixa frysta acaibär med valfria godsaker. Vanligen görs det med kokos- eller mandelmjölk och bär/frukt.

Men Acaibären kommer även i andra former, som pulver och i kapslar och då kan man förstås addera det lite som man vill till sin smoothie, sprinkla på gröten eller addera i din chiapudding.

Här hittar du Acaipulver från Renée Voltaire >>>

.

Här kan du följa oss på Facebook >>>

Och på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev och få 10% rabatt vid nästa köp >>>