Om du någon gång har läst ingredienslistan på ett serum, en ansiktskräm eller en fuktmask är chansen stor att du har stött på hyaluronsyra. Det är en av hudvårdens mest populära ingredienser – framför allt när det kommer till återfuktning.
Hyaluronsyra är en så kallad humektant, vilket innebär att den kan binda vatten och bidra till hudens fukthalt. När huden är väl återfuktad kan den kännas mjukare och smidigare och få ett mer fylligt och återfuktat utseende.
Men vad är egentligen hyaluronsyra? Vad gör den för huden, hur använder man den och behöver du verkligen ett särskilt serum för att få del av dess egenskaper?
Vad är hyaluronsyra?
Hyaluronsyra är ett ämne som finns naturligt i kroppen och tillhör en grupp molekyler som kallas glykosaminoglykaner. En stor del av kroppens hyaluronsyra finns i huden, där den bland annat bidrar till att binda vatten och upprätthålla hudens fuktbalans.
Mängden hyaluronsyra i huden förändras naturligt med åldern. Det är en av flera förändringar som sker i huden och som kan bidra till att den blir torrare och mindre spänstig över tid.
Därför används hyaluronsyra flitigt i hudvård. När ingrediensen appliceras på huden kan den bidra till att öka fukthalten i hudens yttersta lager och ge en mjukare och mer återfuktad känsla.
Och trots namnet är hyaluronsyra inte en exfolierande syra. Den fungerar alltså inte på samma sätt som exempelvis glykolsyra eller salicylsyra.
Vad gör hyaluronsyra för huden?
Det korta svaret är: hyaluronsyra hjälper huden att binda fukt.
Men det finns flera anledningar till att ingrediensen har blivit en favorit inom hudvård.
1. Hyaluronsyra hjälper huden att behålla fukt
Hyaluronsyra fungerar som en humektant och kan binda vatten. Det kan bidra till att huden känns mjukare och mer återfuktad.
Det är förstås särskilt intressant för torr och fuktfattig hud, men även fet och kombinerad hud kan behöva mer fukt.
Fet hud och fuktfattig hud är nämligen inte samma sak. Huden kan producera mycket talg och samtidigt ha låg fukthalt.
2. Kan ge huden ett fylligare intryck
När huden är väl återfuktad kan den se slätare och mer fyllig ut. Små torrhetslinjer kan också bli mindre framträdande när huden får mer fukt.
Det är en av anledningarna till att hyaluronsyra ofta finns i produkter med fokus på anti-age, spänst och plumpad hud.
Det är däremot viktigt att skilja på att huden tillfälligt kan se fylligare och slätare ut och att faktiskt förändra rynkor. Hyaluronsyra är ingen mirakelkur mot ålderstecken – men en väl återfuktad hud kan absolut se friskare och mer utvilad ut.
3. Passar många olika hudtyper
Hyaluronsyra är en relativt lättanvänd ingrediens och finns i produkter för många olika hudtyper.
För torr hud kan den vara ett bra sätt att tillföra extra fukt. För fet eller kombinerad hud kan ett lätt serum ge fukt utan att kännas tungt eller oljigt.
Även känslig hud kan ofta använda hyaluronsyra, men som alltid är det hela formuleringen som avgör hur en produkt fungerar för just din hud.
Hur använder man hyaluronsyra?
Hyaluronsyra finns i allt från serum och krämer till masker och ögonprodukter. Det vanligaste sättet att använda ingrediensen är som ett serum efter rengöringen.
Ett enkelt tips är att applicera serumet på lätt fuktad hud och sedan följa upp med en ansiktskräm. Krämen kan hjälpa till att minska vattenförlusten från hudytan och kompletterar serumets fuktbindande egenskaper.
Din hudvårdsrutin kan till exempel se ut så här:
Rengöring → hyaluronsyraserum → ansiktskräm → SPF på morgonen
Du behöver däremot inte använda flera produkter med hyaluronsyra. Ett serum eller en kräm som innehåller ingrediensen kan vara fullt tillräckligt.
Hyaluronsyra för torr hud – våra favoriter
Det finns hyaluronsyra i mängder av hudvårdsprodukter. Här är några exempel från våra naturliga och ekologiska varumärken.
Evolve Organic Beauty – Hyaluronic Serum 200
Evolve Organic Beauty Hyaluronic Serum 200 är ett lätt serum med Sodium Hyaluronate, en form av hyaluronsyra.
Formulan innehåller även bland annat ekologisk aloe vera, rosenvatten, glycerin och granatäppleextrakt.
Det är ett enkelt sätt att lägga till ett extra återfuktande steg i hudvårdsrutinen och passar bra under en ansiktskräm. Evolve rekommenderar serumet som en del av en återfuktande rutin tillsammans med exempelvis Daily Renew Facial Cream.
MÁDARA AGE PRO Hydra Firm Hyaluron Jelly
Hos MÁDARA hittar vi också produkter med fokus på hyaluronsyra och återfuktning.
MÁDARA AGE PRO Hydra Firm Hyaluron Jelly är en geléliknande produkt som kan passa dig som vill ha ett lättare återfuktande steg i rutinen.
Här är det framför allt den lätta konsistensen och kombinationen av fuktgivande ingredienser som gör produkten intressant när huden känns torr eller fuktfattig.
The Organic Pharmacy – Triple Molecular Hyaluronic Acid Serum
The Organic Pharmacy Triple Molecular Hyaluronic Acid Hydrating Serum är ett lätt serum med 0,2 procent hyaluronsyra i form av Sodium Hyaluronate.
Formulan använder en kombination av olika molekylvikter och innehåller även bland annat glycerin och Sodium Lactate.
Serumet är utvecklat med fokus på återfuktning, fylligare hud och synliga ålderstecken och kan användas morgon och kväll på fuktad hud. The Organic Pharmacy uppger också att produkten är dermatologiskt testad och lämplig för alla hudtyper.
AIMX Renew Me Face Mask – intensiv återfuktning med hyaluronsyra
Ge huden en välbehövlig fuktboost med AIMX Renew Me Face Mask. Den återfuktande ansiktsmasken innehåller tre olika former av hyaluronsyra som hjälper huden att binda fukt och bevara sin mjukhet. Glycerin, betaglukan och panthenol bidrar till att återfukta och vårda huden, medan ceramider hjälper till att stärka hudens naturliga barriär.
Resultatet är en hud som känns mjukare, smidigare och mer återfuktad, med ett fräscht och fylligt utseende.
Kan man använda hyaluronsyra varje dag?
Ja, för de flesta går det utmärkt att använda hyaluronsyra dagligen.
Det är också en ingrediens som normalt inte behöver introduceras lika försiktigt som exempelvis retinol eller starkare exfolierande syror.
Men om huden reagerar efter att du har börjat använda en produkt med hyaluronsyra är det bra att komma ihåg att det är hela produkten som huden möter.
Ett serum kan innehålla många olika ingredienser och det är inte självklart att hyaluronsyran är orsaken till en reaktion.
Kan hyaluronsyra göra huden torrare?
Du kanske har hört att hyaluronsyra kan ”dra ut fukt ur huden” om luften är torr.
Det är en förenklad bild av hur ingrediensen fungerar. Hur en produkt upplevs beror bland annat på formuleringen, koncentrationen, vilken form av hyaluronsyra som används och vilka andra ingredienser som finns i produkten.
Om huden känns stram efter ett hyaluronsyraserum kan du prova att applicera det på lätt fuktad hud och sedan följa upp med en ansiktskräm.
Det är också en bra påminnelse om att ett fuktserum och en fuktkräm fyller olika funktioner. Serumet kan bidra med fuktbindande ingredienser, medan krämen kan hjälpa till att minska vattenförlust och samtidigt ge mjukgörande och barriärstödjande ingredienser.
Behöver du ett hyaluronsyraserum?
Inte nödvändigtvis.
Om huden redan känns mjuk, smidig och väl återfuktad finns det ingen anledning att lägga till ännu ett steg bara för att hyaluronsyra är en populär ingrediens.
Men om huden känns torr, stram eller fuktfattig kan ett serum med hyaluronsyra vara ett enkelt sätt att lägga till extra fukt i hudvårdsrutinen.
Och kanske är det just därför ingrediensen har blivit en sådan klassiker.
Hyaluronsyra är inte en mirakelingrediens – men den gör en sak väldigt bra: den hjälper huden att binda fukt.
