Meny

close
Guide

Guide: Hemmabehandling med AHA- och BHA-syror

AHA-syra och BHA-syra – två kraftfulla ingredienser inom hudvård som, när de används korrekt, kan ge fantastiska resultat för din hud. Dessa syror är inte bara trendiga utan också effektiva när det handlar om att behandla och förbättra olika hudtillstånd. Men vad är egentligen AHA och BHA och hur kan du använda dem hemma?

Att ta hand om din hud är en individuell process, och med rätt kunskap och försiktighet kan användningen av AHA- och BHA-syror vara en viktig del av din hudvårdsrutin för att uppnå en strålande och hälsosam hud. I denna artikel utforskar vi vad AHA-syra och BHA-syra är. Du får även en steg-för-steg guide för att maximera deras fördelar vid en hemmabehandling av AHA- och BHA-syror.

Obs! Vi rekommenderar enbart serum innehållandes dessa syror, där mängden är avsedd just för hemmabruk. Om du vill göra en kraftfullare behandling råder vi dig till att besöka en hudvårdssalong.

Vad är AHA- och BHA-syror?

AHA (Alpha Hydroxy Acids) och BHA (Beta Hydroxy Acid) är två olika syror med unika egenskaper och fördelar för huden. En av de primära skillnaderna är lösligheten – medan AHA är vattenlöslig, är BHA fettlöslig. Det innebär att BHA har en förmåga att lösa upp fett och rensa tilltäppta porer effektivt, medan AHA i allmänhet har mindre molekylstorlek och kan tränga djupare in i huden för att stimulera cellförnyelse.

AHA-syra:

AHA-syran är ett samlingsnamn av flera olika syror, exempelvis mandelsyra, mjölksyra och glykolsyra. Dessa syror är kända för att stimulera cellförnyelse och binda fukt effektivt. De är särskilt fördelaktiga för personer med mogen och torr hud eftersom de hjälper till att bevara fuktnivåerna och främja en jämnare hudstruktur.

BHA-syra:

BHA-syra kan utvinnas naturligt från pilbark och är idealisk för personer med fet hud, synliga porer eller ojämn hudstruktur. Dess fettlösliga egenskaper gör den utmärkt för att rengöra porerna och bekämpa inflammation, vilket också kan vara till nytta för personer med pigmenteringar.

Hemmabehandling med AHA- och BHA-syror: Steg för steg

Steg 1: Rengöring

Börja med en mild rengöring för att avlägsna smuts, olja och makeup från din hud. Använd gärna en ansiktsrengöring som är skonsam och passar din hudtyp.

Steg 2: Applicera AHA- och/eller BHA-serum

Beroende på din hudtyp och behov kan du välja antingen AHA, BHA eller en kombination av båda. Applicera en liten mängd av produkten på fuktig hud. Undvik ögon- och läppområdet. Använd 1-2 pumptryck av serumet morgon och kväll efter rengöring. Var uppmärksam på att vissa serum endast ska användas några gånger per vecka, som en kur. Läs noga på förpackningen.

Steg 3: Följ upp med fuktgivande produkter

Efter att syrorna har agerat på huden är det viktigt att återfukta. Använd en ansiktsolja samt dag- eller nattkräm som passar din hudtyp för att bevara fukten och stödja hudens återhämtning.

Steg 4: Avslutande steg och solskydd

Undvik att applicera syror runt ögonen och läpparna. Använd gärna ett högt solskydd under dagen eftersom vissa syror kan göra huden mer känslig för solen.

Att kombinera AHA- och BHA-syror kan ge fantastiska resultat. Om du har mogen och torr hud med stora porer och fina linjer, kan en kombination av syrorna vara idealisk för att behandla flera hudtillstånd samtidigt.

Att tänka på med AHA- och BHA-syror

AHA- och BHA-syror är kraftfulla ingredienser som kan förbättra hudens kondition. Men kom ihåg att produkter med syror bör användas med försiktighet, särskilt om du är nybörjare eller har känslig hud. Det är alltid rekommenderat att göra en hudtest innan du använder produkterna regelbundet för att undvika eventuella oönskade reaktioner.

Slutligen, om du upplever osäkerhet eller har frågor om användningen av AHA- och BHA-syror, är det alltid bäst att rådgöra med en hudvårdsexpert eller dermatolog för personligt anpassad vägledning.

Av Naturligt Snygg

Guide

Guide: Ansiktskrämer och serum för olika hudtyper

I denna guide utforskar vi några ansiktskrämer och serum designade för att möta de unika behoven hos olika hudtyper. Vi dyker ner i detaljerna kring utvalda produkter, deras huvudingredienser, effekter de erbjuder och vilken hudtyp de passar bäst för. Oavsett om du har torr, fet, känslig eller en kombinerad hudtyp, hittar du här produkter som kan förbättra din hudvårdsrutin.

Oberoende av vilken produkt du väljer, är det viktigt att komplettera din hudvårdsrutin med produkter som matchar din hudtyp och specifika behov. En väl genomtänkt rutin kan göra underverk för din hud och ge den näring, skydd och återfuktning den behöver för att se sitt bästa ut.

För torr hud

Nourish London Argan Skin Renew Moisturiser

Den här kraftfulla anti-agingkrämen är idealisk för torr hud, tack vare sin förmåga att öka hudens fuktighet med 25% under 24 timmar. Med arganolja, rik på omega-fettsyror, tripeptider för att stimulera kollagenproduktionen, och antioxidantrikt vitamin E, arbetar den för att djupt återfukta huden samtidigt som den minimerar tecken på åldrande.

Madara SOS HYDRA Repair Intensive Serum

Madara SOS Hydra Serum är en räddare i nöden för torr och uttorkad hud. Med en kraftfull blandning av nordisk pion, linfrö och hyaluronsyra ökar det hudens fuktinnehåll och skyddar mot skadliga fria radikaler. Kliniska studier har visat att detta serum inte bara återställer fuktbalansen men också erbjuder långvarigt skydd mot uttorkning, vilket gör den idealisk för alla hudtyper, speciellt de som är torra, stressade och känsliga.

För känslig hud

Mossa DERMA+ Calming Serum

Perfekt för känslig hud, detta näringsrika serum vårdar och återfuktar stressad hud, samtidigt som det skyddar mot miljöfaktorer. Med extrakt från lingon, vitamin E och C, och hyaluronsyra, ger det en lyster samtidigt som det motverkar ålderstecken.

Neals Yard Remedies Sensitive Soothing Daily Moisturiser

En dagkräm speciellt utvecklad för känslig hud, Neal’s Yard Remedies använder boragoolja, kakaosmör, och blomextrakt från edelweiss för att lugna, nära och stärka huden. Denna lätt, snabbabsorberande formula lämnar huden lugn, mjuk, och återfuktad utan att irritera. Dess dermatologiska testning, doftfria och alkoholfria egenskaper, tillsammans med dess vegan och ekologiska certifiering, gör den till en pålitlig produkt för den mest känsliga huden.

För fet och aknebenägen hud

Madara Acne Hydra-Derm Balancing Fluid

En lätt ansiktskräm designad för fet, kombinerad eller aknebenägen hud. Den ger balanserad återfuktning och hjälper till att minska utslag och porer. Innehåller hyaluronsyra och fermenterade polysackarider för att reglera fuktnivåer och balansera hudens mikrobiom.

Juice Beauty Blemish Clearing Serum

Detta kraftfulla serum är formulerat med videbark, salicylsyra och ekologisk fruktsyra för att aktivt bekämpa acne, rensa tilltäppta porer och främja en jämnare hudton. Juice Beauty Blemish Clearing Serum är utmärkt för dig med problemhy, fet eller blandhy, och erbjuder en effektiv lösning för att uppnå klarare och mer balanserad hud.

För åldrande hud

Loelle Lift Serum

Ett lyxigt ansiktsserum med bio-retinol av bakuchiol som stimulerar kollagenproduktionen. Det innehåller även parakrasseextrakt och kaktusfikonfröolja för att strama upp huden och motverka fina linjer, medan ringblomsextrakt lugnar inflammation och främjar sårläkning.

Weleda Contouring Day Cream

Upptäck föryngrande kraften i Weleda Contouring Day Cream, med sin unika, 100% naturliga och patentsökta formula. Denna dagkräm innehåller ekologisk blå gentiana, ekologisk edelweiss och Centella asiatica för att stimulera hudens naturliga kollagenproduktion. Den är utformad för att reducera synligheten av fina linjer och rynkor, ge en uppstramande effekt och leverera intensiv återfuktning. Dess icke-komedogena egenskaper och kliniska testningar erbjuder en säker och effektiv åldersbekämpande lösning för alla hudtyper, särskilt de som upplever de negativa effekterna av klimakteriet på huden.

För alla hudtyper

Organics by Sara Facial Balm Antioxidant

Detta balm passar alla hudtyper och är särskilt utformat för att erbjuda skydd mot kyla. Den vispade formulan är berikad med vegetabiliska oljor som jojoba, baobab, och nyponros, vilka balanserar, stärker hudens elasticitet och verkar cellförnyande.

Santaverde Probiotic Drops

Ett probiotiskt serum som stärker hudens mikrobiom och erbjuder en lugnande effekt tack vare ren aloe vera juice och limeblomhydrolat. Fri från syntetiska dofter, färgämnen och konserveringsmedel, är det ett utmärkt val för att uppnå en balanserad och skyddad hud.

Guide

Khadi Natural: Naturliga Hårfärger med Ayurvediskt Ursprung

Med rötterna i Indien har många av ingredienserna i Khadi Natural’s produkter hämtas från den ayurvediska traditionen, en tusenårig indisk medicinsk disciplin som fokuserar på balans och helande genom naturliga källor. Dessa ingredienser anses ha både vårdande och terapeutiska egenskaper för håret och hårbotten.

Khadi Natural’s engagemang för hållbarhet

Khadi Natural strävar efter att ha en miljövänlig och hållbar produktion och prioriterar användningen av ekologiska ingredienser och försöker minimera sin miljöpåverkan genom att undvika skadliga kemikalier och genom att implementera återvinningsbara förpackningar. Deras hårfärger är kända för att vara fria från skadliga kemikalier som ammoniak, väteperoxid, och PPD (parafenylendiamin), vilka är vanliga i konventionella hårfärgsprodukter och kan vara skadliga för hår och hårbotten.

Khadi Natural är inte bara ett varumärke för naturliga hårfärger utan representerar också en bredare filosofi om hållbarhet, traditionell vård och etiskt ansvar inom skönhetsindustrin. Genom att samarbeta med lokala samhällen och småskaliga producenter stöder de också hållbara ekonomiska modeller och sysselsättning på landsbygden.

Vill du som vi ha en balans mellan effektivitet, hälsa och hållbarhet i sin skönhetsrutin, då är Khadi ett bra val.

Här kommer några tips att tänka på när du ska färga ditt hår med Khadi Natural

✔️Khadi Natural erbjuder ett brett utbud av nyanser, så välj den som bäst matchar din naturliga hårfärg eller den önskade färgen.

✔️Tvätta ditt hår dagen innan du planerar att färga det. Undvik användning av balsam eller stylingprodukter före applicering av hårfärgen.

✔️Följ instruktionerna på förpackningen för att blanda färgpulvret med varmt vatten till en smidig pasta. Se till att blanda ordentligt för att undvika klumpar.

✔️Använd handskar och applicera färgen jämnt över hela håret med hjälp av en kam eller borste. Se till att täcka alla delar av håret noggrant.

✔️När färgen är applicerad, massera försiktigt in den i hårbotten och längderna för att säkerställa jämn täckning och bättre absorption.

✔️Efter applicering, täck håret med en duschmössa eller folie och låt färgen verka enligt anvisningarna på förpackningen. Tiden kan variera beroende på önskat resultat och din naturliga hårfärg.

✔️Efter den angivna tiden, skölj håret noggrant med ljummet vatten tills vattnet blir klart. Undvik att använda schampo eller balsam vid första sköljningen.

✔️Efter att ha sköljt ur färgen, applicera Khadi Natural hårinpackning eller ett naturligt balsam för att återfukta och mjukgöra håret.

Eftervård

Undvik att tvätta håret med schampo under de första 24-48 timmarna efter färgning för att låta färgen sätta sig ordentligt och hålla längre. Använd ett solskyddande balsam eller huvudbonad när du vistas utomhus för att skydda färgen från att blekna i solen.

Guide

Guide: Lyckas med örtfärg och växtfärg

Att färga håret med naturliga metoder har blivit alltmer populärt. För dig som vill undvika syntetiska ämnen och i stället välja ett mer hållbart alternativ, kan örtfärg och växtfärg vara rätt väg att gå. I denna guide går vi igenom hur du kan lyckas med örtfärg och göra ett medvetet och miljövänligt val för ditt hår.

Hur fungerar örtfärg och växtfärg?

För att lyckas med örtfärg börjar vi med att förstå grunderna i hur det fungerar. Naturliga hårfärger tränger inte in i hårstrået på samma sätt som syntetiska färger. Istället lägger de sig runt hårstrået och ger färg genom att belägga ytan. Det innebär en skonsammare process för håret, som behåller sin naturliga struktur och styrka.

Örtfärg och växtfärg är naturliga färgningsmetoder för håret som använder pigment från växter. Till skillnad från konventionella hårfärger innehåller dessa naturliga alternativ inga syntetiska ämnen. De populäraste ingredienserna inkluderar henna, indigo, kamomill och rabarber. Dessa metoder är inte bara skonsamma mot håret men också mot miljön.

Hur gör jag för att lyckas med örtfärg?

Förbered ditt hår

För att uppnå bästa möjliga resultat med örtfärg, börja med att tvätta håret noggrant. Undvik balsam som kan lämna en hinna på håret och förhindra att färgen fäster ordentligt.

Välj rätt nyans för att lyckas med örtfärg

Välj en färg som ligger nära din naturliga hårfärg för att uppnå ett naturligt och jämnt resultat. Kom ihåg att naturliga färger tenderar att ge ett mer subtilt resultat jämfört med kemiska färger.

Gör ett test

Innan du färgar hela håret, gör ett slingtest på en liten del av håret. Detta hjälper dig att förstå hur din hårtyp reagerar på färgen och vilket resultat du kan förvänta dig.

Vad fungerar inte med örtfärg?

En viktig aspekt att förstå när man vill lyckas med örtfärg är dess begränsningar. Att blondera håret eller göra det flera nyanser ljusare är svårt med naturliga färger. Örtfärg lämpar sig bäst för att mörka ner, förändra tonen i ditt nuvarande hår, eller täcka grått hår.

Hur mycket täcker det grått hår?

Örtfärg kan vara effektivt för att täcka grått hår, men det beror på färgen och typen av örtfärg. Henna, till exempel, kan ge en rik och djup täckning, medan andra växtbaserade färger kan ge ett mer subtilt resultat. Förvänta dig att behöva applicera färgen regelbundet för att underhålla täckningen.

Hur länge håller örtfärg?

Längden på hur länge färgen håller varierar beroende på vilken typ av örtfärg du använder, hur ofta du tvättar ditt hår, och ditt hårs textur. Generellt kan färgen hålla från fyra till sex veckor. För att förlänga livslängden på din färg, använd schampo och balsam som är speciellt utformade för färgat hår och undvik att tvätta håret för ofta.

Följ dessa steg för att lyckas med örtfärg

  • Förbered färgblandningen: Följ instruktionerna på förpackningen noggrant. Blanda ofta med varmt vatten till en smetliknande konsistens.
  • Applicera färgen: Använd handskar och applicera färgen jämnt över håret, från rötterna till topparna.
  • Vänta: Låt färgen sitta i enligt instruktionerna, ofta mellan en och två timmar.
  • Skölj ur: Tvätta håret med vatten tills det klarnar. Undvik schampo de första 48 timmarna för att låta färgen sätta sig.

Tips för eftervård

Efter att du har färgat håret, använd produkter som är snälla mot ditt nyfärgade hår. Naturliga oljor kan hjälpa till att återfukta och skydda håret, medan en återfuktande balsam kan hjälpa till att försegla färgen.

Att lyckas med örtfärg kräver förståelse, tålamod och lite experiment. Med rätt förberedelse och vård kan du uppnå vackra och naturliga resultat som är både skonsamma mot ditt hår och miljön.

Av Naturligt Snygg

Guide

GUIDE: Därför bör du välja örtfärg

Är du medveten om de potentiella hälsoriskerna som kommer med traditionell hårfärgning? Många av oss strävar efter att förändra vårt utseende med en ny hårfärg, men det är viktigt att vara medveten om konsekvenserna av de kemikalier som används i vanliga hårfärgprodukter. I denna artikel kommer vi att utforska hälso- och miljöriskerna med traditionell hårfärg och varför du bör överväga att byta till örtfärg i stället.

Att överväga hälsan och miljön när vi väljer hårfärg är viktigt för både oss själva och för framtida generationer. Genom att välja örtfärg istället för traditionell hårfärg kan vi undvika de potentiella hälsorisker med hårfärg som är förknippade med starka kemikalier. Dessutom kan vi samtidigt minska vår miljöpåverkan. Så nästa gång du funderar på att färga ditt hår, varför inte prova det naturliga alternativet och välja örtfärg? Din kropp och planeten kommer att tacka dig.

Hälsorisker med hårfärg

Traditionell hårfärg innehåller en rad kemikalier som kan vara skadliga för både din hälsa och miljön. Många av dessa kemikalier har visat sig ha negativa effekter på människors hälsa vid långvarig exponering. Bland de vanligaste skadliga ämnena finns ammoniak, väteperoxid och parabener.

Ammoniak är en stark kemikalie som används för att öppna hårstrået och möjliggöra att färgpigmenten tränger in i håret. Långvarig exponering för ammoniakångor kan irritera ögon, näsa och hals, och kan även orsaka astmatiska reaktioner hos känsliga personer.

Väteperoxid används för att oxidationsprocessen ska kunna ske och för att hårfärgen ska tränga in i hårstrået. Detta ämne kan vara irriterande för huden och ögonen och kan även orsaka allergiska reaktioner hos vissa individer.

Parabener är en grupp av kemikalier som används som konserveringsmedel i många hårfärgprodukter. Dessa ämnen har kopplats till hormonstörningar och har även visat sig kunna påverka reproduktionsförmågan hos vissa djur. Det finns alltså många kända hälsorisker med hårfärg.

Varför välja örtfärg istället?

Örtfärg är ett naturligt alternativ till traditionell hårfärg som inte innehåller de skadliga kemikalierna som finns i vanliga hårfärgprodukter. Istället för att använda ammoniak, väteperoxid och parabener, innehåller örtfärg naturliga ingredienser såsom växtextrakt, örter och oljor.

Genom att använda örtfärg kan du undvika de förknippade hälsorisker med hårfärg av den traditionella sorten. Eftersom örtfärg inte innehåller starka kemikalier är den skonsammare mot både hår och hårbotten och kan därmed minska risken för irritation och allergiska reaktioner.

Hur fungerar örtfärg?

Örtfärg fungerar genom att färgpigmenten från växter och örter tränger in i håret och binder sig till det naturliga keratinet. Detta resulterar i en naturlig färgförändring utan att skada håret eller hårbotten. Eftersom örtfärg inte innehåller starka kemikalier kan den också vara ett bra alternativ för personer med känslig hårbotten eller allergier mot traditionella hårfärgprodukter.

Hälsorisker med hårfärg, men miljöfördelar med örtfärg

Utöver de hälsomässiga fördelarna har örtfärg även positiva effekter på miljön. Eftersom örtfärg är tillverkad av naturliga ingredienser är den biologiskt nedbrytbar och lämnar inte kvar några skadliga kemikalier i miljön. Dessutom kräver tillverkningen av örtfärg oftast mindre energi och resurser jämfört med traditionell hårfärgproduktion.

Myter om örtfärg

Myter kring örtfärg behöver avlivas. För det första, örtfärg erbjuder ett brett utbud av nyanser och är inte begränsat till tråkiga färger. För det andra, det är inte svårare att använda än konventionell hårfärg och är mer naturligt. Vidare håller örtfärg vanligtvis i ca 2-3 månader och är skonsam för håret, vilket ger en skyddande film och kan till och med förbättra dess kvalitet. Slutligen kan grått hår täckas med naturliga färger med rätt produkter och tekniker, även om resultatet kan variera. Besök gärna en ekologisk salong för råd och vägledning om du känner dig osäker.

Med denna kunskap om hälsorisker med hårfärg och att örtfärg kan ge fantastiska resultat, är det kanske dags att testa något nytt?

Av: Ninnie Wikström

Guide

GUIDE: Så fixar du ett härligt hemma-SPA för händer och fötter

Genom att skapa ett hemma-spa för dina händer och fötter kan du inte bara vårda din kropp utan också skämma bort dig själv med lite välförtjänt egentid och avkoppling. Så unna dig själv denna lyxiga behandling och låt din kropp och själ njuta av den omsorg och kärlek den förtjänar.

Att skapa ett hemma-spa för dina händer och fötter är en underbar metod för att vårda dig själv och samtidigt njuta av lite välförtjänt egentid och avkoppling. Genom att ta hjälp av lugnande musik, ett avslappnande fotbad och vårdande behandlingar för både händer och fötter kan du skapa en spa-upplevelse som inte bara hjälper dig att känna dig avslappnad och uppfriskad utan också omskött och väl omhändertagen. Varför inte unna dig själv en sådan härlig hemma-spa-dag redan idag? Din kropp kommer definitivt att tacka dig för det!

Förbered ett hemma-SPA för händer och fötter

Innan du sätter i gång med ditt hemma-spa, se till att du har alla nödvändiga ingredienser och tillbehör till hands. Ta dig sedan tid att skapa en avkopplande atmosfär genom att välja lugnande musik, tända doftljus eller använda en oljediffusor med en behaglig doft. Rummet bör vara varmt och bekvämt för att öka känslan av avkoppling och lugn. Satsa på naturliga eteriska oljor för en hälsosammare alternativ.

Skapa sedan din egen hemgjorda skrubb genom att enkelt blanda lika delar socker och olivolja i en liten skål. Denna skrubb är idealisk för både händer och fötter och kommer att lämna dem härligt lena.

Steg 1: Ta hand om fötterna

När atmosfären är rätt i ditt hemma-SPA för händer och fötter, är det dags att börja med fotbadet för att mjuka upp och vårda dina fötter. Fyll en balja eller en fotbadsmaskin med varmt vatten och tillsätt några droppar av din favoritolja för en extra avslappnande effekt. Efter att ha låtit dina fötter vila i vattnet i cirka 10-15 minuter, använd en fotfil för att försiktigt ta bort förhårdnader och död hud från hälar och fotsulor. Applicera sedan den hemmagjorda skrubben på dina fötter och massera den i cirkulära rörelser för att exfoliera och mjuka upp huden. Om du hellre vill använda en färdig skrubb med extra vårdande ingredienser, är en fotskrubb med uppfriskande pepparmyntsolja, vårdande arganolja och återfuktande aloe vera ett bra tips.

Efter att ha sköljt av fötterna, torka dem noga och avsluta behandlingen genom att återfukta dem med en näringsrik fotkräm. Massera in krämen ordentligt och sätt gärna på en tunn bomullsstrumpa över natten för att maximera effekten.

Steg 2: Dags för händerna

När fötterna är omhändertagna, är det dags att skämma bort dina händer med den hemmagjorda skrubben. Massera skrubben varsamt över händerna och naglarna för att avlägsna döda hudceller och mjuka upp huden. Skölj av med varmt vatten och torka försiktigt.

Avsluta ditt hemma-SPA för händer och fötter genom att smörja in nagelbanden med en näringsrik olja. Hampafröoljan är välkänd för sin förmåga att kunna stärka naglarna. Återfukta till sist händerna med en handkräm. Massera in krämen ordentligt och njut av den underbara känslan av mjuka och lena händer och fötter.

Guide

GUIDE: Giftfria nagellack: Därför är det viktigt vad du målar naglarna med

Är ditt nagellack säkert att använda? Medvetenheten kring hälsorisker och miljöpåverkan av konventionella nagellack har ökat dramatiskt på senare tid. Många av de traditionella nagellacken på marknaden innehåller ett antal farliga kemikalier som kan vara skadliga för både din hälsa och miljön. Men det finns alternativ som kallas ”10-free” och ”12-free”, som lovar att vara fria från de mest skadliga ämnena. Låt oss ta en närmare titt på vad dessa innebär och varför de är ett säkrare val för dig och vår planet att välja giftfria nagellack.

Varför är det viktigt att välja giftfria nagellack?

Innan vi dyker djupare in i världen av giftfria nagellack är det viktigt att förstå varför det är viktigt att välja dem. Traditionella nagellack innehåller ofta ämnen som formaldehyd, dibutylftalat (DBP) och toluen, vilka alla har kopplats till en rad hälsoproblem, inklusive hormonstörningar, allergier och cancer. Dessutom kan dessa kemikalier vara skadliga för miljön när de släpps ut i luften eller sköljs av ner i avloppet.

Vad innebär 10-free och 12-free nagellack?

10-free och 12-free nagellack är alternativ som utformats för att minimera närvaron av skadliga kemikalier. ”10-free” betyder att nagellacket är fritt från de 10 mest skadliga kemikalierna, inklusive formaldehyd, toluen, DBP, formaldehydhartser, kamfer, xylen, triphenylfosfat (TPHP), parabener, etyltosylamid och triphenylfosfat. Å andra sidan innebär ”12-free” att nagellacket är fritt från ytterligare två skadliga ämnen, nämligen styren och butylbensen.

Vilka är fördelarna med att använda giftfria nagellack?

Att välja giftfria nagellack kan ha flera fördelar. För det första minskar du risken för att exponeras för farliga kemikalier som kan skada din hälsa. Dessa nagellack är också snällare mot miljön eftersom de inte släpper ut lika mycket föroreningar i luften eller vattnet. Dessutom kan de vara ett bättre val för personer med känslig hud eller allergier mot kemikalier som finns i konventionella nagellack. Tänk på att alltid välja giftfritt till dina barn, då de är extra känsliga för dessa kemikalier. Det finns massor av fina nagellack att välja på till både stora och små!

Hur hittar jag giftfria nagellack?

Att hitta giftfria nagellack är enklare än någonsin tidigare, eftersom allt fler märken börjar erbjuda dessa alternativ.

Zao Make-Up erbjuder nagellack i ett brett spektrum av färger för alla tillfällen. Oavsett om du föredrar klassiska nyanser eller skimrande, djupa toner har de något för dig. Utforska deras kollektion och hitta allt från eleganta mörka färger till mjuka pasteller och ljusa nyanser som passar varje stämning och tillfälle.

Kure Bazaar är det första moderna nagellacket som kombinerar ekologisk sammansättning med trendiga färger. Med upp till 86% naturmaterial, inklusive bomull, potatis, majs, cellulosa och vete, erbjuder det en giftfri bas som också tar hänsyn till naglarnas naturliga struktur. Resten, 15%, är syntetiska ämnen som ger hållbarhet, glans och snabb torktid. Mindre kemikalier, samma höga kvalitet.

Välj nagellack utan gifter

Att välja giftfria nagellack är ett enkelt sätt att ta hand om din hälsa och minska din miljöpåverkan. Genom att välja produkter som är fria från farliga kemikalier kan du njuta av vackra naglar utan att behöva oroa dig för negativa konsekvenser. Så nästa gång du ska måla dina naglar, var medveten om vad som finns i ditt nagellack och välj ett giftfritt alternativ för en hälsosammare dig och en renare planet.

Av Ninnie Wikström

Guide

Guide: Stärka hudbarriären – Din guide för strålande hudhälsa

Hudbarriären är en osynlig sköld som skyddar vår hud mot olika påfrestningar och bevarar dess vitalitet. För att förstå och stärka hudbarriären är det nödvändigt att granska dess dynamik och hur den påverkas av olika faktorer. Denna guide kommer att belysa vad hudbarriären innebär, vad som påverkar den, och hur du kan stärka den genom kost, hudvård och sömn.

Att stärka hudbarriären är avgörande för att bevara en strålande hud, särskilt när åldrandets effekter blir tydliga. Genom att integrera näringsrik kost, effektiv hudvård och god sömn i din rutin kan du främja en stark och hälsosam hudbarriär. Anpassa din hudvårdsstrategi efter din specifika hudtyp och ålder och lyssna noga på de signaler din hud ger dig. Med rätt vård och produkter kan du optimera din hudbarriär och njuta av en hud som strålar av vitalitet och ungdomlighet.

Hur påverkas hudbarriären av åldern?

Hudbarriären, som är en komplex mix av lipider, proteiner och celler, fungerar som en skyddande barriär mot miljöfaktorer. Åldrandet är en naturlig process som påverkar hudbarriärens förmåga att bibehålla hudens hälsa. Med åren blir hudbarriären tunnare och mer mottaglig för påfrestningar. Det är här återuppbyggande hudvård blir avgörande, särskilt ju äldre man blir.

Så kan du stärka hudbarriären

Att optimera hudbarriären kräver en holistisk strategi som integrerar olika aspekter av din livsstil. Näringsrik kost, effektiv hudvård och god sömn är grundläggande element för en stark och vital hudbarriär.

1. Kost och näring

En balanserad kost med hög näringshalt är avgörande, särskilt för att bekämpa åldrandets påverkan på hudbarriären. Antioxidantrika livsmedel och omega-3-fettsyror är särskilt viktiga för att bevara hudens elasticitet och stärka dess försvar mot yttre påfrestningar.

2. Hudvård som kan stärka hudbarriären

Valet av hudvårdsprodukter blir ännu viktigare med åldern. Återuppbyggande hudvård är nödvändig för att stärka hudbarriären och motverka åldrandets effekter. Använd gärna produkter med aktiva ingredienser som:

Niacinamide

Förbättrar hudens elasticitet, minskar porernas synlighet och ger en jämnare hudyta. Dess anti-aging egenskaper gör den idealisk för återuppbyggande hudvård.

Hyaluronsyra

Bidrar till att bevara hudens struktur och fuktbalans, vilket blir särskilt viktigt när hudbarriären försvagas med åldern. Hyaluronsyra hjälper också till med sårläkning och inflammation. En superingrediens för att stärka hudbarriären.

Ceramider

Skyddar mot yttre påfrestningar och bibehåller hudens fuktbalans, vilket är avgörande för att bevara hudbarriären.

Sheasmör

Sheasmör är rikt på fettsyror och antioxidanter, vilket gör det till en utmärkt ingrediens för att stärka hudbarriären genom att bevara fukt och skydda mot yttre påfrestningar. Dess näringsrika sammansättning främjar också hudens elasticitet och lämnar den mjuk och smidig, vilket bidrar till en robust och hälsosam hudbarriär.

3. Sömn

Åldrandet påverkar även sömnmönstret och en god natts sömn blir alltmer värdefull för hudens återhämtning och regenerering. Prioritera en hälsosam sömnrutin för att stödja hudbarriärens naturliga reparationsprocess. Välj också gärna en effektiv nattkräm som kan hjälpa till att optimera din hud medan du sover sött.

Ingredienser att hantera med försiktighet

För äldre hud är det extra viktigt att stärka hudbarriären, men också att vara försiktig med vissa ingredienser för att undvika överstimulans. Personer med mogen hud bör vara särskilt uppmärksamma på att undvika överanvändning av retinol och syror. Det är också viktigt att rådgöra med en hudvårdsspecialist innan man blandar vissa ingredienser, särskilt om man använder produkter för anti-aging.

Guide

GUIDE: Manikyr hemma – bästa tipsen för vackra och starka naglar

Det behöver inte vara supersvårt eller dyrt att skapa vackra naglar. Med några enkla steg kan du göra en manikyr hemma, utan att kompromissa med resultatet. Här får du lära dig hur du själv fixar en hållbar manikyr och samtidigt vårda dina naglar på bästa sätt mellan dina manikyrstunder.

Att ge sig själv en manikyr är ett trevligt sätt att vårda och försköna sina naglar. Här följer en guide med steg för steg-instruktioner för att skapa en hållbar manikyr hemma. Vi tar även en titt på varför det är viktigt att använda överlack och ger dig några extra tips för att hålla dina naglar starka och friska. Nu är det dags att skämma bort dina naglar och samtidigt värna om miljön!

Remover att använda vid manikyr hemma

Tänk gärna på att det krävs starka ingredienser med hög lösningsförmåga för att ta bort nagellack effektivt. Aceton och etylacetat är de vanligaste valen på marknaden på grund av deras effektivitet och rimliga pris. Dock är dessa kemikalier kända för att kunna torka ut både huden och naglarna. Dessutom är de väldigt flyktiga och kan vara irriterande för ögonen och luftvägarna. Välj därför i stället en ekologiskt certifierad borttagning som är både skonsam och miljövänlig.

Så gör du manikyr hemma

Steg ett: Fila naglarna i den form du önskar

Att börja med att fila naglarna i önskad form är ett viktigt första steg för att få till en snygg och jämn manikyr. Se till att använda en nagelfil av hög kvalitet och fila i en jämn rörelse för bästa resultat.

Steg två: Välj lack

När det kommer till valet av nagellack finns det många alternativ att välja mellan. För en giftfri manikyr hemma rekommenderas att välja ett lack som är fritt från skadliga kemikalier och som är producerat på ett hållbart sätt. Välj gärna ett ljust lack för att minska synligheten av eventuella misstag och för att det är lättmatchat med olika outfits.

Steg tre: Applicera baslack

Innan du målar dina naglar med färgat nagellack är det viktigt att applicera ett baslack för att skydda naglarna från att missfärgas av det färgade lacket. Baslacket hjälper också till att förlänga hållbarheten på din manikyr.

Steg fyra: Måla naglarna

När baslacket har torkat är det dags att måla naglarna i önskad färg. Applicera nagellacket i långa, jämna drag och börja på mitten av nageln för att sedan arbeta utåt mot sidorna. Låt varje lager torka ordentligt innan du applicerar nästa för bästa resultat.

Steg fem: Använd överlack

För att skydda din manikyr och ge den extra glans är det viktigt att avsluta med ett överlack. Överlacket hjälper också till att förlänga hållbarheten på din manikyr och gör att färgen håller sig fin längre.

För bästa resultat vid manikyr hemma

  • Tänk förebyggande: För att hålla dina naglar starka och friska är det viktigt att tänka på ditt vitaminintag. Mineralerna zink och selen, tillsammans med vitaminet biotin, har en mångsidig inverkan på kroppen och spelar en viktig roll för att upprätthålla hälsosamma hår- och nagelvävnader.
  • Massera naglarna: Ge dina naglar lite extra kärlek genom att massera dem regelbundet. Detta stimulerar blodcirkulationen i nagelbädden och hjälper till att hålla naglarna starka och friska. Återfukta och massera naglarna och nagelbanden med nagelolja varje kväll. Hampaolja är också känt för att kunna stärka naglar och nagelband.
  • Avsluta nagelmassagen med att även ge händerna omvårdnad, med en reparerande och stärkande handkräm.

Nu har du alla verktyg du behöver för att skapa vackra och hållbara naglar hemma.
Följ dessa enkla steg och njut av resultatet av att kunna göra en egen manikyr hemma!

Av Ninnie Wikström