{"id":259,"date":"2021-02-09T08:29:36","date_gmt":"2021-02-09T06:29:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/?p=259"},"modified":"2021-06-22T10:03:08","modified_gmt":"2021-06-22T08:03:08","slug":"veckans-fraga-hur-kan-jag-sjalv-lindra-perioral-dermatit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/veckans-fraga-hur-kan-jag-sjalv-lindra-perioral-dermatit\/","title":{"rendered":"Hur kan jag sj\u00e4lv lindra perioral dermatit?"},"content":{"rendered":"

Veckans fr\u00e5ga till sk\u00f6nhetspanelen kommer fr\u00e5n Nina\u00a0som vill ha r\u00e5d f\u00f6r att lindra sina rodnader och knottror som hon f\u00e5tt diagnostiserat som perioral dermatit. Hudterapeuten Negin Aghili ger r\u00e5d kring hur man b\u00e5de f\u00f6rebygger utbrott och lindrar n\u00e4r de \u00e4r ett faktum. \u00a0 \u00a0<\/strong><\/p>\n

Gl\u00f6m inte att st\u00e4lla dina egna fr\u00e5gor till sk\u00f6nhetspanelen, det g\u00e5r bra att vara anonym, fr\u00e5gorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se<\/span><\/a> \u2013 M\u00e4rk mejlet \u201dSk\u00f6nhetspanelen\u201d.<\/p>\n

 <\/p>\n

VECKANS FR\u00c5GA: <\/strong>
\n<\/em>Hej Sk\u00f6nhetspanelen!
\nJag \u00e4r en 30-\u00e5rig kvinna som den senaste m\u00e5naden haft problem med sm\u00e5 knottror och rodnader i nedre delen av ansiktet, runt munnen och upp mot kinderna, det \u00e4r som att hela hudomr\u00e5det \u00e4r irriterat och br\u00e4nner. F\u00f6rra veckan var jag till v\u00e5rdcentralen f\u00f6r att kolla upp detta och min l\u00e4kare konstaterade att det var perioral dermatit och att jag i v\u00e4rsta fall kan ha detta i flera \u00e5r. Han sa att det kan ha utl\u00f6sts av smink, mina hudkr\u00e4mer och reng\u00f6ring. S\u00e5 nu vill jag veta vad jag sj\u00e4lv kan g\u00f6ra f\u00f6r att ge min hud b\u00e4sta f\u00f6ruts\u00e4ttningar att sj\u00e4lvl\u00e4ka och mildra detta.\u00a0Har ni hj\u00e4lp och r\u00e5d att ge kring vad jag ska anv\u00e4nda f\u00f6r produkter och vad jag kan g\u00f6ra f\u00f6r att behandla detta sj\u00e4lv?
\n\/Nina<\/p>\n

 <\/p>\n

NEGIN SVARAR:<\/strong><\/p>\n

\"Profilbild<\/strong><\/em>Tack f\u00f6r din fr\u00e5ga!<\/p>\n

Perioral dermatit, eller flygv\u00e4rdinne-eksem som den ocks\u00e5 kallas, \u00e4r inflammation i huden som precis som du beskriver det drabbar omr\u00e5det runt munnen, nasolabialvecket och ner mot hakan medan omr\u00e5det n\u00e4rmast munnen inte brukar p\u00e5verkas. F\u00f6r m\u00e5nga b\u00f6rjar det yttra sig som en rodnad kring n\u00e4san, sedan blir det knottror, fj\u00e4llningar och som v\u00e4rst v\u00e4tskande bl\u00e5sor.<\/p>\n

Ta reda p\u00e5 vad du har hos en hudl\u00e4kare<\/h4>\n

F\u00f6rst steget \u00e4r alltid<\/em> att bes\u00f6ka v\u00e5rdcentralen och ta reda p\u00e5 vad du har, s\u00e5 att behandlingen d\u00e4refter blir r\u00e4tt – s\u00e5 toppen att du varit d\u00e4r redan och kollat upp vad det \u00e4r du faktiskt har!<\/p>\n

Bes\u00f6k en hudterapeut och st\u00e4rk huden inf\u00f6r v\u00e4derskiftningar<\/h4>\n

Det b\u00e4sta \u00e4r att du g\u00e5r till en hudterapeut s\u00e5 vi har m\u00f6jlighet att g\u00f6ra mer detektivarbete i vad som kan passa dig b\u00e4st. Jag brukar b\u00f6rja f\u00f6rsiktigt med s\u00e5 lugnande produkter som m\u00f6jligt, och s\u00e5 gott det g\u00e5r utan n\u00e5gra eteriska oljor. Vi bygger p\u00e5 med produkter och \u00e4ndrar allt eftersom huden blir t\u00e5ligare.<\/p>\n

Har man m\u00f6jlighet att g\u00e5 p\u00e5 ansiktsbehandling \u00e4r det extra viktigt att g\u00e5 i samband med v\u00e4derskiftet under h\u00f6sten innan kylan bryter ut, dels f\u00f6r att f\u00f6rbereda huden f\u00f6r kylan och dels f\u00f6r att f\u00e5 hj\u00e4lp med passande produkter f\u00f6r den kallare \u00e5rstiden. F\u00f6r det g\u00e4ller verkligen att b\u00f6rja med mer fett och fukt till huden innan kylan har kommit och f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6rhindra skoven. N\u00e4r skoven v\u00e4l kommer kan det vara sv\u00e5rt att kunna bryta dem. D\u00e5 g\u00e4ller det att f\u00f6rs\u00f6ka h\u00e5lla ut och lugna huden med r\u00e4tta produkter. Det brukar bli b\u00e4ttre n\u00e4r klimatet \u00e4ndras och det blir varmare och fuktigare. D\u00e4rf\u00f6r kan det hj\u00e4lpa med utlandsvistelse i varmare och fuktigare klimat.<\/p>\n

Vidare \u00e4r det inte s\u00e5 bra med f\u00f6r varmt heller eller f\u00f6r mycket sol och inte kyla som tidigare n\u00e4mndes. Det \u00e4r ocks\u00e5 viktigt att f\u00f6rs\u00f6ka undvika alkohol, kortison, parfymerade eller starka produkter samt \u00f6verdrivet reng\u00f6ring.<\/p>\n

\u00d6verdriven och stark reng\u00f6ring kan vara orsaken bakom perioral dermatit<\/h4>\n

Man tror att \u00f6verdriven reng\u00f6ring, starka eller parfymerade produkter kan vara utl\u00f6sande faktorer. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det v\u00e4ldigt viktigt att inte \u00f6verdriva i reng\u00f6ringen och endast anv\u00e4nda milda produkter och f\u00f6rs\u00f6ka lugna huden och h\u00e5lla den \u00e5terfuktad, \u00e5terfettad, mjuk och smidig. Detta \u00e4r speciellt viktigt innan kylan kommer d\u00e5 skoven brukar oftast komma i samband med \u00e5rstidsv\u00e4xlingar och d\u00e5 g\u00e4ller det att vara beredd.<\/p>\n

Hudv\u00e5rdsrutin f\u00f6r perioral dermatit<\/span><\/h2>\n

Jag skulle vilja tipsa dig om n\u00e5gra produkter fr\u00e5n Maria \u00c5kerberg<\/strong><\/a> <\/span>till din hudv\u00e5rdsrutin:<\/p>\n

# Reng\u00f6ring:<\/strong>\u00a0Olive Cleansing<\/a><\/span>,<\/strong><\/span> om du har en normal mot\u00a0torr hy eller Cleansing Clay<\/a><\/strong><\/span>, om du har en normal eller blandhy.<\/p>\n

# Ansiktsvatten: Flower Freshner<\/a><\/span>,<\/span><\/strong> ansiktsvatten f\u00f6r alla men speciellt f\u00f6r torr och k\u00e4nslig hy eller\u00a0Neroli Freshner<\/a><\/span>,<\/strong> balanserande ansiktsvatten som passar k\u00e4nslig hy v\u00e4l.<\/p>\n

# Serum: Serum Antirouge<\/a><\/span><\/strong>, fuktgivande serum att anv\u00e4nda under olja och kr\u00e4m.<\/p>\n

# Ansiktsolja: Royal Facial Oil GLA<\/a><\/span><\/strong>, n\u00e4ringsrikt oljeblandning med GLA men utan eteriska oljor, \u00f6kar fukthalten i huden, skyddar hudbarri\u00e4ren och har en utsl\u00e4tande effekt p\u00e5 huden. Anv\u00e4nds ist\u00e4llet f\u00f6r jojoba-olja n\u00e4r huden har kommit mer i balans.<\/p>\n

# Ansiktskr\u00e4m: Face Cream Sensitive<\/a><\/span><\/strong>, lugnande och rik kr\u00e4m f\u00f6r k\u00e4nslig hy utan eteriska oljor<\/p>\n

# Renande kur: AHA & Jojoba-peelin<\/a>g<\/span><\/strong>, en peeling med\u00a0b\u00e5de korn och mj\u00f6lksyra\u00a0+\u00a0<\/span>Face Mask Clearing<\/a><\/span>,<\/strong><\/span> l\u00e4ggs \u00f6ver AHA & Jojoba Peeling i den renande kuren ca 2 kv\u00e4llar\/vecka. Du ska inte massera runt masken, utan l\u00e5t den enbart verka p\u00e5 huden innan du sk\u00f6ljer av. Om din hud \u00e4r i ett riktigt k\u00e4nsligt stadie, hoppa \u00f6ver detta.<\/p>\n

Den renande kuren \u00e4r perfekt att l\u00e4gga n\u00e4r man har v\u00e4tskande bl\u00e5sor vid skov som man vill torka ut. F\u00f6rutom dessa tillf\u00e4llen vill man alltid annars ge huden maximalt med fett och fukt.<\/p>\n

N\u00e4r perioral dermatit \u00e4r som v\u00e4rst och man inte klarar av n\u00e5gra produkter eller ber\u00f6ring passar det utm\u00e4rkt med jojobaolja<\/span><\/a><\/span> tills man kan l\u00e4gga till andra produkter.<\/strong> Du kan anv\u00e4nda jojobaolja till reng\u00f6ring av huden men ocks\u00e5 f\u00f6r att sm\u00f6rja dig med den. F\u00f6rst ensam och senare n\u00e4r huden m\u00e5r b\u00e4ttre under din kr\u00e4m. Jojobaolja \u00e4r en fantastisk produkt som borde finnas i alla hush\u00e5ll j\u00e4mte aloe vera i f\u00f6rsta hj\u00e4lpen-l\u00e5dan.<\/p>\n

Maria \u00c5kerberg Coldpressed Jojoba Oil, 100 ml<\/a><\/p><\/blockquote>\n