Meny

Sponsrat innehåll

”Om jag säger nej säger någon annan ja”

Så resonerar många kompisar, syskon, kompisars syskon och föräldrar när någon under 20 år ber om att få alkohol utköpt. Men faktum är att en undersökning visar på att 6 av 10 unga uppger att de inte skulle skaffa alkohol om det inte kom från någon de kände.

För många unga innebär hösten en ny termin med nya ämnen, nya lärare och kanske en helt ny skola. Helgerna fylls av efterlängtat kompishäng efter en sommar med familjen.

Unga dricker mindre

När det nalkas tonårsfest utbyts ofta oroliga blickar mellan föräldrar. Det är egentligen inte så konstigt. På 70-talet drack nämligen 90 % av niondeklassarna så det är kärlek och erfarenhet som gömmer sig bland de oroliga frågorna. Det som kan lugna vuxna inför terminsstartens fester och nollningar är att motsvarande siffra idag är betydligt lägre. 2016 uppgav 40 % av eleverna i årskurs nio att de druckit alkohol någon gång under de senaste 12 månaderna och för gymnasiets årskurs 2 var siffran 74 %.

Killar och tjejers vanor

Fler tjejer än killar dricker, men killar dricker större mängder. Under 2016 drack killar i nian i genomsnitt 1,2 liter (räknat i 100 % ren alkohol) och tjejerna drack 0,9 liter. För de elever som gick andra året på gymnasiet var motsvarande siffra 3,4 liter för killar och 2,3 liter för tjejer. De siffrorna har sjunkit under de senaste tio åren.

Flera saker spelar in i förändringen, bland annat attitydförändringar hos både vuxna och tonåringar. Vuxna har blivit tydligare med att alkohol är för vuxna blir alltmer restriktiva till att köpa ut.

Pepp istället för langning

Tonåringar dricker alltså mindre, men den alkohol de faktiskt förtär kommer oftast ifrån någon nära som har köpt ut. Den vanliga motiveringen är att den unga ändå skulle få tag på sprit och då kanske smuggelsprit eller hembränt som kan ge allvarliga konsekvenser. Sanningen är dock att många unga dricker som ett resultat på grupptryck eller för att de ska våga vara mer sociala. Som närstående kan det därför av större värde att säga nej och låta den minderåriga istället få ett peptalk för att kunna möta de nya utmaningarna – nykter.

Här kan du läsa mer om ungdomars alkoholvanor

Lär dig hur du kärleksfullt kan säga nej till langning

Rapporten Skolelevers drogvanor 2016 finns på CAN:s hemsida

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar
Livsstil

Ett partytrick för alla som älskar melon – du måste testa!

Alla älskar väl melon? Såhär i sommartider kan vi inte få nog av denna saftiga frukt som kommer i så många olika former och smaker. Vi har hittat det absolut roligaste sättet att servera den på!

 

Vill du framföra ett litet partytrick eller bara få till en ice breaker när det är dags att servera melon så måste du testa det här! Den är killen har verkligen låtit fantasin flöda för att underhålla sina syskonbarn!


Du ska såklart inte slänga något av melonen som du använder skalet av! Gör en smoothie av innehållet, eller skär upp bitarna i kuber och frys in, det är godare än isbitar i vattenglaset! Eller så testar du något av dessa:

Mumsig melondryck med svarta vinbär >>>
Melon-gazpacho, en god soppa i sommartider >>>
Vattenmelon-pizza med kokosgrädde >>>

 

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev och få 10% rabatt vid nästa köp >>>

 

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar

Härliga & farliga augusti – så här skyddar du dig!

Härliga augusti är här! Med lummig grönska, sommarhet asfalt i stan och insjöar som äntligen värmts upp till lagom badtemperatur! Passa på att njut av de varma sommardagarna, snart är det höst igen. Och – förlåt att vi tjatar – men glöm inte solskyddet i augusti.

Även om du har fått en fin sommarfärg är det viktigt att fortsätta skydda huden mot solens farliga strålar om man är ute under längre stunder. Det är lätt att slarva med solskyddet så här i slutet av sommaren, men försök vara lika noggrann nu som i början av sommaren – din hud kommer att tacka dig!

Allra viktigast är det att fortsätta smörja in barnen med solskydd. Oavsett om de hänger med dig på stranden, leker själva ute i trädgården, cyklar runt med kompisar eller går på utflykt på förskolan – så se till att de är preppade med solskydd augusti ut!

Om du behöver fylla på barnens solskyddsförråd så har vi just nu en förmånlig kampanj med hela 20% rabatt på Loveas populära solskydd: Lovea Sun Screen Spray Disney Kids, med spf 50. Passa på att handla nu och se till att alltid ha en flaska hemma, i utflyktsväskan och på förskolan.

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar
Livsstil

Förvarar du dessa varor i kylen? Du gör det helt i onödan!

Har du reflekterat över vad det egentligen är du förvara i kylen och varför? Vissa saker hör inte alls hemma i kylen medan vissa absolut kan förvaras där men som egentligen inte är i behov av kyla…
 
En tumregel kan ju vara att du funderar på hur råvarorna förvaras i affären där du köper dem, är de inte kylda där så behöver de troligen inte kylas efter att du burit hem dem, eller hur? Vi listar några av de saker som inte behöver stå kylda, vissa kanske till och med får dig att höja ett ögonbryn!
 
Citrusfrukter
Citrusfukter kan du med fördel förvara i en fin fruktkorg på köksbänken! Inte bara ett tjusigt mäklarknep alltså! Citrusfrukterna behåller också sin arom och konsistens bättre i rumstemperatur!
 
Kaffe
Nej, varken ditt malda kaffe eller hela bönor behöver förvaras i kylen! Det viktigaste är att de förvaras mörk (typ i en burk) och tätt förslutet så inte aromen smiter ut.
 
Ägg
Jepp, köper du ägg från lanthandel så ska de förvaras i rumstemperatur. Ägg från affären kan du förvara mörkt och svalt eller i kylen, det spelar ingen större roll. Skillnaden mellan lantägg och äggen från affären är att affär-äggen kan sakna ett yttre skydd i form av ett hölje som skyddar äggen som lantäggen har.
 
Champagne
Faktum är att champagne ska förvaras torrt och svalt och bara kylas inför servering. Förvarar du den kallt länge kan korken tappa egenskaper som håller champagnens arom och bubblor på plats.
 
Avokado
Har du köpt avokado som behöver få mjukna till lite innan det är dags att äta upp dem så ska du absolut förvara dem i rumstemperatur! Har du köpt lite övermogen avokado kan du hacka upp den och frysa ned, perfekt att plocka fram när du vill göra god smoothie, glass eller guacamole!

Honung
Håller hur länge som helst i rumstemperatur. Förvarar du den i kylskåpet blir den hård och svår att hantera, den kan också skikta sig eller bli kristalliserad.
 
Hårdost
Hårdost funkar fint att förvara i rumstemperatur, den håller då i 1-3 månader. I kylskåpet håller den visserligen ännu längre…

 
Färska kryddor
Såklart, du skulle väl aldrig få för dig att ställa dina blommor i kylen? Färska kryddor kan du ställa på en ljus plats och vattna lite då och då!
 
Smör
Visst låter det konstigt? Men smöret håller i ungefär 10 dagar i rumstemperatur, i kylen håller det ungefär 3 månader.
 
Potatis
Förvara den i rumstemperatur så håller sig knölarna i en månad. Så om du inte bunkrar för en längre period så funkar det bra att ha potatisarna i en burk eller en skål.
 
Lök
Precis som potatis så håller lök finfint i rumstemperatur! Det viktiga är att det är torrt och luftigt!

 
Soya
Natriumrika varor som soja och asiatisk fisksås håller sig bra i köksskåpet. Saltet förhindrar tillväxt av bakterier och andra organismer som kan orsaka att den förstörs.
 
Inläggningar
Syltlök, inlagd gurka, cornichoner, surkål, inlagd rödlök, allt funkar i skafferiet. Inläggningen fungerar som ett konserveringsmedel, så du behöver inte kyla dessa.
 
Källa: eat this | mitt kök | svenska ägg
 

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar

Fixa finaste Pride-naglarna – inspiration och tips på manikyr

Prideveckan är igång! Det är dags att fira, pynta och piffa i kärlekens tecken! Vi är supertaggade på Pride och tackar inte nej till en snygg manikyr i regnbågens färger.

Passa på att kolla in vårt sortiment av färgsprakande, skimrande och glittriga lack med snällare innehåll. Använder du fiffiga Little Ondine behöver du inte ens en nagellacksborttagning! Vi har samlat ett gäng med bilder från Instagram för att du ska få inspiration att måla dina egna!

 
pride naglar manikyr 2017-07-31 kl. 13.21.41 (kopia)
bildkälla

 
pride naglar manikyr 2017-07-31 kl. 13.22.24 (kopia)
bildkälla

 
pride naglar manikyr 2017-07-31 kl. 13.22.45 (kopia)
bildkälla

 
pride naglar manikyr 2017-07-31 kl. 13.29.50 (kopia)
bildkälla

 
pride naglar manikyr 2017-07-31 kl. 13.30.16 (kopia)
bildkälla

 
pride naglar manikyr 2017-07-31 kl. 13.30.46 (kopia)
bildkälla

 

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev och få 10% rabatt vid nästa köp >>>

 

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar

Plötsligt blev menskoppen ännu smartare – OrganiWipes är grejen

Nu behöver du inte klura på hur du ska rengöra din menskopp längre. Vare sig du befinner dig i ett toabås på en flygplats eller mitt i ingenstans utan rinnande vatten – OrganiWipes är svaret!

 

Vi vet att det säkert är många som funderat på hur man ska rengöra menskoppen de situationer då du inte befinner dig hemma i ditt vanliga trygga badrum, kanske har du till och med hamnat i en sådan klurig situation?

Men nu slipper du dessa begränsningar som du kanske upplever att menskoppen ställt till med, tänk at svaret kunde vara så enkelt som en miljövänlig liten våtservett. Rengöringsservetterna från OrganiCup är perfekta när du vill rengöra din menskopp och inte har tillgång till vatten. På resan, semestern, offentliga toaletter eller i skogen.

Du kan se till att alltid ha med en eller flera servetter åt gången eftersom de ligger individuellt förpackade. Servetterna är desinficerande och tillverkade av ekologisk bomull. Servetterna är snälla mot såväl menskopp som den känsliga hy som menskoppen kommer i kontakt med, servetterna innehåller ingen parfym! Hurra för smarta och enkla lösningar.

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar
Guide

12 saker du ska (och inte ska) göra varje dag för att sova bättre

Har du problem att somna eller att få till tillräckligt många timmars sömn varje natt? Sömn är A och O för att du ska må bra men också se bra ut – skönhetssömn är inget påhitt! Här ger vi dig 12 grymma tips om vad du bör göra och vad du ska undvika under dagen för att kunna somna gott och få kvalitativ sömn till natten!

Morgon

 
1. Gå upp samma tid varje morgon – oavsett vad du har inplanerat, det ger kroppen sömnrutiner
 
2. Sov inte längre på helgerna, du förstör din sömnrytm!
 
3. Snooza inte! Det gör det bara ännu svårare att komma upp. Ställ hellre klockan några minuter senare och gå upp direkt när den ringer.
 
4. Ät frukost! Det ger dig energi och en lugn stund att starta dagen med.
 

Eftermiddag

 
5. Gå ut i solen! Vare sig det sker på lunchen eller om du väljer att ta en promenad hem. Det gör att du enklare somnar när det börjar bli mörkt.
 
6. Se till att äta en middag som innehåller rikligt med protein!
 
7. Ta aldrig en eftermiddagslur, det gör det svårare att somna till kvällen.
 
8. Drick inte kaffe på eftermiddagen! Koffeinet kan påverka kroppen i upp till 8 timmar.
 
9. Ät inte för mycket eller för lite så du har matsmältningen i full gång när du ska sova / eller att magen kurrar och värker. Ingetdera är bra för din insomning.
 

Kväll

 
10. Träna gärna på kvällen, du gör av med överskottsenergi och somnar lättare.
 
11. Gå och lägg dig vid samma tid varje kväll, utveckla kvällsrutiner som gör att du går ner i varv och slappnar åtminstone 30 min innan det är dags att sova! Se till att denna stunden inte innefattar någon skärmtid!
 
12. Ät inte sötsaker innan du ska sova och se till att du inte har någon synlig klocka vid sängen, den utgör bara ett stressmoment om du har svårt att somna.
 
 

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev och få 10% rabatt vid nästa köp >>>

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar
Guide

DIY: Gör Hannahs enkla myggmedel i sommar

Håll myggen borta i sommar med ett naturligt och väldoftande myggmedel som du enkelt gör själv med hjälp av eteriska oljor!

 

Låt inte de surrande blodtörstiga små myggen förstöra dina sommarkvällar eller fjällvandringar! Med hjälp av Hannahs enkla myggmedel som du antingen gör som en härlig kroppsolja eller i vattenbaserad sprayform som funkar på kläder såväl som hud! Kolla in klippet för att se hur du gör:
 

 

I klippet använder Hannah några oljor som vi säljer i shoppen: Neals Yard Remedies Geranium Essential Oil och Neals Yard Remedies Lemon Essential Oil. Men du kan enkelt variera myggoljan med andra eteriska oljor som inte myggen gillar men som kanske tilltalar din näsa mer än de i klippet. Hannah tipsar om dessa:

Enbär (juniper) – köp den här >>>
Geranium, – köp den här >>>
Eukalyptus – köp den här >>>
– Lavendel
– Citronella
– Lemongrass (citrongräs)
– Tallfröolja
– Kryddnejlika
– Tea tree
– Pepparmynta

45 – 50 droppar eteriska oljor brukar bli lagom fördelat på 2 dl vatten / olja. Lycka till!

 

 

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev och få 10% rabatt vid nästa köp >>>

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar

Möt hyns bästisar: Arganolja & -tvål + få en gratis!

Arganolja och argantvål är din huds bästa vänner. Tillsammans kan de göra underverk för såväl irriterad hy med finnar och orenheter som för torr och stramande hy eller pigmentförändringar och ärr.

 

Därför kommer det väl till pass att du just nu får en argantvål när du köper en arganolja med pump. Den smidiga pumpflaskan som oljan kommer i gör att du aldrig får mer än du behöver. Arganoljan är dryg och en flaska räcker mycket länge. Du kan använda oljan som serum innan din vanliga ansiktskräm eller ensam, du behöver bara några droppar att massera in i ansiktet.

Perfekt att applicera efter att du tvättat dig med den djuprengörande argantvålen! Det fina med både argantvål och -olja är att de är riktiga multiprodukter. Tvålen funkar till händer, kropp, hår, ansikte och som fläckborttagare! Oljan kan du använda på allt från: torr hy, eller hy som är acnebenägen eller som serum i hårtopparna.

Läs mer om varför vi gillar argan så mycket här:
10 saker att veta om arganolja – därför ÄLSKAR vi den
Grundaren av Loelle om oljor och schyssta kvinnokooperativ
 

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev och få 10% rabatt vid nästa köp >>>

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar