Meny

close
Recension

Probiotic Rebalancing Cream: toppbetyg!

Estelle & Thild är ett svenskt märke som enligt grundaren själv väljer att använda rena, bioaktiva ingredienser och lyxiga oljor och extrakt i sina produkter. Alla formuleringar är fria från onödiga kemikalier och bekämpningsmedel, och alla produkter är ekologiskt certifierade av Ecocert.

Estelle & Thild Probiotic Rebalancing Cream

Här har vi ytterligare en perfekt kräm från Estelle & Thild! Jag tycker att alla deras produkter lyckas vara återfuktande samtidigt som de är lätta i konsistensen och absorberas bra av huden. De har milda dofter, enkla förpackningar och snygg tidlös design.

Den här ansiktskrämen, Probiotic Rebalancing Cream, tycker jag fungerar bäst som dagkräm då jag på kvällen gärna vill ha något ännu mer återfuktande och en riktigt fet kräm som återfuktar min blandhy på djupet. Om jag använder den på kvällen adderar jag några droppar olja för extra återfuktning och skydd. Det jag uppskattar med den här krämen är att den känns mild och har en lätt konsistens, och precis som andra ansiktskrämer från Estelle & Thild fungerar
den jättebra som primer under smink.

Den här sammetslena ansiktskrämen återställer och bibehåller hudens mikroflora i perfekt balans med hjälp av ingredienser baserad på probiotisk teknologi och stamceller från nonifrukten. Ingredienserna arbetar för att göra huden mindre glansig, den har en lugnande effekt och minskar synligheten av porer.
I kombination med ekologiska ingredienser så som sheasmör och jojobaolja gör det att den här krämen passar alla hudtyper. Krämen utlovar ett resultat med perfekt balanserad och återfuktad hy med ett naturligt glow.
Den är 100 % parfymfri, vilket jag verkligen uppskattar! Den är också ekologisk certifierad och innehåller aloe vera vilket är en ingrediens jag alltid tycker är bra när produkter innehåller.

Jag ger den 5/5!

/Sofia F

Kolla in fler sköna ansiktskrämer här>>>

Läs mer om Hannas Estelle & Thild- favoriter här:

Mina 13 ekologiska favoriter från Estelle & Thild

Recension

Test: Hynt Skinprep Serum

Hynt är ett varumärke som skapar smink och hudvård som inte innehåller sådant som man anser påverkar huden negativt, utan är full av naturliga och ekologiska ingredienser som arbetar för att lyfta fram din huds naturliga glow!

Hynt Beauty Skinprep Serum

Användningsområdet för denna produkt var lite oklar för mig till en början. Eftersom Hynt Beauty främst har smink i sitt utbud så antog jag att Skinprep var likamed en primer. En produkt som förbereder huden innan man applicerar sitt smink helt enkelt. Men det är alltså ett serum, en del av hudvårdsrutinen. Förstod jag långt senare.

Serumet ska ljusa upp huden, mjukgöra och strama upp med hjälp av marina extrakt och botaniska oljor och ge en vacker och frisk hy. Den ska passa för dig som behöver lite mer lyster och fukt eller vill boosta huden. Förslaget är att man ska använda den på morgonen efter sin rengöring och sedan följa upp med ansiktsolja/kräm samt spf om man önskar. Serumet är ganska tunt och gelliknande och den absorberas fort av min hud vilket jag gillar! På morgonen har jag inte alltid så mycket tid, så om jag kan applicera sminket direkt efter min korta hudvårdsrutin så är jag tacksam!

Innehållet är trevligt med fina ingredienser, serumet är antiseptiskt, skyddar mot fria radikaler, antiinflammatoriska ingredienser som hjälper en trött, rodnande eller acnebenägen hud att återfå sin lyster. Jag som har främst torr och känslig hud tycker att den känns bra på huden, den blir inte kladdig och min hy reagerar inte negativt på den. Men det som verkligen slår mig är den starka doften av tea tree och rosmarin (inga favoriter hos mig) så tyvärr drar detta ner på mitt betyg, men detta är ju en smaksak. Men det känns lite uppfriskande och fräscht att använda den på morgonen! Man piggnar till lite!

Det här är en trevlig produkt, absolut. Är den värd sitt pris? Nja. Är den ett måste i mitt badrumsskåp? Nja. Men nu under sommaren när jag i allmänhet drar ner på hudvård och smink så kommer denna väl till pass som en daglig fuktbooster och utjämnande serum innan sminket.

Betyg: 3,5 av 5

/Martina G

Fler serum hittar du här>>>

Så här får du till det perfekta underlaget:

Veckans fråga: Hur får jag till ett perfekt underlag för foundation?

Recension

K-Beauty: Whamisa Organic Flower Toner

Whamisa är ett innovativt skönhetsföretag som är ett av de få märkena på marknaden som säljer ekologisk K-beauty! Deras produkter innehåller också fermenterade ingredienser som gör stor nytta för huden och deras förpackningar är otroligt fina och genomtänkta för att vara lätta att återvinna när man är klar med produkten. I den här recensionen testar Thesso Original tonern:

Whamisa Organic Flower Toner Original:

Jag har testat Whamisas Organic Flower Toner Original- ett veganskt ansiktsvatten som passar alla hudtyper. Den innehåller bland annat broccoli- och gurkextrakt som lugnar huden. Jag har använt mig av tonern dagligen i över en månad och är väldigt nöjd!

Jag har alltid känt innan att toners kan vara väldigt vassa och svider lite på huden (även om de inte innehåller alkohol) och jag blir superimponerad över att jag kan få samma rena känsla av en så pass snäll toner som denna. Glasflaskan och förpackningen är supersöta, den känns lyxig och fin att ha i badrumsskåpet och doftar riktigt somrigt och härligt.

I kombination med tonern har jag även testat Whamisas Organic Seeds Peeling Finger Mitt och Organic Flowers Hydro Gel Mask. Både för att jag vill känna hur huden känns med en hel rutin men även för att jag tycker att Whamisa är så roliga och innovativa! Jag absolut älskar peeling mittsen, så smidiga och smarta! Inget klet i ansiktet utan du stoppar bara in fingrarna i den lilla vanten och masserar in den i ansiktet. Finns i miniförpackning om man t.ex. vill ta med sig på semestern eller vill testa de olika serierna.

Sheet masken är inget ”riktigt” ark utan är en gelé mask som du sätter på ansiktet, först den nedre halvan och sen den övre. Känns lite slemmigt till att börja med men är så sval och härlig på huden. Under tiden du har den på så kommer masken bli tunnare ju mer inpackningen sjunker in i huden. Efteråt kändes min hud otroligt återfuktad och mjuk med ett fantastiskt härlig glow!

Betyg: 5 av 5

/Thesso

Kolla in fler toners från Whamisa här>>>

Läs Åsa Waaks sommarrutin med whamisa:

Sommarrutiner med Whamisa.

Recension

Recension: Sensitive Soothing-serien från Neals Yard

Hudvårdsserie för känslig hud. Neals Yard Remedies är verkligen ett klassiskt ekomärke som har de karakteristiska blåa flaskorna och serien som doftar av aromatisk frankincense. Deras devis är att de kombinerar de länge beprövade apotekarnas expertis med en naturliga och ekologiska ingredienser och den allra senaste utvecklingen inom hudvård.

I den här recensionen har Martina G fått prova Soothing Sensitive-serien.

Neals Yard Remedies Soothing Sensitive serien

Det här är första gången jag provar detta varumärke så jag hade inga direkta förväntningar på produkterna vilket är en bra utgångspunkt när man ska recensera Då jag i höstas fick ett utbrott av perioral dermatit så har min hud varit otroligt känslig och jag har fått backa bandet och bara använda få produkter som helst är oparfymerade. Den här serien passar bra för dig med känslig hud eftersom den inte är parfymerad eller innehåller alkohol. Serien är unisex och passar både män och kvinnor.

 

Sensitive Soothing Cleansing Milk: Tycker att den är lite tjockare än en mjölk men kanske lite tunnare än en kräm, så upplever den inte som så dryg. Jag brukar ta minst tre pump på torrt ansikte där jag masserar in den med cirkulerande rörelser och sedan torkar av med en rengöringssvamp. Om jag har sminkat mig behöver jag oftast ta mer, men jag känner inte riktigt att den gör rent ordentligt, och den har svårt att få bort mascaran. Dock lämnar den mitt ansikte återfuktat och inte torrt som andra rengöringskrämer kan göra. Huden stramar inte efter rengöringen och den är mild och fin.

Betyg: 2,5 av 5

Sensitive Soothing Daily Serum: En genomskinlig lite seg gel som faktiskt är ganska svår att få upp med pipetten. Den är helt doftfri och känns mild och svalkande på huden och den innehåller lugnande ingredienser som boragoolja, blomextrakt från edelweiss och sodium hyaluronate. Två droppar räcker gott och väl till hela ansiktet och jag brukar ta dropparna antingen i handen eller direkt på ansiktet och klappa in dem försiktigt. Sedan får den torka in något innan jag fortsätter med det tredje och sista steget – ansiktskrämen.

Betyg: 3 av 5

 

Sensitive Soothing Daily moisturizer: En superstor tub med ansiktskräm, generösa 100ml!? Varken tjock eller rinnig, och ganska skön mot huden och den binder upp fukten från serumet bra utan att det blir kladdigt. Men jag kommer inte runt att jag tyvärr ogillar doften på denna! Trots att produkten är doftfri så har den ändå någon slags lukt som jag liksom inte blir kompis med. Jag som också är mer van vid att använda oljor i min hudvård kan känna att denna kräm inte riktigt räcker för mitt ansikte som nattkräm, men det är möjligt att det är en smaksak. Krämen absorberas snabbt och lämnar ingen hinna på huden. Under dagen kan den fungera rätt bra, men med min torra hud krävs det något tjockare för att verkligen återfukta under natten.

Betyg: 2,5 av 5

/Martina G

Mer ansiktsvård för känslig hud hittar du här>>>

Har du känslig hud? Neal’s Yard Remedies: Sensitive Skin!

Recension

Ansiktsmask från Organics by Sara

Ekologisk ansiktsmask. Organics by Sara är ett svenskt litet hudvårdsmärke som startades av ekologiska hudvårdsterapeuten Sara som under sin utbildning upptäckte oljornas värld och hur gott de gjorde hennes egen hud! Bland produkterna finner du underbara oljeblandningar och andra ekologiska och veganvänliga produkter som utgör en härlig hudvårdsrutin för alla olika typer av hud!

Organics By Sara Clean and Glow Facial Mask

Masken kommer i pulverform i en liten burk som man blandar till själv, och jag gillar det av fler anledningar. Dels slipper man köpa vatten, dels kan man boosta masken med sådant som just den egna huden behöver! Jag har torr hud, och då kan jag till exempel tillsätta ett par droppar av Organics by Saras fina ansiktsolja i masken. Ett tips är också att byta ut vattnet mot ditt favoritansiktsvatten för ännu bättre hudvårdande egenskaper!

Jag är egentligen inte så mycket för masker eftersom jag ofta tycker att de gör min hud irriterad, stram, eller att den exfolierar alldeles för mycket. Men denna härliga lilla mask verkar lugnande för min känsliga och torra hud och jag tycker att huden känns ren och len efter användning! Den innehåller ju bara tre ingredienser med bl a lugnande havre och kaolinlera, så den borde också passa de flesta hudtyper. Ingen doft är heller tillsatt, så den doftar bara lite svagt av havren och leran.

När jag har fått på masken så brukar jag inte låta den torka helt, mest för att jag inte gillar känslan av en mask som stelnar helt i ansiktet. Så jag brukar spraya med en mist med lite jämna mellanrum, det tycker jag är jätteskönt! När masken har verkat ca fem till tio minuter torkar jag av den med en varm, fuktig handduk och sen fortsätter jag med min hudvårdsrutin eller lägger bara en mist och avslutar med en olja.

Betyg: 5 av 5

/Martina G

Upptäck fler sköna ansiktsmasker här>>>

Så kan du vårstäda huden:

Hur kan jag vårstäda och djuprengöra huden?

Recension

En återfuktningsboost för torrhet!

Weleda är ett varumärke som har naturliga och ekologiska produkter. Varumärket har ett brett sortiment med allt från ansiktsvård och kroppsvård till multifunktionella produkter. I denna recension har Mikaela B recenserat Weleda Cold Cream.

Weleda Cold Cream, 30 ml

Jag har testat Weleda Cold Cream som är anpassad för torr till mycket torr hud och den ska verka återfuktande och skyddande. Jag har verkligen älskat denna kräm under de lite kyligare månaderna då den mjukgör utan att täppa till porerna. För mig som har kombinerad till oljig hud har jag främst använt den till natten, då den blir lite för glansig på mig under dagtid, och efter en natt med denna cold cream vaknar man verkligen upp med en mjuk babylen hud.

Den är optimal att använda under kyliga och blåsiga dagar då mandeloljan och bivaxet skyddar huden så den inte torkar ut. Den är även perfekt att använda på andra torra partier som till exempel händerna. Ett tjockt lager över natten och händerna är helt som nya på morgonen!

Weleda Cold Cream får ett extra plus för smidig, liten tubförpackning och att den är dryg.

Betyg: 5/5 

/Mikaela B

Mer läsning om Weleda:

En bodylotion perfekt för varmare väder!

Guide

Tips på hudvårdsrutin för acnehud

Hej Katarina,

Jag har använt naturlig hudvård från Maria Åkerberg i omgångar och varit nöjd, men bytt tillbaka till traditionella billiga produkter när jag fått sämre ekonomi. Nu har jag i alla fall bestämt mig för att gå över helt till naturlig hudvård och undrar om Dr Hauschka kan passa mig?

Jag är 25 år och har haft problem med acne sedan tonåren. Det går i perioder, ibland är det bättre, ibland sämre. Jag har alltid tilltäppta porer och på senare tid, många små hårda vita pormaskar. Min hy är ganska känslig och känns lätt stram och får torra flagande partier på vintern samtidigt som t-zonen ändå blänker. Jag använder mineral make-up från ID men misstänker att jag kanske borde byta till någon ännu renare mineralfoundation. Vilka hudvårdsprodukter från Dr. Hauschka skulle du rekommendera mig och hur bör de användas?

Tack på förhand!

Mvh, Malin

Dr. Hauschka Skin Care; Dr. Hauschka Kosmetik

Hej Malin,

Vad roligt att du är intresserad av Dr. Hauschka, ett märke som jag ju har abetat med i flera år. Dr Hauschka har flera produkter som kan passa dig. Eftersom det är viktigt att använda produkterna på rätt sätt kommer svaret att bli långt. 🙂

 

Du har en hud som är torr på ytan och stängd. Det är därför du får pormaskar som blir fler eftersom huden inte kan rena sig som den behöver. Har du dessutom använt ”vanlig” hudvård kan det också ha hjälpt till att stänga huden. Du behöver få igång cirkulationen och mjuka upp hudytan så att du kan få ut talg och annat som annars bildar pormaskar.

 

Kvällsrutin.

1. Har du makeup börjar du med att ta bort den med Dr Hauschka’s rengöringsmjölk:

• Soothing Cleansing Milk.

Till ögonen fuktar du bomullsrondeller och kramar ur, lägger rengöringsmjöken på dem och tar bort maken. Sedan applicerar du med fuktiga händer mjölken och masserar in den lätt i ansiktet. Skölj sedan av. Har du ingen make hoppar du över detta steg.

2. Den viktigaste produkten för dig (och alla) är Dr Hauschka’s lite tjockare rengöringskräm:

• Cleansing Cream. 

Det är inte en peeling men har en sådan effekt. Tryck ut 1-2 cm i handen och blanda med en aning vatten till en kräm. Fördela den över ansiktet och pressa med varsam hand krämen mot ansiktet. Pressa lätt och lyft, pressa lätt igen. Gå över ansiktet uppifrån och ner. OBS! Viktigt att du inte använder den som skrubb eller masserar huden, utan press & roll heter tekniken. Skölj av med varmt vatten och avsluta med en sval sköljning.

3. Spraya ansiktet generöst med Dr Hauschka snsiktsvatten:

• Facial Toner

Klappa in ansiktsvattnet på samma sätt som med rengöringskrämen. Ingen kräm på kvällen. Nu ska huden återta sin funktion att rena sig som den gör på natten.

 

4. Tycker du att huden känns torr utan nattkräm kan du använda Dr Hauschka Hudkur:

• Renewing Night Conditioner

Dessa ampuller kan du använda istället för ansiktsvattnet på kvällen under en månad. Det brukar hjälpa bra.

 

Morgonrutin.

1. Använd rengöringskrämen och ansiktsvattnet på samma sätt som på kvällen med skillnaden att medan huden ännu är fuktig av ansiktsvattnet applicerar du några droppar Dr Hauschka ansiktsolja:

• Clarifying Day Oil 

Oljan balanserar huden, lugnar och minskar rodnader och irritationer.

2. Det kan räcka med oljan men om du är för torr ändå, blandar du oljan med en dagkräm som reglerar fukt/fettbalansen i huden:

• Revitalising Day Cream  

Ett alternativ är:

• Quince Day Cream 

Den innehåller extrakt från kvitten och som enbart ger fukt. Du får prova dig fram. Börja med enbart oljan.

 

 

Veckorutin 1 eller 2 gånger per vecka: 

1. Gör ett ångbad för ansiktet med:

• Dr Hauschka Facial Steam Bath

Häll två matskedar av det i hett vatten och håller ansiktet över i några minuter.

2. Sedan lägger du en ansiktsmask:

• Clarifying Clay Mask 

Lermasken blandar du 1 tsk med lika mycket ansiktsvatten till en pasta och låter sitta tills den är torr. Skölj av med varmt och sist kallt vatten. Sedan sprayar du med ansiktsvattnet som vanligt.

eller

• Revitalising Mask 

Denna krämiga mask låter du sitta 20 minuter och torkar bort med fuktade tvättlappar, och sedan på med ansiktsvattnet. Denna mask förfinar hudstrukturen och gör den lugnare och klarare. Du kan alternera mellan båda dessa eller välja att använda en tills den är slut och sedan ta nästa.

dr-hauschka-foundation-guide-1000x1000

Gällande make-up har jag själv gått över från ID till Hauschkas foundation som också är en mineralmake-up, men flytande. Huden känns mindre torr och mer vårdad. Du kan behöva blanda nyanser om det är svårt att hitta rätt. Nummer 1 och 3 är kalla och 2 är varm. Här hittar du dessa återfuktande foundations. 

Det blev en del. Det viktigaste att börja med är rengöringen, ansiktsvattnet, oljan och en fuktkräm om du behöver det. Lägg sedan till ångbad och någon mask. Det finns prova-på-set för fet hud att köpa där alla dessa produkter ingår.

Hoppas att du blir hjälpt av produkterna. Fråga gärna igen om något verkar oklart. Berätta gärna hur det går. Det är alltid bra att få feedback. Lycka till!

/ Katarina.

Guide

Varför får jag hudproblem?

Tänk om jag kunde svara rakt och enkelt på det varje gång jag får frågan! Det är en av de svåraste frågor en hudterapeut får eftersom det finns oändligt många svar på det. Några generella områden kan man alltid titta på och min motfråga till klienten blir helt enkelt: Hur mår du?

 

När huden visar tecken på att inte må bra är det lätt att tro att det är produkternas fel. Ibland stämmer det men oftast beror det på något helt annat. Huden är vårt skydd och vår gräns mot yttre och inre påverkan och är direkt sammankopplad med våra känslor och hur vi mår. Det pratas det inte om eftersom skönhetsbranschen vill att vi ska köpa nya produkter hela tiden för att lösa än det ena, än det andra.

Man brukar säga att 20 % är gener och 80 % är livsstil  – så ser siffrorna ut för hur vi själva kan påverka vår hud. Det säger en hel del. Visar sig inte problemen i huden kan det lika gärna visa sig på håret och naglarna i stället.

Alla hudproblem som är röda, t.ex. eksem, rosacea, röda fläckar, acnehud som är väldigt röd beror på en inflammation i huden. En inflammerad hud är arg och irriterad och behöver lugna och balansera sig. Likadant som med oss själva. En uttorkad hud behöver förstås fukt och kanske också fett.

Vi kan också vara uttorkade inuti vilket kan märkas på färgen på urinen och på hur avföringen är. Vatten och rätt fett som smörjer tarmarna och ger näring behövs även på insidan. Är man väldigt stressad tar kroppen inte upp näringen lika bra och vi kan få problem trots att vi äter en bra kost.

Våra hormoner kan också ställa till det och få huden att reagera. Mediciner likaså. De kan förstöra både tarmfloran och stänga in problem i huden så att det på ytan ser fint ut för ett tag, men i längden skapar djupare och mer långvariga problem. Många inklusive mig själv tål inte kemikalier speciellt bra. Då blir det extra viktigt vilka produkter vi använder, men också vad vi äter och vilket material vi har i kläderna.

Hudproblem kan också komma efter en jobbig period när vi mår bra igen. Det verkar bakvänt men när vi slappnar av och släpper taget om det som varit kan det underliggande komma upp till ytan så att vi helt kan läka. Det är med andra ord positivt fastän det inte upplevs som det. Dessa problem brukar inte vara så långvariga och när huden mår bra igen behåller vi resultatet.

Man kan tycka att det är orättvist och att det finns personer som stressar och lever hårt och trots det har en fin hud. Då kan deras gener ha gett dem extra fin hud eller visar sig deras problem någon annanstans i kroppen.

/Katarina

Guide

Superpulver för kroppen och huden

För att få en fin hud är det viktigt att tänka på helheten. Allt påverkar oss. Vi kan inte separera någonting från något. Allt sitter ihop, hör ihop, även om det upplevs som om det inte gör det.

 

Kosten är en del. För optimal hälsa och skönhet vidarebefordar jag dessa tips som alla ekologiska hudvårdsterapeuter får lära sig. Jag är själv inte ekologisk hudvårdsterpeut utan vanlig Cidesco-diplomerad med diverse påbyggnadskurser och utbildningar samt ett mångårigt brinnande intresse för rena produkter, naturkosmetik och ekologi.

 

Helnyponpulver. Stärkande för hud, bindväv, leder, ligament och ger kollagenet i huden näring och energi. Toppen för att behålla en fast hud alltså.

 

Brännässlepulver. Hjälper vid trötthet, stress och är ett komplett vitamin, mineral, klorofyll och antioxodantmedel.

 

PH-Kalk. Bra vid försurning, hudbesvär, ont i huvudet, benskörhet.

 

Msm. Svavel som bygger upp kroppens alla vävnader, hud, bindväv mm.

 

Dinkelkli. Driver ut skräp från tarmen, joggar den, dämpar gaser och svullen mage.

 

Nakenhavre. Bildar en perfekt bakteriekultur i tjocktarmen, ökar immunförsvaret och rensar ut plack och fickor i tarmen.

 

Det här tas dagligen, gärna på morgonen som en drink UTOM pH-kalken som tas en halvtimme innan läggdags. Detta för att man blir avslappnad av kalket, du sover bättre och det inte ska störa andra processer i kroppen. Det bör ha gått två timmar efter middagen.

Du tar 1 tsk av varje. Jag blandar i ett glas med kroppstemperarat vatten, men det går såklart bra att göra en smoothie av det också och lägga till bär och frukt. Inte världens vackraste färg. Det smakar inte så mycket men gör så gott. Du hittar produkterna i de flesta hälsokostbutiker.

/Katarina

Guide

Så är huden uppbyggd

Huden är kroppens största organ är uppbyggd av tre lager.

Överhuden-Epidermis består av olika sorters celler. Allra överst är hornlagret som består av döda celler. Cellerna vandrar underifrån och uppåt till hornlagret där dem stöts av. Det är en pågående process som tar ca.30 dagar för en ung person och 45-60 vartefter vi åldras. Det är hornlagret vi tar bort när vi använder peeling och som kan uppfattas som en grå hinna när processen blir långsammare när vi åldras.
Hornlagret ger också skydd till huden så därför ska man inte peela för ofta och använda starka produkter. Då störs hudens funktioner.
Under hornlagret finns det cellager varigenom huden andas. Lägger vi på produkter som täpper till porerna kan inte det ske och det kan bildas orenheter och inflammationer.

Läderhuden-Dermis är hudens andra lager och innehåller nerver, blodkärl,talgkörtlar, svettörtlar och hårsäckar. Här finns också det protein och elastin som kallas för bindväv. Det hörs på namnet att den ger huden sin fasthet. När vi åldras minskar fastheten i dem trådar som bindväven består av. Vi kan motverka den processen genom att äta c-vitaminrik kost och använda hudvårdsprodukter som gör att processen blir långsammare. Det finns också massagetekniker som har stor verkan på bindväven t.ex. tibetansk ansiktsmassage. Hit vill du få din näring eftersom blodkärlen finns här. Har du täppt till dina porer når inte ingredienserna in och kan göra sitt jobb.

Underhuden-Subcutis är det tredje lagret. Här har vi mest fett som har till uppgift att skydda våra organ och muskler men det finns bindväv även här. Fettet är en energireserv och det är varken bra att ha för mycket eller för lite underhudsfett. Har du för lite underhudsfett, äter näringsfattig kost och slarvar med hudvård och val av produkter förstår du att det kommer att synas i ditt ansikte och på din kropp. Huden får sin näring både inifrån och utifrån så du behöver vara noga med alla delar.

/Katarina