Hudvänliga och goda mellanmål

Påverkar det vi stoppar i oss huden? Självklart, säger jag! Huden är ett organ (vårt största) och liksom kroppens övriga organ behöver den sin näring för att må bra och fungera optimalt. Så, skippa den där mackan och testa nån av dessa nyttiga mellanmål istället ♥

Sex enkla recept som gynnar huden:

  • Morötter med hummus-dipp
  • Bärsmoothie med havregryn
  • Avokado + kokt ekologiskt ägg
  • En näve nötter – gärna mandlar och valnötter
  • Eko A-fil med 1 skivad banan och pumpafrön
  • Fruktsallad på apelsin, röda vindruvor och kiwi

Följ mig på instagram för mer hudvänliga tips och trix 😉