Meny

Recension

Jag befinner mig mitt i ett “hälsomekka” – Rachel´s eco love!

Alltså jag tror inte du förstår vilket “hälsomekka” Marbella är när det kommer till bra mat!? Jag hittar bara fler och fler ställen att äta på och den ekologiska goda maten tar aldrig slut. Yes, I was in heaven under mina två veckor i Spanien.
Rachel eco love är utan tvekan top tre mysigaste och bästa caféerna i Marbella. Detta stället gömmer sig som en pärla i djungel mellan Puente Romano och stranden. Som du ser på bilden ovan så välkomnas du med my kinda good vibes – “Stop here appreciate life for a minute and smile”, alltså vem blir inte glad av att enbart läsa detta. Allt därefter kan ju bara bli succé och det blev det.

Rachels eco love-2 Rachels eco love-3 Rachels eco love-8Rachels eco love-19 Rachels eco love-5Rachels eco love-11Rachels eco love-16Rachels eco love-20 Rachels eco love-21
Rachel eco love vibrerar av god hälsa. Caféet ligger gömt som jag skrev innan i en lite djungel bland palmer, växter och blommor. Du känner redan den gröna känslan innan du ens har hunnit sätta dig ner. Väl framme så möts du av peppande citat, turkosa fäger, rosa flamengos och solande människor vid poolen som ligger precis framför caféet. Ja, du hör ju vilken vibe stället inger och jag förstår att du blir ivrig till att boka din resa bara för att besöka Rachel eco love.

Det var ett bord ledig mitt i solen precis vid en stor flamingo så jag satte mig ner och började bläddra i deras meny. Rachels eco love serverar bl.a. frukost, lunch, snacks, bowls, smoothies, juicer, shots, desserter, hamburgare, mackor, soppor och mycket mera. All mat är ekologisk, de har veganska – och så klart glutenfria alternativ. Allt är Maya approved!
Jag beställde en glutenfri avomacka och en speciel grön smoothie, som är signerad av modellen Elle Macpherson. Om du kikar på en av bilderna ovan så ser du smoothien som heter Super green smoothie med en ingrediens som heter The Super Elixir. Super elixir är framtaget av Elle Macpherson tillsammans med flera näringsläkare

“The super elixir is formulated by nutritional doctors using 45 premium whole food ingredients, this is your all-in-one daily green superfood powder for nourishment from the inside out”. 

Utöver min smoothie och macka var jag så klart tvungen att även ta en “hardcore shot” Citron, gurkmeja och chili. Jag älskar power booster shots. Tror jag känner igen min egen personlighet i en shot, hehe.

Rachel eco love får 5/5 för detta cafe har allt jag önskar mig. Ekologisk hälsosam mat som du kan äta hela dagen, Super bra läge, mysfaktor och semesterkänsla delux, trevlig personal, pool häng och sol samt närheten till havet. Är jag i Marbella kommer du se mig här någon gång med all säkerhet.

Puss och kram vi hörs snart!


Marbella is such a “health food mekka”. I only find more and more places to eat and the organic good food never ends. Yes, I was in heaven during my two weeks in Spain.
Rachel eco love is undoubtedly the top three most cozy and the best cafes in Marbella. This place hides as a gem in the jungle between Puente Romano and the beach. As you can see in the picture above, you are welcomed with my kinda good vibes – “Stop here appreciate life for a minute and smile”, who wouldn’t be happy after reading this. Everything after this point can only be a success and it was.

Rachel eco love vibrates with good health. The cafe is hidden like I wrote before in a little jungle of palms, plants and flowers. You already can feel the green feeling before you even sit down. When you arrive you are met with positive quotes, turquoise colors, pink flamingos and people sunbathing at the pool which is just in front of the café. Yes, you heard me right thas the vibe and I understand that you are eager to book your trip just to visit Rachel eco love.

There was a table available in the middle of the sun right beside a big flamingo so I sat down and started browsing thru their menu. Rachel’s Eco love serves breakfast, lunch, snacks, bowls, smoothies, juices, shots, desserts, burgers, sandwiches, soups and much more. All food is organic, they have vegan – and, of course, gluten-free options. Everything is Maya approved!
I ordered a gluten-free avo-sandwich and a special green smoothie, signed by Elle Macpherson the model. If you look at one of the above images, you’ll see the smoothie called Super Green Smoothie with an ingredient called The Super Elixir. Super elixir is produced by Elle Macpherson with nutritional doctors using 45 premium whole food ingredients, that is your all-in-one daily green superfood powder for great nutrition from the inside out.

In addition to my smoothie and sandwich, I obviously also had to take a hardcore shot containing lemon, turmeric, and chili. I love power booster shots. I think I maybe recognize my own personality in a shot, hehe.

Rachel eco love receives 5/5 because this cafe has everything I wish for. Ecological healthy food that you can eat all day, great location, cozy feel, and holiday sense deluxe, nice staff, pool area and sun as well as close proximity to the ocean. Am I in Marbella, you will for sure see me here sometime during my stay.

Kisses and hugs! Talk to you soon.

Recension

Provar Organic cold pressed juicery Marbella

Här kommer ett av mina favorit caféer i Marbella och även det matstället jag valde att äta på efter mitt träningspass på M13. Länk till inlägget om M13 hittar du längst ner.

Organic cold pressed juicery är bl.a. kända för deras magiska kall pressade juicer. De använder en speciel maskin – hydraulisk press med högt tryck för att extrahera den maximala mängden av juice med ekologiska frukter och grönsaker. Vem älskar inte en näringstätt juice?!. Jag kunde så klart inte enbart välja en juice så det blev två. En skin & immunity juice och en super detox. Bra kombo!

organic cold pressed juicery cold pressed juicery maya-7

cold pressed juicery maya-2 cold pressed juicery maya-3organic cold pressed juicery

Utöver mina juicer beställde jag även en acai protein bowl med växtbaserat protein. En acai bowl är alltid ett säkert kort fullt av energi, bra fetter, frukt och i denna även tillsatt protein.
Organic cold pressed juicery serverar juicer, smoothies, shots och bowls. Det erbjuder också juicepaket om du känner för att enbart dricka när du besöker Marbella. Caféet har även en liten mini shop, där det säljer bl.a. choklad, nötsmör och andra former av drycker än juice. Priserna på deras bowls var lite över det vanliga skulle jag säga och det är till och med billigare att äta en acai bowl hemma i Stockholm, men jag väljer acai i spanien alla dagar i veckan och bara för det tycker jag att det var värt priset.
Vill du kan du sitta inne, men vem väljer att sitta inne när man kan njuta av deras lilla uteservering i solen och god mat. Organic cold pressed jucery ligger vid en parkering så det är inte någon vidare utsikt, men härligt att njuta av en bowl och kall juice i solen.

Organic cold pressed jucery får 4,5/5. Personalen var super trevlig, maten & juicerna mycket goda. Dock drar utsikten ner mitt betyg lite. Allt annat var topp och jag skulle absolut rekommendera ett besök. Vi ses snart igen och mer mat från Marbella kommer. Puss puss Maya

Läs mera om M13 här!


 

Here is one of my favorite cafes in Marbella – Organic cold pressed juicery is known for their magic cold-pressed juices. They use a special machine – high pressure hydraulic to extract the maximum amount of juice with organic fruits and vegetables. Who does not love a nutritious juice?!. I could not only choose one juice so I had two. A skin & immunity juice and a super detox. Good combo!

In addition to my juices, I also ordered an acai protein bowl with herbal protein. An acai bowl is always a safe card since its full of energy, good fatty acids, fruit and in this case also added protein.
Organic cold pressed juicery serves juices, smoothies, shots and bowls. They also offer juice cleanse programs if you feel like only drinking juices when you visit Marbella. The cafe also has a small shop, where they sell chocolate, nut butter and other forms of beverages other than juices. The prices of their bowls were a bit over the usual I would say and it is even cheaper to eat an acai bowl at home in Stockholm, but I choose acai in Spain any day of the week and just because of that I think it was worth the price.
If you want to sit inside its possible, but who chooses to sit inside when you can enjoy their little outdoor dining space in the sun with good food. Organic cold pressed juicery is located at a parking so the view was not great but it was lovely anyway to enjoy a bowl and cold juice in the sun.

Organic cold pressed juicery gets 4,5/5. The staff were super nice, the food & juices very good. However, the view lowers my score. Everything else was tiptop and I would definitely recommend a visit. See you soon again and more food from Marbella, Kiss kiss

Guide

Raw attitude – hittade ett raw veganskt cafe i Malaga!

Precis som rubriken skriver hittade jag ett super mysigt raw & veganskt cafe i området Soho i Malaga, som också faktiskt finns i Fuengirola. De serverar rawfood och veganska rätter samt smarriga desserter. Du som känner mig vet att jag är ett big fan av gluten & raw desserter. Så, så klart var jag tvungen att prova och jag valde en vegansk glutenfri paj. Om du följer mig på instastories så har du säkert redan sett den.

Cafeet jag besökte heter Rawattitude och har även en tillhörande shop, där du kan köpa diverse matvaror. Se mera från bilderna nedan.

Raw atittude malaga-7 Raw atittude malaga-6 Raw atittude malaga-5

Då det var 34 grader och sol i Malaga dagen då jag besökte Raw attitude (det var det i och för sig alla dagar) satte jag så klart mig i solen. Älskar när det är varmt, skönt och svettigt. Nu skojar jag inte. Jag gör verkligen det och får aldrig nog av värmen. Hurusom satte jag mig i solen med min kalla gaspacho, rawfood sallad med fermenterade grönsaker & raw plättar samt en hemmagjord lemonad. Desserten kan du som sagt se på min instagram – @mayanestorov
Maten jag valde var ok. Inte det godaste jag ätit, men perfekt i värmen. Besöker du Raw attitude så skulle jag rekommendera dig att prova en pizza eller någon av deras bowls. 

Man kan smaka & känna i Raw attitudes mat att det verkligen brinner för 100% ren ekologisk mat, som är fräsch och fylld av näring. De har inte tonvis med valmöjligheter på menyn, men de erbjuder ett sortiment som har tanke bakom. De erbjuder till och med program om du vill juica under din vistelse i Malaga eller kanske detoxa och läka något. Jag älskar att alternativen finns och kostar inte så mycket heller. Du hittar all info på deras hemsida här! 

Jag citerar dem nedan: 

“We design food with the intention of providing a healthy, colorful, balancing and innovative alternative, the Healthy Deli, founded by Vanda Lakatos and her team, is based on plant nutrition as a way to create harmony in our body while cooperating with Nature as well as discover the original delights that this kind of cooking can provide us.” 

Här slutar min Malaga hälsosamma mat guide och i nästa inlägg fortsätter jag min resa till mitt älskade Marbella. Där hittade jag en hel del favorit caféer och restauranger, som var magiska. Vi ses snart igen. Puss 


 

Like the headline is saying, I found a super cozy raw & vegan cafe in the Soho area of Malaga. You can also find the same café in Fuengirola actually. They serve raw food and vegan dishes as well as delicious desserts. You, who know me know I’m a big fan of gluten & raw desserts. So, of course, I had to try one of them and I chose a vegan gluten-free pie. If you follow me on instastories, you’ve probably already seen it.

The cafe is called Raw attitude and also has an associated shop, where you can buy various healthy foods. See more from the pictures above.

Since it was 34 degrees and sunshine in Malaga the day I visited Raw attitude I clearly took a seat outside in the sun. I love when it’s hot, nice and sweaty. I’m not kidding. I really like it and never get enough. Anywho I sat myself down in the sun with my cold gazpacho, raw food salad with fermented vegetables & raw pancakes and a homemade lemonade. The dessert, you can find at Instagram – @mayanestorov
The food I chose was ok. Not the best I’ve eaten, but perfect in the heat. If you visit Raw attitude, I would recommend you to try a pizza or any of their bowls.

You can taste and feel in Raw Attitude’s food that they really focus on a 100% pure organic food, fresh and filled with nutrition. They do not have a ton of choices on the menu, but they offer a variety of food that has been thought of. They even offer programs if you want juice during your stay in Malaga or maybe detox and heal. I love the options available and the programs do not cost much either. You will find all the info on their website here!

I quote them below:

“We design food with the intention of providing a healthy, colorful, balanced and innovative alternative, the Healthy Deli, founded by Vantaa Lakatos and her team, is based on plant nutrition as a way to create harmony in our body while cooperating with Nature as well as discover the original delights that this kind of cooking can provide us .

My Malaga healthy food guide ends here and in the next posts, I will continue my trip to my beloved Marbella. There I found a lot of favorite cafes and restaurants, which were magical. See you again soon. Kiss