Baksidan av v\u00e5rt kedjehus fr\u00e5n 60-talet \u00e4r full\u00a0av smultronplantor. Jag har inte planterat dem sj\u00e4lv, utan de kr\u00f6p in under staketet fr\u00e5n grannens tomt – och vi gjorde ingenting f\u00f6r att stoppa dem.<\/p>\n
Nu ramas b\u00e5da pallkragarna in av underbara smultron som vi g\u00f6r allt f\u00f6r att ta tillvara p\u00e5. Smultron \u00e4r ju som b\u00e4st n\u00e4r man \u00e4ter eller anv\u00e4nder dem f\u00e4rska. Det g\u00e5r att frysa in dem med hyfsat bibeh\u00e5llen smak, men koka sylt blir inte alls gott.<\/p>\n
Jag testade att g\u00f6ra en\u00a0smultronsmoothie av b\u00e4ren –\u00a0och “slurp”, s\u00e5 hade barnen slukat den! H\u00e4r kommer receptet, med lite kvarg och havregryn som g\u00f6r den m\u00e4ttande och perfekt som mellis:<\/p>\n
Sommarsmoothie med smultron L\u00e4gg alla ingredienser i en blender eller dylikt och mixa ihop. Drick – och njut! – p\u00e5 en g\u00e5ng.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Baksidan av v\u00e5rt kedjehus fr\u00e5n 60-talet \u00e4r full\u00a0av smultronplantor. Jag har inte planterat dem sj\u00e4lv, utan de kr\u00f6p in under staketet fr\u00e5n grannens tomt – och vi gjorde ingenting f\u00f6r att stoppa dem. Nu ramas b\u00e5da pallkragarna in av underbara smultron som vi g\u00f6r allt f\u00f6r att ta tillvara p\u00e5. Smultron \u00e4r ju som b\u00e4st n\u00e4r man \u00e4ter eller anv\u00e4nder dem f\u00e4rska. Det g\u00e5r att… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":962,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"tags":[273,271,290,272,122],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/960"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=960"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/960\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/media\/962"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/strong>2 msk kesella, 10 %
\n1-2 msk havregryn
\n1,5 dl vaniljyoghurt
\n1-1,5 dl b\u00e4r
\nEv extra socker eller vaniljsocker<\/p>\n