Ires Svanenmärkta soffa “Rejoin”.

Då har vi till slut kommit till vardagsrummet i min lilla “Inred giftfritt”-skola. Rummet jag själv alltid har gillat mest, även om jag älskar att laga mat också. Kanske för att det är där jag får tid att ta det lugnt en stund, mitt i vårt i övrigt ganska intensiva vardagsliv…

Vi har en hel del arvegods från 50-talet hemma, vilket känns bra på alla möjliga sätt och vis. Att få gunga i samma gungstol som Jens mysiga farfar Edvin suttit i, eller titta på tavlan som hängde på morfar Bertils vägg… det får mig att känna mig ödmjuk inför livet.
Men gammalt är inte alltid bäst. En soffa från 80-talet och en tio år gammal tv kan vara sämre för framför allt hälsan än nya produkter.

Här kommer fler tips:

Elektronik
VÄLJ: Miljömärkta och CE-märkta apparater  som garanterar att EU:s säkerhetskrav om hälsofarliga ämnen uppfylls. Produkter tillverkade senare än 2006 ska enligt reglerna innehålla lägre halter kemikalier. Ny utrustning bör stå på stand by ett tag, i ett välventilerat rum. Tips om miljömärkt tv finns t ex hos Svanen.
UNDVIK: Annan elektronik. Även kända märken har visat sig innehålla för höga halter av ämnen som bly, kvicksilver och flamskyddsmedel.

Stoppning
VÄLJ: Ull i möblerna, samt miljömärkta, ekologiska madrasser. Ires soffa Rejoin är t ex ett bra miljöval. Finns bl a här.
UNDVIK: Skumgummi i madrasser och stoppning, det är tillverkat av fossilt bränsle och innehåller ofta flamskyddsmedel. Skumplast är en stor källa till kemikalier i hemmet, enligt forskning vid Umeå universitet. Läs mer här.

Klädsel
VÄLJ: Avtagbar klädsel som går att tvätta.
UNDVIK: Icke avtagbar klädsel. De kan vara behandlade med perfluorerade ämnen för att bli smutsavvisande.

Tapet
VÄLJ: Obehandlade papperstapeter, utan klister på baksidan. Att tapetsera är bättre för inomhusmiljön än att måla. Att limma med stärkelsebaserat tapetklister är ett bra miljöval, och du kan lätt göra tapetklister själv – på bara tre ingredienser!
Du behöver:
4 dl vatten
En halv dl socker
En och en halv matsked potatismjöl
Gör så här:
Blanda ut potatismjölet med hälften av vattnet så att det blir en jämn smet. Koka upp resten av vattnet plus socker i en kastrull. Tag av kastrullen från plattan och häll i smeten med potatismjöl och vatten. Rör hela tiden. Låt blandningen hettas upp igen men låt den inte koka. Låt kallna, och tapetklistret är klart!
UNDVIK: Vinyltapeter, strukturtapeter och andra plastbelagda tapeter. De kan innehålla hormonpåverkande ftalater. Färdigblandat klister som ofta innehåller konserveringsmedel.

I mitt yrke som journalist på Hus & Hem har jag förmånen att få träffa och prata med en hel del intressanta människor. Sådana som bidrar till en mer hållbar värld, på sitt lilla sätt. För hållbarhet handlar ju inte bara om miljöfrågor.

I många länder är till exempel el en bristvara, vilket gör att läxläsning och de flesta hushållssysslor stannar av när solen går ner. Därför har Energiföretagen Sverige, i samarbete med Cirkuslampans grundare Mathias Johansson, nyligen tagit fram en lampa som både ska belysa – och åtgärda – problemet. Jag pratade lite med Mathias om det:

Kul samarbete! Vem var det som kom på idén till det?
– Det var Energiföretagen Sverige som kontaktade mig inför Elens dag 2017. Vi vill tillsammans uppmärksamma all den nytta som elen tillför i vår vardag, men också att många saknar tillgång till el och vilka problem det innebär. För varje såld lampa går 500 kronor till organisationen Givewatts.

Kände du till Givewatts innan detta samarbete?
– Faktiskt inte, men nu har jag betydligt bättre förståelse för hur situationen för många familjer i Kenya och Tanzania ser ut. Givewatts installerar lampor på skolor, sjukhuskliniker och i hem – oftast i små samhällen och byar långt ut på landsbygden. Med solenergilamporna har invånarna nu möjlighet att fortsätta verka efter mörkrets inbrott, de kan ersätta det hälso- och miljöfarliga fotogenet och skolbarnen kan läsa läxor utan att bli sjuka. Studieresultaten har förbättrats otroligt mycket tack vare det.

Varför valde ni formen av en glödlampa?
– Glödlampan är arketypen av det vi kallar lampa och står för den värme och det ljus som Cirkuslampan och Energiföretagen Sverige vill sprida både här och i Afrika genom Givewatts. Utifrån detta kändes formen av en glödlampa som ett självklart val.

Har samarbetet givit mersmak?
– Jag fick möjligheten att besöka några familjer i Kenya, vars vardag förändrats helt tack vare tillgången till en solenergilampa. Det är klart att man blir taggad av det! Jag hoppas kunna sprida initiativet till fler här hemma.

Liv, ett Svanenmärkt kök från Vedum. Gjutjärnspanna “Noir”, Skeppshult. Stekspade, Laplandecostore.se.

Att vara miljövänlig i köket är kanske den största utmaningen, för här finns alla ingredienser (höhö): elektronik, möbler, köksredskap, ytskikt och textilier. Jag har skrivit mer specifikt om att plastbanta i köket här. Men här kommer en mer övergripande lista på sådant som gör köket härligare att vara i – på alla sätt och vis.

Köksskåp
Välj: Svanenmärkta kök med FSC-märkt trä. Ikea har också köket “Kungsbacka” med luckor av återvunnen träfiber och skyddande lager av återvunna pet-flaskor.
Undvik: Luckor med en kärna av spånskivor, de innehåller alltid en viss mängd formaldehyd (även om halten är hårt reglerad) som avges till luften. Det är cancerogent.

Köksredskap
Välj: Redskap, grytor, pannor och förvaringsburkar i naturmaterial. En stekpanna av gjutjärn håller till exempel för evigt. Jag har skrivit en liten guide för Bagaren & Kocken om det, läs här.
Undvik: Utrustning med antistick (t ex många sorters bakplåtspapper, teflonpannor mm). De är behandlade med perfluorerade ämnen, som kan vara reproduktionsstörande och cancerframkallande. Undvik också plast.
Tips! Komposterbara och oblekt bakplåtspapper finns t ex hos Medvetna.se.

Trämöbler
Välj: FSC-märkt trä.
Undvik: Möbler av tropiska träslag, så kallad hardwood (t ex mahogny, teak och akacia). De träden behövs i regnskogarna.

Golv
Välj: Naturmaterial som klinker, trägolv eller linoleummatta.
Undvik: Plastmattor, som kan innehålla hormonstörande pvc. Tropiskt trä.

Kylskåp/frys
Välj: Nya modeller märkta med A+++.
Undvik: Begagnade kylskåp/frysar. Om man byter ut ett kylskåp från 1990-talet mot ett A+++ kylskåp har man, enligt livscykelanalyser, tjänat in miljöpåverkan på 2-3 år. Det beror på förbättrad energieeffektivitet vid både tillverkning och användning, enligt Naturskyddsföreningen.