{"id":722,"date":"2016-12-15T20:36:03","date_gmt":"2016-12-15T19:36:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/?p=722"},"modified":"2016-12-16T15:07:01","modified_gmt":"2016-12-16T14:07:01","slug":"eksemresan-en-ny-vandning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/eksemresan-en-ny-vandning\/","title":{"rendered":"eksemresan: en ny v\u00e4ndning!"},"content":{"rendered":"<p><strong>Hej K\u00e4ra l\u00e4sare! Jag vet att det \u00e4r var ett tag sedan jag uppdaterad er ang min resa. Men nu \u00e4r det dax och jag t\u00e4nkte ber\u00e4tta en otroligt rolig och sp\u00e4nnande sak: Jag ska b\u00f6rja arbeta med en h\u00e4lso-coach och jag k\u00e4nner mig som ett barn p\u00e5 julafton!\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Jag visste att min resa skulle bli sv\u00e5r och l\u00e5ng, jag visste \u00e4ven att jag skulle beh\u00f6va gissa, experimentera och hitta orken och motivationen sj\u00e4lv. Nu beh\u00f6ver jag inte g\u00f6ra detta ensam utan jag f\u00e5r hj\u00e4lp, st\u00f6ttning och en plan som jag m\u00e5ste f\u00f6lja. Det b\u00e4sta i kr\u00e5ks\u00e5ngen \u00e4r att ni f\u00e5r f\u00f6lja med och vara en del av detta \u00e4ventyr! Planen kommer vara utformad f\u00f6r mig personligen med mina f\u00f6ruts\u00e4ttningar och mina m\u00e5l. Men ni f\u00e5r f\u00f6lja med under alla steg och sj\u00e4lvklart f\u00e5r ni mer \u00e4n g\u00e4rna g\u00f6ra resan tillsammans med mig. Det kommer bjudas p\u00e5 motg\u00e5ngar, framg\u00e5ngar, recept, tr\u00e4ning och allt d\u00e4r i mellan.<\/p>\n<p>Jag kommer jobba med\u00a0<a href=\"http:\/\/www.vitalista.se\/victoria\">Victoria Carinci<\/a> som \u00e4r holistisk h\u00e4lso- och n\u00e4ringscoach och som tillsammans med\u00a0Lotta Lagerqvist driver <a href=\"http:\/\/www.vitalista.se\">Vitalista\u00a0<\/a>. \u00a0F\u00f6rutom att b\u00e5da \u00e4r h\u00e4lso-och n\u00e4ringscoacher driver de \u00e4ven en inspirerande blogg \u00a0samt\u00a0podcasten: H\u00e4lsosnack med Lotta och Victoria.<\/p>\n<p>Vi k\u00f6r i g\u00e5ng i Januari och jag l\u00e4ngtar! Men misstr\u00f6sta ej, det kommer komma en uppdatering innan dess d\u00e5 jag ber\u00e4ttar hur resan kommer ser ut:)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img class=\"size-full wp-image-424 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2016\/08\/sign.jpg\" alt=\"sign\" width=\"200\" height=\"59\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hej K\u00e4ra l\u00e4sare! Jag vet att det \u00e4r var ett tag sedan jag uppdaterad er ang min resa. Men nu \u00e4r det dax och jag t\u00e4nkte ber\u00e4tta en otroligt rolig och sp\u00e4nnande sak: Jag ska b\u00f6rja arbeta med en h\u00e4lso-coach och jag k\u00e4nner mig som ett barn p\u00e5 julafton!\u00a0 Jag visste att min resa skulle bli sv\u00e5r och l\u00e5ng, jag visste \u00e4ven att jag skulle&#8230; <a href=\"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/eksemresan-en-ny-vandning\/\" class=\"read-more\">L\u00e4s mer <i class=\"fa fa-long-arrow-right\"><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":537,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/722"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=722"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/722\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/media\/537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}