Vad äter jag egentligen?

sallad & lax

Kost. Jag får frågan ibland om jag inte kan dela med mig av hur jag äter. Och många är extra nyfikna nu när jag sockerdetoxar (inne på 5:e veckan med lite fuskande i Istanbul)

Ok, here we go:

• Frukost

Börjar med ett glas varmt vatten med en halv pressad citron. Tar mina kosttillskott: zink, selen, probiotika, d-vitamin på vinterhalvåret, magnesium, Q10, kisel och ibland glutamin, järn och liponsyra. Sen tar jag en sked olja, tex Udos Choice eller linfröolja (äckligt!).

Grön smoothie – se recept här, klick! – eller naturell yoghurt (normal fetthalt – äter inga lightprodukter på grund av att de innehåller tillsatta kemikalier och extra socker) med kokos, mandlar, linfrön och ibland solroskärnor, chiafrön och lite annat.

Ibland rostar jag glutenfritt bröd, eller slänger ihop en chiapudding eller gör frökex och äter med smör och ost. Ibland blir det ett kokt ägg eller bananpannkakor. Jag gillar också havregrynsgröt som jag brukar blanda med kokosfett, linfrön, kanel, ingefära eller riven kokos.

smoothielunch

• Lunch 

Jag jobbar på Metro Mode som ligger inne i City i Stockholm och vill gärna gå ut och äta lunch på restaurang. Jag ogillar matlådor, arbetsplatskök med massa disk och stress. Jag vill hellre komma ut, se på folk och få lite luft.

Ibland rusar jag bara till Squeezed Up eller Juiceverket och tar en lunchsmoothie. Jag äter inte kött eller fågel sedan 25 år tillbaka och för 2 år sen tog jag av maghälsoskäl bort gluten, så det blir mycket fisk när jag är ute, eller vegetariskt.

• Middag

Jag är bortskämd med världens bästa make som gillar att laga mat och det brukar bli fisk med grönsaker, vegetarisk soppa, matiga sallader med fetaost, ugnsrostade grönsaker eller glutenfria pannkakor, bondomeletter eller glutenfri pasta med någon sås (ädelost, broccoli och creme fraiche är en favvo). Ibland blir det också hämtmat eller halvfabrikat, och för det mesta blir det eko.

bananpannkakor

Världens snabbaste bananpannkakor: mosa 1 mogen banan fint, blanda ordentligt med 2 ägg – stek, gärna i kokosolja. Mina är gula i färgen eftersom jag har i gurkmeja, men också kanel och ingefära.  

• Mellis/godis/snacks

Jag kör ju sockerstopp nu och festar då loss på frukt, nötter i alla dess former och min bästa smoothie på banan, jordnötssmör och nötmjölk. Och sen äter jag ju en del bars, de innehåller väldigt mycket fruktos från dadlar tex.

Äppelbitar dippade i mandel- eller jordnötssmör är också en riktig höjdare! Under min förra sockerdetox tog jag bort frukt vecka 3 och den här gången tar jag bort det denna veckan.

• Dryck

Jag dricker vatten till alla måltider, annars örtteer eller grönt te och kokosvatten efter yoga. Ibland lyxar jag till det med en grön jos på stan, annars dricker jag sällan köpta joser = sockerfällor. Jag dricker läsk ungefär 2 gånger per år, vilket är ungefär lika många gånger jag brukar vara bakis. :) Du vet väl att socker i flytande form är betydligt farligare för hälsan än socker som man måste tugga i sig.

Jag har inte druckit kaffe på snart 2 år men ibland experimenterar jag och tar en kopp. Tog en senast förra veckan :)

bild-752

Typ så. Hade jag varit mer matlagningsintresserad hade jag kanske grottat ned mig i rawfood eller annat, men jag tycker nästan att det är JÄTTEtråkigt att stå i köket. Jag tycker att jag har hittat en ok balans, men skulle på längre sikt vilja fasa ut yoghurt och andra mejeriprodukter som grädde och creme fraiche mot mer vegetabiliska alternativ.

Min mage – som är känslig – är väldigt nöjd med det jag äter, men den protesterar när det blir för mycket socker, laktos, alkohol eller tomma kolhydrater.

Läs mer: 

• Alla mina kosttillskott och varför jag tar dem.

• Vegetabiliska oljor för att smörja magen och hälsan.

• Nötsmör att lägga till din kost. 

• Sammanfattning av 8 veckor utan socker.

• 8 lärdomar från min detox med Josefine Jäger.

English: I get a lot of questions about what I eat. I don’t eat meat/poultry and haven’t done so the last 25 years. I do eat a lot of greens, no gluten and now I’m also on a sugar detox. And my tummy is happy! 

Ekonyheter i korthet

Skärmavbild 2015-05-02 kl. 22.39.25

Media. I nya numret av Expressens magasin Allt om LCHF har jag skrivit om naturlig och ekologisk hudvård från Afrika, som till exempel sheasmör från Akamuti, arganolja med ros från D’Argan, marulaolja från Swazi Secrets, svart tvål från Shea Terra, schampo med baobab från Eliah Sahil och kaktusfikonolja från Atlas Naturals. Magasinet finns ute nu – spring och köp!

Skärmavbild 2015-05-02 kl. 22.52.41

Sololja. Franska Lovea har kommit med två nya produkter, en soloja och en torr sololja som båda är utan spf. De hjälper dock till att ge dig en djupare bränna och oljan på bilden fungerar dessutom utmärkt att ha i håret. Kolla in dem närmare här. 

 

Skärmavbild 2015-05-02 kl. 22.25.25

Media. Jag har helt glömt av att jag nyligen intervjuades i en av Åhléns tidningar. Jag berättar lite om hur jag kom in på det gröna spåret och vilka produkter jag gillar :)

Skärmavbild 2015-05-02 kl. 23.25.57Ekologisk vegetabilisk olja. Stella Argania heter ett nytt märke som gör arganolja som är 100 % ekologisk och tillverkad för hand. Kommer från ett kvinnokooperativ i Marocko. Kolla in oljan här.

Skärmavbild 2015-05-02 kl. 23.49.17

Ekologisk hårvård. Less Is More har lanserat en ny produkt, Salt Spray, som ska skapa det perfekta lite trassliga surf- och strandhåret. Spana in den här.

Urtekram hudvård

Ekologisk hudvård. Danska budgetmärket Urtekram fortsätter att produktutveckla och här är en ny fotkräm med Aloe Vera och sheasmör. Urtekram har flera bra produkter i sitt sortiment, jag är ett stort fan av det här schampot, tex.

English: Green news! 

Posted in nyheter and tagged on by . 4 Comments

Beauty-battle: ekologiska handkrämer

ekologisk_handkräm

Ekologisk handkräm. Jag älskar handkrämer, kan inte leva utan dem och använder dem året runt. Här är en trio jag testat nyligen:

1. Oliv, Handcreme, 100 ml, 69 kronor. Åhléns eget varumärke Oliv har rensats på syntetiska kemikalier och den här handkrämen är riktigt bra. Oparfymerad vilket är bra för de som är känsliga. Vit, ganska fast i konsistensen och blir lite “blöt” i händerna först. Men känns sen vårdande och mjukgörande. Ingen wow-upplevelse, men en helt godkänd handkräm. Smart förpackning med snäpplock. Innehåller phenoxyethanol. Bra pris! Betyg: 3,5.

2. Antipodes, Delight Hand & Body Cream, 120 ml, 269 kronor. Väldigt fin tub i aluminium som är en njutning att titta på! Den lilla korken är dock lite besvärlig och tappar man den blir det klurigt. Ut kommer en kräm som doftar ganska mycket och sött av gardenia och kanske bär? Konsistensen är lätt, blöt och nästan lite fluffig och krämen är lätt att smörja in. Verkar liksom svalkande först och mjukgör samtidigt huden. Funkar även för kroppen. Dyr. Betyg: 4. 

3. Maria Åkerberg, Hand Cream Calendula, 100 ml, 119 kronor. Vit plasttub med skuvkork – snäpplock hade varit mycket smidigare, så att man inte riskerar att tappa korken. Ljust gul kräm som är halvfast i konsistensen, mjuk och lätt att smörja in händerna med. Blir först lite “blöt” men fäster sen ordentligt i huden. Huden blir återfuktad, mjuk och lite blank. Doftar lite örtigt från anis och rosmarin, ingen höjdardoft. Håller händerna mjuka och återfuktade länge. Bra pris. Betyg: 4. 

Läs mer: 

• Recension av handkrämer från Neal’s Yard, Bodhi & Birch och Il Molino. 

• Recension av handkrämer från Urtekram, Weleda Citrus och Benecos. 

• Recension av handkrämer från Weleda Pomegranate, Aveda och Alqvimia.

• Recension av handkämer från Aesop, Alverde och Neal’s Yard Bee Lovely.

• Recension av handkrämer från Lavera, Santaverde och Dr. Scheller.

English: So I’ve tried a few organic hand creams. The best? The one from Swedish brand Maria Åkerberg AND the one from Antipodes.  

Ekologisk ansiktsbehandling med Moonsun Organic på Oikos

Klara Oikos

Ekologisk salong. Här står Klara, ekologisk hudterapeut på Oikos på Kungsholmen i Stockholm. Tidigare var det här en butik, men nu säljs enbart produkter från Moonsun Organic och det är också med deras produkter som Klara gör ekologiska ansiktsbehandlingar.

Oikos

Jag var där nyligen och testade en behandling som heter Hydrating Fusion. Här bäddade Klara ned mig under ett varmt täcke. Det bjöds på avslappnande musik ur högtalarna, underbara dofter från Moonsunprodukterna och Klaras mjuka röst och otroligt behagliga händer i mitt ansikte.

ekologisk ansiktsbehandling

Här är jag härligt inoljad i ansiktet och dekolletaget. 

Så här skriver de själva om Hydrating Fusion:

Dessa 60 minuter inleds med “Fresh start”-behandlingen (under 40 min får du djuprengöring, exfoliering och en helande och stärkande aromamassage) och har sedan en förlängd aromamassage där vi arbetar in vegetabilisk olja och örtextrakt i huden för att verkligen mätta den med fukt. Avslutningsvis läggs en ansiktsmask och medan den verkar får du en djup och skön handmassage. Behandlingen avslutas med en återfuktande dagcreme.

Massagen i ansiktet är helt underbar och dofterna är helt ljuvliga. Jag noterar en särskilt trevlig upplevelse när Klara masserar mig längs käklinjen. Det har jag inte varit med om tidigare – underbart! Det kändes som att det var en del spänningar so släppte där. Klara varvar klassisk ansiktsmassage med lymfmassage och den lätta beröringen är himmelsk.

Oikos

Här ligger jag och njuter av ansiktsmasken och slumrar sött. Efter behandlingen har huden fått sig en rejäl boost. Jag är helt fri från linjer och ser otroligt fräsch och glowing ut. Den där känslan håller i sig i huden en hel vecka.

Jag som har varit torr under årets första månader får en härlig fuktboost och huden känns ordentligt återfuktad även två, tre veckor efter behandlingen. Den här behandlingen passar perfekt när vädret slår om, tex från vinter till vår, eller från sommar till höst. Men också för dig som behöver en extra fuktgivande behandling, för dig som vill skämma bort dig själv och njuta av att ge huden 60 minuters odelad uppmärksamhet.

ERBJUDANDE: Under maj månad erbjuder Oikos mina läsare 20 % på alla deras behandlingar. Ange Naturligt Snygg när du bokar! 

English: I tried a wonderful facial treatment at Oikos, with products from the Swedish brand Moonsun Organics. Really hydrated my skin, smoothed out the lines and gave me glowing skin. 

Vad saknar ni i min webbshop?

Skärmavbild 2015-04-27 kl. 20.03.24

Webbshop. Min webbshop med ekologisk hudvård – som drivs av tre kompisar till mig – har varit öppen i över ett år nu. Det har gått så fort! Och det har varit ett otroligt spännande år med många nya kontakter med er kunder och många nya lärdomar :)

Men vi vill gärna bli bättre på att ger er en bra shoppingupplevelse. Så om ni orkar får ni gärna lämna en kommentar om shopen. Om ni fick välja helt fritt, vilka typer av produkter skulle ni vilja kunna köpa? Vilka varumärken drömmer ni om? Vad saknar ni mest? Hur tycker ni att shopen funkar?

Kjaer Weis Lip Tints

En av er som lämnar en kommentar har chans att vinna ett fint paket med två nya nyanser av Lip Tints från Kjaer Weis + deras suveräna mascara!

Trevlig första maj! 

Så funkar ekologiska solskydd

Skärmavbild 2015-04-28 kl. 19.06.26

Ekologisk solskydd. Dags igen för det årliga inlägget om ekologiska solkrämer. Ni som har läst min blogg ett tag känner säkert igen en del, men för nytillkomna läsare: här kommer en sammanfattning. 

Syntetiska kemikalier i solskydd

Vi har alla olika krav på våra solskydd, men för mig är det viktigaste att de är fria från kemiska solskyddsmedel. De går ned i huden och kan vara hormonstörande, är bevisat miljöförstörande och kan lagras i huden.

Här är en bra artikel som förklarar hur de kemiska solskydd togs fram och varför man ska undvika dem på huden.

Exempel på dessa kemikalier är Ethylhexyl methoxycinnamate – cancerframkallande, giftigt för alger och vattenlevande djur – och Butyl Methoxydibenzoylmethane – allergent och sannolikt mycket giftigt för vattenlevande organismer.

Läs hela Naturskyddsföreningens rapport om miljöfarliga ämnen i solskydd här. 

Kemiska solskydd förstör miljön

I Australien hittar man ständigt förstörda korallrev efter alla solkrämsinsmorda snorklare och badare som är under vattnet. Varje år “dumpas” 6 000 ton kemiskt solskydd i våra vatten. Läs mer här.

Vilket skydd innehåller ekologiska solkrämer? 

Partikelfilter, eller fysikaliskt filter är icke kemiskt filter främst i form av den naturliga mineralen titandioxid. Titandioxid finns bland annat i din mineralmakeup och i din foundation. Även zinkoxid är ett vanligt partikelfilter. Partiklarna lägger sig på huden och reflekterar bort skadliga strålar från solen. En del tycker att vissa solskydd med titandioxid och zinkoxid kan ge en oattraktiv vitaktig hinna på huden.

Vad är nanopartiklar? 

I vissa minarelbaserade solskydd maler man ned partikelfiltren till nanonivå för att undvika att det blir vita hinnor när man smörjer in den på huden. Enligt Pär Svahnberg, doktor i kemi (ibland anlitad av Apoteket) är inte titandioxid i nanoform farligt eftersom det kan inte penetrera huden, utan lägger sig som en hinna utanpå, precis som den är designad att göra.

Det sägs också att titandioxid i nanoform kan oxidera på huden, men enligt Green People, vars solskydd innehåller nanopartiklar, är deras partiklar belagda med silica, så oxideringen kan inte ske. Däremot ska man akta sig för att inhalera titandioxid i nanoform, det kan vara hälsofarligt.

Skärmavbild 2015-04-28 kl. 22.04.10

Vad är zinkoxid?

Det är en kemisk förening av zink och syre och förekommer naturligt i mineralet zinktit. Det betyder att zinkoxid är naturligt förekommande i jorden. Du hittar zinkoxid i dina frukostflingor, i Apotekets zinkpasta, blöjkrämer, i gummiindustrin  och i cement. Allt enligt wikipedia.

Och vänder du på någon av dina mineralbaserade ögonskuggor, rouge eller foundation kan du hitta zinkoxid även där.

Zinkoxid har varit förbjudet i EU att använda i solskydd eftersom man inte känt till vilka effekter zinkoxiden kan ha i nanoform. Men Scientific Committee on Consumer Safety inom EU har kommit fram till att zinkoxid – inte ens i nanoform – är farligt i solskydd, om solkrämer innehåller max 25 % zinkoxid. Så här skriver de i sin rapport:

“In summary, it is concluded on the basis of available evidence that the use of ZnO nanoparticles with the characteristics as indicated below, at a concentration up to 25% as a UV-filter in sunscreens, can be considered not to pose a risk of adverse effects in humans after dermal application.”

SCCS har föreslagit att man ändrar reglerna för zinkoxid inom EU, men eftersom regeländringen ännu inte är genomförd, är zinkoxid inte godkänd av svenska Läkemedelsverket för användning i solskydd, men däremot i kosmetiska produkter. De hudläkare jag tidigare talat med säger att zinkoxid är ett utmärkt skydd mot solen. Zinkoxid är godkänt i Tyskland och i USA och jag skulle inte tveka att använda zinkoxid i en solkräm.

Är zinkoxid farlig för miljön? 

Enligt Kemikalieinspektionen kan zinkoxid som finns i bottenfärger för båtar, i vissa koncentrationer vara giftiga för “påväxtorganismer”. Och enligt Naturskyddsföreningen kan zinkoxid vara giftigt när det kommer ut i miljön. Det framgår dock inte om detta gäller nanopartiklar eller större partiklar av zinkoxid. Skulle det vara så borde ju mineralsmink med zinkoxid ganska snart förbjudas, eller vad tror ni?

Vilken solskyddsfaktor ska man välja? 

Jag brukar använda spf 15-20. Spf (sunprotection factor) 40 filtrerar bort 97,5 % av de skadliga UVB strålarna. Spf 30 filtrerar bort 96,7 % och spf 15 filtrerar bort 93 % av UVB. Så du är inte dubbelt skyddad bara för att du har spf 30 istället för spf 15.

Solskydd för barn?

Barn klarar inte av att bryta ned kemikalierna, och därför rekommenderar barnläkare partikelfilter till barn.  Jag skulle aldrig drömma om att sätta något annat än fysikaliskt/partikelfilter på min dotter – eller på mig själv. Det sägs dessutom att kemiska solskydd gör det svårt för kroppen att ta upp det viktiga D-vitaminet från solen. För att inte tala om de miljömässigt negativa effekter kemiskt solskydd har.

På min dotter använder jag spf 20-30. Hon är ju snart 8 år, men hade jag haft en mindre unge hade jag nog satsat på högre faktor.

Vad är UVA / UVB? 

Vad är det för skillnad? Kolla här. Man vill alltså helst ha ett brett skydd, mot både UVA och UVB. Broad spectrum heter det i bland och det brukar anges på förpackningen om det skyddar mot båda.

Oljor som solskydd

Vegetabiliska oljor har naturligt inbyggd spf i olika grad. Läs mer hos Gabriela om det.

Nästa vecka: Mina bästa ekologiska solskydd! 

English: So I’ve written a very long post about natural sunscreen. And why it’s better than chemical sunscreens. 

Ekologisk ansiktsolja från Soléy Organics

Soléy Organics ansiktsolja

Ekologisk ansiktsolja. Ni som läser min blogg vet att jag nästan alltid använder ansiktsolja. Möjligen tar jag en paus på sommaren, lite beroende på hur min hud har det. Den brukar alltid reagera positivt på oljor, men jag märker att jag har blivit lite mer känslig, vissa oljor blir jag lite “mätt” på, andra räcker inte till.

Denna ansiktsolja från isländska Soléy Organics innehåller bland annat extrakt från isländsk rölleka och björk samt aprikoskärneolja och havtornsolja.

  • Vad: Soléy Organics, Birta Lift & Glow, 15 ml, ca 500 kronor.
  • + Söt liten glasflaska med bra pump som doserar ut en mörkt gul olja som är är lite åt det sega hållet. Doftar fantastiskt gott av en slags varm citrus. Känns behaglig på huden, är lite torr och absorberas snabb och lämnar inga hinnor. Den ger omedelbart fin lyster till huden, mjukgör och håller huden fuktad.
  • – Tycker inte riktigt att huden blir nöjd, jag behöver ibland två pump, och vill gärna ha en ansiktskräm över den här. Känns inte 100%.
  • Betyg: 4.  

Läs också: 

• Recension av ansiktsolja från amerikanska Indie Lee.

• Recension av ansiktsolja från svenska Estelle & Thild för känslig hud.

• Recension av ansiktsolja från norska Elde Skincare.

• 2014 år bästa ansiktsolja, if you ask me :)

• Ansiktsolja från svenska Me Anima.

• Ansiktsolja från norska Marina Miracle.

• Ansiktsolja från brittiska Aurelia Skincare.

English: This organic facial oil from Icelandic brand Soléy Organics smells great, absorbs quickly and gives the skin a really nice glow.

Jag tog en tur till Istanbul

Hagia Sofia

Istanbul. I helgen var jag med ett par vänner i Istanbul. Det är en helt otrolig stad, det är helt omöjlig att fånga på bild och göra den rättvisa. Men här är Hagia Sofia, en gammal katedral från 500-talet som numera är museum. Köerna för att gå in var väldigt långa. Vi hade även planerat ett besök till de underjordiska cisternerna, men även där ringlade sig köerna långa. Som ni ser var våren verkligen på väg.

Blå Moskéen Istanbul

Bredvid ligger den Blå Moskén eller Sultan Ahmeds moské som den heter. Den har ett blåmönstrat kakel på insidan, därav det västerländska smeknamnet. Vi gick aldrig in, men njöt av byggnaden på utsidan. Och det vackra vita marmorgolvet på gården. Det finns flera stora pampiga moskéer i Istanbul som hjälper till att ge staden sitt sagolika utseende.

Vi besökte även den stora bazaren, traskade över Galatabron, shoppade på Istikal Caddesi, åt världens godaste lunch på en takterass i gamla stan, tog en minitaxi till Asiatiska sidan och shoppade på Bagdat Cadessi, tog en färja över den mäktiga Bosporen, spanade på Taksintorget och åt lyxmiddag på Reina.

Gülhane parken

Vi hade tur att komma när tulpanerna i Gülhaneparken, precis vid Hagia Sofia, blommade. Det var en helt otrolig upplevelse, tusentals och åter tusentals tulpaner. I alla möjliga färger. Vi gick omkring och fotade som besatta i säkert en timme.

Jag måste säga att det var en grym stad som vi bara skrapade ytterst lätt på ytan på. Här finns massor att upptäcka, och jag kan varmt rekommendera en tur!

IMG_0432

Mina ekologiska kompisar som fick följa med gick tydligen helt i vitt, vilket matchade handfatet :) Fuktighetsserum från Transderma, body cream från Mitchell And Peach, bodylotion från Maria Åkerberg, ansiktskräm från M Picaut och kräm och ansiktsolja från One Love Organics.

Rosenserien solkräm

Och tack och lov hade jag med mig Rosenseriens nya solkräm med ny doft. Även om det bara var runt 16 grader stekte solen ordentligt. Och den här krämen hjälpte till och doftar superhärligt! Kommer bli en bra kompis i sommar.

Skärmavbild 2015-04-26 kl. 19.20.50

Jag hade inte kollat upp någon ekologisk skönhet innan som jag brukar (och så brukar jag irra runt på konstiga ställen för att hitta mina små butiker) utan den här gången ville jag bara leka “vanlig” turist. Men jag hittade dessa vackra plåtaskar med olivtvålar i. Oklart hur naturliga de är, men de doftar gott och är superfina gåvor för 15 kronor.

Och hur gick det med sockerstoppet? Njae, ganska bra. Jag fuskade med en bägare naturlig glass utan tillsatser (hallå kaffe, pistage och hasselnötsglass!), en liten bit lokal choklad med pistagenötter som turligt nog inte var så god och några bitar Turkish Delight med kokos och nötter. Tack och lov hade jag många naturliga bars med mig.

Känner mig trots avbräcket stark, och verkar inte ha trillat av, utan planerar att fortsätta som om inget har hänt. Går in i vecka 4 nu och tänkte inte fuska något mer resten av veckorna. :)

Hur går det för er som har hakat på?

Och yogautmaningen har också pausats under helgen, men nu är #yogaeverydamnday på gång igen!

English: Just spent the weekend in Istanbul – what an amazing city. It’s so vast and so magical. Really loved it!

Posted in hälsa and tagged on by . 1 Comment

Ekologisk concealer från Une

une_concealer

Ekologisk concealer. Franska Une är i mitt tycke lite ojämna. De gör suveräna mascaror (även om jag vet att inte alla håller med mig) och jag gillar också deras nagellack, vissa foundations, läppstiften och så detta täckstift!

Det är en riktigt bra concealer som jag använder under ögat för att täcka lite mörka ringar, men också för att ljusa upp huden under ögat = man ser yngre ut! Tricket är alltså att välja en något ljusare nyans när man ska ha en concealer.

concealer_une

  • Vad: Une, Anti Fatigue Stick Concealer, A02, 3,5 gram, 135 kronor.
  • + Väldigt lätt att använda, bara att dra med denna på huden under ögat, dutta lite med fingret och vips så har man blivit ljusare och fräschare under ögat! Gillar konsistensen, som är mjuk, men ändå fast. Bra med pigment, och hållbarheten är riktigt bra. Det känns att huden verkligen fuktas, och det lägger sig inte i linjerna. Dryg också, man behöver inte så mycket. Doftar diskret och fräscht. Täcker också små blemmor bra. Bra pris! Och vet ni – jag har tom testat att ha denna som foundation i hela ansiktet – det funkade!
  • – Ibland känns den liiite för “seg” och tjock.
  • Betyg: 4,5

Läs också: 

• Recension av concealers från Une, Couleur Caramel och Zuii Organic.

• Recension av concealer från Nvey Eco (favorit!), Suki och Dr Hauschka.

• Recension av foundation från Rms Beauty som också är en concealer! 

English: This concealer stick from French brand Une is really great! Covers the dark circles under my eyes, and gives me a fresh look! 

Beauty-battle: ekologiska flytande handtvålar

Ekologisk flytande tvål. Recension. Jag gillar praktiska pumpflaskor på handfatet och här är tre som jag har testat:

Soléy Organics tvål

1. Soléy Organics, Lóa Sápa Hand Soap, 250 ml, 235 kronor. Ljust gul, genomskinlig, halvlös gelé. Kommer i en smidig pumpflaska och doftar underbart av en slags kryddig citrus. Doften gör verkligen att jag älskar att tvätta händerna me den här tvålen. Gör rent utan att torka ut och löddrar bra. Innehåller tyvärr cocamidpropyl betaine. Betyg: 4. 

Estelle & Thild tvål

2. Estelle & Thild, Liquid Soap, 250 ml, 149 kronor. Fin pumpflaska som doserar ut en ganska lös ljus tvål. Doftar lite menlöst, en slags mild sötaktig doft som nästan blir lite sötsliskig. Löddrar en aning och gör rent händerna utan att torka ut. Innehåller tyvärr cocamidpropyl betaine. Sammantaget lite trist, även om den pryder sin plats på handfatet. Tror att denna är på väg ut från sortimentet. Betyg: 3. 

Alaffia tvål

4. Alaffia, Coconut Hand Soap, 354 ml, ca 100 kronor. (Denna köpte jag i New York i höstas, men den verkar tyvärr inte längre finnas kvar. Jag länkar istället till iHerb som säljer andra av Alaffias fina grejer – älskar tex deras Black Soap!) Lite större pumpflaska i plast som också pryder sin plats på handfatet, precis som de andra två. Doftar fantastiskt av pepparmynta eller spearmint! Ljus, lite orangefärgad gelé som inte är genomskinlig, utan lite grumlig. Lite segare i konsistensen, löddrar fint och gör ordentligt rent. Tycker dock att den har en uttorkande effekt på händerna. Innehåller tyvärr också cocamidpropyl betaine. Betyg: 4.

Läs också: 

• Recension av ekologiska tvålar från Urtekram och Alaffia.

• Recension av tvålar från Antipodes och Dr Brönner. 

• Recension av olika aleppotvålar. 

• Recension av tvålar från Sodasan, Alverde och Organic Essence.

English: I really like the look of these organic hand soaps. The best one? Lóa Sápa from Icelandic brand Sóley Organics.