Meny

close
Guide

Hälsoresan-bli av med beroenden

Som jag nämnde i mitt förra hälsoresan inlägg så hade jag fått två stycken utmaningar. Två utmaningar som jag länge velat ta tag i men inte riktigt klarat av. Nu bestämde jag att det var godtid att göra det och med hjälp av min coach gjorde vi en plan.  Jag har 2 veckor på mig att bli av med mina beroenden, jag är nu inne i vecka 2 och det går faktiskt bra!

Så vilka två beroenden pratar jag om? 

Jag dricker kaffe och det har jag gjort i många år, det kan vara allt från 2 koppar till 5 under en dag. Jag är nu nere på en halv kopp om dagen:) Det har faktiskt gått relativt smärtfritt, har lite lätt huvudvärk om kvällarna men det är fullt hanterbart.

Snus, ja jag snusar. Jag snusar ekologiskt snus, men det är fortfarande snus. Jag snusar extremt lite men har inte lyckats sluta helt ännu. Jag började snusa när jag slutade röka för många år sedan, tanken var alltid att det enbart skulle vara en övergångs period men det var svårt att sluta. Jag har nu färsk ingefära under läppen men är inte helt fri från giftet ännu. Men jag kämpar på!

Lär mer från min hälsoresa:

Min hälsoresa

Ta bort-tillför-förstärk

 

sign

Recension

Testar Ecotools Boho Luxe Duo Brush Set

Sminkhorstarna från EcoTools är tillverkade av återvunna och/eller naturliga material, handtagen är gjorda av bambu och borsthuvudena av taklon. Mjuka härliga borstar som är en ren glädje att jobba med! 
DSC_0181

ECOTOOLS BOHO LUXE DUO BRUSH SET är ett smiddigt sett  som innehåller 3 st duo borstar med tillhörande förvarings väska.  Duo borstar är extra smidigt när man är på resande fot, då du får med dig allt du kan behöva utan att det tar en massa plats! Designen är snygg och borstarna är fenomenalt bra!

DSC_0185

Round Powder & Tapered Blush Brush

Flat Foundation & Flat Concealer Brush

Full Shadow & Angled Liner Brush

sign

Relaterade Produkter

Guide

Min hälsoresa.

Som ni ser så har jag bytt namn på min eksemresan till min hälsoresa. Det kommer fortfarande handla om mina eksem men det kommer även att handla om min hälsa överlag.

I ärlighetens namn är det lite si och så med den. Min mage mår så där, jag har haft en del förkylningar och jag har slarvat med kost och träning! Nu har jag och min hälso/närings coach Victoria smygstartat och senare i veckan kommer ni få reda på vilka två utmaningar jag måste ha klarat av inom två veckor….

Jag är fortfarande super exalterad men även lite rädd, rädd för att misslyckas även om jag vet att det inte är ett alternativ. Jag är kämpe och jag kommer inte ge up<3

 

Läs tidigare inlägg om min hälsoresa:

-ta bort- tillför-förstärk-

eksemresan: en ny vändning!

sign