Patyka’s ekologiska solskydd är en solklar favorit

Patyka Body Sun Spray SPF 30 är en solskyddsspray för kroppen, med fysikaliskt filter från mineraler (zinkoxid och titaniumdioxid) som skyddar huden vid UV-exponering. Den här ekologiska solkrämen är certifierat av Ecocert och är icke skadlig för den marina mijön (borde ju vara ett krav men icke). Däremot så har den en bra förmåga att verka vattenresistent och jag upplever att jag har produkt kvar på kroppen även efter bad.

Det jag gillar extra mycket med detta solskydd är att formulan är väldigt lätt och den luktar sjuk gott av jasmin och mandelblom (naturliga dofter). Dessutom innhåller den förbaskat trevliga, återfuktande ingredienser som aloe vera och hyaluronsyra. Den innehåller även lugnande bisabolol och mikroalger.

Nu när jag är gravid är jag lite extra petig med produkter och jag väljer gärna eko där jag kan. Sen så är det ju käckt att denna även funkar i ansiktet, passar hela familjen (ja, den är högst barnvänlig) samt funkar fint för känslig hud.

Finns det något jag inte gillar med detta ekologiska solkskydd? Ja, en grej. Jag gillar inte riktigt det faktum att man får en lätt rosa-lila nyans på huden av den. Jag upplever dock det främst efter bad. Ingen jättegrej men lite störande är det faktiskt.

Solskydd, spf, solkräm för känslig hud

I mitt senaste inlägg här på bloggen skrev jag om mina 3 bästa hudvårdstips för våren och självklart är solskyddet en av dem! Att hitta ett bra solkydd för känslig hud är faktiskt inte helt enkelt så därför ska jag spara er både energi och pengar genom att avslöja mina två favoriter när det kommer till solkydd/spf för känslig hud 😉

PH-formula UV Protect spf 30+ (finns bara på salong/klinik)

Detta solskydd från PH-formula använde jag hela förra sommaren och jag klarade mig faktiskt väldigt bra mot pigmenteringar. Tilläggas bör dock att jag var duktig med att återapplicra regelbundet under dagen (särskilt om jag var vid havet) och jag använde ofta keps eller hatt för at skyddda huden extra. Jag har melasma på överläppen och en del pigmeneteringar i pannan som ploppar upp lite oavsett men dessa höll sig i shack och jag fick i princip ingen ”mustach” alls. Däremot var jag 10 ggr blekare i ansiktet än på kroppen men det är en annan historia, haha.

BYBI Day Defence spf 30 moisturiser (finns hos naturligtsnygg.se)

En nya favorit från BYBI som jag använt några veckor nu i vårsolen och gillar skarpt! Denna solskyddsprodukt är kombinerad hudvård/solskydd och jag upplever absolut att den vårdar och återfuktar min hud. Konstistensen är trevlig och icke-fet men jag känner liksom ändå att den ligger där på huden som en skyddande hinna. Jag tycker även att den funkar fint under smink och upplever inte att den täpper till eller ger mig mer blemmor, vilket är viktigt. Just det – man kan bli liiite vit initialt men det försvinner fort. En klockren dagräm att använda på sommarhalvåret!

JUST DET. Jag skulle ju behöva en grym brun-utan-sol till ansiktet så tips på det mottages gärna!? ♥

1. Gå på en ansiktsbehandling och städa bort vintern

Efter en lååång höst-och vinter är huden sällan i toppform och man (läs jag) känner sig lätt blek, torr och allmänt glåmig. Så, då tycker jag att man ska googla fram en trevlig salong eller klinik i närheten och boka in sig på en ansiktsbehandling. Det finns ju ofta väldigt många varianter att välja mellan men en klassisk ansiktbehandling med en kemisk peeling anpassad efter din hudtyp, ansiktsmask och en riktigt skön ansiktsmassage som kickar igång huden kan jag varmt rekommendera till er alla.

2. Stärk upp huden med Vitamin C

Nu är en superbra period att införa lite C-vitamin i din dagliga hudvårdsrutin! Vitamin C är en kraftfull antioxidant som stärker huden och kan skydda den mot trista UV-skador, som till exempel pigmenteringar och andra solrelaterade hudförändringar. Det är också viktigt för produktionen av kollagen i hudcellerna, för att stötta hudens struktur och motverka ålderstecken. Enligt den informationen jag har så är det en koncentration mellan 8-20 %  man bör satsa på för att uppnå en effekt och det är viktigt att välja produkter som inte exponeras av syre, tex. burkar, då detta bryter ner C-vitaminet.

3. Börja använda solskydd i ansiktet

Jag tycker själv att SPF-snacket kan gå till överdrift ibland men det ÄR faktiskt viktigt att skydda sig. Särskilt om man är ljushyad och känslig. Idag finns det ju otroligt mycket produkter med solskydd på marknaden men jag tycker att att man ska satsa på ett ”riktigt” solskydd – särskilt under sommarmånaderna – och inte enbart köra en lätt dagskröm med spf 15 eller mineralpuder och nöja sig där. Detta pga av att det krävs väldigt stora mänger produkt för att överhudvudtaget komma upp i det skyddet som anges. Och det gäller ju solskydd generellt, att vi tar för lite, så var inte rädd för att smacka på en rejäl klick 😉

PS. Tänk på att även få i dig en c-vitaminrik kost och kanske även testa ett wholefood-kosttillskott för att boosta kroppen lite extra? ♥

De flesta som hör ordet hyperpigmentering tänker nog på bruna fläckar. Och det stämmer ju ganska så bra det. Det finns dock olika varianter av hyperpigmentering och den första och vanligaste pigmenteringen är så kallade åldersfläckar, lentigo solaris. Detta är en pigmentering som ofta orsakats av för mycket solexponering vilket gjort att ditt pigment, melaninet, gått bananas och bildat mörka fläckar i olika storlekar.

Nästa variant är melasma/kloasma som är en hormonellt betingad pigmentering. Denna pigmentering beror på hormonell obalans i kroppen och kan dyka upp i samband med till exempel graviditet eller vid användande av P-piller. Melasman sitter ofta på överläppen (check på den) eller på lite större fläckvisa områden i ansiktet, som pannan eller kinder.

Den tredje varianten av hyperpigmentering är den som vi kallar för postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH) och som orsakas av infalammation eller skada i huden. Det kan exempelvis vara akne/akneärr som gått från en röd till en brunaktig fläck på huden.

Min erfarenhet är att alla dessa kan behandlas MEN  den hormonella pigmenteringen, alltså melasman, är svårast att bli av med. Och då särskilt den dermala melasman som sitter djupare ner i huden. Har man tur så kan den däremot ”gå tillbaka” av sig själv, till exempel efter en graviditet eller efter att man slutat med sitt preventinmedel och hormonerna har stabiliserat sig.

Generellt så är mitt bästa tips mot pigmenteringar…wait for it… SOLSKYDD och då tänker jag både i form av ansiktskskräm med högt skydd mot UVA/UVB (30+) men även skydd i form av kläder, solhatt, keps osv. Snackar vi behandlingar så kan IPL, laser och kemisk peeling på klinik hjälpa men boka alltid en konsultation innan. Och se till att du går till en Auktoriserad Hudterapeut som vet vad hen håller på med.

När det kommer till hudvårdsprodukter så rekommenderar jag att kolla in hudvårdsprodukter med ingredienser som azelainsyra, tranexamsyra, kojiksyra, aha-syror och Vitamin C. Sen är det bara att ha tålamod (som jag föddes utan) och se till att du inte utsätter huden för UV- strålning under behandlingsperioden.

Lycka till ♥ Puss S

Psst. Följ mig på Instagram där om du vill läsa mer om hälsa, hudvård & träning.

Där heter jag sofilosofi.