Jag testade en hårbottenmassage på Salong Alexandra i Göteborg

Salong Alexandra ekofrisör

Ekofrisör. Detta är Alexandra som driver Salong Alexandra i Linnéstaden i Göteborg. Här kan du färga håret med Organic Color Systems, som är en kemisk permanent färg som är utan de värsta ingredienserna, och som innehåller ekologiska oljor. (Ser ni, nu fotar jag snett igen…)

Här kan du också klippa dig, göra uppsättningar, färga bryn och få en uppfriskanade hårbottenmassage som jag testade. Alexandra säljer också produkter från bland andra John Masters Organics (oslagbara produkter, som hon själv säger) men även svenska Edge och Hjärtligt.

Salong Alexandra Göteborg

Hårbottenmassagen är ett bra steg för dig som vill gå över till ekologisk hudvård, eftersom den gör ordentligt rent i hårbotten, och även delar av hårstrået, om du har mycket rester av stylingprodukter och annat.

Alexandra använder produkter från JMO (John Masters Organics), först Scalp Stimulating Shampoo, som masseras in under 7 minuter. Till sin hjälp har hon en liten hårbottensborste som är väldigt skön och som verkligen går ned i botten.

Sen använder hon JMO Scalp Stimulating Serum som får fart på blodcirkulationen och som rensar bort slaggprodukter. Hårbotten är nu ren och “nollad” med återställd pH-balans. Sist masserar Alexandra in JMO Rosemary & Peppermint balsam i håret och låter det verka en stund.

Salong Alexandra ekofrisör

Detta var en väldigt skön behandling, jag kan inte minnas när min hårbotten fick så mycket kärlek! Förutom kärleken, kändes hårbotten också väldigt fräsch, och “levande”. Efteråt stylade Johanna mitt hår med Edge mousse och JMO Vanilla Bourbon Texturizer – jag blev som ny!

Jag blev verkligen kär i den söta salongen, men även i Alexandra själv som har jättebra energi, är väldigt bra på hår och verkligen brinner för ekologisk hårvård. Missa inte om du är i Göteborg! Facebook här.

Hjärtligt schampo och balsam

Alexandra var gullig och skickade med mig schampo och balsam från det svenska märket Hjärligt. Ska bli spännande att testa!

Är du frisör som vill arbeta med ekologiska och naturliga produkter? Vill du gå över till gröna alternativ? Alexandra är på jakt efter en kollega till sin salong i Göteborg, någon som brinner för det naturliga och som är en stjärna på hår. Kontakta henne här.

English: I tried a deep cleansing scalp treatment when I visited Gothenburg this summer. In the adorable salon Alexandra I had a very nice organic experience – don’t miss! 

4 Comments

Filed under hårvård, spa / salong

Ekologisk ansiktsvård från Nourish Skin

Nourish Skin Radiance

Ekologisk ansiktsvård. Brittiska Nourish Skin gör naturlig hudvård med höga halter av ekologiska ingredienser. Sortimentet är stort, bara bland ansiktsprodukterna finns det fyra olika serier för olika hudtyper. Sen finns det även kropps- och hårvård och flera specialprodukter för ansikte och kropp. Detta är prisvärda produkter – mycket ekologiskt för pengarna!

Jag har testat ett resekit från serien Radiance som är för normal hud och som ska göra huden ljusare och jämnare i tonen.

Här köper du Nourish. Och direktlänk till mitt resekit har du här.

Brightening Moisturiser - vit ganska lös kräm som känns bra på huden, absorberas snabbt och tillför fukt. Känns lätt och har verkligen passat bra nu under sommaren. Doftar fräscht av ros och en gnutta geranium. Mjukgör huden och känns väldigt bra, men något tunn. Använder gärna en olja under. 95% ekologisk.

Rejuvenating Peptide Serum – lätt mjölkigt, nästan genomskinligt serum som också doftar av ros och geranium. Huden tar åt sig bra av denna, och får fin lyster. Den funkar faktiskt för sig själv, även om det känns bättre med krämen över. Svårt att se någon effekt av den, jag gissar att man behöver testa det här serumet under en längre tid för det. Otroligt drygt, ett litet pump räcker gott och väl till hela ansiktet och halsen. 81% ekologisk.

Puryfing Cleanser - smidig och lätt rengöringsmjölk som är väldigt dryg. Det behövs inte mycket mjölk för att göra rent huden. Tar bort makeup lätt och svider inte i ögonen, och löser också upp foundation och annan smuts väldigt lätt. Huden känns fräsch och ren efteråt utan att den är uttorkande på huden. Har en mildare doft än de två ovan. Gillar skarpt! 93% ekologisk.

Refreshing Toning Mist – ansiktsvatten med lingon och ros som känns fräscht på huden. Jag är ju inget superfan av ansiktsvatten eftersom jag ofta blir oren i huden av det, men detta funkar ändå bra och drar samman huden efter rengöring. Känns återfuktande och passar utmärkt före serum och kräm. 97 % ekologisk.

English: I’ve tried some samples from British brand Nourish Skin and they perform really well. And the are very well priced! 

3 Comments

Filed under dagcreme, nattcreme, recensioner, rengöring, serum, toner/ansiktsvatten

Nästa vecka kommer Rms Beauty!

Skärmavbild 2014-08-19 kl. 18.33.50

Ekologisk makeup. Jag lovade att återkomma när det var dags för att introducera det amerikanska makeupmärket Rms Beauty i min shop – och i Sverige! På måndag smäller det! Jag har ju sedan tidigare testat ett par av ögonskuggorna, läs recension här. Och snart kommer recension på foundation. Man kan säga att jag är mycket nöjd. :)

I webbshopen kommer hela Rms Beautys sortiment att finnas; foundation “Un” Cover-Up, rouge- och läppfärg Lip2Cheek, highlighter Living Luminzer, ögonskugga Eye Polish, mascara, läppglans Lip Shine, läppbalsam Lip & Skin Balm, puder “Un” Powder, kokosoljan Raw Coconut Cream, bronzer Buriti Bronzer, penseln Brightening Brush och ansiktsoljan Beauty Oil.

English: American brand Rms Beauty hits Sweden and my webshop next week!

12 Comments

Filed under makeup

I quit sugar – jag kör sockerdetox

I-Quit-Sugar

Sockerdetox. Jag läser just nu Sarah Wilsons bok “I quit sugar” som innehåller en plan på 8 veckor för att avgifta sig från socker. Den 30 juli inledde jag min detox, så på onsdag inleder jag min femte vecka. Som längst i mitt liv har jag haft sockerstopp i 4 veckor tidigare. Och nu är det mycket tuffare eftersom frukten togs bort redan efter två veckor.

Jag har i många år kämpat med sockersuget, som ju är som vilket missbruk som helst. Socker som belöning. Socker som tröst. Socker istället för mat. Socker när jag är trött. Ja, ni fattar. Jag är sockrad sedan barnsben.

Men socker orsakar så otroligt mycket skada i kroppen. Det inflammerar oss och eftersom jag själv har två autoimmuna sjukdomar (struma och vitiligo) så vill jag testa att långvarigt ta bort socker.

Jag äter egentligen ganska bra, börjar dagen med en grön smoothie baserad på gröna grönsaker. Jag ser till att få i mig grönsaker, fisk, ägg, bra oljor, nötter, frön osv. Men jag äter ändå mycket socker – torkad och färsk frukt, ekologiska och glutenfria bars, fruktsmoothies och under sommaren har det blivit mycket glass, en hel del choklad, fika (glutenfritt så klart!) och annat godis i bilen.

banansmoothie

En av mina favoriter: 1 banan, 1 matsked osaltat jordnötssmör och 2 dl mandelmjölk. Kör i mixer och toppa med riven kokos. Perfekt efter ett yogapass. Nu under detoxen kör jag utan banan och med proteinpulver istället. 

Fruktos (som finns naturligt i frukt, men även i godis, läsk mm) har ingen “responder” i hjärnan som berättar att vi är mätta, vilket innebär att vi bara äter mer och mer. Fruktos lagrar fett i kroppen, det förbränns inte som glukos (som också finns i socker), så det gäller att se över hela sitt sötintag, inte enbart lösgodiset.

Enligt Sarah Wilson stör fruktos bland annat balansen i kroppen, stör vårt immunsystem, åldrar oss snabbare och är negativt för matsmältningen (hej, halsbränna). Sedan tidigare vet vi ju att socker är kopplat till flera sjukdomar som diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Socker bryter ned våra celler, helt enkelt.

Nyfiken på Sarah Wilson? Läs mer här. 

Visste du att barn i Europa äter ett hekto socker om dagen? Gömt i yoghurt, sylt, fika, mellis och annat. Vill du lära dig mer om socker och hur det påverkar hälsan? Kolla in Ann Fernholms blogg. 

Jag hoppas att detoxen verkligen kan avgifta mig, så att jag sen kan njuta av “normala” mängder naturligt sött i form av frukt, honung och rå kakao. Jag drömmer om en nötbaserad kaka med jordgubbar och grädde, till exempel! Jag återkommer med rapport när jag är klar.

Huden? Jo, den är snyggare än någonsin! Förminskade porer, bättre elasticitet och en fantastisk lyster. :)

English: I’m on Sarah Wilsons IQS-detox, and I’m doing just great! I’m so happy to be kicking the sugar for 8 weeks!

16 Comments

Filed under hälsa, mat

Beauty-battle: ekologiska fotkrämer

ekologiska fotkrämer

Ekologisk fotkräm. Av någon anledning finns det inte så många ekologiska fotkrämer på marknaden, vilket är synd. Jag smörjer mina fötter dagligen och gärna även till natten. Yogar man ofta vill man gärna ha fräscha fötter – och de får gärna se unga och snygga ut också!

Här är en riktigt stark trio:

1. i+m Naturkosmetik, Foot Cream, 50 ml, 135 kronor. Praktisk pumpflaska som doserar perfekt. Ut kommer en ganska seg och lite glansig kräm som doftar väldigt gott! Lite vanlig och mandel som möter fräsch ingefära! Lätt att smörja in i fötterna och mjukgör direkt. Återfuktar också och håller fötterna mjuka och lena hela dagen. Riktigt bra! Certifierad enligt BDIH. Betyg: 5. 

2. Suti, Foot Balm, 50 ml, 190 kronor. Fin burk med silverlock (saker jag går igång på) och där inne finns en oljig salva i ljus grön färg. Doftar alldeles underbart av pepparmynta och rosmarin! Riktigt fet och härlig salva som är skön att smörja in i fötterna med. De mjukgörs på djupet och blir gött klibbiga och sen hålls fötterna mjuka och sköna länge. Underbar! Certifierad enligt Soil Association. Betyg: 5. 

3. Greenhouse Cosmetics, Foot Salve, 100 ml, 170 kronor. Fin och praktisk burk i aluminium och däri gömmer sig en vit fast kräm, eller salva som doftar härligt av pepparmint. (Man kan få den doftsatt med olika dofter – fiffigt!) Underbar att smörja in fötterna med, och trots att den är tänkt som en nattmask för fötterna använder jag denna även på dagen. Mjukgör och håller fötterna mjuka och sköna hela dagen mycket tack vare mjukgörande sheasmör och kokosolja. Betyg: 5. 

English: Check out these very nice organic foot creams! They all work excellent and smell really good. If I have to choose one, it’ll be the one from German brand i+m Naturkosmetik.

1 Comment

Filed under fötter, recensioner

Weleda lanserade Evening Primrose

Weleda Evening Primrose
Ekologisk hudvård. Weleda lanserade igår sin nya serie med nattljusolja, Evening Primrose på Rosendals Trägård. En stråkkvartett underhöll och solen hittade in i det vackra växthuset där vi satt. Sen bjöds det på scones och annat sött men jag höll mig undan eftersom jag detoxar. I vilket fall, helt underbart!

nattljus

Nattljus heter denna växt och från dess frön gör man olja som är väldigt rik på nyttiga fettsyror, bland annat linolsyra (omega-6) och GLA (gammalinolensyra). Nattljusoljan är en av ingredienserna i Weledas nya produkter som riktar sig till torr mogen hud. Mina smalben jublar!

Huden blir tunnare med åren och det är inget man kan göra något åt, men man kan ju hjälpa den både utifrån och inifrån – ni äter väl extra omega-3-olja varje dag?

Hannah Sjöström Lisen Sundgren

Jag är nykliptt igen! (Hos Jack på You Sthlm) Och jag träffade Lisen Sundgren som är talesperson för Weleda och som kan allt om örter och vad de är bra för. Hon höll en liten örtvandring på Rosendal som jag tyvärr inte hann vara med på. Men jag har örtvandrat med Lisen tidigare och det är väldigt lärorikt!

Weleda Evening Primrose

Och så här ser de ut! Med tysk text, först i oktober finns de på den svenska marknaden med svensk text. De doftar milt av kardemumma, magnolia och sandelträ. Väldigt gott – särskilt kär blev jag i kroppsoljan. Senare i november dyker det även upp en handkräm. Och dessa produkter är självskrivna i min shop.

efamol

Vi fick också med oss Efamol som är kapslar med nattljusolja som man tar för att stödja huden inifrån, hormonell acne kan hjälpas och den ska också vara bra för att balansera hormonerna generellt. Det kan ta ett par månader innan man ser effekt men jag har redan börjat knapra!

Rosendal

Och passa på att besöka Rosendals Trädgård just nu – det prunkar fortfarande otroligt vackert!

English: Weleda launched their new series yesterday, Evening Primrose. Beautiful setting, lovely smelling products and just a beautiful afternoon at Rosendal in Stockholm! 

1 Comment

Filed under events, övrig hudvård

Naturliga produkter från Karmameju

Karmameju

Naturlig hudvård. Jag älskar smarta reseförpackningar inte bara för att de är praktiska på resa när man inte ids checka in bagage, det är också ett bra sätt att prova nya produkter om man inte vill investera i full size.

Detta är en fin trio från danska Karmameju som innehåller:

1. Swish Shampoo, 50 ml, 98 kronor  - Trevlig gelé som löddrar bra och som doftar friskt av lavendel. Gör håret rent och fräscht men också en anings torrt. Med detta kan jag tvätta håret kanske två gånger i veckan, så det håller håret fräscht länge.

2. Glory Conditioner, 50 ml, 109 kronor - Doftar underbart av neroli, är lätt i konsistensen och lätt att fördela i håret. Återfuktar håret ordentligt och gör det mjukt och smidigt. Gillar!

3. Rich Hand & Body Lotion, 50 ml, 89 kronor - Lätt lotion som doftar underbart av sandelträ, jasmin och lindblom – härligt! Återfuktar huden bra, och funkar på hela kroppen, liksom händer och fötter. Trots att den är lätt innehåller den hudvårdande sheasmör och kakaosmör som verkligen tar bra hand om huden och håller den mjuk länge.

English: I love these smaller products from Danish brand Karmameju, works great when traveling. The conditioner and the body lotion smells wonderful and performs really well!

2 Comments

Filed under händer, hårvård, hudlotion, recensioner

Ekologisk ansiktsolja från HollyBeth Organics

HollyBeth Organics ansiktsolja
Ekologisk ansiktsolja. Amerikanska HollyBeth Organics gör riktigt fina saker och den här ansiktsoljan som är baserad på jojobaolja, bergamott och ringblomma är inget undantag. Den är till för normal till fet hy och kan användas både morgon och kväll. Min kompis Andrea har hjälpt mig att testa den och hon har precis som jag, mogen blandhud. 

  • Vad: HollyBeth Organics, Face Moisturizer Marigold Bergamot, 60 ml, 279 kronor. 
  • + Smidig pumpflaska som doserar bra. Oljan går åt det lättare hållet, den är inte riktigt lika lätt som vissa andra ansiktsoljor, men inte heller så fet att den blir trögflytande. Första veckorna kändes den som om den inte alltid riktigt gick in i huden, men efter att huden vant sig så blev det mycket bättre. Huden sög snabbt upp oljan och gav en väldigt fin lyster. Ibland använde jag en lite mindre mängd under en dag- eller nattkräm, men den funkade även bra på egen hand, i alla fall den här årstiden – på vintern kan man nog behöva något under eller över. Prisvärd.
  • - Doften. Den luktar lite som matolja. Produkten hamnar lite mellan stolarna, den är inte så lätt att den känns som ett serum, vilket många av de nya ansiktsoljorna gör. Men den är inte heller kraftfull nog att räcka till som en ensam produkt annat än på sommaren.
  • Betyg: 4. 
  • English: Review: This facial oil from American brand HollyBeth Organics gives the skin a nice glow and gives nice moisture to the skin. 

    5 Comments

    Filed under ansiktsolja, recensioner

    Naturlig skönhet i Expressen

    Expressen Allt om LCHF

    Media. Så är nya numret av Expressens Allt om LCHF ute, där jag skriver om naturlig skönhet varje månad. I detta nummer har jag låtit mig inspireras av Medelhavet och tipsar om fotsalva från Suti med olivolja, kroppsolja med doft av citron från Hamory, mandelolja från Weleda, hudlotion med jasmin från Jurlique och duschkräm från Desert Essence med lavendel.

    Och så har jag intervjuat Rebecca Hopkins, en av grundarna till brittiska Balance Me. Längre intervju med henne kommer snart!

    Leave a Comment

    Filed under media

    Sommarens bästa ekologiska solskydd

    Ekologiskt solskydd

    Ekologiskt solskydd. Den här sommaren har man ju verkligen varit i behov av solskydd! Dessa naturliga solskydd utan kemiska filter och med enbart partikelfilter (mineralfilter) har vi – jag, mannen och vår 6-åring – använt mest i sommar:

    1. Bio Beauté By Nuxe, Medium Protection, Spf 20, 150 ml, ca 250 kronor. Härlig kräm som inte ger några vita hinnor, känns vårdande (en del solskydd känns liksom bara blöta, om ni förstår vad jag menar) och doftar gott. Väldigt lätt att smörja in i huden och lätt att smörja in flera gånger på samma dag. Med denna på Cypern brände vi oss inte. En av de bästa jag haft! Köpte min i Köpenhamn, väldigt synd att den inte finns i Sverige. Ecocert.

    2. Lovea, Moistrurizing Spray, Protection Haute, Spf 30, 125 ml, 238 kronor. Älskar att den är så lätt att spraya på huden! Blir inte vit om man inte överdoserar, återfuktar huden lätt och skyddar bra mot solen – inga brända kroppsdelar i vår familj i sommar! Den är vattenresistent och det kändes, även om man så klart gärna sprayar på lite mer igen efter en stund i poolen/havet. Lättare än krämen ovan, nästan mjölkig, men känns väldigt bra och doftar också gott. Denna är given nästa sommar! Enda minuset är att den lilla gröna plastkorken försvann fort. Ecocert.

    Ekologiskt solskydd

    Sorry för kladdiga förpackningar = använt mycket!

    3. Balance Me, Natural Protection Moisturiser Spf 25, 40 ml, 350 kronor. En härlig lätt kräm för ansiktet som inte gör dig vit, och som fungerar utmärkt över en ansiktsolja (låt oljan gå in först). Ger bra skydd – inga röda näsor här! – och känns inte fet eller kladdig som vissa andra solskydd för just ansiktet kan göra. Kloggar inte igen huden utan känns bara lätt och skön. Doftar fräscht och är riktigt dryg. En riktig favorit!

    4. Eco Cosmetics, Läppbalsam Spf 30, 4 gram, 55 kronor. Härligt doftande läppbalsam (granatäpple och havtorn) som är lite segt i konsistensen. Vattenresistent så det passar utmärkt en dag vid poolen eller havet. Återfuktar bra och ger bra skydd mot solen. Inga konstiga eftersmaker och känns enbart mjukt och behagligt på läpparna. Bra hållbarhet och väldigt drygt. Ger ganska ljusa läppar, så kanske inget man har på after beachen.

    English: Here are my top 4 natural sun screen products that I’ve been using this summer. No burnt skin – just a good looking tan!

    6 Comments

    Filed under recensioner, solskydd