{"id":2192,"date":"2017-07-18T20:38:33","date_gmt":"2017-07-18T18:38:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/?p=2192"},"modified":"2017-07-17T21:42:25","modified_gmt":"2017-07-17T19:42:25","slug":"veckans-vardagsbvego-snabb-och-frasch-morotspasta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/veckans-vardagsbvego-snabb-och-frasch-morotspasta\/","title":{"rendered":"Veckans vardagsvego: Snabb och fr\u00e4sch morotspasta"},"content":{"rendered":"

Just nu l\u00e4gger vi g\u00e4rna s\u00e5 lite tid p\u00e5 matlagning som m\u00f6jligt.\u00a0Jag gillar att laga mat – men det k\u00e4nns viktigare att bada och spela volleyboll med barnen n\u00e4r jag v\u00e4l \u00e4r ledig.\u00a0Snart nog har de kanske inte lust att h\u00e4nga med mig alls… \ud83d\ude42
\nMorotspasta \u00e4r ofta r\u00e4ddningen n\u00e4r\u00a0vi vill ha god och hyfsat nyttig mat \u2013 snabbt. Tomatpur\u00e9n\u00a0bidrar med\u00a0en rund och fyllig\u00a0smak.<\/p>\n

Snabb och fr\u00e4sch morotspasta
\n<\/strong>2 port<\/p>\n

2 port valfri\u00a0pasta
\n<\/em>2 stora mor\u00f6tter, grovrivna<\/em>
\n 1\/2 gul l\u00f6k, finhackad<\/em>
\n 1 vitl\u00f6k,\u00a0pressad<\/em>
\nrapsolja<\/em>
\n 1 msk gr\u00f6nsaksfond<\/em>
\n 0,5 dl vatten<\/em>
\n 1 dl cr\u00e8me fraiche, sojagr\u00e4dde eller dylikt<\/em>
\n 0,5-1 tsk torkad oregano<\/em>
\n 1 msk tomatpur\u00e9
\n1 stor n\u00e4ve bladspenat<\/em>
\n salt, peppar<\/em><\/p>\n

V\u00e4rm rapsolja i en l\u00e5g kastrull och fr\u00e4s mor\u00f6tter tillsammans med gul l\u00f6k och vitl\u00f6k en stund. Tills\u00e4tt vatten, gr\u00f6nsaksfond, cr\u00e8me fra\u00eeche,\u00a0oregano och tomatpur\u00e9. Sjud i 10-15 minuter.
\nKoka pastan\u00a0under tiden.
\nN\u00e4r mor\u00f6tterna k\u00e4nns lagom mjuka, blanda ner bladspenat.\u00a0Smaka av med salt och peppar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Just nu l\u00e4gger vi g\u00e4rna s\u00e5 lite tid p\u00e5 matlagning som m\u00f6jligt.\u00a0Jag gillar att laga mat – men det k\u00e4nns viktigare att bada och spela volleyboll med barnen n\u00e4r jag v\u00e4l \u00e4r ledig.\u00a0Snart nog har de kanske inte lust att h\u00e4nga med mig alls… \ud83d\ude42 Morotspasta \u00e4r ofta r\u00e4ddningen n\u00e4r\u00a0vi vill ha god och hyfsat nyttig mat \u2013 snabbt. Tomatpur\u00e9n\u00a0bidrar med\u00a0en rund och fyllig\u00a0smak. Snabb… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2194,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"tags":[9,10,139,703,260,67,179,116,272,122],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2192"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2192"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2192\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}