{"id":979,"date":"2021-04-23T08:47:22","date_gmt":"2021-04-23T06:47:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/?p=979"},"modified":"2021-04-26T11:47:06","modified_gmt":"2021-04-26T09:47:06","slug":"mogen-hy-hitta-ratt-hudvard-for-dig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/mogen-hy-hitta-ratt-hudvard-for-dig\/","title":{"rendered":"Mogen hy – hitta r\u00e4tt hudv\u00e5rd f\u00f6r dig"},"content":{"rendered":"

Hudv\u00e5rd f\u00f6r mogen hud.<\/a> Veckans fr\u00e5ga till Sk\u00f6nhetspanelen kommer fr\u00e5n Mia som undrar hur hon sk\u00f6ter sin mogna hud b\u00e4st och i vilken \u00e5lder man anses ha mogen hy.\u00a0V\u00e5r hudterapeut Katarina tipsar om en hudv\u00e5rdsrutin f\u00f6r dig med mogen hud och ger flera grymma tips p\u00e5 v\u00e4gen.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Gl\u00f6m inte att st\u00e4lla dina egna fr\u00e5gor till sk\u00f6nhetspanelen, det g\u00e5r bra att vara anonym, fr\u00e5gorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se \u2013 M\u00e4rk mejlet \u201dSk\u00f6nhetspanelen\u201d.<\/p>\n

VECKANS FR\u00c5GA:<\/strong><\/p>\n

Hej! Jag tror det r\u00e4knas som att jag har mogen hud nu f\u00f6r tiden, men jag har en del fr\u00e5gor kring detta som jag hoppas ni kan svarar p\u00e5. I vilken \u00e5lder anses man f\u00e5 mogen hud? Finns det n\u00e5got jag ska t\u00e4nka p\u00e5 n\u00e4r det kommer till hudv\u00e5rden? L\u00e4gga till\/ta bort? <\/em><\/p>\n

Mvh Mia 40+<\/em><\/p>\n

\"\"KATARINAS SVAR:<\/strong><\/p>\n

\n

Hej Mia,<\/p>\n

Mogen hy – individuellt med \u00e5lder<\/h2>\n

Generellt brukar man s\u00e4ga att mogen hud r\u00e4knas fr\u00e5n 40 \u00e5r men det \u00e4r v\u00e4ldigt individuellt.\u00a0Det kan vara n\u00e5got tidigare runt 38 eller betydligt senare n\u00e4rmare 50. Det beror helt p\u00e5 hur huden\u00a0m\u00e5r. Huden \u00e5ldras ocks\u00e5 v\u00e4ldigt olika. En del f\u00e5r lite slappare hud men har inte s\u00e5 mycket linjer och f\u00f6r andra \u00e4r det tv\u00e4rtom. Man ska ocks\u00e5 skilja ut linjer som beror p\u00e5 att huden \u00e4r uttorkad och de du f\u00e5r\u00a0f\u00f6r att du helt enkelt har blivit \u00e4ldre.<\/p>\n

Eftersom jag inte vet vad du anv\u00e4nder och om du beh\u00f6ver byta ut n\u00e5got f\u00e5r det bli\u00a0generella r\u00e5d.\u00a0M\u00e5r huden bra med det du har, beh\u00f6ver du inte \u00e4ndra p\u00e5 n\u00e5gonting bara f\u00f6r att du \u00e4r 40+.\u00a0Att anpassa hudv\u00e5rden till hur huden m\u00e5r oavsett \u00e5lder \u00e4r det b\u00e4sta f\u00f6r alla och s\u00e5 klart\u00a0det gamla vanliga att t\u00e4nka p\u00e5 livsstil och kost eftersom h\u00e4lsan och hudens m\u00e5ende alltid b\u00f6rjar inifr\u00e5n.<\/p>\n

Mogen hud oftast torr<\/h2>\n

Drick tillr\u00e4ckligt med vatten & \u00e4t frukt och gr\u00f6nt<\/h4>\n

M\u00e5nga blir torrare i huden med \u00e5ldern och det beror oftast p\u00e5 f\u00f6r d\u00e5ligt v\u00e4tskeintag i f\u00f6rsta hand. Vi beh\u00f6ver dricka minst 1,5 liter vatten, ofta \u00e4nnu mer och g\u00e4rna med lite pressad f\u00e4rsk citron eller lime i f\u00f6r \u00e4nnu b\u00e4ttre \u00e5terfuktning. Det kan alla ha som\u00a0riktlinje oavsett \u00e5lder. Mycket frukt och gr\u00f6nt varje dag hj\u00e4lper ocks\u00e5 till att \u00e5terfukta och ger bra n\u00e4ring till hela kroppen.\u00a0Under natten g\u00e5r det m\u00e5nga timmar utan v\u00e4tska s\u00e5 b\u00f6rja g\u00e4rna morgonen med ett stort glas vatten det f\u00f6rsta du g\u00f6r.<\/p>\n

\u00c5terfukta huden med hyaluronsyra<\/h4>\n

Vill du \u00e4ven \u00f6ka fukthalten i huden p\u00e5 utsidan kan en toner eller serum med hyaluronsyra som binder fukt i huden\u00a0vara en bra hj\u00e4lp. Fr\u00e5n c\/o Gerd har vi dessa tv\u00e5 produkter som kan kombineras med det du har – c\/o Gerd Hyaluronic Facial Mist<\/strong><\/a> och c\/o Gerd Hyaluronic Serum Skin Boost<\/a><\/strong>.<\/p>\n

\u00d6ka cellf\u00f6rnyelsen med retinol<\/h4>\n

Retinol kan man g\u00e4rna l\u00e4gga till sin hudv\u00e5rdsrutin f\u00f6r mogen hud\u00a0om man inte har det. Det hj\u00e4lper huden med cellf\u00f6rnyelsen som blir l\u00e5ngsammare med \u00e5ren samt att minska fina linjer och d\u00e4mpa synlighet av \u00e4rr. De s\u00e4gs \u00e4ven \u00f6ka kollagenproduktionen\u00a0och minska pigmentering och melasma. V\u00e4xtbaserade retinolet – bakuchiol – \u00e4r ett sn\u00e4llt alternativ till den konventionella och orsakar inte\u00a0den irritation och torrhet som uppst\u00e5r annars. B\u00e5da kan anv\u00e4ndas av de flesta hudtyper och finns som b\u00e5de serum och olja. Spana in:<\/p>\n

Maria \u00c5kerberg Serum More >><\/strong><\/a>
\nJuice Beauty Stem Cellular Anti-Wrinkle Overnight Retinol Serum >><\/strong><\/a>
\nEvolve Bio-Retinol C Booster >><\/strong><\/a>
\nBYBI Bakuchiol Booster Serum >><\/strong><\/a><\/p>\n

Motverka pigmentfl\u00e4ckar med C-vitamin & syror<\/h4>\n

\u00c4r \u00f6kad pigmentering ett problem s\u00e5 \u00e4r det C-vitamin som g\u00e4ller, b\u00e5de f\u00f6r in- och utsidan. C-vitamin hj\u00e4lper till vid skapandet\u00a0av kollagen och \u00e4r super f\u00f6r immunf\u00f6rsvaret s\u00e5 det kan man ligga h\u00f6gt p\u00e5 i intag, fr\u00e5n 1000 mg och upp\u00e5t. V\u00e4lj g\u00e4rna en syraneutral sort som \u00e4r sn\u00e4llare f\u00f6r magen om du tar det som kosttillskott. H\u00e4r har vi tidigare tipsat om produkter f\u00f6r huden med c-vitamin<\/a>.
\nMan kan ocks\u00e5 ha fruktsyror (AHA-syra) mot pigmentfl\u00e4ckar och oj\u00e4mn hudton.\u00a0H\u00e4r finns f\u00f6rslag p\u00e5 dessa serum med fruktsyror<\/a>.<\/p>\n

Mer l\u00e4sning om hudv\u00e5rd f\u00f6r mogen hud:<\/h2>\n

B\u00e4sta budgethudv\u00e5rden f\u00f6r mogen hy<\/a><\/p><\/blockquote>\n