{"id":601,"date":"2019-03-25T07:15:28","date_gmt":"2019-03-25T05:15:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/?p=601"},"modified":"2020-10-01T20:07:33","modified_gmt":"2020-10-01T18:07:33","slug":"vad-ar-retinol-och-vad-har-det-for-funktion-i-hudvard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/vad-ar-retinol-och-vad-har-det-for-funktion-i-hudvard\/","title":{"rendered":"Vad \u00e4r retinol och vad har det f\u00f6r funktion i hudv\u00e5rd?"},"content":{"rendered":"

Veckans fr\u00e5ga kommer fr\u00e5n Vera som har h\u00f6rt mycket om retinol i hudv\u00e5rdssammanhang. Vad \u00e4r egentligen retinol? Hannah hj\u00e4lper till att reda ut!<\/strong><\/p>\n

Gl\u00f6m inte att st\u00e4lla dina egna fr\u00e5gor till sk\u00f6nhetspanelen, det g\u00e5r bra att vara anonym, fr\u00e5gorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se \u2013 M\u00e4rk mejlet \u201dSk\u00f6nhetspanelen\u201d.<\/p>\n

 <\/p>\n

VECKANS FR\u00c5GA:<\/strong><\/p>\n

Hej Sk\u00f6nhetspanelen!<\/p>\n

Jag har h\u00f6rt mycket om retinol i hudv\u00e5rd, vad \u00e4r det egentligen och vilken funktion fyller det? \u00c4r det en ”ok” ingrediens? \/Vera<\/p>\n

 <\/p>\n

HANNAHS SVAR:<\/strong><\/p>\n

\"hannah\"Hej Vera!<\/p>\n

Retinol har verkligen blivit poppis och det enkla svaret \u00e4r att det \u00e4r en A-vitamin som\u00a0har anva\u0308nts i hudva\u030ard i snart 50 a\u030ar och som \u00e4r en v\u00e4ldigt effektiv ingrediens. Samlingsnamnet f\u00f6r alla sorters A-vitaminer i hudv\u00e5rd \u00e4r retionider och vissa sorter \u00e4r s\u00e5 starka att de enbart finns i receptbelagda hudkr\u00e4mer som anv\u00e4nds mot tex acne och andra ”hudkonditioner”.<\/p>\n

Retinol \u00e4r aktivt, sa\u0308gs sto\u0308tta produktionen av elastin och kollagen, beka\u0308mpa fina linjer och ja\u0308mna ut hudtonen. Retinol kan vara kraftfullt och kan irritera och a\u0308ven skada huden. D\u00e4rf\u00f6r f\u00e5r man ta det lite lugnt med retinol om man \u00e4r k\u00e4nslig och det finns ocks\u00e5 maxhalter av vissa retionider som f\u00e5r anv\u00e4ndas i hudv\u00e5rd.\u00a0Retinol rekommenderas inte att anv\u00e4ndas n\u00e4r man \u00e4r gravid, pga att det riskerar att skada fostret.<\/p>\n

Retinol skapas syntetiskt eller animaliskt och enligt experter tar det ganska l\u00e5ng tid innan man ser effekt av retinol-produkter. De tar tid p\u00e5 sig att absorberas och de tar tid innan de b\u00f6rjar verka med tex cellf\u00f6rnyelse.<\/p>\n

Naturliga alternativ \u00e4r ingredienser som \u00e4r rika i A-vitamin och som kallas beta-karotenoider som finns i mango, nyponfr\u00f6olja, olika sj\u00f6gr\u00e4s, chicory, morotsfr\u00f6olja och solrosolja bland annat. Men experter menar att de inte alls \u00e4r lika effektiva n\u00e4r de v\u00e4l n\u00e5r huden.<\/p>\n

Den enda naturliga ingrediensen som har samma effekt som det syntetiska och animaliska retinolet \u00e4r\u00a0bakuchiol<\/strong>, visar flera studier. Det stimulerar kollagenproduktionen, fyller ut rynkor, lindrar \u00e4rr, l\u00e4ker skadad hud, d\u00e4mpar fl\u00e4ckar och ger fukt. Det \u00e4r ett alternativ f\u00f6r dig som \u00e4r k\u00e4nslig f\u00f6r vanligt retinol (som kan ge irriterad och torr hud)\u00a0eller som letar efter ett veganv\u00e4nligt alternativ.<\/p>\n

Bakuchiol<\/strong>\u00a0kallas numera f\u00f6r bio-retinol och \u00e4r en antioxidant som finns i den indiska v\u00e4xten\u00a0psoralea corylifolia, som ocks\u00e5 kallas f\u00f6r Babchi. Fr\u00f6n fr\u00e5n v\u00e4xten har traditionellt anv\u00e4nts inom ayurveda f\u00f6r att lindra pms och klimakteriebesv\u00e4r, men man har \u00e4ven gjort oljor av fr\u00f6na f\u00f6r att behandla olika hudbesv\u00e4r.<\/p>\n

Naturliga m\u00e4rken som anv\u00e4nder bakuchiol\u00a0\u00e4r Biossance, Oskia, Ren, Alpyn Beauty och Whish.<\/p>\n

Hoppas detta blev lite tydligare!<\/p>\n

H\u00e4lsningar fr\u00e5n Hannah<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Veckans fr\u00e5ga kommer fr\u00e5n Vera som har h\u00f6rt mycket om retinol i hudv\u00e5rdssammanhang. Vad \u00e4r egentligen retinol? Hannah hj\u00e4lper till att reda ut! Gl\u00f6m inte att st\u00e4lla dina egna fr\u00e5gor till sk\u00f6nhetspanelen, det g\u00e5r bra att vara anonym, fr\u00e5gorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se \u2013 M\u00e4rk mejlet \u201dSk\u00f6nhetspanelen\u201d.   VECKANS FR\u00c5GA: Hej Sk\u00f6nhetspanelen! Jag har h\u00f6rt mycket om retinol i hudv\u00e5rd, vad \u00e4r det egentligen och vilken… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":611,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[55,108],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/601"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=601"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/601\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/611"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=601"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=601"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=601"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}