{"id":326,"date":"2018-01-04T09:07:40","date_gmt":"2018-01-04T07:07:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/?p=326"},"modified":"2017-12-13T17:48:21","modified_gmt":"2017-12-13T15:48:21","slug":"veckans-fraga-vad-kan-jag-gora-for-att-lindra-min-psoriasis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/veckans-fraga-vad-kan-jag-gora-for-att-lindra-min-psoriasis\/","title":{"rendered":"Veckans fr\u00e5ga: Vad kan jag g\u00f6ra f\u00f6r att lindra min psoriasis?"},"content":{"rendered":"

Veckans fr\u00e5ga till sk\u00f6nhetspanelen kommer fr\u00e5n\u00a0Annika\u00a0som vill ha r\u00e5d kring hudv\u00e5rd som kan hj\u00e4lpa till att lindra hennes psoriasis. Hudterapeuten Negin Aghili ger r\u00e5d f\u00f6r b\u00e5de utsidan och insidan. \u00a0 \u00a0<\/strong><\/p>\n

Gl\u00f6m inte att st\u00e4lla dina egna fr\u00e5gor till sk\u00f6nhetspanelen, det g\u00e5r bra att vara anonym, fr\u00e5gorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se \u2013 M\u00e4rk mejlet \u201dSk\u00f6nhetspanelen\u201d.<\/p>\n

 <\/p>\n

VECKANS FR\u00c5GA: <\/strong>
\nHej!\u00a0<\/em>G\u00e5r det att \u00f6nska ett inl\u00e4gg om hur man ska t\u00e4nka kring sin hudv\u00e5rd n\u00e4r man har psoriasis? Jag har en ganska ”mild” version av sjukdomen, men det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 v\u00e4ldigt jobbigt n\u00e4r det blossar upp. Jag f\u00e5r oftast utslag p\u00e5 armarna n\u00e4ra armvecken och kn\u00e4na\/underbenen. Finns det n\u00e5gra s\u00e4rskilda ekologiska produkter som rekommenderas om man har psoriasis, dels under perioder n\u00e4r man \u00e4r problemfri, men s\u00e4rskilt om det \u00e4r n\u00e5got s\u00e4rskilt man ska anv\u00e4nda i skovens olika faser f\u00f6r att lindra utslagen? Jag har sett att er hudterapeut Negin har tagit upp andra hudsjukdomar, s\u00e5 det vore guld v\u00e4rt att \u00e4ven f\u00e5 min sjukdom belyst!\u00a0<\/em>\/Annika<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

NEGIN SVARAR:<\/strong><\/em><\/p>\n

\"NeginHej Annika!<\/p>\n

Stort tack f\u00f6r din fr\u00e5ga! D\u00e5 det kan finnas fler som kan ha besv\u00e4r med psoriasis s\u00e5 kommer jag att g\u00f6ra en kort beskrivning av psoriasis och \u00e4ven ge n\u00e5gra allm\u00e4nna r\u00e5d.<\/p>\n

Man pratar oftast om psoriasis som en \u00e4rftlig, kronisk och inflammatorisk systemsjukdom som yttrar sig p\u00e5 lite olika s\u00e4tt. Det vill s\u00e4ga att den drabbar inte bara huden utan kan ocks\u00e5 vara kopplade till ledbesv\u00e4r, hj\u00e4rt och k\u00e4rlsjukdomar, \u00f6gonsjukdomar samt tarmbesv\u00e4r. P\u00e5 huden visar den sig mest som kliande fj\u00e4lliga, r\u00f6da och torra fl\u00e4ckar av \u00f6verproduktion av hudceller.<\/p>\n

Det finnas lite olika typer av psoriasis som s\u00e4tter sig p\u00e5 olika delar av kroppen. Det vanligaste \u00e4r p\u00e5 armb\u00e5gar, kn\u00e4n, stj\u00e4rten och h\u00e5rbotten men det kan ocks\u00e5 s\u00e4tta sig i hudveck som armh\u00e5lor, ljumsken, under br\u00f6sten, vecken i magen eller resten av kroppen, naglar eller h\u00e5rbotten ner mot h\u00e5rf\u00e4stet och huden n\u00e4rmast det.<\/p>\n

Eftersom det visar sig p\u00e5 olika s\u00e4tt s\u00e5 kan det l\u00e4tt f\u00f6rv\u00e4xlas med andra hudbesv\u00e4r som tex eksem eller svamp. Ibland kan det kr\u00e4vas flera bes\u00f6k hos l\u00e4kare f\u00f6r att kunna fastst\u00e4lla att det verkligen \u00e4r psoriasis.<\/p>\n

L\u00e4kare brukar behandla psoriasis med tabletter inv\u00e4rtes och kr\u00e4mer utv\u00e4rtes samt ljusterapi som inte f\u00e5r f\u00f6rv\u00e4xlas med vanliga solarium.<\/p>\n

Det \u00e4r inte helt kartlagt vad som orsakar psoriasis men \u00e4rftlighet \u00e4r en faktor och sedan kan det utl\u00f6sas av vissa mediciner eller tex halsfluss eller candida. Man har ocks\u00e5 konstaterat att psoriasis kan f\u00f6rs\u00e4mras av solljus, betablockerare, litium samt kortisontabletter.<\/p>\n

St\u00e4rk kroppen inifr\u00e5n<\/strong><\/p>\n

P\u00e5 samma s\u00e4tt som andra hudbesv\u00e4r som kan uppst\u00e5 i samband med en svaghet i mage och tarmsystemet s\u00e5 \u00e4r det viktigt \u00e4ven h\u00e4r att kolla om det finns candida-svamp, l\u00e4ckande tarm samt olika matallergier och ta hand om detta.<\/p>\n

Du kan testa att utesluta gluten, j\u00e4st och andra eventuella allergener fr\u00e5n din kost. Ta g\u00e4rna tillskott av en bra multivitamineral som tex Supervitalis fr\u00e5n Holistic<\/a> men ocks\u00e5 extra B-komplex, D-vitamin, E-vitamin, Zink, Fettsyrorna EPA, DHA och GLA som finns i tex linfr\u00f6olja samt matsm\u00e4ltningsenzymer, speciellt Proteazymer som bryter ner protein.<\/p>\n

T\u00e4nk ocks\u00e5 p\u00e5 att minska p\u00e5 stressen d\u00e5 det ocks\u00e5 kan vara en triggerfaktor.<\/p>\n

Lindra med r\u00e4tt hudv\u00e5rd<\/strong><\/p>\n

N\u00e4r det g\u00e4ller produkter f\u00f6r utv\u00e4rtes bruk skulle jag vilja tipsa dig om n\u00e5gra produkter fr\u00e5n Maria \u00c5kerberg som jag vet funkar v\u00e4ldigt bra vid psoriasis:<\/p>\n

Du kan anv\u00e4nda Salt Scrub Energy<\/u><\/a>\/Salt Scrub White chocolate<\/u><\/a> 1-2 ggr \/vecka. Dessa peelingar inneh\u00e5ller fina \u00e5terfuktande oljor men ocks\u00e5 salt som \u00e4r desicinficerande p\u00e5 huden. Att anv\u00e4nda peeling \u00e4r extra bra i samband med psoriasis d\u00e5 man har \u00f6verproduktion av hudceller som man vill ta bort.<\/p>\n

Efter\u00e5t \u00e4r det viktigt att sm\u00f6rja huden med en n\u00e4ringsrikt olja som tex Maria \u00c5kerbergs Royal Body Oil<\/u> <\/a>och d\u00e4refter Body Lotion<\/a><\/u> f\u00f6r att ge extra fukt till huden. Tillf\u00e4llen\u00a0d\u00e5 omr\u00e5det k\u00e4nns fuktigt g\u00e4ller det d\u00e4remot att h\u00e5lla det torrt med exempelvis\u00a0Aloe Vera Barbadensis gel och f\u00f6rhindra att huden luckras upp \u00e4nnu mer.<\/p>\n

P\u00e5 samma s\u00e4tt som f\u00f6r kroppen s\u00e5 g\u00e4ller det att t\u00e4nka p\u00e5 peeling, g\u00e4rna med mj\u00f6lksyra och d\u00e4refter fukt n\u00e4r det g\u00e4ller h\u00e5rbotten eller ansiktet.<\/p>\n

F\u00f6r h\u00e5rbotten kan man anv\u00e4nda Scalp Scrub Intensive<\/u><\/a> som \u00e4r en peeling med mj\u00f6lksyra som l\u00f6ser upp d\u00f6da hudceller och bel\u00e4ggningar i h\u00e5rbotten. Vid skov kan man anv\u00e4nda Body Balm White Chocolate<\/a> som en h\u00e5rinpackning som f\u00e5r verka \u00f6ver natten.<\/p>\n

F\u00f6r ansiktet kan man anv\u00e4nda AHA&Jojoba Peeling<\/u><\/a> och Face Mask Moist<\/u><\/a> som specialbehandling 1-2 ggr\/vecka. D\u00e4refter \u00e4r det bara att f\u00f6lja upp med olja och Eye Cream<\/a> som passar utm\u00e4rkt runt \u00f6gonen men \u00e4ven i hela ansiktet om man \u00f6nskar det vid olika hudbesv\u00e4r eller Face Cream Sensitive<\/a> som har tagits fram f\u00f6r just extra k\u00e4nslig hy i ansiktet.<\/p>\n

Under vintern beh\u00f6ver man lite fetare produkter och d\u00e5 kan det passa bra att f\u00f6rsegla fukten med en balm. I Maria \u00c5kerbergs sortiment finns det flera olika balmer b\u00e5de f\u00f6r kroppen och f\u00f6r ansiktet. Testa g\u00e4rna Sheabalm<\/u><\/a> med ringblomma f\u00f6r kroppen och Face balm Gentle<\/u><\/a> med havtorn f\u00f6r ansiktet.<\/p>\n

 <\/p>\n

Jag hoppas du k\u00e4nner att du har f\u00e5tt lite tips och r\u00e5d om hur du kan ta hand om din psoriasis p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt och \u00f6nskar dig lycka till!<\/p>\n

Med h\u00e4lsa,<\/p>\n

Negin Aghili, Aukt. Hudterapeut&\u00d6rtterapeut<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Veckans fr\u00e5ga till sk\u00f6nhetspanelen kommer fr\u00e5n\u00a0Annika\u00a0som vill ha r\u00e5d kring hudv\u00e5rd som kan hj\u00e4lpa till att lindra hennes psoriasis. Hudterapeuten Negin Aghili ger r\u00e5d f\u00f6r b\u00e5de utsidan och insidan. \u00a0 \u00a0 Gl\u00f6m inte att st\u00e4lla dina egna fr\u00e5gor till sk\u00f6nhetspanelen, det g\u00e5r bra att vara anonym, fr\u00e5gorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se \u2013 M\u00e4rk mejlet \u201dSk\u00f6nhetspanelen\u201d.   VECKANS FR\u00c5GA: Hej!\u00a0G\u00e5r det att \u00f6nska ett inl\u00e4gg om hur… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":328,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[53],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/326"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=326"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/326\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}