Den ekologiska salongen Bruns i hittar man i Lund och i Malmö. Mitt i mot salongen i Lund händer det spännande grejer, där kokar de samman sinna schampo och Balsam. Jag har tyvärr inte haft nöjet att besöka salongen, men jag har däremot testa deras schampo och balsam nr 02 och det mina vänner har varit ett sant nöje!!!!!

Schampo

Ett milt och härligt krämigt schampo. Jag tar en klick och fördelar i håret sen sköljer jag ur sen upprepar jag proceduren en gång till och då får jag alltid till ett härligt lödder. Det är nu magin uppstår, mitt hår är fritt från knutar och rufs och det känns så mjukt och följsamt! schamponeringen ger samma känsla som ett riktigt återfuktande balsam! Känslan när håret är torrt är den samma helt otroligt vad bra mina torra tjocka lockar mår av det här schampot! Hur är det med min känsliga och torra hårbotten då? Jo den har aldrig mått bättre torrflagor och kli är som bortblåst!

Balsam

Balsamet är även det en riktig krämig historia! Jag tar en lagom klick och drar ut det över längderna. Jag ser bruns balsam som en extra lyxig efterbehandling som ger lite extra glans och vård. (Detta är pga att schampot i sig redan har gett en balsam effekt).

Bruns schampo och balsam är ren magi i otroligt snygga pump flaskor. Doften är mild och fräsch och beskrivs som: vått gräs, varma sommarnätter och kärlek.  Jag kan inte annat än att hålla med.

Brun’s har diffentivt fått till 2 riktigt fullpoängare!

Läs om fler balsam och schampo jag har testat:

Madera schampo och balsam 

Lavera Hair PRO Repair Vårdande Schampo och balsam 

Att fukta huden infrån är a och o framför allt en torr hud behöver den extra boost som invärtes oljor ger. För att göra det enkelt kan man välja att ta en oljeblanding! En flaska som innehåller olika oljor samlade i en flaska, då slipper man ha flera olika flaskor som tar plats i skåpen super fiffigt eller hur!

Neal’s Yard Remedies Organic Beauty Oil är ett oljebaserat kosttillskott som innehåller en blandning av linfröolja, hampfröolja, avokadoolja, nattljusolja och pumpafröolja. Visst låter det som en magisk blandning av essentiella fettsyror <3

Oljan smakar absolut inte gott, men jag bitter ihop och tar två teskedar om dagen. Blir smaken för jobbig så blanda ut oljan i din smoothie, juice eller något annat som gör den enklare att svälja.

Nu är jag igång på riktigt! Jag har slutat med mina beroenden och har kick startat med min nya kost. De första två dagarna av min eliminerings diet har bestått av enbart flyttande föda:) Härliga gröna smoothies och värmande soppor, det har helt enkelt inte gått någon nöd på mig! 

Jag får använda begränsade ingredienser eller att säga begränsa i detta fallet känns fel, jag får äta så mycket härligt men det är mycket av det jag brukade äta som nu är uteslutet bla:

• Gluten
• Mjölk och mejeriprodukter
• Majs (inkl. high-fructose corn syrup)
• Soja (och allt gjort på soja såsom tofu, tempeh och sojamjölk. Även edamame.)
• Alkohol
• Nötkött
• Fläskkött
• Choklad
• Kaffe
• Citrus
• Ägg
• Nattskatteväxter (tomat, potatis, chili, paprika, cayenne, aubergine, gojibär).
• Nötter inkl. jordnötter
• Sesamfrö
• Socker
• Jäst        

Under de första två dagarna var det enbart flyttande vegetarisk kost som gällde och  till det en icke vegetarisk ben buljong på kyckling 🙂 Jag gjorde en fantastiskt god soppa på sött potatis och morötter som jag njöt av båda dagarna, recept kommer imorgon. Mer ingående information om läkande kost och  Eliminerings dieten kan ni läsa här hos min hälso coach Victoria <3

Läs mer från min hälsoresa:

Min hälsoresa