Meny

close
Guide

Spraybalsam – räddar håret från friss i sommar!

Spraybalsam – ekologisk balsamspray. Ett smart sätt att hålla torrt hår fuktat i sommarvärmen och undvika friss är att använda sig av ett balsamspray. Här är några ekologiska varianter som kan rädda ditt hår i sommar! 

Balsamspray, eller leave-in balsam är alltså ett balsam som man enkelt sprejar i håret – torrt eller vått – efter duschen och som man låter sitta i under dagen. Du kan skippa vanligt balsam i duschen om du vill och enbart använda spraybalsam efteråt, eller så använder du båda för extra vård efter tvätt. Det behöver inte sköljas ur, utan kan behållas i håret.

Spraybalsam för barn med trassligt hår

Det funkar lika bra på trassliga barnhår som är svåra att reda ut, som på korta och långa hår. På sommaren är spraybalsam extra smart, eftersom det tillför håret fukt och delvis skyddar mot värmen och solen. Ta med dig din leave-in conditioner till stranden och spraya under dagen! Men balsamspray funkar lika bra året om.

Spraybalsam – budget

spraybalsam

Urtekram, Nordic Berries Conditioner Spray, 59 kronor. Smidigt spraybalsam i familjestorlek som passar alla hårtyper. Innehåller återfuktande hyaluronsyra. Och prisvänligt!

Balsamspray – lyx

balsamspray

John Masters Organics, Leave-In Conditioning Mist Green Tea & Calendula, 460 kronor.  Lyxigt spraybalsam som är lätt som ett vatten och doftar ljuvligt. Ger ett silkeslent hår och är extra bra för dig med lockar.

Balsamspray från Bruns

bruns spraybalsam

Bruns, Balsamspray N18 Sprudlande Tangerine, 229 kronor. Detta spraybalsam finns även i en mindre förpackning, perfekt för resa. Doftar underbart och vårdar och återfuktar håret. Made in Skåne!

Leave-in balsam från Maria Åkerberg

maria åkerberg spraybalsam

Maria Åkerberg, Hair Detangler Energy, 149 kronor. Lätt spraybalsam som inte tynger ned håret och som har en frisk doft av bla rosmarin och lavendel. En favorit bland många kunder!

Spraybalsam med UV-skydd

Rahua, Hydration Detangler – UV Barrier, 399 kronor. Vårdande och återfuktande balsamspray som också har ett inbyggt UV-skydd för solen, perfekt för dig som vill skydda färgat hår, men även annars. Doftar underbart av sommar, mango och passionsfrukt. Mjukgör håret och håller det skyddat länge.

 

LÄS MER: Så vårdar du håret i sommar: 

Rädda ditt sommarhår – 5 smarta tips!

Rädda ditt sommarhår – 5 smarta tips!

Torrt och risigt hår i sommar? Testa dessa 5 smarta och naturliga sätt att skydda håret mot sol, friss och värme!

I år vill vi inte börja hösten med att klippa av en decimeter av håret! Istället tänker vi se till att vårda och skydda våra strån i sommar mot sol, värme och salta bad! Här listar vi fem saker att tänka på när det gäller att vårda håret i sommar:

1. Vårda håret med hårolja

hårolja ekologisk

Ett enkelt sätt att vårda slitet sommarhår är att behandla håret från hårbotten! Utöver den olja eller serum du säkert använder i topparna för glans och följsamhet, så rekommenderar vi en olja du masserar in i hårbotten.
Så använder du hårolja i hårbotten: Applicera ca tre pump med olja i hår och hårbotten. Massera in och låt verka i 10 minuter. Tvätta håret därefter med schampo och balsam. För mer djupverkade effekt kan värme tillsättas till exempel med en varm handduk som viras runt huvudet eller bada bastu. Du kan också sova med oljan över natten, lägg bara en handduk på kudden! Efteråt tvättar du bara ur oljan med schampo, oftast behövs två schamponeringar.
Vi rekommenderar: Tabitha James Kraan, Hair Oil >>>

2. Satsa på en hårinpackning – på stranden!

hårmask torrt hår

En hårmask vårdar också håret på djupet och det kan vara smart att massera in inpackningen i håret, vira in håret i en sjal och sen dra till stranden! Då skyddar du verkligen håret mot sol och värme. Annars är en hårinpackning MINST en gång i veckan under varma sommardagar något som verkligen kommer att skydda och rädda ditt hår från slitage.
Så använder du hårinpackning på rätt sätt: Schamponera håret, i med inpackning som får verka ca 10 minuter, skölj ur och sen tar du i ditt balsam som vanligt.
Vi rekommenderar: Madara, Feed Repair & Dry Rescue Mask >>>

 

3. Testa ett UV-skydd för håret

uv-skydd håret

Håret mår bra av att skyddas mot solens UV-strålar precis som huden. När håret inte skyddas mot solen kan man dels bleka bort färg, men solen suger också all fukt ur håret och kan göra det frissigt och livlöst. Ett UV-skydd är därför alltid ett bra alternativ, särskilt om du åker till varmare länder med mycket sol.
Får vi lov att rekommendera denna favorit: Rahua, Hydration UV Protection Barrier Spray >>>

 

4. Återfukta håret med ett spraybalsam

spraybalsam

Om du har torrt hår redan innan sommarens värme och sol har börjat verka på håret, kan ett smart trick vara att använda spraybalsam. Enkelt att ta med till stranden och spraya håret med under dagen. Och ligger du vid poolen och vill mjuka upp håret lite från poolvatten kan en balsamspray också vara bra att ha. Och vi älskar spraybalsam till barnens trassliga hår!
Den här tycker vi att du ska testa – doftar ljuvligt: Bruns, Balsamspray Sprudlande Tangerin >>>

5. Skydda håret med värmeskydd

värmeskydd håret

Varma stylingverktyg på sommaren? Well, låt oss säga så här – använd ALLTID värmeskydd, och alldeles extra viktigt på sommaren när håret redan är sommartorrt. Sprayas i före du tar fram plattången, varmluftsborsten eller fönen. Ger håret skydd och ser till att håret inte skadas.
Detta värmeskydd är en favorit: Less Is More, Earl Grey Blow Dry Spray >>>

 

Veckans fråga: Hur skyddar jag håret mot slitage i sommar?

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev och få 10% rabatt vid nästa köp >>>

Guide

Guide till Bruns schampo & balsam

Svenska Bruns Frisörer tillverkar handgjorda schampon och balsam som snabbt har blivit storfavoriter hos våra kunder – och vi förstår varför! Extremt bra ekologiska produkter utvecklade för alla hårtyper hår, och med magiska dofter!

För dig som ännu inte har testat produkterna kommer här en guide till de fyra olika hårtvättsserierna från Bruns:

Bruns Schampo och Balsam 01 – torrt eller normalt hår:

Bruns-schampo-01-harmonisk-kokosSchampo 01 är för dig med fint skandinavisk hår. Det ger volym och stadga. Och har en underbar doft av kokos och kardemumma! Detta schampo har blivit en storfavorit bland våra kunder och röstades fram till Årets Produkt 2016 av er kunder. För vissa räcker det att använda schampo 01, medan andra vill avsluta hårtvätten med balsam.

Balsam 01 hör ihop med Schampo 01 och rekommenderas också för dig med fint skandinaviskt hår. Har samma underbara doft. Ett krämigt och drygt balsam som också kan användas som inpackning.

Läs Hannah Sjöströms recension av Bruns Schampo & Balsam 01 >>

 

 

Bruns Schampo och Balsam 02 – blekt, skadat eller vågigt hår:

Bruns-02-mjuk-lotusblomma-schampo-330-mlSchampo 02 är för dig med normalt till torrt och lite tjockare hår med friss och med dig som har torr hårbotten. Ett utmärkt schampo för dig med lockigt hår som vill ha lite tyngd, då det gör håret mjukt och följsamt och reder ut håret. Har en förförisk doft av lotusblomma och vått gräs.

Balsam 02 hör ihop med Schampo 02 och passar således också för dig med lite tjockare hår. Ger lite tyngd samtidigt som håret får lite stadga och volym. Ger fin glans och gör håret riktigt mjukt och följsamt och utan friss!

Läs Veckans Ekos recension av Bruns Schampo & Balsam 02 >>

 

Bruns Schampo och Balsam 03 – torrt eller normalt hår (utan tillsatt doft):

Bruns-03-oparfymerat-schampo-330-mlSchampo 03 är samma som schampo 01 fast helt utan doft. Alltså utvecklat för dig med fint skandinaviskt hår, men som kanske är känslig mot dofter, har allergier eller vill ha ett doftfritt alternativ. Perfekt schampo för hela familjen, det är såpass rent och snällt att även de allra minst bebisarna kan använda det. Ger håret volym. En ojämn slutsiffra betyder att produkten är utan doft.

Balsam 03 är samma som balsam 01 men doftfritt. Det här är också en supermultiprodukt: går alldeles utmärkt att använda som sminkborttagning, och om du tillsätter några droppar av din favoritolja kan du använda balsamet som bodylotion! En ojämn slutsiffra betyder att produkten är utan doft.

Bruns Schampo & Balsam 03 vann Årets Hårserie i Organic Beauty Awards 2017! Juryns motivering var:

Formula som rengör effektivt utan att torka ut eller irritera. Ger salongskänsla och ett lyxigt resultat. En klar favorit i badrummet.

Läs mer om Bruns schampo och balsam här >>

 

Bruns Schampo och Balsam 04 – fet, oljigt hår eller för att detoxa håret:

Bruns-04-magisk-citrus-schampo-330-mlSchampo 04 är djuprengörande schampo som passar dig med fint hår men också dig som har fett hår och blir fet i hårbotten. Det ger feta och fina hår mycket volym och luft i håret. Ett bra alternativ när du vill göra en detox för ditt hår och verkligen rengöra på djupet. Håller håret rent i flera dagar, balanserar hårbotten skonsamt och ger håret en lätt stylingeffekt. Balsam rekommenderas efteråt, särskilt om du vill ha en mjukare känsla. Har en magisk doft av citrus och mynta!

Balsam 04 kompletterar schampo 04 och ger ditt hår en fin glans efter hårtvätt. Har en lätt struktur, och samma härliga doft av citrus och mynta. 

Läs Hannah Sjöströms recension av Bruns Schampo & Balsam 04 >>

 

 

Bruns Schampo 05 – fet, oljigt hår eller för att detoxa håret (utan tillsatt doft):

Bruns-05-oparfymerad-detox-schampo-330-mlSchampo 05 är en ”systerprodukt” till Bruns schampo 04, men helt parfym- och doftfritt. Passar dig som är känslig mot dofter/parfym eller som helt enkelt vill ha ett helt parfym- och doftfritt schampo. Ett detoxschampo som verkar djuprengörande på fett hår och städar bort produktrester, klor och avgaser. Lämnar håret rent och tillför volym! En ojämn slutsiffra betyder att produkten är utan doft.

Bruns Schampo 05 rekommenderas att användas med Bruns Balsam 03.

Här kan du läsa mer om Bruns Schampo 05 >>

 

Bruns Schampo 07 – blekt, skadat eller vågigt hår (utan tillsatt doft):

Schampo 07 är ett oparfymerat och milt schampo som tillför extra fukt till torrt eller lockigt hår. Passar dig som har frissigt och torrt hår och känslig hårbotten. Innehåller ekologiskt guarmjöl som ger fyllighet samt ekologisk jojobaolja som vårdar håret och hårbotten på djupet. En ojämn slutsiffra betyder att produkten är utan doft.

Bruns Schampo 07 rekommenderas att användas med Bruns Balsam 03.

Läs mer om Bruns Schampo 07 >>

 

 

Bruns Silverschampo & Balsam 24 – för hår som vill få en kallare ton:

Silverschampo 24 är ett silverschampo med växtfärg som dämpar och neutraliserar gula toner och ger en naturlig, kall nyans till håret. Fungerar utmärkt att användas varje dag. Stärker slitet hår genom att återuppbygga hårstrået och gör det fylligt och formbart. Med hjälp av grapefruktolja motverkar detta schampo även irritation i hårbotten. Schampot kan även användas av dig som har grått eller brunt hår och och vill ha en kall nyans.

Silverbalsam 24 är ett kompliment till silverschampot för att öka effekten. Ekologisk avokadoolja och aloe vera tillför extra fukt och glans till håret. Detta balsam fungerar utmärkt att använda i balsammetoden och kan även användas av dig som har mörkare eller mörkt hår och vill ha en kall nyans.

 

Green Beauty Squad recenserar Bruns Silverschamp och Balsam >>

 

 

Bruns bonustips – mindre fet hårbotten, volym & styling:

schampo för volym bruns-04-magisk-citrus-schampoFör en mindre fet hårbotten rekommenderar Bruns att man gör detox en gång i veckan – använd Bruns Schampo nr 04, eller Bruns Schampo 05 om du vill ha utan doft, för att få ur föroreningar, rester från stylingprodukter och smuts ur håret. Fortsätt sen att enbart tvätta håret med ett balsam som passar dig i en period för att balansera hårbotten. Massera in balsamet i hårbotten precis som när du schamponerar håret, låt verka någon minut och skölj sen ur.

 

 

Bruns Hårmask är en riktigt populär multitasker. Förutom att hårinpackningen är fenomenalt bra på att ge håret näring, reda ut trassligt hår och göra håret silkeslent så passar den även bra som ansiktsmask och body lotion. Ett måste att testa! Här hittar du Bruns Hårmasker >>

 

 

 

Bruns Hårdvax fungerar utmärkt för att få volym! Ja visst kan du använda ett hårvax för att få volym – ta en ärtas storlek och värm upp mellan fingrarna, massera sen in i hårbotten medan du har huvudet upp och ner. Voilá! Köp Bruns Hårdvax här >>

 

 

 

Balsamspray – en syster till hårmasken. Bruns Balsamspray innehåller samma utredande, vårdande ingredienser som hårmasken och är dessutom ett värmeskydd. Använd efter hårtvätt för att återfukta på djupet! Fungerar även som ansiktsmist. Här hittar du Bruns Balsamspray >>

 

 

 

Bruns-saltspray12Saltspray ger volym och torrschampo-effekt. Om du inte har testat en saltspray än så är det dags – Bruns Saltspray ger volym och en uppfräschade effekt samtidigt som den innehåller vårdande ingredienser. Använd den i fuktigt hår som volymspray innan du fönar eller lockar håret eller i torrt hår för att få struktur.

Guide

Snyggaste håruppsättningarna till midsommar!

Som vi längtar till midsommar! Klänningen är struken, festen planerad och vännerna inbjudna. Då är det bara det viktigaste kvar: håret! För att underlätta detta listar vi fem fina midsommar-frisyrer att inspireras av eller att kopiera rakt av.

midsommar_frisyr

1. Flätor + blommor

Den här frisyren passar dig som har långt till mellanlångt hår. Den är inte svår att göra men kan du inte göra fiskbensfläta så kan du försöka ragga hjälp. Annars finns riktigt bra tutorials att lära av, till exempel denna: *klick*. Tvätta och torka håret, spraya med saltspray för att få till stadga. Krama håret i händerna om du vill få till lite busiga vågor. Kamma igenom med en glestandad kam i naturmaterial för att inte slita på håret. Dela sedan det främre håret, alltså runt ansiktet, i en mittbena. Ta de två hårtestarna och samla bak på hjässan. Fäst med en genomskinlig liten tofs, eller en i din egen hårfärg, fäst löst! Ta sedan den lilla tofsen och vänd in längderna bakom tofsen, snurrar ett varv och vips så syns inte tofsen. Fläta fiskben eller vanligt och fäst i topparna med en liknande snodd. Använd hårnålar för att fästa blommor längs benan som bildas där du vänt ”ut och in på din tofs”. Klart!

festfrisyr

2. Uppsatt frisyr + blommor

Den här frisyren är lätt att variera och är perfekt då det inte gör något om håret sliter sig lite, det ser bara härligt bohemiskt ut. Beroende på hur långt hår du har kan du också välja hur du går tillväga. Börja med att krama in Curl Styler i längderna, om du har kort hår räcker det med att du applicerar i topparna. När håret är torrt kan du antingen fästa håret i en låg knut i nacken, en låg lös fläta. Sedan är det bara att vika in knut/fläta uppåt och låta underhåret täcka. Fäst med hårnålar! För att minska antalet hårnålar kan du redan vid start fästa in vackra blad eller blomster i hårnålarna så även de får osynliga fästen där du viker in håret.

Rahua Control Cream Curl Styler, köp här >
John Masters Organics Hair Spray, köp här >

halvuppsättning_frisyr

3. Halvuppsättning med flätor

Den här frisyren är både enkel och snabb. Vill du göra den enklare skippar du flätorna och tar enbart överhåret fäster i en enkel tofs baktill och så dekorerar du med blommor. Annars finns färdiga band att köpa med tygblommor! Kamma håret i benor och pudra stylingpudret i hårbotten. Gnugga försiktigt in det med fingertopparna tills du känner att du fått fin volym och struktur i håret. Samla överhåret i två delar och gör var sin fläta på var sida, och låt underhåret hänga fritt. Fäst sen flätorna baktill med hjälp av hårnålar, lite så att de bildar ett diadem av flätor fast baktill. Knyt ett blomsterband under flätorna så håller sig bandet på plats samtidigt som ändarna av bandet blir en fin detalj till din frisyr. Spraya sedan toppar och längder med glanssprayen för att håla form och få fin finish.

4. Mittbena + tunn blomsterkrans

Den här frisyren är tvåsaker: Vrålsnygg och döenkel! Precis vad vi gillar. Det ända som krävs är relativt långt hår, en rundborste, en grym anti-frizz produkt och ett diadem! Tvätta håret och applicera Hårsufflé i längderna. Föna med hjälp av en rundborste för att få till stora vackra vågor, tack vare den naturliga svinborsten och den här grymma leave-in produkten så kommer inte håret se torrt och trassligt ut! När du känner att vågorna är på plats kammar du håret vid ansiktet i en mittbena, bakhuvudet låter du vara. Sätt diademet precis bakom mittbens-partiet. Kamma och vik sedan in ”luggen” bakom diademet för att hålla dem på plats. Blomster-diadem finns att köpa, vill du göra ett eget så är det enkelt att linda vackra blommor med hjälp av ståltråd kring ett vanligt enkelt diadem.

Bruns Hårsufflé nr 14, köp här >

5. Kort hår + halvkrans

För att få till den här frisyren börjar du med att spraya i scalp treatment i hårbotten. Det fina med den här sprayen är att den inte ger fett hår, den skyddar och mjukgör din hårbotten utan att ditt hår upplevs flottigt. Låt sitta någon timme innan du kramar i volym-moussen i håret, det ger fina stora vågor samtidigt som det ger stadga och struktur. Om du inte köpt ett färdigt hårband med blommor så kan vi varm tipsa om fina virkade band som du ofta kan hitta på secondhand-butiker eller i hobbyaffärer, på så vis kan du själv trä in färska blommor i det virkade bandet med hjälp av stjälkarna.

 

blommor_frisyr

6. Kort hår med blommor som ”diadem”

Här kan man behöva besöka blomsteraffären och även införskaffa lite ståltråd för att få blommorna att fästa. (Självklart går det lika bra med blommor i tyg, eller köpa ett färdigt diadem och bara sätta fast det framtill!). Men för att få den där snygga raden behöver man först kamma till sitt hår och sen antingen fästa blommorna en och en med ståltråden och sen hårnål, alternativt sätter man ihop blommorna först med hjälp av ståltråden och bygger ett eget diadem. Detta fäster man sen med hjälp av hårnålar.

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev och få 10% rabatt vid nästa köp >>>

Mer läsning om frisyrer:

5 trendiga frisyrer som aldrig blir omoderna – hållbara hårtrender

Guide

Sommarens bästa skönhetsprodukter

Skönhetsprodukter för sommaren. Vilken ansiktsvård eller hudvård är bäst på sommaren? Och vilka produkter för håret ska man ha på sommaren? Här är den ultimata guiden till alla naturliga och ekologiska produkter som du kan tänkas behöva för alla sommarplågor och andra skönhetsbehov i sommar! 

 

10 bästsäljande sommarprodukter:

Ingen sommar utan ordentligt solskydd

Vi skulle aldrig kunna tänka oss en sommar utan ett ordentligt solskydd baserat på naturliga mineraler. Som denna från Madara som passar ansikte och kropp och passar hela familjen!
Madara, Plant Stem Cell Antioxidant Sunscreen SPF 30 >>>

En säker deo utan aluminium

Man vill ju känna sig säker när värmen gassar och man kanske svettas lite mer än vanligt. Och denna deo från svenska märkte True Organic of Sweden håller oss säkra!
True Organic of Sweden, Undercover Agent Deodorant >>>

Förhöj din färg med en bronzer

Ett enkelt sätt att addera lite färg på sommaren är att använda bronzer, kanske istället för din rouge, men också kanske på axlar och ben!?
Estelle & Thild, BioMineral Healthy Glow Sun Powder Sheer Shimmer >>>

UV-skydd och fukt för håret

Även håret kan bli extra känsligt under sommaren. Då kan det behöva extra mycket fukt och näring och även skyddas mot solens strålar. Som detta anti-frissbalm från Rahua.
Rahua, Smoothing Hair Balm >>>

aloe vera gel Aloe Vera Gel – dämpar solsveda och fuktar huden

Har du råkat bränna dig i solen är det klokt att behandla huden med aloe vera gel. Det lugnar och återfuktar huden, och är perfekt att använda som after sun!
Föllinge, Aloe Vera Gel >>>

Fukta ansiktet med en mist

Finns det något skönare än att spraya ansiktet med en ansiktsmist när det är varmt ute och huden behöver fukt? Detta ansiktsvatten från ByBi är berikat med hyaluronsyra som huden älskar.
ByBi Beauty, Mega Mist Hyaluronic Acid Face Mist >>>

Testa ett balm och slipp skav mellan låren

När man går i shorts, klänning eller badkläder kan det hända att det blir friktion mellan låren som kan göra ont och skava. Ett balm i form av ett stick är en smidig lösning även för torra händer, nagelband och armbågar.
Maria Åkerberg,  All Day Balm >>>

Fixa beachy waves med saltspray

Slatvattenspray för håret ger de där perfekta busiga lockarna och en matt snygg finish till håret. Detta doftar fräscht av pepparmynta och gör håret lätt att styla.
Care of Gerd, Arctic Salt Spray >>>

Sätt färg på läpparna i sommar!

Finns det något snyggare än ett skimrande läppglans till solkysst hud? Detta läppglanset från Inika kommer i flera färger men denna brunrosa nyansen är så glammig!
Inika, Organic Lip Gloss, Cinnamon >>>

Unna dig en lyxig ansiktsolja

Arganoljan är en av de mest populära oljorna och extra passande för sommaren. Högt innehåll av E-vitamin som motverkar ärrbildning och påskyndar läkning. Perfekt att ha under ditt solskydd, återfuktar och håller huden mjuk och smidig.
Loelle, Argan Oil >>>

 

LÄS MER: Sommarens räddning – handkräm med solfilter!

Sommarens räddning: handkräm med solfilter

Guide

7 sätt att förbättra ditt hår!

Är du på jakt efter starkare, friskare och hälsosammare hår? Då ska du inte enbart stirra dig blind på dina produkter i badrumsskåpet – det finns andra sätt att förbättra din hårhälsa. Get The Gloss listar 7 smarta knep: 

Få bättre hår  – ät protein  

Håret består av protein, så om du inte själv får i dig tillräckligt med protein via kosten riskerar håret att bli svagare, mer sprött och kommer inte att växa så fort. Satsa på hög kvalitet på proteinet som innehåller viktiga aminosyror (byggstenarna i protein) som till exempel ägg, fisk (som också är rikt på Omega 3 vilket ökar fukt och glans i håret), magert kött och fågel.

Om du är vegetarian eller vegan är bra källor till protein quinoa, linser, nötter och kikärtor. Det finns också många bra proteinpulver tex ärtprotein, hampaprotein och risprotein som kan vara en bra idé att mixa i din smoothie eller din gröt. Vi är alla olika och tar upp protein i kroppen på olika sätt, så även om du äter en balanserad kost kan ett tillskott ibland göra bra nytta, inte bara för håret utan även för huden.

stress skadar håret

Stress kan påverka håret negativt 

En av de många negativa biverkningarna av stress är håravfall och livlöst och skadat hår. Det hänger ihop med att blodkärlen i hårbotten drar ihop sig vilket inte ger tillräckligt med syre och näring till hårsäckarna. Stress kan också öka på hårstråets livscykel och gör att vi tappar mer hår än vanligt.

Stress stör också vår sömn och det är då det viktiga reparationsarbetet i hårbotten och i våra hårceller äger rum. Det finns många olika sätt att minska stressen i våra liv, och experterna menar att en nyckel kan vara att få in en bra daglig vana att jobba med stress, tex meditation. Hjärnan bygger upp en motståndskraft mot stressens effekter med hjälp av meditation, men även medveten andning kan vara ett bra sätt att sänka stressnivåerna i kroppen. Lägg undan din mobil, dator och padda på kvällen så att du slipper det blå ljuset, det stör melatoninproduktionen i hjärnan, det hormon som förklarar för hjärnan att det är dags att sova. Släck ned ordentligt i sovrummet, det ökar också melatoninproduktionen.

Borsta inte håret för mycket 

Lite beroende på vilken kvalitet du har på din hårborste kan allt för flitigt borstande skada ditt hår. Använder du en plastborste och kanske har lite för hårt grepp och borstar från rot till topp? Det kan innebära en belastning på håret. Använder du en borste med svinborst kan det vara bra att borsta håret i många ”drag”, för att få ut hårets naturliga sebum ut i topparna, men använd ett lätt handlag.

Annars rekommenderas en borstningsteknik där man först borstar håret i topparna, och sen arbetar från roten. Undvik också att borsta håret när det är blött.

drick vatten för håret

Drick mer vatten om du vill förbättra håret 

Fördelarna med att öka ditt vattenintag ur ett hälsoperspektiv är enorma (bättre hjärnfunktion, bättre matsmältning, bättre hudhälsa … listan är lång), men det är också en viktig nyckelkomponent för att upprätthålla ett hälsosamt hår också.

Din hårbotten, precis som din hud, kan bli torr och om den inte får tillräckligt med vatten kan det resultera i torr hårbotten, flagor, klåda och irritation. Många som tror att de har mjäll är i själva verket bara torra i hårbotten och hår som växer från en skadad hårbotten kan bli försvagat. Man brukar rekommendera att man ska dricka mellan 1-2 liter vatten per dag, men vi rekommenderar också att man ökar intaget av nyttiga fetter som också kan hjälpa din hårbotten att återfå sin normala fuktbalans.

skalpmassage

Massera skalpen – och stimulera hårväxten 

Skippa att scrolla i mobilen på kvällen och ägna dig stället åt lite huvudmassage innan du ska sova. Genom att massera din hårbotten sätter du fart på blodcirkulationen i skalpen, vilket i sin tur stimulerar din hårväxt.

En del använder sig av borstar för att massera hårbotten – tänk svinhår – men det gäller att du ha rätt typ av borste. Att gnugga hårbotten med fingrarna under några minuter varje kväll kan hjälpa att få en bra hårhälsa – och det är riktigt skönt också!

duscha svalt

Sänk temperaturen i duschen

En varm dusch är riktigt skönt efter en lång dag och man känner sig lätt mer avspänd. Men att tvätta håret för ofta i vatten som är för varmt, irriterar inte bara hårbotten utan riskerar också att torka ut ditt hår.

Varmt vatten gör håret mer poröst och gör att det blir mer sårbart för skador från värme och kyla utomhus. Det kan också avlägsna ditt naturliga sebum i håret och ta bort din naturliga glans. Välj istället en varm dusch – inte en het – och avsluta med kallt vatten för att ”stänga” håret och öka glansen.

öka hårhälsan

Ha håret utsläppt oftare

Tajta tofsar och hårknutar kan stressa din hårbotten i onödan. Om du har tofs eller håret i en stram uppsättning regelbundet i långa perioder kan det göra att håret förtunnas och i värsta fall kan det leda till något som kallas traction alopecia, som är en typ av akut håravfall.

För att minska stressen på håret kan du ha håret utsläppt oftare och vill du ändå ha håret uppsätt är en lös fläta ett ”mildare” alternativ. Dels sliter en fläta inte lika mycket på hårbotten, och dels kan du göra en fläta utan att behöva använda värmeverktyg.

 

Läs mer: 

Slitet hår? 4 produkter som boostar håret!

Guide

Guide: hårstyling från Rahua

Naturlig hårvård. Det prisbelönta hårvårdsmärket Rahua är grundat av frisören Fabian Lliguin som har sin bas i New York. En nyckelingrediens i produktserien är rahuaolja som är rik på omega 9 och som stärker håret. Rahua har vunnit många priser och utmärkelser för sina produkter.

 

Låt oss ta en titt på deras populära stylingprodukter:

 

Rahua_Enchanted_Island_Salt_Spray

 

Rahua Enchanted Island Salt Spray är en saltvattenspray som passar alla hårtyper. Med denna stylingspray kan du skapa den perfekta strandlooken i håret. Saltprayen ger en lätt hold, alltså ger den även lite stadga i håret som kan hjälpa dig att förstärka lockar och vågighet i håret.

Saltsprayen innehåller bland annat rosa havssalt som hjälper till att ge håret volym och textur, och det doftar ljuvligt av guayaba, hibiskus och passionsfrukt. Hibiskus hjälper även till att skydda håret mot UV-strålar.

Köp här >>>

 

 

RahuaLeaveinTreatmentRahua Leave-In Treatment är en stylingkräm som passar alla hårtyper och tillför håret fukt och glans. Den här stylingkrämen fungerar som en anti-friss behandling och skyddar håret mot värme och stylingverktyg. Krama in den i hårtopparna för att ge håret definition, stadga och glans. Stylingkrämen förhindrar även kluvna toppar.

Stylingkrämen innehåller rahuaolja som är rik på omega-9, quinoa och antioxidanter från grönt te. Dessutom doftar den ljuvligt av Palo Santo och vanilj!

Köp här >>>

 

 

 

Rahua_Defining_Spray

 

Rahua Defining Hair Spray är en hårspray för alla hårtyper som ger stadga och hållbarhet till din frisyr. Den återfuktande, miljövänliga,  icke-aerosol formulan lämnar ditt hår definierat och frizzfritt.

Hårsprayen är snabbtorkande och bevarar dessutom din hårfärg. Innehåll av ekologisk aloe vera återfuktar och ger näring till hårstråna samtidigt som antioxidanter från grönt te skyddar håret och hårbotten från skadliga UV-strålar.

Köp här >>>

 

 

 

Rahua_Voluminous_Spray

 

Rahua Voluminious Spray är en hårspray som passar extra bra för fint och tunt hår. Hårsprayen är volymgivande och fungerar utmärkt som en uppfräschande dusch för hår och hårbotten. Sprayen har lätt hold, alltså erbjuder den även en mjuk flexibel stadga och hjälper till att hålla håret på plats.

Den håller håret friskt och fräscht mellan tvättarna. Den lätta konsistensen klibbar inte och hårsprayen behöver inte tvättas ur.

Köp här >>>

 

 

Rahua_Control_Cream

 

 

Rahua Control Cream Curl Styler är en stylingkräm för dig med lockigt hår, eller dig med självfall och som vill definiera dina lockar.

Stylingkrämen innehåller växtbaserade ingredienser som hjälper till att vårda håret. Krämen är perfekt för att definiera lockar, hålla dem mjuka och sammansatta samtidigt som den ger håret en naturlig rörelse och fin glans.

Köp här  >>>

 

Rahua_Cream_Wax

 

 

Rahua Hair Wax är en smart stylingprodukt för alla hårtyper. Vaxet är lite mer åt det krämiga hållet och det hjälper dig att ge kontroll, hanterbarhet och stadga i håret. Samtidigt som det inte tynger ned ditt hår.

Använd i kort hår för att skapa volym och definition, och i långt hår för ökad kontroll och hanterbarhet.

Köp här >>>

 

 

Rahua_Voluminous_Dry_ShampooRahua Voluminous Dry Shampoo är ett torrschampo som passar alla hårtyper. Det absorberar överflödigt fett, gör håret torrare och ger bra volym. Använd torrschampot när håret är smutsigt men du vill undvika att tvätta det – eller inte hinner! – så förvandlar det ditt hår till nytvättat och gör det enkelt att få mer textur och volym. Har en härlig doft av vanilj.

Köp här >>>

 

 

 

 

 

Mer läsning för dig:

Recension: Schampo och balsam från Rahua >>>

4 misstag du gör när du använder torrschampo – och så lyckas du >>>

Guide

5 ekologiska schampon för fett hår

Ekologiskt schampo – fett hår. Upplever du att håret snabbt blir fett, eller att hårbotten känns fet? Det kan bero på en obalans i din hårbotten. Det finns schampon som kan hjälpa dig att slippa den ibland ofräscha känslan man kan få av fett hår – och dessutom göra så att du slipper tvätta håret varje dag. Här har vi samlat 5 ekologiska och naturliga schampon som är skonsamma mot hårbotten och som samtidigt tacklar fett hår:

 

schampo för volym bruns-04-magisk-citrus-schampo

1. Schampo för fett hår – tillverkat i Sverige: 

Bruns, Schampo nr 04 Magisk Citrus, 330 ml, 295 kronor. 

Detta schampo hjälper dig som har fett hår, obalanserad hårbotten och som drömmer om luftighet och volym i håret. Innehåller bland annat xantangum och salvia som verkar djuprengörande på hårbotten utan att torka ut eller irritera. Gör ordentligt rent i håret så att slipper tvätta håret lika ofta. Doftar fräscht av citrus och mynta! Svenska Bruns tillverkas i Skåne och alla deras produkter är framtagna av frisörer.

 

 

 

 

schampo fett hår

 

2. Hårrengöringskräm som passar fett hår: 

Tabitha James Kraan, Organic Hair Cleanser Amber Rose, 165 ml, 329 kronor. 

Detta är inget vanligt schampo – detta är som en rengöringskräm för håret! Vårdande och återfuktande – och hjälper till att balansera en fet hårbotten. Har en doft av rosor, men den har också en syster som doftar av citrus. Hair Cleanser arbetas in i hårbotten (den löddrar inte som ett vanligt schampo), sköljs ur och sen upprepas proceduren.

Kommer att återställa balansen i ditt hår så att du slipper tvätta ofta + att håret blir mjukt, glansigt och får nytt liv!

 

 

 

schampo fett hår

 

 

3. Schampo och duschtvål i ett – för fett hår:

Maria Åkerberg, Hair & Body Shampoo, Lime, 250 ml, 149 kronor. 

Maria Åkerberg har flera olika typer av schampon i sitt sortiment och just Lime är det som rekommenderas för fett hår. Gör rent håret utan att torka ut hårbotten. Det bästa med denna produkten är att den är en riktig multi-produkt! Fungerar som schampo, duschkräm och raklödder!

 

 

 

 

schampo fett hår

 

4. Volymschampo för fett hår:

2. Less is More, Aloe Mint Volume Shampoo, 200 ml, 255 kronor. 

När man har fett hår kan det också vara så att man önskar volym och detta schampo hjälper till med just det. Balanserar och gör ett fett hår ordentligt rent, och om du dessutom har fint hår ger detta schampo dig volym. Innehåller stärkande åkerfräken, ärtprotein och pepparmynta som stärker håret och ger samtidigt en ren och fräsch känsla.

 

 

 

 

volymschampo ekologiskt rahua-voluminous-shampoo-

 

 

5. Volymschampo för alla hår – även fett: 

Rahua, Voluminous Shampoo, 275 ml, 399 kronor. 

Detta lyxiga eko-schampo passar egentligen alla hårtyper som önskar sig mer volym och liv i håret. Så har du fett hår och längtar efter ett fräschare och samtidigt fylligare hår kan detta passa dig! Innehåller extrakt från grönt te, citrusfrukter och citrongräs som håller håret fräscht och hjälper till att balansera hårbotten.

 

 

 

Veckans fråga: Torr hårbotten och fett hår – vad ska jag göra?

 

Guide

Värmeskydd för håret: naturliga val

Värmeskydd för håret. Stylar du håret ofta med varma stylingverktyg som plattång, locktång eller varmluftsborste? Då kan det vara en bra idé att skydda håret innan med ett värmeskydd. 

Att plattånga håret kan skada håret, eftersom det kan bli över 200 grader varmt. Värmen skadar hårets fjällskikt och kan även skada keratinet i håret, en viktig byggsten i ett friskt hår. Om du använder plattång, locktång eller värmeborste dagligen riskerar du att göra håret svagare och sprödare och får lättare kluvna hårtoppar.

Hur skyddar värmeskydd håret?

Ett värmeskydd sprayar man i håret och det fungerar så att det hjälper till att fördela värmen i håret så att det inte skadas punktvis. Om möjligt ska du låta håret vila från plattänger och andra varma stylingverktyg minst ett par dagar i veckan, så att håret får en chans att reparera sig själv och vila.

Värmeskydd före plattång

Man sprayar värmeskydd i fuktigt hår innan man fönar det eller stylar med varma stylingverktyg. Använd aldrig plattången på blått hår, utan spraya först i värmeskyddet och låt sen håret torka helt, då ser du till att låta håret blir ordentligt skyddat från den skadliga värmen.

Ekologiska och naturliga värmeskydd

Här hittar du ekologiska och naturligt baserade värmeskydd för håret, som också fungerar bra som stylingprodukter och leave in-produkter för håret. Vissa av dem skyddar även mot solens värme!

värmeskydd för håret

 

 

Värmeskydd – spray
Här har du ett värmeskydd från Less Is More som du enkelt sprayar i håret före du stylar det med värmeverktyg. (Se till att håret torkar först, bara.) Den här sprayen hette tidigare Chitin Spray, men numera heter den:

Earl Grey Blow Dry Spray >>>

 

 

 

 

 

värmeskydd ekologiskt

 

Balsam som värmeskydd
Tabitha James Kraan gör fina ekologiska hårprodukter med multifunktion, som detta balsam som också skyddar håret mor värmeverktyg.

Clean Conditioner, Golden Citrus >>>

 

 

 

 

 

värmeskydd

 

 

Stylingkräm som värmeskydd

Less Is More har massor av stylingprodukter som dubbelverkar som värmeskydd, som denna stylingkräm som också jobbar på frisset!

Lavender Smooth Balm >>>

 

 

 

 

värmeskydd

 

 

Leave-in kräm som värmeskydd
Här är en härlig multiprodukt från Rahua. Perfekt som vårdande stylingprodukt, återfuktande anti-friss och värmeskydd för håret.

Leave-In Treatment >>>

 

 

 

 

 

värmeskydd

 

 

 

 

Balsamspray som värmeskydd
Bruns Products har också flera stylingprodukter som har en värmeskyddande effekt. Vi rekommenderar deras balsamspray före varma airstylers och plattänger.

Balsamspray, Sprudlande Tangerin >>>

 

Läs mer: Boostande produkter för dig med slitet hår.