Jag har blivit hyfsat besatt av nyttig glass, som ofta sötas med typ agavesirap och har frukt och bär som bas. Här är en riktigt smarrig “Nice cream”, som det kallas, med hallon och jordgubbar. Dessert man kan äta med gott samvete.

Nice cream med sommarens bär
2 pers

2 dl frysta jordgubbar
2 dl frysta hallon
1 banan, fryst i skivor
2 dl kokosgrädde
2 tsk agavesirap
1 krm vaniljpulver

Mixa ihop allt i en matberedare eller blender, till en slät och fluffig nice cream. Servera genast i glas eller skålar, gärna med strössel eller riven choklad ovanpå.

Naturen är fantastisk. Det tål att sägas om och om igen. Visste du till exempel att vissa växter motverkar mygg och andra kryp? Det kanske inte hjälper 100-procentigt när mygginvasionerna är som värst, men väl under resten av säsongen. Utan att du behöver använda dig av gifter… Här är åtta växter som håller myggorna borta:

Eukalyptus
Köp eterisk olja eller koka 250 g eukalyptusblad med 1 liter vatten i cirka 45 minuter. Pensla på dörrkarmar och runt fönster för att hindra myggen från att komma in.

Lavendel
Själv älskar jag doften av lavendel – men det gör inte myggorna. Motverkar myggor både som planta kring uteplatsen och som olja på huden.

Citronmeliss
Citronelladoft används i myggmedel för att avskräcka de små blodsugarna, och eftersom citronmeliss doftar väldigt intensivt av detta är plantan effektiv som motvapen. Andra citrondofter avskräcker också.

Örtkryddor
Hemma hos mig håller myntan på att ta över ena pallkragen helt – och det är ju bra eftersom den håller myggen borta!  Eterisk myntaolja kan också lindra klådan från insektsbett du redan fått. Fler kryddörter som hjälper är bland annat persilja och basilika.

Doftpelargon
Vackra Pelargonium citrosum sägs hjälpa mot mygg. Annars kan man leta efter tyska trädgårdsmästaren Dieter Stegmeier (läs mer här) som tydligen tagit fram extra kraftfulla myggpelargoner.

Kamomill
Avskräcker både som olja på huden och i trädgården

Jisses, vilken underbar sommar det är och har varit! Vart jag än har åkt, från norr till söder, sol mest hela tiden. Nu, när jag kommit hem, märker jag dock att det sköna sommarlivet har slitit lite på hår och hud. Så här försöker jag reparera “skadorna”.

Återfukta, inifrån och ut!
Jag dricker massor med vatten och ser till att smörja in mig morgon och kväll med extra återfuktande, mjukgörande produkter. Just nu kör jag Annemarie Börlind Orange Blossom Energizer på morgonen, innan jag tar på Moonsun Face Cream som funkar bra på torr och mogen hud. På kvällen rengör jag huden noggrant med ljummet vatten och/eller mandelolja och stryker sedan på Orange Blossom igen innan jag går och lägger mig.
Egentligen har Moonsun ett serum som också funkar suveränt under Moonsuns ansiktsolja som extra effektiv solkur, men jag vill göra slut på den flaska underbart doftande apelsinblom jag har först.

Kurera håret
Jag använder sällan hårtork, plattång eller stylingprodukter som sliter på håret – men på sommaren blir det ännu mindre. För att ge håret återvunnen glans masserar jag in Weledas hårolja i hårbotten och toppar. En dag hade jag olja i hela håret, men flätade då håret för att inse alltför “greasy” ut. Och så tvättar jag håret med Mádaras Colour & Shine Schampo och balsam.

Kroppsbehandling
Blir det en dag i solen använder jag Eco Cosmetics Sollotion Neutral SPF 20. Annars smörjer jag in mig med Moonsun Beeswax Body Oil både morgon och kväll.

Det finns förstås massor av krämer som jag inte testat än, och som kanske funkar bättre – men just nu funkar detta perfekt för mig!