{"id":535,"date":"2016-09-30T18:37:30","date_gmt":"2016-09-30T17:37:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/?p=535"},"modified":"2016-09-30T18:37:30","modified_gmt":"2016-09-30T17:37:30","slug":"535-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/535-2\/","title":{"rendered":"Eksemresan: Uppstarten (del 1)"},"content":{"rendered":"<p><strong>Mina eksem har blommat upp igen med full kraft och jag h\u00e5ller p\u00e5 att bli galen! Det kliar, fj\u00e4llar och irriterar! Runt \u00f6gon, l\u00e4ppar, byvecken och \u00f6ron! Mina stackars h\u00e4nder \u00e4r fulla med bl\u00e5sor. \u00c4ven min h\u00e5rbotten fj\u00e4llar och kliar! Det \u00e4r jobbigt och jag vet att det kommer bli v\u00e4rre i takt med att graderna sakta med s\u00e4kert kl\u00e4ttrar ner\u00e5t p\u00e5 termometern.<\/strong><\/p>\n<p>Jag \u00e4r s\u00e5 f\u00f6rbaskat tr\u00f6tt p\u00e5 detta, ibland n\u00e4r det \u00e4r som v\u00e4rst gr\u00e5ter jag av frustration! Jag har tr\u00e4ffat en massa l\u00e4kare sen jag var liten och jag f\u00e5r alltid svaret kortison. De ger kortison till allt! Kortisonen till h\u00e5rbotten luktar ren sprit och den svider s\u00e5 \u00f6gonen t\u00e5ras. Jag vill inte ha kortison f\u00f6r det hj\u00e4lper bara f\u00f6r stunden! Min stackars torra hud klarar helt enkelt inte av fler kortisonkurer.<\/p>\n<p>Anledningen till att jag b\u00f6rjade med ekologiskt smink och hud- &amp; h\u00e5rv\u00e5rd var just f\u00f6r att min hud inte klarade av mer av doktorernas kr\u00e4mer!<\/p>\n<p>Jag tror stenh\u00e5rt p\u00e5 den naturliga v\u00e4gen, jag har helt enkelt sv\u00e5rt att f\u00f6rst\u00e5 hur produkter som inneh\u00e5ller syntetiskt framst\u00e4llda kemikalier ska kunna hj\u00e4lpa min hud!<\/p>\n<p>Men nu beh\u00f6ver jag ta min kamp steget l\u00e4ngre. Jag beh\u00f6ver g\u00f6ra allt jag kan f\u00f6r att bek\u00e4mpa mina eksem! V\u00e5r hud \u00e4r en spegel p\u00e5 hur vi lever och vad vi stoppar i oss. Jag lever rent, ekologiskt och bra men jag beh\u00f6ver bli b\u00e4ttre!<\/p>\n<p>D\u00e4rf\u00f6r b\u00f6rjar jag h\u00e4r med en resa. Det \u00e4r min \u201dbek\u00e4mpa eksem\u201d-resa och ni kommer f\u00e5 f\u00f6lja med mig hela v\u00e4gen!<\/p>\n<p><strong><u>Vad jag g\u00f6r i dag:<\/u><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u00c4ter mycket b\u00e4r och gr\u00f6nt<\/li>\n<li>Tar kosttillskott i form av olika oljor<\/li>\n<li>Sm\u00f6rjer mig regelbundet<\/li>\n<li>Anv\u00e4nder endast \u201dbra oljor\u201d i matlagning.<\/li>\n<li>Dricker mycket vatten.<\/li>\n<li>Anv\u00e4nder enbart ren ekologisk hud- och h\u00e5rv\u00e5rd<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><u>Vad jag kommer g\u00f6ra:<\/u><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tr\u00e4na mer<\/li>\n<li>B\u00f6rja \u00e4ta zinktillskott<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><u>Livsmedel jag kommer utesluta:<\/u><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>gluten<\/li>\n<li>mj\u00f6lkprodukter<\/li>\n<li>\u00e4gg<\/li>\n<li>socker<\/li>\n<li>soja<\/li>\n<li>tomater<\/li>\n<li>citrusfrukter<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jag kommer dock inte utesluta allt samtidigt utan jag kommer plocka bort ett livsmedel i taget. D\u00e5 mejeriprodukter ofta kopplas samman med eksem \u00e4r det de f\u00f6rsta jag kommer plocka bort. Jag kommer plocka bort ett livsmedel i minst 4 veckor f\u00f6r att sedan plocka bort n\u00e4sta livsmedel.<\/p>\n<p>D\u00e5 jag vet att jag reagerar negativt av tomat b\u00e5de n\u00e4r det g\u00e4ller utslag p\u00e5 h\u00e4nder samt runt l\u00e4ppar kommer jag med sorg i hj\u00e4rtat sluta med dem i samma veva.<\/p>\n<p>Let\u2019s do this!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img class=\"size-full wp-image-26 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2016\/02\/12782053_10153345472041892_1813421109_n.jpg\" alt=\"12782053_10153345472041892_1813421109_n\" width=\"186\" height=\"52\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mina eksem har blommat upp igen med full kraft och jag h\u00e5ller p\u00e5 att bli galen! Det kliar, fj\u00e4llar och irriterar! Runt \u00f6gon, l\u00e4ppar, byvecken och \u00f6ron! Mina stackars h\u00e4nder \u00e4r fulla med bl\u00e5sor. \u00c4ven min h\u00e5rbotten fj\u00e4llar och kliar! Det \u00e4r jobbigt och jag vet att det kommer bli v\u00e4rre i takt med att graderna sakta med s\u00e4kert kl\u00e4ttrar ner\u00e5t p\u00e5 termometern. Jag \u00e4r&#8230; <a href=\"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/535-2\/\" class=\"read-more\">L\u00e4s mer <i class=\"fa fa-long-arrow-right\"><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":538,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/535"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=535"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/535\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/media\/538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/sofilou\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}