The Rocks Push är shorts för män som är tillverkade av  100 procent återvunnen plast, i form av till exempel petflaskor eller fisknät, ur haven.
Varumärket startades i Australien – av två surfare – som började bli bedrövade över havets tillstånd i allmänhet och Stora barriärrevet i synnerhet.

Själv blir jag ledsen varje gång jag läser och Stora barriärrevet. I och för sig tacksam för att jag hann uppleva det när det var fullt av levande koraller, färgglada fiskar och annat marint liv. Jag lade mina sista pengar på en resa till Heron Island, som ligger mitt på barriärrevet, år 2000. Man kunde gå mitt på revet när det var ebb, med skyddande tofflor på. Fantastisk känsla.
Men det är också det som gör mig så ledsen, eftersom mina barn kanske inte hinner se det. Jag vet ju vad de missar. Förra året hade nästan en fjärdedel av korallerna i Stora barriärrevet dött och bleknat…

Men det var en lång utvikning. Grundarna av The Rocks Push försöker alltså motverka den här utvecklingen, genom att ta upp plast ur haven, tillverka snygga surfarshorts av dem, och donera en del av vinsten till att rädda haven på olika sätt. I årets kollektion går vinsten för mönstret “Mermaids” till att rädda Stora barriärrevet. Intäkterna från mönstret “Shark” går till att stoppa hajslakten.

I Sverige distribuerar Eteritique dessa shorts, och det finns tankar om att ta fram ett mönster här, där pengarna går till att rädda Östersjön.

Frukt i maten brukar vara en klassisk fråga där åsikterna går isär. Själv gillar jag alltid färsk frukt i maten, men inte alltid konserverad eller varm (säger bara: banan i curry).
Den här sommarsalladen, med nektarin och jordgubbar i, är rena himmelriket för smaklökarna!

Sommarsallad med jordgubbar och färska örter
4 port

1,5 dl okokta belugalinser
2 dl mathavre
1-2 nektariner
ca 15 medelstora jordgubbar
15 körsbärstomater
1/2 gurka
10-15 myntablad (efter smak)
10-15 basilikablad (efter smak)
1-2 msk fryst persilja
1/2 påse bladspenat (xx g)
150 g fetaost

Dressing:
2 msk olivolja
1-2 tsk pressad citron
1-2 tsk honung
salt och svartpeppar

Koka belugalinserna och mathavret.
Klyfta nektarinerna, skiva jordgubbarna, skiva och skär gurkan i halvmånar, halvera tomaterna. Riv isär basilika- och myntabladen.
Smula fetaosten och skölj bladspenaten.
Vispa ihop ingredienserna till dressingen.
När linserna och havret är färdigkokt, häll över bådadera i en glas- eller metallskål.
Häll dressingen över och blanda ner bladspenaten, mynta, basilika och persilja. Blanda om väl.
Fördela jordgubbar, nektariner, tomater och gurka ovanpå i lite olika lager. Strö fetaost ovanpå och ringla ev olivolja över. Strö extra flingsalt och mal svartpeppar på toppen om du så önskar.
Mums!

Så här i semestertider – när man kanske är ute på dagslånga turer och inte har möjlighet att ladda mobilen – hittade jag några tips som Naturskyddsföreningen knåpat ihop om hur man får batteriet i mobilen att räcka så länge som möjligt. En liten energibesparing blir det ju på köpet 😉
Perfekt tips att ha med mig inför fjällturen familjen och jag ska gå på (läs mer om det här), tänker jag!

Stäng av 
I första hand alla funktioner: Wi-Fi, blåtand, stegräknaren, platstjänster etcetera.
I andra hand: Telefonen (det kan ju vara nyttigt att bara stänga av ett par timmar mellan varven. Vi måste inte alltid vara nåbara). Det drar dock mycket batteri att stänga av och sätta på nallen också, så man behöver inte göra det flera gånger om dagen.

Dra ner
Ljud, ljus och push drar jättemycket batteri. Låt telefonen ligga i din ficka utan att arbeta, stäng av vibrationer och push-notiser, dra ner volym och ljusstyrka. Tråkigt nog är det så att ju färggladare din bakgrundsbild är, desto mer batteri drar den.

Läs en bok
Att spela spel, kolla Netflix och Youtube drar riktigt mycket batteri. Och data. Alltså, spara pengar, batteri och energi på att tänka en extra gång innan du klickar på länken till filmen om Donald Trumps senaste bravader och sånt…

Dra ur laddaren
Batteriet tar skada av att laddas när det redan är fullt. Och undvik att ladda ur helt och sen ladda upp helt. Telefonen har litiumbatterier som är designade för att ladda med mycket kvar och ofta. Batteriet har ett max-antal av urladdningar, så se till att ladda innan batteriet är slut!

På Naturskyddsföreningens smergy.se finns fler smarta energitips.