Mina eksem har blommat upp igen med full kraft och jag håller på att bli galen! Det kliar, fjällar och irriterar! Runt ögon, läppar, byvecken och öron! Mina stackars händer är fulla med blåsor. Även min hårbotten fjällar och kliar! Det är jobbigt och jag vet att det kommer bli värre i takt med att graderna sakta med säkert klättrar neråt på termometern.

Jag är så förbaskat trött på detta, ibland när det är som värst gråter jag av frustration! Jag har träffat en massa läkare sen jag var liten och jag får alltid svaret kortison. De ger kortison till allt! Kortisonen till hårbotten luktar ren sprit och den svider så ögonen tåras. Jag vill inte ha kortison för det hjälper bara för stunden! Min stackars torra hud klarar helt enkelt inte av fler kortisonkurer.

Anledningen till att jag började med ekologiskt smink och hud- & hårvård var just för att min hud inte klarade av mer av doktorernas krämer!

Jag tror stenhårt på den naturliga vägen, jag har helt enkelt svårt att förstå hur produkter som innehåller syntetiskt framställda kemikalier ska kunna hjälpa min hud!

Men nu behöver jag ta min kamp steget längre. Jag behöver göra allt jag kan för att bekämpa mina eksem! Vår hud är en spegel på hur vi lever och vad vi stoppar i oss. Jag lever rent, ekologiskt och bra men jag behöver bli bättre!

Därför börjar jag här med en resa. Det är min ”bekämpa eksem”-resa och ni kommer få följa med mig hela vägen!

Vad jag gör i dag:

• Äter mycket bär och grönt
• Tar kosttillskott i form av olika oljor
• Smörjer mig regelbundet
• Använder endast ”bra oljor” i matlagning.
• Dricker mycket vatten.
• Använder enbart ren ekologisk hud- och hårvård

Vad jag kommer göra:

• Träna mer
• Börja äta zinktillskott

Livsmedel jag kommer utesluta:

• gluten
• mjölkprodukter
• ägg
• socker
• soja
• tomater
• citrusfrukter

Jag kommer dock inte utesluta allt samtidigt utan jag kommer plocka bort ett livsmedel i taget. Då mejeriprodukter ofta kopplas samman med eksem är det de första jag kommer plocka bort. Jag kommer plocka bort ett livsmedel i minst 4 veckor för att sedan plocka bort nästa livsmedel.

Då jag vet att jag reagerar negativt av tomat både när det gäller utslag på händer samt runt läppar kommer jag med sorg i hjärtat sluta med dem i samma veva.

Let’s do this!